Kaasaegne maailm on korraldatud nii, et noored emad saavad nüüd mitte ainult last kasvatada, vaid ka kodus töötada ja raha teenida. Inimestele, kellel pole aimugi, mida kaugtöö tähendab, tundub ahvatlev: istud kodus diivanil, teed tööd sülearvutiga, hoolitsed samal ajal laste eest ja saad isegi raha. Kuid igal ideaalsel lahendusel on oma lõkse.
1. Töökoht ja välimus
Seisa silmitsi sellega, et kodus töötamine on sama töö kui kontoris viibimine. Pange endale koht, mille taga häälestate end kohe tööle. Olgu see korteri kõige vaiksem ja kaugem nurk, suvel võib heaks võimaluseks olla klaasitud lodža. Seega on kõik tööks vajalikud tarvikud ja dokumendid ühes kohas ning te ei pea neid kogu ruumist otsima.
Välimusele ei tohiks pöörata vähem tähelepanu. Hommikumantlis, väljasirutatud retuusides ja karvase peaga pole vaja tööle istuda. Riietus peaks teid häälestama ka töömeeleolu. Riietuge mugavatesse, korralikesse riietesse, kammige juukseid, et endale ja oma lähedastele meeldida. Seega ei häälestu te ainult töömeeleolule, vaid tõstate ka enesehinnangut.
2. Tööaja planeerimine
Selleks, et kodune töö tooks häid tulemusi, peate oma päeva planeerima. Muidugi sõltub teie päevakava otseselt ajast, mil beebi magab ja ärkvel on ning te ei saa pühendada tööle üheksast hommikul kuni kuueni õhtul. Kuid plaan saab olema hoopis teine. Alustage beebipäeva režiimist ja arvutage, millal on mugav tööd teha. Päeva peate planeerima mitte ajaplaneerimise reeglite järgi, vaid lapse päevakava alusel, sest aktiivse ärkveloleku perioodil ei luba ta teil tõenäoliselt tööle keskenduda.
3. Jagage töö tüübid
Iga tööliik nõuab teatud tähelepanu kontsentreerumist. Raskeid ülesandeid, mis nõuavad teie tähelepanu suurimat keskendumist, saab teha beebi päevase une ajal või hommikul, kuni laps ärkab. Tehke lihtsaid asju, mida saate teha asjade vahel, kui teie laps on mänguasjadega hõivatud.
Kaasaegsed vidinad võimaldavad meil teha mõningaid põhitoiminguid kodust eemalt. Tänaval kõndides saate kontrollida oma e-posti aadressi, vastata meilidele ja sõnumitele, kavandada artiklit või helistada ärikõnele.
4. Ära keeldu välisest abist
Ja te ei pea kogu kodutööde koormat enda kanda võtma, näidates, et olete kahetuumaline ja jõuate kõigeks õigeks ajaks. Midagi kohutavat ei juhtu, kui vanaema võtab lapse paariks tunniks jalutama. Selle aja jooksul saate kirjutada ja redigeerida artiklit, vastata kirjadele jne.
Leibkonna abi ei tohiks unarusse jätta. Kui on võimalus leida mõni abiline, siis usaldage talle rutiinsed ja kõige vähem lemmikud asjad. Viimase võimalusena saate maja puhastamiseks kasutada koristusfirma teenuseid ja pühendada vaba aja oma lemmiktööle. Delegeerige volitused julgelt.
5. Korter peab olema lapsele ohutu
Kui töötate beebi ärkveloleku ajal, peate olema kindel tema ohutuses. Uurige kõiki esemeid, mis on lapse käeulatuses, ja veenduge, et laps ei kahjustaks ennast. Lukustage aknad, asetage katted teravatesse nurkadesse, kaitske end ukse kogemata paugutamise eest ja töötage rahulikult.
Kõikvõimalikud korgid, klambrid, blokeerijad ja nurgapadjad aitavad teid!
[sc name = ”reklaamid”]
6. Pidurituli
Kui tehakse kiiret tööd, mis ei nõua viivitusi, peaks laps mõistma (välja arvatud juhul, kui laps muidugi imetab ja võib-olla on juba mõnest asjast teadlik), et parem on ema praegu mitte häirida. Looge etteantud signaal, et hoiatada last, et olete hõivatud. Andke lapsele teada, et kui ema on töölauale asetanud punase lipu või punase kuubi, siis on parem teda mitte häirida. Lapse arusaamatuste vältimiseks proovige signaali hakata kasutama juba varakult.Kuid kasutage seda tõesti hädaolukorras.
7. "Laste tund" on püha
Ärge unustage, et lisate oma päevaplaani lapsega koos veedetava aja. Andke lapsele teada, et ema töötab, ja siis mängib ta kindlasti temaga. "Laste tunni" ajal unustage töö täielikult ja pühenduge lapsele: lugege, mängige mänge, joonistage, skulptuure, kõndige, lõbutsege. Las beebil on tunne, et temast ei võeta tähelepanu.
8. Pange oma lapsele mänguala paika
Paku oma lapsele mänguruumi, et tal oleks midagi teha. Kõik mängud, mis võivad last pikka aega hõivata, peaksid olema käeulatuses. Te ei tohiks kohe kõiki mänguasju välja panna, vastasel juhul on neil kiiresti igav. Esiteks pange värvimisraamatud, pliiatsid ja mosaiigid silmatorkavasse kohta ja kui laps sellest tüdineb, paku talle konstruktorit, äritahvlit või erksate piltidega raamatuid. Kõige tähtsam on see, et ärge kasutage koomikseid liiga palju, olgu need hädavajalikud võimalused, kui ilmnevad kiireloomulised tööd. Ka helimuinasjutud köidavad last.
9. Ära võta endale liiga palju
Kodus töötades ärge unustage, et olete ennekõike ema. Emaks olemine on juba suur töö, mis võtab palju energiat. Huvitavaid projekte on ja tuleb, kuid laps ei peaks kannatama. Võtke täpselt nii palju kui võimalik, ilma et rikuksite beebi huve. Ja mingil juhul ei tohiks te öösel töötades ennast ohverdada. Sul on veel terve elu ees, sul on aega trenni teha.
Isegi kui teile pakutakse miljonit põnevat projekti, õppige sellistele lausetele “ei” ütlema, jättes endale paar (või isegi ühte) kõige huvitavamat. Kui lisaks “emana töötamisele” töötate, ehkki kodus, ka mitmete teiste heaks, siis varem või hiljem toob see kaasa ületöötamise. Ja see mõjutab tervist väga negatiivselt!
10. Töö ainult endale
Kaugtöö tegemise otsustamisel ei pea te seda tegema sõprade või ülemuse nimel, kellest on ebamugav keelduda. Kaugtööga tasub kokku leppida ainult kahel põhjusel: peate teenima raha või mitmekesistama oma ema igapäevaelu. Sõbra abistamiseks või sõbra soovil töötamine pole lubatud! Teie jaoks on see raisatud aeg, mida saate veeta koos oma beebi või oma isiklike asjadega. Kui olete lubanud headele sõpradele projekti lõpule viia ja olete väga vastumeelne selle juurde istuma, siis on parem keelduda ja pühendada oma vaba aeg oma perele ja lapsele.
- Rasedus- ja sünnituspuhkusel töötamine: kasulikud näpunäited emadele
- 10 asja, mida kodus emade juures töötades arvestada
- Rasedus- ja sünnituspuhkusel olevate emade kodus töötamine ilma petmise ja investeeringuteta - 2018. aasta 8 parimat vaba töökohta
