Kui laps sööb vähe, on see ema jaoks sarnane katastroofiga. Kohe tekib palju küsimusi, miks ja mida nüüd teha, sest esimene eluaasta on kõige intensiivsema kasvu ja arengu aasta ning ilma täieliku ja piisava koguse toitumiseta on beebil keeruline. Tegelikult pole kõik nii katastroofiline. Peate lihtsalt mõistma põhjuseid.
Vähe on kui palju?
Igaühel on oma arusaam "palju" ja "vähe". Ja seetõttu ei kahtle sageli naised, kes kurdavad, et laps ei söö hästi, isegi seda, et see tegelikult nii ei ole. Seetõttu peate kõigepealt otsustama väikelaste keskmised toitumisstandardid. Imikutel on mao suurus, mis on ligikaudu võrdne rusika suurusega. Kõht kasvab - toitumisnormid tõusevad. Sellepärast saab laps 1 kuu jooksul süüa kuni 12 korda päevas ja 5 kuu jooksul - kuni 8 korda.
1-2 päeva vanuselt peaksid lapsed tarbima tavaliselt kuni 7-10 grammi rinnapiima korraga. 3-4 päeva jooksul - juba kuni 40 grammi. Esimest elunädalat iseloomustab normi tõus 50–70 grammini ja teisel nädalal sööb beebi 50–60 grammi. Kuu jooksul suureneb piima kogus ühe söötmise kohta umbes 110 grammini.
Kui last toidetakse rinnaga, saab ema määrata söödud koguse, pärast armastatud lapse kaks kaalumist - enne söötmist ja vahetult pärast seda. Kaalude erinevus on summa, mida laps sõi.
Kui beebit toidetakse kunstlikult, siis on veelgi lihtsam kindlaks teha tema söödud piimasegu kogus.
Enneaegsete imikute jaoks on eraldi normid ja lastearst räägib neist individuaalselt, alustades sellest, kui täpselt laps oli enneaegne, milline oli tema kehakaalu defitsiit sündimise ajal.
Laste soovitatav toitumiskava esimesel kolmel kuul on iga 2,5-3 tunni järel, öise pausi korral vähemalt 6 tundi. Kui laps sööb öösel, ei peeta seda kuni kuue kuuni millekski erakordseks, kuid bioloogiline vajadus öise söötmise järele pärast 6-kuulise vanuse saabumist on kadunud ja sellest vanusest alates on parem viia laps eranditult päevasele toidule.
Põhjused
Kõige tavalisem põhjus, miks laps ei söö hästi, on liigsöötmisel. Pärast foorumite lugemist, Interneti-emade tehtud treeningvideote vaatamist hakkavad mõned emad last nõudmisel toitma: niipea, kui laps kriuksub, antakse talle kohe igal ajal rind, mõtlemata sellele, et laps võib piiksuda mitte ainult näljast, vaid ka muudel põhjustel. ...
Seetõttu sööb beebi peaaegu pidevalt, peaaegu iga tunni tagant, ja pole üllatav, et iga eraldi söötmisega teeb ta seda mitte liiga meelsasti, uriseb, imeb aeglaselt, mõnikord lämbub, sülitab sageli kohe üles. Kuulsa lastearsti dr Komarovsky poolt korduvalt tõstatatud üle söötmise probleem on iseloomulik mitte ainult esmasündinute emadele, kellel on endiselt halb ettekujutus, kummal poolel lapsele läheneda, vaid ka kogemustega emadele. Söötmine on kõige tugevam emade instinkt, mille on andnud loodus ise. Terve mõistuse puudumisel saab ta domineerivaks.
Kui arvate, et teie laps sööb vähe, siis kõigepealt veenduge, et tema toitumine oleks õige ja mõistlik: laps sööb 3-3,5 tunni (vähemalt 2,5 tunni) intervalliga, tal on enne nälga jõudmist aega enne pakub jälle rinda. Enamasti lahendab dieedi normaliseerimine probleemi täielikult - laps hakkab imetama meelsamini ja sööb aktiivselt.
Mis muud põhjused võivad lapsel olla halvasti ja vähe süüa?
Kehv enesetunne, haigus, hambad, soolekoolikud, nohu
Söögiisu vähenemisega reageerivad imikud esimesel eluaastal oma heaolu mis tahes halvenemisele. Seega juhul, kui laps ei ole esimene toitmine, keeldub rinnast või pudelist või sööb vähe ning nutab või jääb siis lühikeseks ajaks magama, peaksite mõõtma tema temperatuuri, uurima igemeid, suuõõne, veenduma, et lapse kõht on pehme, valutu, puhitusest pole märke. Kui neid märke on raske iseseisvalt hinnata, külastage lastearsti, saab arst selle ülesandega kergesti toime ja vastab kõigile küsimustele.
Valuliku seisundi korral võivad beebid toidust üldse keelduda, kuid paranemise korral taastub söögiisu. Koolikute korral hakkab laps sööma normaalselt, kuid kui ta on küllastunud, ilmneb soolestikus ebamugavustunne, mille tagajärjel sööb laps rahutult rinnapiima, karjub, higistab ja tõmbleb, proovib jalgu kõhtu tõmmata.
Kaalutõus on antud juhul väga oluline kriteerium. Kui teie laps ei söö hästi, kuid võtab kaalus hästi juurde, pole muretsemiseks midagi - lapsel on kõigest piisavalt, isegi kui emal ja vanaemal on selles osas teistsugune arvamus. Kuid lapse kaalukaotus on veel üks põhjus lastearsti külastamiseks ja terviklikuks uuringuks.
Füüsiline ebamugavus toitmise ajal
Kõik äsja vermitud emad ei tunne imetamistehnikat ja seetõttu võib olla ebamugav last hoida, arvestamata pudeli jaoks nibu või nibu ebakorrapärase kuju iseärasusi. Kui toitmise ajal on laps märg või kortsus, kui ta neelab imemise ajal palju õhku, siis on täielikust toitmisest raske rääkida.
Kõrvaldage kindlasti kõik ebameeldivad tegurid ja proovige uuesti vallutada - kindlasti on kuival ja puhtal lapsel, kes on korralikult kinni hoitud, kellele pakutakse mugavat nibu või kasutab anatoomiliselt vale nibu peal spetsiaalset padja.
Meeleolu
Jah, te kuulsite õigesti, teie vastsündinud lapsel on oma meeleolu ja mõnikord on see nii halb, et teil pole üldse tahtmist süüa. Puru, mis rebeneb kaua voodis, oodates, et ema väärikalt tuleks, vajavad enne toitmist veidi aega oma kätega, et rahuneda ja nutmine lõpetada. Ärge pakkuge neile kohe rinda ega toidupudelit.
Toidu maitse
Teie lapsele ei pruugi meeldida rinnapiima ega piimasegu maitse. See on tema täielik inimõigus, hoolimata sellest, et ta on väike. Imetavad emad peaksid hoolitsema selle eest, et nende toidus ei oleks kuumi, vürtsikaid vürtse, marinaade, küüslauku ja alkohoolseid jooke. Kunstliku mehe vanematele sobib pigem segu muutmise nõuanne. Kuid parem on seda teha mitte iseseisvalt, vaid pärast konsulteerimist lastearstiga.
Pöörake tähelepanu ka lõhnadele - imikute lõhnataju on hästi arenenud. Kui ema kasutab liiga pealetükkivat parfüümi, võib see sõna otseses mõttes lapse isu rikkuda.
Laps ei taha süüa, tal on janu
Väga sageli ei kahtlusta vastsündinu vanemad isegi seda, et nende laps nutab mitte ainult näljast, vaid ka janust. On selge, et kuigi laps ei söö midagi peale rinnapiima, kuid ei suuda see täielikult katta väikese keha vajadust vedeliku järele. Paku vett. Ja alles pärast seda, kui olete veendunud, et laps ei soovi parasjagu vett juua, jätkake söötmisega.
Suuremal määral vajavad lapsed piimasegu söövat vett.
Täiendavat söötmist ei ole õigesti sisse viidud
Täiendavate toitude tutvustamisel peavad vanemad rangelt järgima vanusetingimusi, kontrollides köögivilja-, puuviljapüree, liha- ja kalaroogade kasutuselevõtu aega lisatoidulaua ja last jälgiva lastearsti individuaalsete soovitustega. Samuti peate arvestama beebi isikliku maitsega - mõnedele ei meeldi õunakaste, kas siis tasub püsida, kui saate selle asendada pirnipüreega?
Lapse lisatoidust keeldumise põhjuseks võib olla viimase hiline kasutuselevõtt, kui imik sööb liiga kaua ainult rinnapiima ja muud maitsed tunduvad talle ebaharilikud, võõrad.
Öine söötmine on kahe teraga mõõk
Väited, et last tuleb öösel toita, on algusest peale valed ja hävitavad. Naiste foorumitest leiate palju "kasulikke" näpunäiteid, kuidas laps õigesti keset ööd üles äratada, kui ta äkki magab ja ei ärka. Õige vastus on ärge ärkake. Las ta magab.
Öisest toitmisest alates, kui laps ise neid nõuab, tasub vabaneda juba 3-kuuliselt, vähendades neid 1-ni öösel, ja täielikult kõrvaldatud kuue kuu jooksul. Beebi igapäevane söögiisu muutub märgatavalt paremaks.
Mis puutub mõnede emade kaebustesse, et 8-kuuline laps sööb meelsasti ainult unes ega saa päeval normaalselt süüa, siis pole purul midagi pistmist meditsiiniliste probleemide ja terviseseisunditega. See on tüüpiline riknemine, mille põhjustavad vanemate jämedad haridusvead.
Lahendus
Nii et teie laps sööb vähe ja halvasti. Ja muidugi peate sellega midagi ette võtma. Alustage oma lastearstiga rääkimisest. Spetsialist hindab beebi viimaste kuude kaalutõusu, kontrollib tabeleid ja vastab täpselt küsimusele, kas teie laps tunneb end hästi. Kui kõik on korras, siis pole vaja muretseda - on lapsi, kes söövad kuni täisealiseks saamiseni vähe ja valikuliselt, kuid see ei takista neid suureks kasvamast ja muutumast normaalseks, targaks, tugevaks täiskasvanuks.
Halvim asi, mida selles olukorras mõelda suudate, on hakata last vägisi sööma sundima. See võib põhjustada püsiva psühhogeense toidu tagasilükkamise moodustumise ja probleem ainult süveneb.
Määrake režiim
Kui beebi oma esimestest elukuudest elab kindla režiimi järgi, võttes teatud tundidel toitu, muutub tema näljatunne refleksiivseks. Lapsed kohanevad kiiresti ja sõna otseses mõttes 3-4 päeva elust vastavalt režiimile on piisav, et laps saaks määratud tunniks nälga tunda.
Veenduge, et laps pole toitmise ajaks liiga väsinud. Kui sellele eelnesid massaaž, võimlemine, mängud, siis võib puru väsida ja söömiseks ei jää jõudu. Kõndige rohkem, pöörake tähelepanu veeprotseduuridele - teie söögiisu paraneb.
Jälgige emotsionaalset kliimat
Imikud on perekonna psühholoogilise tausta suhtes väga tundlikud. Kui ema on rahulik, rahulik ja pisike ning tal pole tavaliselt isuga probleeme. Kui kodus valitsevad skandaalid, on emal pinge, tema kehas skaalast väljas olevad stressihormoonid jõuavad ka rinnapiima, põhjustades lapsel tugevat ärevust. Julgustage last ümbritsema armastust, hoolt ja meelerahu. Sellest piisab sageli.
Ärge tekitage probleeme nullist
Pidage meeles, et pole nii palju haigusi, mis põhjustaksid püsivat ja pikaajalist isu kaotust lastel, ja need kõik on tõsised. Tavaliselt on need kesknärvisüsteemi häired, kuid arstide kohta saate neist varem teada ja isu vähenemisega diagnoosi ei panda. Kui lastearst ütleb, et beebiga on kõik korras, siis ei tohiks leiutada haigusi seal, kus neid pole.
Mida teha, kui laps ei söö hästi, vaadake järgmist videot.
