Astelpaju mahlased õlised marjad pole mitte ainult kasulik toidutoode, vaid ka tuntud meditsiiniline tooraine. Raseduse ajal, kui paljud sünteetilised uimastid on keelatud, võib kasutada astelpaju - see aitab mitmesuguste häirete ja seisundite korral, kuid peate teadma, kuidas seda õigesti teha.
Eelised rasedatele
Astelpaju sai oma nime puuviljaseadete tüübi järgi - need näivad kleepuvat oksa ümber. Astelpaju viljad on universaalsed. Raseduse ajal on need kasulikud vitamiinide varuna, pealegi on see tõeliselt maitsev maiuspala. Astelpaju on suurepärane looduslik ravim mitmete tulevase ema terviseprobleemide vastu.
Vitamiinide ja mineraalide vajadus raseduse ajal suureneb järsult, sest nüüd pole naine nende ainus tarbija.
Rasedatel naistel on lubatud nohusse matta astelpajumarjamahla, samuti on see tõhus vahend köha ja norskamise vastu. Nohu korral saab tulevane ema hõlbustada nasaalset hingamist astelpajuõli abil, mis tilgutatakse ninakanalitesse või süstitakse ninasõõrmesse selles leotatud vatitampooni.
Kui ennetusmeetmed ei aidanud ja tulevane ema külmetas või sai hooajalise viirushaiguse, aitab teda soojast veest ja astelpajuõlist tehtud kurgu kurg. Stenokardia korral on soovitatav kahjustatud limaskestad õliga määrida - astelpaju bakteritsiidsed omadused aitavad leevendada kurguvalu ja taastada kiiresti membraanide terviklikkuse. Tee astelpaju või puuviljamahlaga selle marjadest aitab vähendada palavikku ja toetada immuunsüsteemi.
Kui naisel on kõht haige, tal on maohaavand või kaksteistsõrmiksoole haavand, soovitatakse enne sööki juua astelpajuõli... See aitab kaasa mao siseseinte ümbritsemisele õlise kilega, mis kaitseb seedeelundeid toidu seedimisel maomahla toimimise eest.
Hele mahlane marja aitab lahendada paljusid delikaatseid probleeme, millega rasedad naised sageli kokku puutuvad - astelpajuga küünlaid kasutatakse laialdaselt hemorroidide ravis raseduse igas staadiumis, isegi esimestel päevadel, kui enamik selle probleemi jaoks kasutatavaid ravimeid on tulevasele emale kategooriliselt vastunäidustatud.
Astelpajuõlis ligunenud tampoonid on rästale kasulikudja nõrgenenud immuunsusega rasedate naiste tupe kandidoos süveneb üsna sageli.
Stomatiidiga naine ei saa süüa ainult värskeid astelpaju marju, vaid ka määrida suu limaskesta kahjustatud piirkondi selle puuviljade õli või mahlaga - see aitab kaasa desinfitseerimisele, leevendab põletikku ja haavade kiiret paranemist.
Puuvilju kasutatakse laialdaselt ka kosmetoloogias. Raseduse ajal tekivad muutunud hormonaalse tausta mõjul mõnel naisel nahaprobleemid - suureneb pigmentatsioon, võib ilmneda akne, nahk võib muutuda kuivaks ja haavatavaks. Sellisel juhul ei soovitata astelpaju seedimise ja ainevahetusprotsesside parandamiseks võtta ainult suu kaudu, vaid teha ka astelpajuõliga maske, mis aitavad nahal ilusana ja tervena püsida.
Astelpajuõliga saate teha keha nahahoolduse massaaži. See on kasulik venitusarmide puhul, mida on teadaolevalt lihtsam vältida kui hiljem ravida.
Astelpaju ja sellest saadud õli kasutamise juhised on uskumatult laiad. Värsked marjad hoitakse suurepäraselt külmutatult ja suudavad peaaegu aasta ringi rahuldada naise vajadusi. Kui rasedal naisel sellist varu pole, müüakse astelpajul põhinevaid preparaate igas apteegis ja need on odavad.
Astelpaju raseduse ajal - suurepärane ravim külmetushaiguste raviks, suurendades hemoglobiini sisaldust veres. B-rühma vitamiinid avaldavad positiivset mõju närvisüsteemi toimimisele, naine muutub stressikindlamaks, uni, meeleolu, elujõud paranevad.
Astelpaju süstemaatiline tarbimine on suurepärane ateroskleroosi ennetamine.
Kuid isegi nii kasulik ja tõhus ravim nagu astelpaju vajab õiget lähenemist. Seega, kui raseduse ajal tekivad terviseprobleemid, peate ravi alustama mitte astelpaju tilkade valmistamise või joomisega, vaid visiidiga arsti juurde, kes vajadusel ütleb teile, kuidas ühte või teist astelpajul põhinevat ravimit õigesti rakendada.
Kui me räägime koostisest, siis raseduse ajal võib seda pidada eriti väärtuslikuks foolhape, mis on seotud loote kesknärvisüsteemi moodustumisega, ja kaltsium, mis on vajalik luu mineraliseerumise protsessiks. Astelpaju sisaldab palju rauda, mis aitab aneemia korral. Viljades on palju magneesiumi.
Astelpaju mahl on hämmastavalt taastav omadus ja seetõttu naine saab seda kasutada ka haavade, põletuste, abstsesside raviks.
Ja isegi kui terviseprobleeme pole, on astelpaju kasutamine ennetamiseks ja üldiseks toonuseks suurepärane alternatiiv apteegi vitamiinipreparaatidele.
Võimalik kahju ja vastunäidustused
Kõigist astelpaju suurtest eelistest on mitmeid vastunäidustusi, mida tulevane ema peab kindlasti teadma. Värvipigment, mis annab puuviljadele, õlile ja astelpajumahlale rikkaliku kollase värvi, võib põhjustada nii kohalikku kui ka süsteemset allergilist reaktsiooni. Ja isegi kui toode ei põhjustanud enne rasedust allergiat, pole mingit garantiid, et pärast rasestumist ei teki ebapiisavat immuunvastust, sest immuunsüsteem hakkab toimima uuel viisil.
Seetõttu soovitatakse rasedatel, kes soovivad kindlasti astelpaju oma dieeti lisada, alustada väikesest kogusest - sõna otseses mõttes mõnest marjast, järk-järgult suurendades puuviljade arvu, kui allergilist reaktsiooni ei esine.
Kui aktsepteeritud astelpaju põhjustas söömishäireid, ilmnes iiveldus, kõhulahtisus, lööve, sügelus, turse, tuleb toode hävitada.
Värsked marjad on naistele vastunäidustatud järgmistes olukordades:
- diagnoositud urolitiaas või sapikivitõbi;
- naisel on krooniline või nakkuslik maksahaigus;
- diagnoositud gastriit või maohaavand - nende vaevuste korral on näidustatud ainult õli kasutamine;
- leitud krooniline või äge pankreatiit.
Astelpajuõlil pole peaaegu mingeid vastunäidustusi. Ainsat võib pidada individuaalseks eelsoodumuseks allergiatele.
Nõuanded õigeks kasutamiseks
Kui naised armastavad astelpaju ja neil pole vastunäidustusi, võite varases staadiumis süüa marja värskelt ja kasutada astelpajuõli ja mahla. Mahl tuleb pooleldi veega lahjendada ja õli lahjendamine on vajalik ainult siis, kui peate oma kõri loputama. 1. trimestril saab naine hemorroidid ravida rektaalsete ravimküünaldega astelpajuõliga, kõhukinnisuse korral kasutada suposiite.
Raseduse esimesel kolmandikul ei ole tervislik seisund tavaliselt eriti jõuline ja seetõttu tee või kompotti soovitatakse lisada paar astelpajumarja - sellised joogid aitavad leida tõhusust ning leevendada unisust ja suurenenud väsimust.
Teisel trimestril kosmeetiline - nüüd on venitusarmide vältimiseks väga oluline teha kõik. 3. trimestril aitab astelpaju immuunsust toetada ja valmistub sünnituseks. Hilisemates etappides võite kasutada astelpajuõli suguelundite puhastamiseks - tupe puhastamiseks tehke sellega tampoone. Ja ka 3. trimestril kulutavad paljud naised väliste suguelundite ja perineumi massaaž õliga, et suurendada kudede elastsust. Arvatakse, et see vähendab sündide purunemise tõenäosust.
Õli, astelpajumahla ja värskete marjade kasutamisel pidage meeles, et kui see riietele satub, võivad jääda koledad ja raskesti eemaldatavad kollased laigud. Ole ettevaatlik.
Valides astelpaju ja astelpajuõli, mis oleks emale valmistuvale naisele kõige kasulikum, pöörake tähelepanu põõsa kasvukohale, karotenoidide kogusele ja saamise meetodile (kui me räägime õlist).
Kui toidulisandil on madal karotenoidide sisaldus, jäävad selle kasulikud omadused oluliselt alla hea sordi kõrgekvaliteedilisele õlile ja küpsele astelpajule. Rasedate jaoks vajate nn farmakopöaõli. See sisaldab vähemalt 180 mg /% karotenoide.
Tulevaste emade jaoks on kõige kasulikum ja rikkam marja Siberis, Altajas kasvatatud astelpaju. Kuid võite osta marju ka teistest piirkondadest, peamine on see, et need oleksid ökoloogiliselt ohutud ja puhtad, sest põõsa viljad on kasvukohas mulla, vee ja õhu seisundi suhtes väga tundlikud.
Astelpaju kasulike omaduste kohta vaadake järgmist videot.
