Kõrvetised on ebameeldiv ja isegi valus seisund, mida mitte kõik tulevased emad raseduse alguses ja keskel ei kohata. Kuid hilisemates etappides ei tunne seda ainult vähesed. Valdavas enamuses kurdavad kolmandal trimestril rasedad naised tugevat ja sagedast kõrvetist.
Kas see on ohtlik?
Kõrvetised raseduse ajal ei kahjusta otseselt lapse seisundit ühelgi perioodil. Kuid ebamugavus, mida tulevane ema kogeb, kajastub tingimata tema meeleolus ja psühholoogilises seisundis. Ja see pole liiga lapsesõbralik., sest juba teisest trimestrist on ta vastuvõtlik ema meeleolule, reageerib erksalt stressihormoonidele, mis temas tekivad, kui midagi valesti läheb. Juba see on hea põhjus kõrvetiste vastu seismiseks, nende esinemise vältimiseks ja teadmiseks, kuidas neid võita, kui ebameeldivat sümptomit ei olnud võimalik vältida.
Sage ja valulik kõrvetised võivad põhjustada söögitoru seinte erosiooni, mis võib seejärel muutuda seedetrakti haigusteks.
Miks ja kuidas see ilmub?
Kõrvetised on põhjustatud maomahla osa tagasivoolust söögitorusse. Tavaliselt isoleerib sulgurlihas maomahla usaldusväärselt, mis avaneb alles siis, kui osa toidust on vaja maosse viia. Kõrvetiste korral ei saa sulgurlihane oma lukustusfunktsiooniga hakkama.
Ebamugavuse raskus sõltub iga konkreetse naise tundlikkuse tasemest. Mõni tunneb kerget ebamugavust, teine kannatab söögitorus piinava põletustunde all.
Hilisematel etappidel on kõrvetised mitmel põhjusel:
- hormooni progesteroon, mille tase hakkab loomulikult langema alles raseduse viimastel nädalatel, lõdvestab lisaks emaka silelihastele ka söögitoru sulgurlihase lihaseid, mis tavaliselt sulgeb ja takistab maomahla söögitorusse sattumist;
- kolmandal trimestril hõivab emakas peaaegu kogu kõhuõõne ruumi, surudes kõrvale ja pigistades siseorganeid, sealhulgas mao, nii et maomahla tagasivool söögitorusse on osaliselt mehaaniline.
Kõrvetised on kõige intensiivsemad naistel, kellel olid seedetrakti terviseprobleemid enne rasedust, neil, kellel on suur lootel, ja mitmikraseduse korral. Polühüdramnioniga naised kurdavad sageli kohutavat kõrvetist - sel juhul on ka emakas suur, selle seinad on üle pingutatud ja surve siseorganitele on tugevam.
Toitumisreeglite rikkumine aitab kaasa kõrvetistele, eriti süües praetud, suitsutatud, soolaseid, vürtsikaid toite ja nõusid, gaseeritud jooke, samuti suures koguses "kuiva vett". Harjumus pärast sööki lamada või lamades söömine suurendab ka kõrvetiste tõenäosust.
Ülesöömine aitab kaasa ebameeldiva sümptomi tekkimisele, kui naine, vastupidiselt meditsiinilistele soovitustele, üritab süüa "kaheks".
Sümptomid ja tunnused
Kõrvetisi on peaaegu võimatu segi ajada mõne muu sümptomiga. Aisting on liiga iseloomulik, kui happeline keskkond, milleks on maomahl, visatakse söögitorusse. See põletustunne, suurenenud süljeeritus, ebameeldiv maitse suus ja suu ebameeldiv sapilõhn võivad ilmneda.
Ja ka haigusseisundiga kaasnevad sageli:
- köha;
- suurenenud higistamine;
- puhitus;
- raskustunne maos, kõhus;
- kõhukinnisus;
- kõhulahtisus.
Kõik sümptomid ei pea ilmnema täielikult. Mõni ei märka kõhukinnisust ja kaebab ainult kõrvetiste üle ning mõni väidab, et kõrvetiste tekkimisel tekivad iiveldushood. Seetõttu on rasedate naiste kõrvetiste ilmingud ka suuresti individuaalsed.
Mida teha?
Kahjuks ei suuda rasedad naised kõrvetistest tavaliselt täielikult lahti saada. Lõppude lõpuks saab selliseid tegureid nagu progesterooni mõju ja mao mehaaniline kokkusurumine rasedate emakate abil kõrvaldada ainult täieliku sünnituse abil. Kuid see ei tähenda mingil juhul, et tulevasel emal pole ebameeldiva sümptomi vastu absoluutselt midagi vastu panna.
Peamiselt peate oma dieedi üle vaatama. See välistab kõik toidud ja nõud, mis võivad põhjustada kõrvetisi. - praetud, vürtsikad, liiga magusad, hapud, rasvased, suitsutatud, konservid, gaseeritud joogid, pärmi küpsetised. Toitu keedetakse, hautatakse, küpsetatakse, aurutatakse. Päevane dieet tuleks jagada 5-6 toidukorraks., söö väikeste portsjonitena, kuid ära nälga nälga.
Oluline on tagada endale õige ja piisav joomine.... Kui naine põeb ödeemilise manifestatsiooniga preeklampsiat, on oluline arstiga kokku leppida maksimaalne lubatud vedeliku kogus.
Samuti joovad nad vett teatud reeglite järgi. Soovitav on juua klaas vett umbes pool tundi enne sööki ja pärast seda mitte juua vähemalt tund.
Tõhusalt leevendab kõrvetiste rünnakut kibuvitsa või rohelise tee sooja keetmisega, millele on lisatud apteegi kummeli. Kuid peaksite teadma, et joogid peaksid olema soojad, mitte kuumad.... Kuumade jookide joomine muudab ebamugavust ainult hullemaks.
Raseduse viimastel nädalatel piinava kõrvetisega naine on väga oluline jälgida oma rühti... See ei ole lihtne, arvestades selgroo ja seljalihaste tõsist stressi. Kuid selja sirgena hoidmine on õige otsus, sest selles asendis on silmapõhja surve maole mõnevõrra vähenenud.
Magamiseks on kõige parem valida küljele asend tõstetud peaga - tulevane ema võib pea alla panna väikese rulli või padja.
Sageli vajavad naised ka maomahla happelisust neutraliseerivate ravimite kasutamist.
Mõelge, milliseid ravimeid saab kasutada kolmandal trimestril.
- "Almagel" - magneesiumil ja alumiiniumil põhinev preparaat. Selle mõju ei ole liiga tugev, kuid sellest piisab poolteist tundi.
- Rennie - nii rasedatele kui ka imetavatele naistele lubatud ravim. See toimib kiiresti ja võimaldab paariks tunniks unustada ebameeldiva valuliku sümptomi.
- "Fosfalugel" - tõhus ravim, kuid seda ei saa kasutada liiga sageli, kuna süstemaatilise tarbimise taustal võivad tekkida kõhukinnisus ja tervisele oluliste mineraalide kiire kadu.
- "Rutacid" - antatsiid närimistablettide kujul, mõjub sorbendina ja aitab samal ajal vabaneda puhitusetundest.
Hoolimata asjaolust, et kõik need ravimid on "huvitavas asendis" võtmiseks vastuvõetavad, peaks naine enne selle võtmist kindlasti oma arstiga nõu pidama.
Rahvalikud viisid
Hiline staadiumis olev kõrvetised pole ainult tänapäevaste rasedate probleem. Juba iidsetest aegadest on naised otsinud võimalusi oma seisundi leevendamiseks. Traditsioonilisel meditsiinil on kõrvetiste ilmingute vähendamiseks palju võimalusi.
Piima peetakse üheks kõige tõhusamaks. Seda on soovitatav juua väikeste portsjonite kaupa kogu päeva jooksul mitu lonksu. Oluline on piimaga mitte liialdada, sest raseduse viimastel nädalatel võib liigne kaltsiumikogus põhjustada lapse koljuluude liigset mineraliseerumist, mis võib sünnitusprotsessi raskendada.
Pikka aega jõid positsioonil olevad naised paksu tarretist. See aitab mitte ainult kõrvetiste, vaid ka kõhukinnisuse korral. On oluline, et želee oleks omatehtud, valmistatud sõltumatult puuviljadest, marjadest, piimast, kuid mitte poe briketist, mis sisaldab suures koguses värvaineid ja aromaatseid lisandeid.
Kõrvetised abi võib olla värskelt pressitud kapsa-, porgandi- või peedimahlast... See peaks olema üks toode, te ei tohiks kasutada köögiviljamahlade segu. Sellist ravimit ei saa süstemaatiliselt kasutada, on ravikuure, mis ei tohiks ületada kahte nädalat. Siis vajate kindlasti puhkust.
Gaseerimata mineraalvee kasutamisel pole vastunäidustusi... Joogi valimisel on parem eelistada vett, mille silt näitab, et need on toiduleelised.
Kuid ravimtaimede keetmise ja leotise, teega ei tasu last oodates katsetada. Taimsed ravimid on palju kõrvaltoimeid ja mitte alati rahvapärased kõrvetiste retseptid võtavad arvesse raseduse fakti. Seetõttu on parem sellisest ravist keelduda.
Ülevaadete kohaselt on kõige tõhusam rahvapäraste ravimite kombinatsioon arsti poolt heaks kiidetud apteegiravimite kasutamisega.
