Täiendavad toidud on toidud, mida lisatakse lisaks rinnapiimale või piimasegule. Selle dieedile lisamiseks on mitu võimalust. Vanemad saavad teada, mis on pedagoogilised täiendavad toidud.
Pedagoogilised täiendavad toidud
Vastsündinute täiendavate toitude tüübid
Täiendavaid toite on 2 erinevat tüüpi: pedagoogiline ja pediaatriline.
Pediaatriline
Laste täiendav söötmine on uute toodete järkjärguline lisamine menüüsse vastavalt etteantud skeemile. Tooted on ühtlase konsistentsiga ja ei sisalda kõvasid tükke. Selle skeemi kohaselt viiakse sisse täiendavaid toite, alustades väikestest kogustest ühe teelusikatäit. Järk-järgult suureneb toidu kogus.
Tähtis! Imikutoidu konserveeritud tooteid saab kasutada täiendavate toitudena.
Täiendavate toitude sissetoomine toimub juhul, kui laps:
- hoiab pead;
- istub vähese või üldse toeta;
- avab sel ajal suu, kui talle tuuakse lusikas toiduga;
- sulgeb lusikaga suu, hoiab toitu selles ja neelab selle siis alla.
Pedagoogiline
Pedagoogilised täiendavad toidud - kui laps tunneb huvi toidu vastu, mida vanemad söövad. See tähendab, et beebile antakse toitu, mida ta küsib. Nii et ta hakkab tasapisi kogu toitu maitsma ja harjub ühise toidulauaga. Kuid toitumisaluseks jääb ema piim.
Mis on pedagoogilised täiendavad toidud
Erinevalt traditsioonilisest toodete tutvustamise meetodist ei ole pedagoogilisel täiendaval söötmisel konkreetset toiduainete koguse ja mitmekesisuse kava. Lapse jaoks pole midagi spetsiaalselt ette valmistatud.
Tähtis! Last ei sunnita sööma. On oluline, et ta ise ilmutaks huvi toidu vastu.
Lapse huvi toidu vastu
Selle toitmismeetodi tähtsus on see, et see õpetab last sööma. Ta tutvub tahke toiduga, teeb esimesed katsed närimiseks. Laps, vanemaid jälgides, õpib kasutama nõusid, söögiriistu. Tema keha on harjunud just nende toodetega, mida peres tarbitakse.
Kasu
Pedagoogiliste täiendavate toitude eeliste hulka kuuluvad:
- isuga probleeme pole;
- äratades aktiivset huvi toidu vastu;
- puru õpetamine söögiriistade õigeks kasutamiseks;
- beebi õpib peretoidu ajal peretraditsioone;
- pole vaja toitu lapsele eraldi valmistada ja seetõttu märkimisväärne aja kokkuhoid;
- isegi väikesed kogused tahket toitu harjutavad beebi seedesüsteemi vajalike ensüümide tootmiseks;
- laps õpib närima;
- beebile pole vaja osta kallist kartuliputru ja teraviljapurke purkidesse.
Puudused
Pedagoogiliste täiendavate toitude puudused hõlmavad järgmist:
- puuduvad teaduslikud andmed pedagoogiliste täiendavate toitude ohutuse kohta;
- vajadus vaadata üle tavaline peremenüü, et laps saaks tasakaalustatud toitumises kõik vajalikud vitamiinid, mikroelemendid;
- noor ema peaks veetma palju aega köögis ja pesemise ajal, sest laps määrib sellise söötmise tõttu kõik ümbritseva;
- vanemad ei leia allergia allikat;
- esimesel katsel võib laps oksendada.
Pedagoogilise toitmise põhireeglid
Tähtis! Enne pedagoogilise toitmise alustamist peate pöörduma pediaatri poole. Ta peab korreleerima lapse seisundi kaalu, pikkuse ja arengu normidega.
Mis vanuses alustada
Toitmist saab alustada juba kolm kuud. Sellest ajast alates õpib laps järk-järgult, et toit on osa pereliikmete igapäevaelust. Umbes 2 kuu pärast kaob nn surumisrefleks. See seisneb selles, et laps üritab välja sülitada kõike, mis suhu satub.
Esimene söötmine
Täiendavad toidud võetakse kasutusele, kui on selliseid märke:
- laps hoiab käes esemeid;
- ta ei sülita toitu välja;
- laps on toidust huvitatud;
- uue söögikorra kasutamisel laps ei oksenda.
Millistest toodetest alustada
Toitmist on soovitatav alustada köögiviljade, teraviljaga. Mõne kuu pärast tuleks dieeti viia puuvilju ja marju.
Toote annus
Võite anda beebile korraga kaks või kolm väikest annust uut toodet. Vanusega laieneb tutvustatud toodete mitmekesisus. Paralleelselt täiendavate toitudega peate jätkama lapse rinnaga toitmist (või kunstlikku toitmist).
Söötmisreeglid
Esimestel nädalatel on laps toitmise ajal ema süles ja proovib plaadilt väikseimaid toidukoguseid.
Laps proovib taldrikult uut toitu
Märge! Seda saavad teha ainult õigesti toituvad emad, kelle dieet sisaldab ainult looduslikke tooteid. Vorst või ketšup ei ole imikule ilmselgelt sobilik.
Lapsele tuleks pakkuda igat liiki toitu. Kui talle midagi ei meeldi, ei pea ta seda nõudma. Pärast uut tüüpi toidu tutvustamist peate ootama paar päeva, seejärel laske uuel toidul maitsta. Sellist pausi on vaja selleks, et teha kindlaks, kas teatud toiduainete suhtes on allergiline reaktsioon.
Kui noor ema harjutab toitmist, põhineb selle skeem järk-järgult lühikese aja jooksul üha enam uut tüüpi toidust.
Pedagoogiliste täiendavate toitude järkjärguline tutvustamine on järgmine:
- ema paneb taldrikule imikule ohutu toidu;
- laps istub ema süles ja hoiab käes lusikat;
- niipea kui last toidule tõmbab, annab ema lapsele väikese koguse ühte toodet;
- laps sööb roa (või sülitab välja);
- kui see meeldis beebile, siis võite anda veel 2 sama annuse tassi;
- on vaja jätkata imikule mitme päeva jooksul sama tassi mikrodooside andmist;
- edasi pakutakse lapsele samamoodi uut maitsvat toitu.
Muu
Mõned vanemad kardavad anda oma lapsele "täiskasvanud" toitu, kuna nende arvates võib ta selle lämbuda. Seda saab vältida väikseimate tükkide näppimisega. Kui laps üritab suurt tükki alla neelata, peab ema selle sõrmega välja tõmbama.
Umbes 9 kuu vanuselt saab täiendavate toitude hulka veidi suurendada. Aasta vanuseks võite anda lapsele korraga kuni 2 supilusikatäit. täiendavad toidud.
Imetamise pedagoogiliste täiendavate toitude tutvustamisel peate pöörama tähelepanu järgmisele:
- Jälgige beebi tervist. Kui tal on allergia, kõhuprobleemid, siis peate olema eriti ettevaatlik uue toidu lisamisel dieeti.
- On oluline, et pereliige, kelle taldrikult laps sööb, oleks tervislik. Tal ei tohiks olla hammaste lagunemist, haavandtõbe, teatud kroonilisi haigusi ega ägedat hingamisteede viirushaigust.
- On vaja veenduda, et igasugune ebatervislik toit ei satuks lapse silma. Selleks veenduge, et kõik pereliikmed tarbiksid tervislikke toite.
- Söömise ajal on beebi meelelahutus keelatud. Söötmine ei tasu tsirkuseetendust teha. On vaja julgustada imiku huvi toidu vastu, mis äratas temas huvi. See moodustab imiku õige käitumise laua taga.
Laps istub laua taga
Skeem toodete lisamiseks täiendavatesse toitudesse
Paljud noored emad annavad lapsele esimese täiendava toiduna mahla. See on vale: tänapäevased lastearstid arvavad, et tingimusel, et ema tarbib piisavas koguses rinnapiima sattuvaid vitamiine ja mineraale, ei pea lapsele enne üheksa kuu vanust mahla andma. Euroopa lastearstid usuvad, et mahla varajane lisamine dieeti kahjustab laste tervist. Seetõttu soovitatakse täiendavate toitude pediaatrias kasutuselevõtu skeemides seda alustada kas teravilja või puuviljadega.
Igakuine tabel
WHO soovitab vastavalt sellele skeemile anda lastele täiendavaid toite
| Toote täiendav nimetus | Tutvustuse aeg | Esialgne portsjoni maht |
|---|---|---|
| Köögiviljapüree | 5 kuud | Pool tl |
| Taimeõli (mais, päevalill või oliiv) | 6 kuud | 3-5 tilka suureneb järk-järgult teelusikani |
| Puder ilma piimata | 6 ½ kuud | Pool tl |
| Või | 7 kuud | Üks kaheksas teelusikatäis |
| Puuviljapüree | 7 kuud | Pool tl |
| Puder piimaga | 8 kuud | Sama palju |
| Lihapüree | 8 kuud | ¼ teelusikatäis |
| Kanakollane | 8 kuud | Üks kaheksas |
| Beebiküpsised | 9 kuud | Kaheksas osa |
| Keefir, jogurt | 9 kuud | Pool tl |
| Rups | 10 kuud | Pool tl, 2 korda nädalas |
| Kala | 10–11 kuud | Samuti |
| Veega lahjendatud mahl | 10 kuud | Paar tilka |
| Manna, oder, pärl odrapuder | 12 kuud | 2 tl |
| Marjapüree | 12 kuud | Pool tl |
Täiendavate toitude vale sisseviimise tunnused
Üks täiendavate toitude vale kasutuselevõtu märk on see, et laps keeldub pärast mitmeid edukaid katseid ja suure isuga pakutud toidust. See on märk ülesöömisest.
Laps keeldub söömast
Selle probleemi lahendamiseks ei ole vaja last mitu päeva lauale viia. Kui sel ajal ilmutas ta taas huvi toidu vastu, tuleb pedagoogilist meetodit uuesti jätkata.
Komarovsky arvamus pedagoogilistest täiendavatest toitudest
Dr Komarovsky sõnul pole pedagoogilistel täiendavatel toitudel mingit kahju ega kasu. Imiku tutvustamine teravilja, liha ja muude toodetega peaks toimuma vastavalt traditsioonilisele pediaatrilisele skeemile. Seda toetavad lastearstid.
Komarovsky sõnul on traditsiooniline täiendavate toitude kasutuselevõtu skeem vanematele ohutum ja mugavam. Pedagoogiline vastuvõtt pole arsti sõnul midagi muud kui meelelahutus. Mõnel juhul võib see olla ohtlik.
Täiendavate toitude sisseviimisel imiku toidusedelisse vastavalt "pedagoogilisele" põhimõttele on oma eelised ja puudused. Selle üks tugevusi on võime õpetada beebit väga väikesest east alates erinevatele toitudele. Üheks puuduseks on teaduslikult põhjendatud faktide puudumine laste, eriti allergiliste reaktsioonide all kannatavate laste toitmise ohutuse kohta. Enne selle kasutamist peate konsulteerima oma lastearstiga.
