Miks võivad vaagna luud raseduse ajal haiget teha?

Sageli kaebavad tulevased emad arstidele valu ilmnemise vaagnapiirkonnas. See manifestatsioon paljudel naistel on üsna tõsine. See artikkel aitab teil mõista, millistes olukordades ja miks vaagna luud raseduse ajal valutavad.

Valu põhjused

Vaagnapiirkonna valulikkus on üsna tavaline sümptom. Seda esineb isegi naistel, kellel pole enne rasedust olnud liigeseprobleeme.

Selline ilming võib olla üsna füsioloogiline. See on eriti väljendunud kitsas vaagna luudega miniatuursed naised. Sellisel juhul muretseb selline sümptom tulevasele emale kogu raseduse perioodi vältel. Beebi kandmine on iga naise jaoks eriline eluperiood. Sel ajal hakkab naisorganism oma tööd oluliselt muutma.

Paljude protsesside muutus on tingitud hormonaalse tausta muutumisest.

Raseduse ajal hakkavad naised vabastama spetsiifilisi hormoone, millel on bioloogiliselt aktiivne mõju kõigile siseorganite süsteemidele.

Vaagnapiirkond on naisorganismi kõige haavatavam osa. Just selles tsoonis laps areneb. Naiste sisemised suguelundid on loomulikult kohandatud imikute sünniks ja kandmiseks. Kuid raseduse kulg pole alati tervislik ja füsioloogiline.

Emakas on väikeses vaagnas üsna kindlalt fikseeritud. See on vajalik selleks nii et lapse kandmise protsess on valutu. Kuid paljudel naistel tuvastavad arstid selle olulise reproduktiivorgani sidemete aparaadi erinevaid patoloogiaid.

Kasvav emakas suureneb raseduse ajal mitu korda. Sellised muutused toovad kaasa asjaolu, et surve vaagna lihas-skeleti süsteemile suureneb märkimisväärselt. See seisund aitab kaasa tulevase ema selle anatoomilise piirkonna liigeste, sidemete ja lihaste erinevate patoloogiate arengule.

Raseduse algusest tekkivad liigesemuutused toovad kaasa asjaolu, et rase naise kõnnak muutub. Lülisamba nimmeosa hakkab veidi tagasi painutama. Puusaliigeste suurenev koormus toob kaasa asjaolu, et naisel on "pardi" kõnnak. Mida suurem on vili, seda rohkem väljendub see märk.

Üks vaagna põhielementidest on sacroiliaci liiges. See on tema võime hormoonide mõjul veidi laieneda, mis viib loote edukaks väljutamisprotsessiks sünnituse ajal.

Kui tulevasel emal on selles tsoonis mingeid patoloogiaid, on beebil üsna keeruline iseseisvalt sündida ilma arstide abita. Sellisel juhul tehakse reeglina keisrilõige.

Varases staadiumis

Mõnel naisel ilmneb vaagnapiirkonna valulikkus raseduse esimestel nädalatel. Kui tulevane ema kannab kaksikuid või kolmikuid, on selle sümptomi raskusaste mõnevõrra suurem. Samuti on see manifest palju rohkem väljendunud naisel, kes "kannab" kõhus üsna suurt last.

Paljude tulevaste emade jaoks on vaagna valus ainult kõndides. Sel juhul kannatab kõige rohkem sidemete aparaat. Tugev füüsiline koormus võib provotseerida ka selle ebasoodsa sümptomi ilmnemist.

Valesti valitud treeningud aitavad kaasa ainult sellele, et valu vaagnapiirkonnas suureneb.

Paljud naised tunnevad vaagnapiirkonna valu pärast raskuste tõstmist. Tugev köha, mis esineb mitmesuguste patoloogiate korral, võib selles piirkonnas põhjustada ka valulikkust.

Sagedased kahjulikud sümptomid raseduse alguses on tulevasele emale suureks mureks. Aja jooksul hakkab ta nendega kohanema ja sünnitusele lähemal, ilmuvad nad juba palju vähem.

Hilisemal kuupäeval

Raseduse teisel trimestril tunnevad tulevased emad koksixi piirkonnas sageli tugevat valulikkust. Ema üsas kasvav beeb viib selleni, et see luu naistel hakkab tugevalt tagasi liikuma.

Kui enne raseduse algust oli tulevasel emal selle selgroo osa luumurrud või vigastused, siis on valu sündroom sel juhul palju suurem.

Üsna sageli märgivad naised, et sellise valu tipp saabub 38-39 rasedusnädalal. Seda saab seletada loote üsna suure suuruse ja naisorganismi ettevalmistusega sünnituseks.

Viimased selgroolülid nimmelülis võivad ka tulevasel emal põhjustada vaagnas valulikkust. Seda soodustab selle anatoomilise tsooni innervatsiooni eripära.

Tavaliselt hakkab valu selles piirkonnas ilmnema tulevastel emadel 30-32 rasedusnädalaks, kui laps on juba piisavalt suur. Kui naine on kaksikutest rase, ilmneb see sümptom palju varem.

Valu tekkimist vaagnapiirkonnas võivad põhjustada mitte ainult lihas-skeleti süsteemi patoloogiad. Isegi reproduktiivorganite haigused võivad vaagnapiirkonnas põhjustada valu.

Valu võivad põhjustada ka vaagna kleepumised. Naiste suguelundite mitmesugused patoloogiad, mida raviti günekoloogiliste kirurgiliste meetodite abil, põhjustavad sellise seisundi arengut. Vaagnaelunditega tehtavad operatsioonid suurendavad märkimisväärselt adhesioonide ilmnemist väikeses vaagnas.

Selle seisundi saab tuvastada ainult arst. Vaagna adhesioonide kõrvaldamiseks on vajalik kirurgiline ravi. Taktika valimist teostab sel juhul sünnitusarst-günekoloog, kes jälgib tulevast ema.

Üsna sageli toimub väikese vaagna adhesioonide ravi pärast sünnitust.

Sümptomid

Valusündroomi kestus on erinev. Enamasti kestab see mitte rohkem kui paar tundi. Mõnel naisel on valu sündroom "tulistamine" ja see kaob 20-30 minutiga. Naine võib kurta tõmbava valu üle. Sellisel juhul võib valulikkus levida kubeme piirkonda või jalgadele. Kehaasendi muutusega see sümptom ainult tugevneb.

Kasvav laps aitab kaasa asjaolule, et suureks kasvanud emakas mõjutab tugevalt väikese vaagna sisemisi suguelundeid. Reeglina avaldub see suurenenud urineerimise või püsiva kõhukinnisuse korral. Need sümptomid on kõige levinumad raseduse hilisemates etappides.

Puusaliigeste nurkade muutust avaldab eriti tõsiasi, et naine hakkab sirgelt kõndima, pingutades selga sirutades. Sünniaeg on seda selgelt näha.

Oluline on märkida, et tulevane ema valib instinktiivselt õige kehahoia, mis ei too naisele mingit valu. Raseduse hilisemates etappides on naisel raskem püsti tõusta või istuda. Külgmised või allapoole painutused võivad samuti aidata vaagna valulikkust.

Mida teha?

Valu vähendamiseks lumbosakraalse selgroo lõpposades peaks naine istuma või lamama ainult kõvadel pindadel. Liiga pehme madrats või pikaajaline istumine oma lemmiktoolil võib põhjustada valu suurenemist.

Sageli juhtub, et loomulik sünnitus lihas-skeleti süsteemi patoloogiate olemasolul on arstide poolt keelatud. Puusaliigese sidemete mitmesugused patoloogiad ja lihasaparaadi põletikulised haigused võib põhjustada naise keisrilõike.

Paljud tulevased emad kardavad kirurgilist sünnitusabi. Keisrilõike ei tohiks karta, eriti lihas-skeleti süsteemi erinevate patoloogiate korral. Sellisel juhul teevad arstid sisselõike, hõlbustades lapse sündi.

Kui naisel on sümfüsiidi nähud, soovitavad arstid keisrilõike. Loomulik sünnitus võib sellisel juhul isegi kaasa aidata sidemete rebend. Sellises olukorras rakendavad arstid õmblusi. Pärast sünnitust võib naine veeta umbes 6 kuud ranget voodirežiimi jälgides. See aeg on vajalik vaagna sidemete aparatuuri paranemiseks ja taastamiseks.

Selle patoloogilise seisundi kindlakstegemiseks peavad arstid määrama sümfüüsi lahknemise astme. Kui see kliiniline märk ei ületa 2 cm, siis ärge muretsege. Sellises olukorras lubavad arstid reeglina tulevasel emal ise sünnitada, ilma keisrilõiketa.

Loomuliku sünnituse ajal hakkab laps aktiivselt liikuma mööda ema suguelundeid. See viib vaagna luude täiendava eraldumiseni. See protsess areneb järk-järgult, kui laps liigub mööda suguelundeid. See füsioloogiline reaktsioon on tingitud loodusest korras et naisel ja tema lapsel sünnituse ajal kahju ei oleks.

Valu tõenäosuse vähendamiseks vaagnapiirkonnas soovitavad arstid tulevastel emadel vähendada füüsilise tegevuse intensiivsust. Rasedad, kellel on vaagnapiirkonnas valulikkus, ei tohiks tõsta raskusi ja ronida mitmel trepil.

Rulli kasutamine aitab paljude naiste valu vähendada. Selle padja saab asetada jalgade alla või põlvede alla. Arstid nimetavad seda seisukohta ka "konna" poosiks.

Kõrvaltoimed ilmnevad üsna sageli naistel, kelle selja lihaseline raam pole hästi väljendunud. Spetsiaalse harjutuste komplektiga saate oma lihaseid tugevdada. Samuti sobivad rasedate naiste joogaharjutused selja- ja vaagnalihaste tugevdamiseks.

Väga ebasoodne märk on see, et naisel on vaagnapiirkonnas pärast lapse sündi endiselt valusid. Sel juhul nõuab arstiga kohustuslikku konsultatsiooni. Sellises olukorras võib vaja minna vaagna luude röntgenülesvõtet.

Rasketel diagnostilistel juhtudel soovitavad arstid teha CT- või MRI-uuringut. Need ülitäpsed diagnostikameetodid tuvastavad mitmesugused patoloogiad nende moodustumise varases staadiumis. Liigeseprobleemidega tegeleb arst-reumatoloog. Vajadusel saab see spetsialist naise täiendavaks diagnostikaks suunata.

Seda on oluline meeles pidada pikaajaline valuravimite võtmine võib olla väga ohtlik.

Sellised vahendid võivad põhjustada mao seinte põletiku arengut, samuti aidata kaasa seedetrakti erosiooniprotsesside ilmnemisele.

Valuravimeid tohib võtta ainult arsti soovitusel. Kui naine võtab selliseid vahendeid iga päev ise ja mitu korda päevas, on see juba märkimisväärne põhjus arsti poole pöördumiseks.

Kui raseduse ajal või pärast sünnitust on naisel diagnoositud mis tahes lihas-skeleti süsteemi patoloogia, võivad arstid talle välja kirjutada kondroprotektorid... Need vahendid on vajalikud vaagnapiirkonna valu vähendamiseks, samuti kõhre ja sidemete edasise hävitamise vältimiseks.