Populaarne ürd petersell on meie toidulaual sage külaline. Seda armastatakse maitsva ja aromaatse maitseainena salatite, esimese ja teise käigu jaoks. Rahvameditsiinis kasutatakse seda sageli diureetikumi ja põletikuvastase ainena. Kas peate peterselli söömise raseduse ajal lõpetama? See artikkel ütleb teile.
Eelised rasedatele
Petersell on rohelus, mille ümber on palju kuulujutte ja müüte. Mõned on kindlad, et rasedate naiste jaoks on see kategooriliselt võimatu, teised usuvad, et see pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Tõepoolest, see roheline on mitmetähenduslik.
Selle keemiline koostis ja kasulikud omadused pole palju madalamad ning paljuski on paljudest köögiviljadest ja puuviljadest eespool. Enamiku venelaste jaoks, olenemata elukoha piirkonnast, on petersell kohalik toode, mis kasvab otse kõrval ja seetõttu peavad eksperdid seda raseduse ajal naiste toitumiseks väga kasulikuks.
Nendes rohelistes on palju järgmisi kasulikke aineid:
- C-vitamiin osaleb veresoonte elastsuse säilitamisel;
- foolhape vajalik loote kesknärvisüsteemi korrektseks ja õigeks moodustamiseks;
- kaalium oluline vee ja mineraalide õige ainevahetuse, optimaalse vererõhu säilitamiseks;
- kaltsium vajalik ema närvisüsteemi, hematopoeesi ja loote luustiku luude mineraliseerumisprotsessi jaoks;
- magneesium vajalik tulevase ema ainevahetuse ja hea tuju jaoks;
- lisaks sisaldab petersell raud, A-vitamiin, fosfor ja fluoriid.
Kuid taime koostises on peamine väärtus eeterlikud õlid. Nendest koosneb peaaegu kümnendik taimest. Taime vitamiini- ja mineraalainete koostis on kvantitatiivselt parem kui paljudel köögiviljadel ja puuviljadel. Kõik peterselli osad - õied, juured ja lehed - on meeldiva maitsega. Roheluse äratuntava aroomi annab eeterliku õli koostises eriline aine - apiool.
Petersell on meditsiinis pikka aega tunnustatud põletikuvastase, diureetikumina. Seda kasutati loputamiseks ja närimiseks hammaste ja igemete tugevdamiseks ning usuti, et petersell suudab säilitada nägemist. See on kasulik söögiisu häirete korral, kuna see suurendab seda ja osaleb ka seedimise normaliseerimises.
Kaks sajandit tagasi pandi petersell naiste tervise valvesse. Taime seemneid hakati kasutama ravimite saamiseks, mis aitavad düsmenorröa ravida. Peterselli söömine vähendab higistamist, soodustab kehakaalu langetamist, eemaldades kehast soolad ja liigse vedeliku. Arst peab petersellimahla suurepäraseks abivahendiks neerupealiste koore normaliseerimiseks. Seda usutakse taim tugevdab immuunsust, mõjutab soodsalt luude ja liigeste seisundit... Peterselli abil soovitab traditsiooniline meditsiin temperatuuri alandada.
Petersell ja till pole raseduse ajal ametlikult keelatud. Kuid nagu eespool mainitud, on see rohelus raseduse ajal väga mitmetähenduslik ja täis ebameeldivaid üllatusi.
Võimalik kahju ja vastunäidustused
Maailma Terviseorganisatsioon esitab monograafiates peterselli põhjal valmistatud ravimite kliiniliste uuringute tulemusi. Laboratoorsete loomade katsed on näidanud, et petersellimahl ja -juur aitavad emaka, soolte ja põie silelihaste toonust tõsta. Kui soolte ja põiega on kõik selge - tooni tõttu saavutatakse seedimise normaliseerimine ja sagedane urineerimine, siis on emaka toon eriti ohtlik raseduse varases staadiumis.
2011. aastal keelati kogu maailmas ametlikult eeterliku õli, peterselliseemnete kasutamine toidulisandite valmistamisel. Bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid ei ole ravim, kuid nende taimeosade toime on väljendunud, meditsiiniline.
See ei tekita muret, kui naine sööb värskeid ürte väikestes kogustes, näiteks lisades neid salatile või supile. Kontsentreeritumaid vorme - mahla, eeterlikku õli - ei tohiks aga lapse ootamise ajal kasutada. Selles vormis on petersell kahjulik.
Hilisemates etappides püüavad mõned arvustuste kohaselt taime abil tööjõudu stimuleerida. Sünnituse ergutajana pole petersell efektiivne, see ei saa tööjõudu lähemale tuua, kuna see ei mõjuta naise hormonaalset tausta.
Keetmisel tasub peterselli infusiooni võtta ainult meditsiinilise näidustuse olemasolul ja pärast arstiga kohustuslikku konsultatsiooni. Maitseainena on peterselli kasutamine lubatud, kuid mõistlikes piirides.
Peterselli tuleks vältida rasedatel naistel, kes põevad urolitiaasi ja hüpotensiooni... Esimesel juhul on võimalik kive liikuma panna ja kusejuhte vigastada, teisel juhul on võimalik rõhu langus ja rase naise seisundi halvenemine. Optimaalseks koguseks peetakse 1-2 näputäit ürte päevas kui roogade maitsestajat. Rohu väline kasutamine raseduse ajal ei ole piiratud.
Kuidas õigesti kasutada
Ärge sööge peterselli üksi tühja kõhuga. See on oluline igal ajal. Kõige kindlam viis seda kasutada on lisada seda roogadele maitseainena.
Kui põiepõletik on alanud või turset on piinatud ja teie arst ei pahanda, et kasutate traditsioonilist meditsiini teisel ja kolmandal trimestril, peaksite teadma, kuidas korralikult valmistada väljendunud meditsiiniliste omadustega keetmist. mäleta seda esimesel trimestril on parem sellistest petersellivormidest täielikult hoiduda.
Valmistuge väliseks kasutamiseks keetmine, millele on kasulik akne, haavad ja põletused, kortsud ja naha suurenenud pigmentatsioon. Retsept on väga lihtne - 50 grammi värskete ürtide jaoks peate võtma kaks klaasi vett ja keetma kõike põhjalikult veerand tundi. Vedelik jahutatakse, filtreeritakse, valatakse jäävormidesse ja saadetakse sügavkülma. Mõne tunni pärast on teie käsutuses suurepärane näohooldustoode - hõõruge need jääkuubikud hommikul nahale ja see toniseerib kiiresti ja taastab tervise. Haavade ja põletuste raviks ei pea puljongit külmutama.
Suurenenud pigmentatsiooniga mida paljud rasedad naised kannatavad spetsiaalse hormonaalse tausta tõttu, peaksite segama tilli peterselliga ja lisama cilantro. Purustatud tooraine supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega, keedetakse, jahutatakse ja saadud vedelik filtreeritakse. Siis saate sellega teha probleemsetele aladele losjoneid - vanuse laigud ei ole nii märgatavad. Sama vahend sobib suurepäraselt akne rasusele nahale.
Tsüstiidi ja tursega on soovitatav hakkida värskeid ürte ja valada kaks teelusikatäit taimset materjali klaasi värskelt keedetud veega. Pärast veerandtunnist nõudmist filtreeritakse vedelik, jahutatakse toatemperatuurini. Valmis puljongit võib võtta pool tundi enne sööki, veerand klaasi 2-3 korda päevas.
Ole äärmiselt ettevaatlik - varajases staadiumis ei tohiks selliseid jooke võtta. Tsüstiidi või tursega toimetulekuks on ohutumaid ravimeid, sealhulgas apteegiravimeid, need määrab arst. Peterselli eeterlik õli, seemneid ei saa raseduse ajal kasutada.
Peterselli ostes peske see kindlasti korralikult läbi. Ärge hoidke ürte liiga kaua külmkapis. Liigse võib purustada ja kuivatada ning seejärel paberkotti panna - talvel on see lauale suurepärane maitseaine.
