Tahan mõelda, et olen oma lastele hea eeskuju. Kuid saan ka aru, et ma teen nende kasvatamisel piisavalt vigu. Olen sellest selgelt teadlik ega varja seda. Üldiselt võib mind nimetada heaks emaks, kuid nagu teistel emmedel, on ka mul mõned punktsioonid.
Paljud inimesed arvavad, et igapäevased halvad harjumused (ja me ei räägi praegu suitsetamisest ja veelgi enam alkoholist) on elu lahutamatu osa. Ma luban end sellega mitte nõustuda. Kuna „tervis” ei tähenda mitte ainult keha füüsilist seisundit, vaid ka vaimset, on see seotud ka vaimse seisundiga, mis pole vähem oluline. Ja halvad harjumused mõjutavad negatiivselt kogu keha toimimist.
Lapsed võtavad vanematelt eeskuju. Selle näite vääriliseks saamiseks peavad emad halbadest harjumustest lahti saama. Tahan juhtida teie tähelepanu kümnele kõige tavalisemale ja negatiivselt mõjutavale laste kasvatamisele.
1. Enesekriitika harjumus
Olen laste ees mitu korda öelnud, et näen halb välja ja ma ei meeldi endale. Ja mul on nende sõnade pärast häbi. Asjaolu, et lapsed kuulevad, kuidas ema tema välimuse või tegude kohta halvustavalt räägib, ei anna neile enesekindlust. Iga laps peaks olema oma ema suhtes kindel, aga kuidas olla temas kindel, kui ta pole endas kindel. Ma tahan, et mu lapsed oleksid minusugused. Seetõttu püüan enda kohta öelda ainult häid asju, ilma et oleks mingit kriitikat.
2. Harjumus olla liiga mures ja tüütu
Olen tõeline häirekell. Muidugi pole kõik emad minusugused, kuid tean paljusid minusuguseid. Harjumus pidevalt muretseda, põhjuseta muretseda ja end stressi ajada on väga kurnav. Meie ärritus ja mure avalduvad nii lastes (lapsed on meie pideva stressi suhtes väga tundlikud) kui ka abikaasas. Seetõttu valitseb peres ebamugav, pingeline õhkkond.
3. Kiirustamise harjumus kõikjal ja kõiges
Iga päev seisavad emmed silmitsi paljude väljakutsetega. Ja nad kõik üritavad seda teha peatumata, ilma puhkepausideta. Tundub, et nii saate teha kõike ja veelgi enam. Kuid tegelikult ei jõua isegi pool kavandatust. Minu lapsed ja mu abikaasa kannatavad selle pärast, et ma pidevalt askeldan ja kiirustan. Mind häirib see, et keegi ei tee seda, mida ma küsin, ega tee seda liiga aeglaselt. Meie pere laeva vee peal hoidmise asemel soovib pere lihtsalt sellest põgeneda. Seetõttu olen ma ärritunud ja hakkan kõigiga konflikti minema. Ema ei tohiks õpetada lastele, kuidas saginas elada, vaid peaks näitama omaenda eeskujul, et kiirus ja mõõdukus peaksid olema esmatähtsad.
4. Harjumus sõltuda teiste arvamustest
Ma kardan alati hukkamõistu: oma mehelt, vanematelt, sõpradelt ja isegi tundmatutelt inimestelt (meie laste õpetajatelt, lastearstilt, naabruses asuvatelt emadelt). Ükskõik, mis hirmu põhjus on, seda ei tohiks olla! Ma tahan, et mu lapsed teaksid, et nende emal on oma arvamus ja ta on 100% kindel, mida ta teeb. Isegi kui minu mõtted ja teod põhjustavad teistelt kriitikat ja kõrvalisi pilke. Juba lapsepõlvest alates peaksid emad õpetama oma lapsi ignoreerima kõrvalisi pilke või halvustavaid sõnu. Vastasel juhul teeb laps kogu elu jooksul ainult seda, mida teised inimesed soovivad.
5. Harjumus süüa nii nagu peab
Toiduga on mul eriline suhe. Ma mõtlen pikka aega, mida ja millal on mul parem süüa, et kaalude numbrid ei oleks hirmutavad, ja siis võin lahti minna ja lõpetada ülejäänud õhtusöök, mis oli valmistatud kogu perele. Ema ei tohiks seda teha! Toitumine peaks olema tervislik ja tasakaalustatud.
Emad veenavad oma lapsi sageli, et nad peavad hästi sööma, ja teevad selleks kõik endast oleneva. Kuid millegipärast teevad nad ise vastupidist ja lapsed tajuvad sellist käitumist kui: "Ainult lapsed peaksid sööma hästi!" Selle tulemusena hakkavad nad suureks saades nagu ka ema ennast segama võileibade ja kohviga.
6. Harjumus võtta endale liiga palju
Oskus öelda ei ole kõigi jaoks oluline! Peame õppima vastama taotlustele nii, et me ei lase teistel kaelal istuda.
7. Harjumus panna oma huvid viimaseks
Kui ma ei hoolitse enda eest ega puhka, siis kannatab mitte ainult mina - kogu pere kannatab. Igal emal peaks olema aega puhata ja enda eest hoolitseda. Kui see hetk unarusse jätta, kannatab kogu pere. Puhanud ema suhtleb oma lähedastega rahulikumalt ja sõbralikumalt. Ja pole vaja tunda end süüdi, kui proovite endale veidi tähelepanu pöörata.
8. Harjumus solvuda / end sulgeda
Ma õpetan oma lastele pidevalt, et peate suutma enda eest seista, kuid ma ise ei saa õigusrikkuja ees ühtegi sõna välja öelda ja ma ise vaikin kohe, niipea kui see selgub. Miks ma seda teen? Minu selline käitumine tundub kummaline ja seab lapsed ebameeldivasse olukorda. Ja ma pean neile näitama näite, kuidas saate õigusrikkujaid viisakalt, kuid kindlalt nende asemele panna.
9. Harjumus võrrelda ennast teiste inimestega
See harjumus ei tee mind paremaks, vaid kadestab teisi inimesi. Kui ema soovib kasvatada isemajandavaid lapsi, ei tohiks neil lubada temalt kuulda enda võrdlusi teistega. See õpetab lapsi kadestama. Samuti ei saa võrrelda armastavate emade lapsed kunagi aru, et inimene saab edukaks alles siis, kui ta ei soovi enam seda, mis kellelgi on. Unistused saavad teoks, kui need on ainult teie unistused. Kui võrrelda ennast kellegagi, siis minevikus iseendaga.
10. Harjumus unustada hoolitsemine oma abielu eest
Teie suhe abikaasaga on vundament, millele teie lapsed ise suhteid loovad. See juhtub enamikul juhtudel. Teie laste peresuhted põhinevad tulevikus teie ja teie abikaasa vahel kujunevatel suhetel. Täiskasvanueas hakkavad lapsed vanemate pereelu kopeerima. Seetõttu peaks teie abikaasa kohtlema oma naist nii, nagu ta tahaks, et tema tütre abikaasa teda kohtleks.
Niisiis märkisin endas 10 halba harjumust ja hakkan nendega võitlema. Mul on, mille kallal töötada, et saada oma lastele heaks eeskujuks. Püüdke mitte mööda lasta hetkest, kui saate neid veel muuta ja näidata, mitte sõnade, vaid eeskujuga, milline inimene peate olema. Pidage meeles, et mitte ainult teie laste olevik, vaid ka teie tulevik sõltub sinust! Hakake ennast paremini kuulama ja kohtlema - ja hakake minuga eeskujuks!
- 12 imelikku harjumust on noortel emadel
- 5 harjumust, mille sain emana
- Noorte vanemate 7 parimat vastikut harjumust
