Kuslapuu marjad on hea alternatiiv farmaatsiaravimitele mitmesuguste haiguste korral. Lisaks on nad iseenesest maitsvad. Selles artiklis me ütleme teile, kas imikutel on lubatud süüa kuslapuud ja sellest valmistatud roogasid ning millises vanuses võite seda imikutele anda.
Toote kohta
Kuslapuu on marjapõõsas, mis kasvab peamiselt Kagu-Aasias, mis on nende ajalooline kodumaa. Kuid tänapäevaste aretajate jõupingutused ei olnud asjata ja juba on loodud sorte Põhja-Venemaale, selle lõuna- ja keskosadele. Ebatavalise väljanägemise tõttu hindavad aednikud põõsast ja seetõttu pole tänapäeval kohapeal kuslapuu haruldane ja laual olevad marjad pole eksootilised.
Marjad sisaldavad palju mineraale, nagu kaltsium ja kaalium, magneesium, raud, vask ja fosfor, samuti joodi ning A-, C- ja B-vitamiine.
Piklikud sametised sinised marjad meelitavad lapse tähelepanu. Mõni marjasort võib olla kuni 10–11 sentimeetri pikkune.
Kuid mitte iga kuslapuu ei sobi imikutoiduks ja üldiselt tarbimiseks. Köögis saate koguda ja kasutada ettenähtud otstarbel ainult söödavate põõsasortide viljad.
Kasu ja kahju
Kuslapuu kasulikud omadused lapse kehale on arvukad ja mitmetahulised.
C-vitamiini rikkaid marju soovitatakse külmetuse, kõrge temperatuuri taustal esinevate viirusnakkuste ajal. Arvatakse, et kuslapuu aitab alandada palavikku, tugevdada immuunsust. Samuti omistatakse marjale mõõdukas diureetiline toime.
Kuslapuu tugevdab veresoonte seinu, parandab vereringet, aitab normaliseerida mao ja soolte tööd ning avaldab soodsat mõju ainevahetusprotsessidele. Maksa- ja sapipõiehaiguste korral on eriti soovitatav kuslapuu.
Nahahaiguste korral kasutatakse kuslapuu lehtede ja okste infusioone kohapeal ning neilt saadud keedised on kurguvalu ajal kuristamiseks kasulikud. Marjamahla peetakse võimsaks antioksüdandiks.
Vastunäidustusi on vähe ja neid on palju. Kui sööte liiga palju kuslapuud, on vere punaliblede arvu järsk tõus veres võimalik, mis pole samuti kasulik, samuti võivad ilmneda seedehäired. Berry põhjustab allergiat harva, kuid selline võimalus pole üldse välistatud. Seetõttu antakse lastele puuvilju väga hoolikalt.
Vanusepiirangud
Ükskõik kui kasulik on kuslapuu, varem kui alates 7 kuust ei soovitata seda lisada väikelaste täiendavatesse toitudesse. Algannused peaks olema minimaalne - mitte rohkem kui kolmandik tl riivitud marju.
Kui beebi põeb atoopilist dermatiiti või tal on kalduvus allergiatele, siis peaks beeb ootama kuslapuuga vähemalt aasta. Aastase lapse jaoks hakatakse täiendavaid toite manustama koguses, mis ei ületa pool tl annuse kohta.
2-3-aastaselt võib laps korraga süüa umbes 100 grammi kuslapuud, kuid peate selle koguse juurde minema järk-järgult, suurendades järk-järgult söödud kogust. Igas vanuses on söömishäirete, kõhulahtisuse, nahalöövete ilmnemine pärast marjade söömist näide kuslapuu kohesest dieedist väljajätmisest ja mõne kuu pärast naasmisest selliste täiendavate toitude juurde, sest lapsed kipuvad oma allergiaid "üle kasvama".
Imikute jaoks võib kuslapuu olla suurepärane vitamiinide allikas, kuid seda tuleks anda ainult lastearsti loal. 1-aastaselt saavad vanemad ise otsustada kuslapuu lisamise dieeti.
Millises vormis tuleks lapsele anda?
Esimese täiendava toiduna on parem anda marju püree kujul. Võite seda valmistada segistiga, see ei ole keeruline, sest marjad on pehmed ja neil pole seemneid. Ärge lisage suhkrut, magus püree ei sobi esmaseks söötmiseks.
Suhkruga hõõrutud kuslapuu marju saab koristada edaspidiseks kasutamiseks, talveks. Neid saab lisada lapsele teeks, valmistatud puuviljajoogiks. Kompotti saab küpsetada värsketest marjadest - maitse on veidi ebatavaline, kuid väga meeldiv.
Talveks võite puuvilju kuivatada. Siis saate neist valmistada külmetushaiguste keetmist, lisada kõhulahtisuse korral teele, valmistada veetõmbeid kurgu ja suu loputamiseks.
Külmutamine on suurepärane talvevarustuse võimalus. Sulatatud marjadest saab teha puuviljajooke, lisada küpsetistesse ja kompotte küpsetada talvel, kui vitamiinidest toidus krooniliselt puudus on.
Kuslapuu lisatakse kohupiimamassile, küpsetistele ja omatehtud sufleedele. Sellest pressitakse välja mahl, mida saab anda ka lapsele. Piklikest suurtest marjadest saadakse suurepärast moosi ja želeed, kuid neid antakse lastele suure suhkrusisalduse tõttu piiratud koguses.
Arvustused
Emade sõnul sobib kuslapuu esimese marjana imikule imehästi. Kõigist marjadest, mida teoreetiliselt saab lisatoidu sisse viia kuue kuu pärast, põhjustab just kuslapuu allergilisi reaktsioone teistest harvemini. Mitte kõik lapsed ei taju kohe selle marja maitset rõõmuga, kuid nad harjuvad sellega järk-järgult ja juba 3-4-aastaselt riisuvad nad ise saidil põõsast vilju ja söövad mõnuga.
Kuslapuu kohta saate veelgi rohkem teada, vaadates järgmist videot.
Järgmise kalkulaatori abil saate teada, kas teie lapse kaal on normaalne.
