Muutused beebi soolestiku mikrofloora koostises võivad põhjustada beebi seedimise ja tervise probleeme. Düsbioosi sümptomitele on vaja kiiresti reageerida ja pöörduda arsti poole.
Selle ilmnemisel võtab düsbioosi ravi kaua ja kannatlikult, seetõttu on seda haigust lihtsam ja otstarbekam ennetada. Lisaks võib düsbioos põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Millised meetmed võivad düsbioosi tekkimist ära hoida ja millal peaksid nad neid kasutama hakkama?
Imikud
Imiku soolestiku mikrofloora muutuste ennetamine peaks algama juba ammu enne lapse sündi. Imikute düsbakterioosi tekke ennetavad ennetusmeetmed peaksid algama raseduse ajal ja hõlmama järgmist:
- Õige toitumine tulevasele emale.
- Düsbioosi arengu ennetamine naise tupes.
- Kroonilise infektsiooni fookuste ravi rasedal naisel.
- Õige sünnitusmaja valik.
Naine peaks sööma piisavalt piimatooteid, teravilju, köögivilju, valke, puuvilju ja muid tervislikke toite. Tulevane ema peaks sööma minimaalselt suitsutatud, vürtsikat, liiga rasvast ja allergiat tekitavat toitu.
Kui kandidoos avastatakse raseduse ajal, tuleb seda ravida juba ammu enne sünnituse algust, sest beebi liikumisel sünnikanali kaudu peavad tema kehasse sisenema õiged mikroorganismid.
Mis puutub teistesse rase naise kehas esinevatesse infektsioonidesse, siis peab beebi düsbioosi vältimiseks naine tähelepanelikult jälgima seedesüsteemi, hammaste ja ninaneelu haigusi. Samuti peaks tulevane ema hoiduma külmetushaigustest, et raseduse ajal ei oleks põhjust antibiootikume välja kirjutada.
Samuti on oluline uurida haigla tingimusi, mille naine valis. Sõltumata sellest, kas seda rakendatakse rinnale kohe pärast sünnitust, kas on tingimused lapse ühiseks viibimiseks - need küsimused on äärmiselt olulised lapse soolestiku kahjuliku mikroflooraga kolonisatsiooni vältimiseks.
Pärast sündi peaksid düsbioosi ennetamise meetmed olema suunatud imetamise korraldamisele.
Imiku soolestiku koloniseerimiseks kasuliku mikroflooraga on oluline:
- Kinnitage laps võimalikult vara ema rinnale.
- Imetage last esimesel elukuul ja kauem.
- Tutvustage täiendavaid toite õigesti.
- Kui imetamine on võimatu, viige see õigesti kohandatud segule.
- Vältige motiveerimata antibiootikumiretsepti.
Eriti oluline on anda lapsele ternespiima, mis tekib imiku esimestel elupäevadel ema rinnas. See sisaldab mitte ainult neid mikroorganisme, mis tavaliselt peaksid soolestikku asustama, vaid ka tegureid, mis aitavad kaasa kasuliku mikrofloora kasvule.
Kui imetamine on ühel või teisel põhjusel võimatu, tuleks lapse valem õigesti valida ja kunstlikule söötmisele üleminek peaks toimuma järk-järgult. Mis puutub täiendavasse söötmisse, siis düsbakterioosi ennetamisel on oluline mitte anda imikule toitu, mis vanuses lapsele ei sobi. Uute toodete juurutamise kiirustamine võib saada düsbioosi provotseerivaks teguriks, mis kahjustab ainult puru seedimist.
Vanemad lapsed
Vanematel lastel on tähtsuselt ennetusmeetmete seas esikoht laste toitumine. Erilist tähelepanu tuleks pöörata piisava koguse kiudainete ja kääritatud piimatoodete kasutamisele.
Vähem tähtis pole ka lapse elustiil. Laps peaks iga päev kõndima, saama piisavalt füüsilist koormust, regulaarselt suplema, et keha suudaks kahjulikele mikroorganismidele vastu seista.
Üle aasta vanema lapse vanemad peaksid meeles pidama ka selliseid düsbioosi ilmnemist esile kutsuvaid tegureid:
- Pikaajaline antibiootikumravi ja muud ravimid;
- Stress ja sagedased külmetushaigused;
- Helmintilised invasioonid.
Külmade ja muude terviseprobleemide ravimisel on oluline uurida last õigeaegselt ebasoodsate sümptomite ilmnemisel ja järgida arsti juhiseid. Antibiootikumide ja muude ravimite väljakirjutamine purule ilma arstiga nõu pidamata võib olla ohtlik ja põhjustada soole mikrofloora tasakaaluhäireid.
