Esimesed neli kuud sõi laps ainult rinnapiima või piimasegu. Esimese söötmise aeg on käes, sest viiendaks või kuuendaks kuuks ei ole lapsel piisavaks piimatoitainete täielikuks kasvuks. Aasta esimeseks pooleks suudab beebi kaela limaskest kohaneda tahkete toiduosakeste neelamisega.
Esimest lapsele mõeldud lisatoitu tasub tutvustada alles siis, kui ta võtab kaalus juurde kaks korda rohkem kui sündides ja istub kindlalt. Beebil peab olema nn "toiduhuvi", ta peab olema huvitatud ülejäänud pere tarbitavast toidust.
Harjutame teie beebi uue toiduga
Parem on alustada lapse toitmist köögiviljapüreega. Sellel on kõik vajalikud eelised imikute uue toitumise jaoks:
- Mineraalsoolade mitmekesine koostis, mis on vajalik beebi kasvava luustiku jaoks.
- Suur hulk vitamiine ja biostimulaatoreid.
- Taimkiud, mis reguleerib soolestiku tööd.
- Aluseliste soolade sisaldus on vajalik hea ainevahetuse jaoks, hingamise parandamiseks, närvisüsteemi toniseerimiseks ja liigse vee eemaldamiseks.
- Magususe puudumine aitab lapsel paremini mõista teist täiendavat toitu - putru.
- Tihedate tükkide hoidmine pürees valmistab kõri tahke toidu neelamiseks.
Tuleb järk-järgult harjuda last täiendavate toitudega. Alustage lusikaga või kahega enne teist või kolmandat imetamist. Lisaks köögiviljadele võite püreele lisada pool kollast ja natuke taimeõli. Kuu aja jooksul viiakse püreekogus 150 g-ni (kolmveerand klaasi) ja üks imetamine asendatakse täielikult. Samuti saate jagada täiendavad toidud mitmeks vastuvõtuks. Imikule on oluline eine nautida.
Toitumisalased uuendused ei lähe sageli libedalt, mõnikord ei taha laps süüa täiendavaid toite. Muidugi ei liitu kõik lapsed innukalt uue toiduga. Imikute maitsemeeled on hästi arenenud ja juba sünnist alates harjuvad nad piima magusa maitsega. Oluline on beebiga kohe toidu osas kontakt luua, vastasel juhul muutub edasine toitmine mõlema poole piinamiseks.
Mida teha, kui laps keeldub täiendavate toitude söömisest
Niisiis, esimene ja teine katse last toita ebaõnnestus.Laps ei taha süüa täiendavaid toite ja mida teha, kui ta sülitab toitu välja või hakkab isegi oksendama.
- Esiteks ei tohiks te karta oksereflekse. Sel ajal on neil funktsionaalne päritolu. Kõige sagedamini tekib oksendamine siis, kui rinnaga toitmise periood on pikenenud.
- Teiseks tuleb arvestada imiku soovide ja maitsetega, kuid nõuda siiski lahkesti omaette. Maitset saab arendada mitte sunniviisiliselt, vaid väikeste pedagoogiliste trikkide abil.
[sc: rsa]
Siin on mõned praktilised näpunäited, kui teie laps ei soovi täiendavaid toite süüa:
- anda tühja kõhuga uut tüüpi toitu;
- jälgige dieeti - laps peab tahtma süüa;
- maiusta püree esmalt veidi rinnapiima või piimaseguga;
- selgitage välja lapse maitse-eelistused: mõned lapsed söövad paremini kartuliputru, teised Brüsseli kapsast ja kolmandaks pakuvad segu erinevatest köögiviljadest;
- kui beebile uus roog ei meeldi, ärge nõudke, proovige pakkuda teist rooga ja naaske selle juurde kümne päeva pärast;
- tutvustage uusi tooteid järk-järgult, söödake ühte tüüpi püreed nädalaks ja proovige siis uut;
- istu beebi peresöögi ajal lauda, näita ja räägi, kuidas sulle meeldib süüa. Anna talle oma taldrikult paar tera, lase tal proovida;
- kõige tähtsam ei ole vägivald, see pole hirmutav, kui kord, kui laps jääb näljaseks, las parem süüa natuke, kuid mõnuga;
See juhtub lihtsalt, laps ei tunne end hästi: hambumus või kõht on valus, mistõttu ta keeldub täiendavate toitude söömisest.
Ärge häirige oma mänguasja tähelepanu mänguasjadega ega proovige neid diskreetselt toita. Esimesel juhul algab vale söömisharjumuse kujunemine mängimise ajal. Nähtamatu söötmine ei too väikesele kehale mingit kasu. Kui laps ei taha süüa, väheneb süljeeritus suus ja maomahla tootmine ning toit seedub halvasti.
Pedagoogiline toitmismeetod on suurepärane viis beebi uue toiduga harjumiseks. Laps istub lihtsalt ühise laua taha ja lastakse maitsta kõike, mida ta soovib väikeste koguste kaupa: hernesuurune tükk või lonks vedelikku.
Ei taha lusikast süüa
Peate alustama imiku lusika abil tahke toidu söötmist. On hea, kui see on hõbedane toode (hõbe takistab mikroobide arengut), kuid lusikatäis plastikut sobib (plastikust lusikad on lapse jaoks ohutud ja tänu erksatele värvidele meelitavad nad tähelepanu, nii et laps sööb meeleldi sellest).
Suuruse mõttes on parem kõigepealt võtta kohvik, seejärel minna teemajja.
Mida varem laps söögiriistu tundma õpib, seda vähem tekib probleeme täiendavate toitudega. Alates kolmandast kuust on soovitatav vett juua ainult lusikast. Kui laps ei soovi lusikast täiendavaid toite süüa, siis treenimise ajal lusikani ei tohiks teda nibust toita, parem on lasta lapsel kõigepealt toitu oma kätega võtta, las ta proovib ise süüa. Anna siis lusikas. Laps ja kõik ümbritsev määritakse, kuid kõike on palju lihtsam puhastada kui edasi kannatada. Järk-järgult harjub laps lusikaga ja saab sellest suurepäraselt süüa.
Lugesime artiklit:Kuidas õpetada last lusikaga sööma
Vaata videot:
Ei taha putru süüa
Väike pereliige hakkab putru andma 6–7 kuud. Esiteks üks teelusikatäis tatart, riisi või maisi. Järk-järgult suureneb täiendavate toitude maht 150 g-ni ja teraviljade valik laieneb. Poole kuu vanusele lapsele on vaja keeta putru vees või köögiviljade keetmises, ilma piima ja suhkrut lisamata.
Nagu köögiviljapüree puhul, juhtub, et laps ei taha putru süüa. Sellisel juhul peaksite ka natuke petma. Valmis roogi lisage veidi rinnapiima. Maitse muutub lapsele tuttavamaks, mis võimaldab tal uue dieediga kiiresti harjuda.
Täiendav toitmine ei asenda alati imetamist, vaid on vaid vajalik lisa lapse toitumisele. See on nagu "täiskasvanute" toidu tundmaõppimine. Pole midagi, kui laps keeldub kindlalt kartulipudrust ja putrust. Ole kannatlik. Jälgige last, sest sel juhul on ta kõige olulisem nõuandja.
Täiendavate toitude teemal:
- Tutvustage: GW täiendav söötmine;
- Tutvustage: Prikom IV kohta.
