Mis on lapsele kasulikum - kas olla esimesel kergel külmatõmbumisel mitu kihti sooja riideid mähitud või panna midagi sooja alles sel ajal, kui külma ilmaga saabub? Milline vaatepunkt on tõele kõige lähemal? Emad jagavad oma kogemusi ja lastearst räägib, mis on tõsi ja kus on pettekujutelm.
Te ei saa last mähkida
Nadezhda, 30, kaksikute ema (3 aastat)
Minu lapsed sündisid suve alguses ja otsustasime kohe, et tegeleme nende karastamisega. Mütsi kandsid nad alles hilissügisel ja hakkasid siis vankrisse sooja tekki panema. Talvel kannavad beebid kergeid isolatsioonita kombineid. Kevade saabudes võtan lastelt ära lisariided, keskendudes ilmastikule. Kui mul on jope ja mütsiga kuum, siis miks peaksid mu lapsed olema sellisel kujul mugavad?
Muidugi peavad kõik jalutuskäigu ajal oma kohuseks öelda mulle, et lapsed kindlasti külmuvad, külmetavad ja haigestuvad. Kuid õppisin teiste sellistele märkustele humoorikalt reageerima. Usun, et käitun õigesti: lapsed pole kunagi olnud millegi tõsise käes.
Victoria, 5-aastase poja ja 6-kuuse tütre ema
Oleme abikaasaga sportlased, seega teame omal nahal, kui olulised on ilmastikutingimuste jaoks õigesti valitud riided. Higistamine on alati palju hullem kui veidi lahe tunne. Me riietame lapsi nende kaalutluste järgi: meie tütar on väga liikuv, armastab joosta ja samal ajal kanname poega vihmast, tuulest ja lumest varikatusega kaetud kärus.
Hoidke kõndides nina ja käed soojas. See on minu jaoks peamine kriteerium. Kui need on kuumad, siis on lapsel juba kuum, peate eemaldama liigsed riided. Aja jooksul hakkate mõistma, kuidas riietuda erineva ilmaga, kuid te ei saa end absoluutselt kokku panna. Korteris käivad lapsed aastaringselt paljajalu, ilma sokkide ja sussideta.
Parem on beebid soojalt riidesse panna
Olga, 42-aastane, poegade (13–7-aastane) ja tütarde (10-aastane ja 4-aastane) ema
Minu lapsed riietuvad alati minust soojemalt: isegi vanem poeg ei lähe ilma mütsita välja, kui temperatuur on alla +6. Meie piirkonnas on suvi harva kuum, nii et ma arvan, et ilma õhukeste kootud mütsita ei saa. Kuni kolme eluaastani saab korki maha võtta, kui temperatuur on umbes +20 ja tugevat tuult pole. Kuid sel juhul peate päikese eest kaitsmiseks kandma kerget panamamütsi (või kerget baretti). Ma suhtun gripipaukudesse positiivselt ja minu lapsed saavad neid igal aastal. Seetõttu ei haigestu nad peaaegu kunagi - ja muidugi seetõttu, et ma riietan neid soojalt. Ja katan lapsed ka tekiga, kui nad kärus on.
Julia, 27, 5-aastase tütre ema
Mu tütar sündis kehva tervisega. Sünnitusmajas olles kannatas ta kopsupõletikku ning haigestus siis pidevalt tattesse ja keskkõrvapõletikku. Oma vanuse järgi on mu tüdruk väga väike ja kõhn, nii et ma püüan teda alati kaitsta ja riietuda nii soojalt kui võimalik. Külmade ajal püüame majast asjatult lahkuda. Korteril on soe põrand. Ma kardan väga külma ja tuuletõmmet, seetõttu kannab laps sokke, sooja ülikonda ja kootud mütsi. Suvel on mul kotis alati varupluus ja müts. Mis siis, kui külmemaks läheb?
Marina, kogenud lastearst, kellel on 20 aastat kogemust: „Te peate vaatama lapse reaktsiooni”
Universaalset retsepti pole. Laste soojusülekanne pole sama mis täiskasvanutel. Imikutel on keharasva rohkem kui meil (vaadake vastsündinuid, imikud on alati kortsus). Asi on selles, et lastel on nn pruuni rasva varud palju suuremad - selles on palju veresooni ja see annab kehale energiat ja soojust ega tarbi neid. Selle aktiivsus aktiveerub ainult suhteliselt madalatel temperatuuridel.
Parem veidi ülejahutada kui üle kuumeneda. Higistaval lapsel on oht kiiresti külmetada: igasugune tugev tuul või tõmme toob kaasa haiguse. Igal lapsel on individuaalne temperament: kõige aktiivsemaid lapsi saab kergemini riidesse panna, sest nad jooksevad pidevalt. Kuid rahulikud lapsed, kes armastavad paigal istuda, on parem riietuda soojalt. Inimesed tunnevad temperatuuri muutudes üldiselt teistmoodi - ja lapsed pole reeglist erand.
Peamine soovitus tervete laste vanematele on järgmine: peate meeles pidama, et kuni kaheaastaselt reageerivad beebid välistemperatuurile teravamalt kui meie. Kui see muutub külmemaks, on nad isegi külmemad kui täiskasvanud ja päikese käes on see veelgi kuumem. See tähendab, et soojal aastaajal tasub lapsi riietada iseendast lihtsamalt ja külmemal ajal mähkida nad soojalt kokku. Kuid see nõuanne töötab ainult siis, kui beebil on sama temperament ja kehaehitus kui teie.
- Beebiga jalutamine kuumuses: 10 ohutusreeglit
- Kuidas riietada vastsündinut jalutuskäiguks (suvi, sügis, talv)
- Kevadel lapsega jalutamine: kuidas riietuda, mida teha ja mida mängida
- Märkus vanematele: kuidas riietada last kevadel
- 5 reeglit talvel lapsega jalutamiseks
