Massaažiga seotud terviseprotseduurid on kindlasti väga kasulikud igas vanuses lastele. Kuid spetsialisti külastamine on paljude jaoks üsna kallis. Vanemate abistamiseks tulevad seadmed ja tööriistad, mis võimaldavad lapsel saada kodus tugevdavaid ja tervendavaid seansse. Üks neist on jalamassaaži matt. Mis see on ja kuidas seda kasutada, proovime kohe teada saada.
Eelised ja puudused
Laste massaaživaibad on beebi jaoks mängulisel viisil saadud eelised. Hele ja huvitav objekt köidab lapse tähelepanu, talle meeldib selle peal kõndida ja hüpata. Samal ajal teevad väljaulatuvad elemendid - käbid, käbid, mini-okkad väsimatult oma tööd - masseerivad beebi jalgu, mõjutades "strateegiliselt olulisi" jala punkte.
Väliselt näevad vaibad välja nagu lapitekk, kus iga ristkülikukujuline element on erinevat värvi ja mõnikord erineva tekstuuriga. Sellised vaibad on valmistatud mittetoksilistest materjalidest: kummikumm, vaip, vahtpolüuretaan.
Tootjate kasutatud erksad värvid mõjutavad positiivselt lapse psüühikat, arendavad kujutlusvõimet ja kujutlusvõimet. Lisaks saab mõnda mudelit nagu mõistatusi lahti võtta ja kokku panna.
Vaibad ei vaja erilist hoolt ja see on nende vaieldamatu eelis. Piisab, kui üks kord kolme kuni nelja päeva jooksul pühitakse pind tolmu ja mustuse eest niiske lapiga, materjalid, millest valmistatakse kasulik ja huvitav mänguasi, võimaldavad neid pesta lapsele ohutute pesuvahenditega.
Sääremassaaži aplikaatori ainus puudus on selle maksumus. Enamiku mudelite hind algab poolteist tuhat rubla.
Näidustused
Jalgade massaaž on protseduur, mis võimaldab teil edukalt ennetada ja ravida paljusid vaevusi: poosiprobleeme, luu- ja lihaskonna haigusi, mitmeid neuroloogilisi diagnoose ja jalgade düsplaasiat. Punktimõju talla tundlikele tsoonidele tugevdab immuunsust, leevendab seisundit neerude, mao, peavalude haiguste korral, omab üldist tugevdavat toimet, parandab vereringet.
Isegi iidsed ravitsejad teadsid, et punktid inimese jalgadel vastutavad tema siseorganite eest ning ühe vajutamine tervendab südant ja teine maksa.
Massaažimatt võimaldab mõjutada kogu organismi tervikuna ja eriti iga selle "kruvi".
Ortopeedilisi matte näidatakse, kui:
- Lamedaid jalgu;
- Asümmeetriline kõndimine;
- Erinevate etioloogiatega jalgade deformatsioonid;
- Nõrk või liigne lihastoonus
- Eelsoodumus väga kõrgele või patoloogiliselt madalale jalavõlvile.
Vastunäidustused
Ortopeedikirurgid, kes hindavad üldiselt massaažimattide toimet, ei soovita toodet kasutada alla 1-aastastel lastel.
Jalade ja jalgade naha terviklikkuse rikkumistega lastele ei ole soovitatav sellisel pinnal treenida ja mängida, kui neil on lõikeid, haavu, marrastusi, veritsevaid kalluseid, mähkmelöövet või seenhaigusi.
Ettevaatlikult on vaja lubada ebapiisavalt arenenud ja nõrga lihasluukonna lastel mängida ebatasasel pinnal haigustega, mis põhjustavad vestibulaarse aparatuuri rikkumist. Selliseid lapsi ei tohi mingil juhul modulaarsele pinnale üksi jätta, sest nad võivad ebaühtlasel pinnal kukkuda ja vigastada.
Mudelid
Tootjad pakuvad palju erinevaid mudeleid.
Vaatame mõnda kõige populaarsemat (vanemate ülevaadete ja müügistatistika järgi) mudelit ja tootjat:
"Trives M 514" (veeris). See mudel sobib kogu perele, see imiteerib merekive, sellist toodet saab vannituppa panna ja enne suplemist sellel kõndida. Tekstuuril on keskmine kõvadusaste. Aplikaator sobib suurepäraselt jalgade vereringe parandamiseks, jalgade massaažiks.
"Merepõhi"... Need elastsed ja suhteliselt pehmed vaibad on valmistatud Venemaal kummist. Väliselt sarnaneb toode tõesti tugevalt veealuse maailmaga. On merihobustega, korallidega vaipu, uhkete merevetikamustrite, merekividega. Lapsele meeldib kindlasti sellise vaibaga vees mängida; selle saab panna täispuhutava basseini, vanni või valamu põhja. Tootjad lubavad seda kasutamist.
"Mõistatus 1+". See on populaarne laste ortopeediline matt, mis koosneb 8 moodulist. See on valmistatud polümeeridest. Sellist vaipa saab osta üheaastasele beebile ja viieaastasele kiiksule. See on kasulik lamedate jalgade ennetamiseks ja raviks ning vanematel lastel peab toode paksu ja tiheda aluse (ebaühtlase pinna all oleva osa) tõttu isegi täiskasvanu kaalu vastu.
"FOSTA"... See nimi hõlmab mitmeid põrandaplikaatorite mudeleid, mis on kõige emade kõige lemmikumad - "Fosta F 0810" ja "Fosta F0109". Neid vaipu saab kombineerida või osta kaheksamoodulise kattena. Nad ei ole liiga karmid, see võimaldab tundides end mugavalt tunda.
"Orto"... Modulaarne Ortho kate on tihe kummisegu erinevatest tekstuuridest. Üks aplikaator võib sisaldada merekivide, kivikeste jäljenditega elemente, villide, okkade või ümardatud tuberkulli, muhke, vistrike jms pehmet metsarada. Lapse vaipa saab eraldi kokku panna, ostes eraldi Ortho moodulid. Samuti saate kujundada mis tahes suurusega põranda. Valmistatud Venemaal.
"Ljapko vaip". Elastne kummist matt tsink-, vask-, hõbe- ja nikkelnõeltega. Katte töötas välja refleksoloog Nikolay Lyapko. Toode ühendab kaks kasulikku protseduuri - massaaži ja nõelravi. Laste versioonides on sellel kattel erksad värvid.
Menetlus
Modulaarse ortopeedilise katte väljatöötamine on üsna lihtne ja huvitav. Peamine asi on mitte kiirustada äärmustesse ja tähistada aplikaatori ostmist, mitte lubada selle kontrollimatut ja piiramatut kasutamist.
Nõelravi (mõju aktiivsetele bioloogilistele punktidele) omab ka oma kõrvaltoimeid ja liigne huvi selle vastu võib last kahjustada. Seetõttu peavad vanemad teadma, kuidas massaažimatti õigesti kasutada.
- Esimene samm. Kutsu oma last kõndima paljajalu pinnal. Selg tuleks hoida sirge, hingata ühtlaselt ja rahulikult. Seejärel paluge lapsel kõndida, painutades jala sissepoole ja siis väljapoole. Tundi saab lõpetada kontsadelt sokkide poole veeremisega, varvaste peal seistes peab laps käed üles sirutama, justkui sirutades. Esimeses etapis ei tohiks tundide kogu kestus ületada viit kuni kümmet minutit. Etapp kestab keskmiselt umbes 10 päeva, pärast mida saate jätkata koormuse suurendamist.
- Teine faas. Tunnid peaksid nüüd algama alati viieminutilise soojendusega. Lisage esimese etapi harjutused. Seejärel lisage järk-järgult üks uus intensiivne harjutus sessioonist teise. Pommidega marssimine paljajalu, nagu sõjavägi. Poolkükis kõndimine - "hane kõnnak". Marssimine täiskõrval koos jalgade kõrge tõusuga - "dinosaurused trampivad" jne. Harjutuste vahel paluge lapsel varbad lahti painutada ja painutada, teha jalaga ümmargusi liigutusi. Sessioonide kestus teises etapis algab 10 minutist, suurendage massaažiaega järk-järgult poole tunnini ja seejärel 45 minutini.
Ärge arvake, et pärast nädalatundide möödumist märkab laps nähtavaid parandusi. Peate küll süstemaatiliselt ja kaua imevaipa peal kõndima, kuid mõju on kindlasti olemas. Ja võib-olla ületab see kõik teie ootused.
Näpunäiteid valimiseks
- Enne massaažimati ostmist lapsele on kõige parem konsulteerida lasteortopeediga. Arst vaatab, kas beebi jalgadel on individuaalseid struktuuriomadusi, ja ütleb, millise suuruse ja tekstuuriga kattekiht teie pisikesele kõige paremini sobib.
- Arvestage lapse vanusega. Vaevalt kõndima õppinud väikesele mehele ei sobi suurte, suurte ebakorrapärasuste ja muhkudega vaibad. Laps võib haiget saada.
- Pöörake tähelepanu materjalile. Pehmemaid tooteid soovitatakse alla 3-4-aastastele lastele. Kõvad sobivad rohkem 4-aastastele ja vanematele lastele.
- Peate vaipa isiklikult puudutama ja seda kontrollima, lugema sanitaar- ja hügieeniluba ning tootja sertifikaati. Uus vaip ei tohiks eritada tugevaid lõhnu. Kui need on, on värvained ohtlikud, keelduge sellisest ostust. Parim on valida toode ortopeedilises salongis või spetsiaalses lastekaupade spetsialiseeritud kauplustes.
- Ärge kasutage liiga väikest või liiga vaipa. Esimene neist piirab lapse liikumist aktiivse tegevuse ajal. Ja teine tekitab ebamugavust, kui peate ebatasaselt pinnalt kiiresti tavalisele põrandale minema.
Massaažimatti saab teha ka ise. See meistriklass aitab teil seda teha:
Arvustused
Üldiselt on laste jalgade massaaživaipade ülevaated üsna positiivsed. Emad on rõõmsad, arstid on nendega täielikus solidaarsuses. Kuid on üks hoiatus.
Mõned vanemad kurdavad, et nad ei saa oma last modulaarsele põrandale "juhtida". Suure tõenäosusega on beebi sellise käitumise põhjus see, et täiskasvanud rikkusid jämedalt "kahe etapi reeglit" ja hakkasid kohe last sundima pikka aega ja püüdlikult eeskirjade eiramise peal käima. See tekitas väikeses valu, hämmeldust ja tagasilükkamist.
Kasutage toodet õigesti, töötage koos oma lapsega, see on ka teile kasulik. Mingil juhul ei tohiks te sundida väikelast käsu peale vaibale kloppima, tema jaoks peaks ravi olema põnev mäng, mitte kohustus.
Emade ja isade ülevaadete kohaselt valivad vanemad viimasel ajal üha sagedamini mitte valmis ortopeedilisi katteid, vaid teevad neid ise, kasutades selleks suuri ja väikeseid nööpe, helmeid, kastanivilju, veerisid. Omatehtud vaibad on peaaegu sama tõhusad kui tehases valmistatud. Kuid ma ei saa jätta tegemata salvi oma kärbse toomist - kui element aluspõhjast äkki lahti murdub, võib laps kukkuda, vigastada, pahkluu nihestada ja eriti uudishimulikud teadlased proovivad kindlasti välja langenud osa hambal. Sa tead, kuidas see võib lõppeda.
Ravige ja ennetage ennetust mõistlikult!
