Konts on jala oluline osa. See on inimesele tugi, see on oluline kõndimise, jooksmise protsessi jaoks. Seetõttu põhjustavad ka väiksemad kontsade tervise probleemid nii lastele kui ka täiskasvanutele märkimisväärseid liikumisraskusi. Selles artiklis räägime kontsade seisundi erinevate häirete psühhosomaatilistest põhjustest.
Mis võib juhtuda?
Kõige tavalisem probleem on pragunenud kontsad. Nad teevad haiget, tekitavad ebamugavusi ja segavad kingade kandmist. Lõhenenud kontsad näevad kole välja ja võivad veritseda. Sekundaarse infektsiooni kinnitumisel ei ole välistatud bakteriaalse või seenhaiguse põletik. Teine üsna tavaline kannakahjustuste põhjus on kanna kannus. Selle vaevusega kaasneb mineraalsoolade liigne sadestumine kanna luule. Moodustub valulik eend, piik, mis põhjustab kõndimisel kanna tugev valu.
Samuti võivad kaebused kontsade tervise kohta olla podagra ja reumatoidartriidiga, lamedate jalgade, viirusliku või hallux valgusega inimestel. Tõenduspõhisel meditsiinil on patsiendi seisundi leevendamiseks mitu võimalust: kasutatakse kohalikke ja süsteemseid põletikuvastaseid ravimeid ning mõned probleemid kõrvaldatakse operatsiooni abil.
Psühhosomaatilised põhjused
Haiguste psühhoanalüüsi meetod võimaldab meil tuvastada teisi kontsade valu põhjuseid. Kui tõenduspõhine meditsiin põhineb ainevahetushäirete versioonidel, ülekaalulisel ja ebamugavate jalanõude kandmisel, siis psühhosomaatiline meditsiin uurib mõningaid psühholoogilisi ja vaimseid hoiakuid, mis aitavad kaasa ka "kanna" vaevuste tekkele.
Psühhosomaatika peab inimese jalga tugipunktiks, enesekindluseks, võimeks ja sooviks läbi elu edasi liikuda. Kontsade seisundi mis tahes rikkumine võib viidata sellele, et inimesel on probleeme enese tuvastamise, enesehinnanguga, samuti eesmärkide ja viisidega nende saavutamiseks. Pragunenud kontsad on sageli seotud otsustusvõime puudumise ja suure hirmuga eksimiste pärast valitud teel. Seda probleemi kogevad tavaliselt enesekindlad inimesed, kellel on madal enesehinnang. Nad kardavad sageli teha õiget sammu hirmust kaotada see, mis neil juba on, kartes, et teo tagajärjed on negatiivsed.
Tihtipeale areneb valus kanna kannus kõigutamatutel inimestel, kellel on kõigutamatu idee elust. Kõigil, kes sellist inimest veenda üritavad, on oht komistada vastupanu. Ekslikult ei süüdista sellised inimesed selles mitte ennast, vaid teisi, kuid ei mõtle oma tegevust uuesti läbi.
Sageli öeldakse selliste inimeste kohta “astuge samale reha otsa”. Kannanurga välimus on alati signaal, et inimese hoiakud on valed, ta peab erinevate vaatepunktide suhtes üles näitama veidi suuremat paindlikkust.
Parema kanna kannus näitab, et inimene on teiste suhtes liiga despootlik. Tema nõudmised inimestele ületavad mõistlikke piire. Soolade ladestumise tekke tõttu tekkinud valu vasakus kannas viitab sellele, et inimene avaldab liiga palju survet oma lähedastele - lastele, abikaasale, vanematele. Psühhoanalüütikute sõnul mõnikord tekib kannus inimestel, kes tunnevad liiga tugevat süütunnet mõne lähedasi kahjustava teo pärast.
Siis toimib kannustus enesekaristusena, see teeb igast sammust füsioloogilisel tasandil valusa meeldetuletuse, et peate arvutama oma otsuste ja tegude tagajärjed. Spursid võivad inimest piinata liigse kaltsiumisoolade sadestumisega, kuid seda juhtub vähemal määral vanuse või ainevahetusfaktorite tõttu ning pigem seetõttu, et inimene teadlikult keeldub ees liikumast, arenemast, meelt muutmast ning omandamast uusi teadmisi ja oskusi.
Keda vaevused mõjutavad?
Enne psühhosomaatide psühholoogilise portree koostamist inimestel, kes kannatavad kannuse või muu talitlushäire all, analüüsivad paljud vanuserühmade patsientide haiguslood. Selle tulemusel moodustatakse loetelu kõige tavalisematest kokkusattumustest, mis võivad näidata probleemide arengu põhjuseid. Leiti, et kanna kannus areneb kõige sagedamini neil, kellel lapsepõlves oli emotsioonide väljendamine rangelt keelatud. "Ära hüüa", "ära nuta", "ära vihasta", "ole vait" - sellised vanemate hoiakud on lapse alateadvus väga kindlalt fikseeritud ja moodustavad tulevikus aluse jalgade tervisega seotud probleemide tekkeks.
Sellised inimesed on üsna karmid, põhimõttekindlad, ei suuda tõelisi tundeid välja näidata. Nad hõivavad sageli juhtpositsioone. Naistel tekivad meestelt laenatud eluviisiga sageli kannaprobleemid - tahtejõulised, võimukad, tugevad naised kannatavad sageli kannuste või podagra kui naiselikud, õrnad ega püüa meestega milleski konkureerida. Sellise probleemiga meestel on sageli suurenenud vastutus (ametialane või isiklik) ja seetõttu nad ei luba iseendal lõõgastuda, nad puhkavad harva.
Ravi
Kontsaga seotud probleemidest vabanemiseks soovitatakse inimesel loobuda lähedaste ülekaitsest, võtta endale suur vastutuskoormus ning samuti üle vaadata oma suhtumine nõudlikkusse. Kasulik pole mitte ainult mõõdukas füüsiline koormus ja soola tarbimise piiramine, vaid ka mõõdukad nõudmised teistele ja teie enda stressi vähendamine.
Pole vaja olla jonnakas ja keelduda ravist, mida tõenduspõhine meditsiin pakub. Ainult integreeritud lähenemine kõrvaldab probleemi ja unustab selle igaveseks. Psühhoteraapia valdkonna spetsialistid soovitavad vähendada emotsionaalset stressi, vähendada enesekriitikat ja väärtustada teiste hinnanguid. Kui on hirme, on parem pöörduda psühholoogi poole, et mitte ainult leida põhjus, vaid ka korrektselt kõrvaldada.
Tulevikus ärge ajage ennast liiga rangetesse piirangutesse. See kehtib kõigi eluvaldkondade kohta. Keelates endale elu nautima, kutsub inimene esile kontsadega seotud probleemide süvenemise.
