Emasrind võtab kehast kiiresti signaale, selle seisund muutub sõltuvalt naistsükli faasist ja raseduse olemasolust või puudumisest. Fakt on see, et näärmekude on tundlik hormonaalse taseme muutuste suhtes. Sel põhjusel on mõnel naisel enne ovulatsiooni rindkeres valu.
Põhjused
Tavaliselt tekivad kummalised ja mõnikord valulikud aistingud rinnus otse ovulatsiooni faasis, samuti tsükli teisel poolel - luteaal. Enne muna vabanemist paisub ja valutab rinna harvemini, kuid seda ei saa pidada patoloogiaks. Pigem on konkreetse organismi individuaalne tunnus.
Ovulatsiooni eelõhtul toimuvad naise kehas globaalsed endokriinsed muutused. Tsükli esimesel poolel kasvab ja küpseb munasarja pinnal domineeriv folliikul, mille sees areneb muna. See protsess toimub hüpofüüsi eesmise näärme poolt toodetud FSH-hormooni taustal.
Kuid 2-3 päeva enne ovulatsiooni hakkab östrogeeni tase veres tõusma. Östradiooli tõus on organismile vajalik, sest see loob optimaalsed tingimused hormooni LH (luteiniseeriva hormooni) tõusuks.
Ilma LH-ta ei saa folliikul otsustaval hetkel lõhkemist - muna jääb mulli sisse ja sureb mõne päeva pärast. Ovulatsiooni ei toimu. Folliikul püsib ja võib tekkida tsüst. LH vedeldab folliikuli membraani, soodustab munaraku kiiret küpsemist ja selle vabanemist.
LH kvantitatiivse näitaja tõus toimub 1-2 päeva enne ovulatsiooni, seega pole üllatav, et eriti tundlikel naistel, kellel on närvisüsteemi peen organiseerimine ja peaaegu täielik valutundlikkuse talumatus, võib 2-3 päeva enne ovulatsiooni suureneda piimanäärmete ja nibude tundlikkus. Näärmekude reageerib hormoonist sõltuvalt kiiresti hormonaalse taseme muutusele.
Ovulatsiooni päeval langeb östrogeen ja progesteroon tõuseb, mistõttu rinnavalu võib pärast ovulatsiooni püsida.
Millal pöörduda arsti poole?
Tuleb mõista, et rinnavalu enne ovulatsiooni on normaalne ainult siis, kui see on otseselt seotud läheneva ovulatsioonifaasiga. Kui selliseid valusid tsüklist tsüklini korrata, pole muretsemiseks absoluutselt midagi. Kui need on esmakordselt tekkinud, peaksite hoolikalt jälgima, kas sellised märgid korduvad järgmise kuu jooksul.
Samuti on oluline, mitu päeva püsib rindkere pinge ja valu. Tavaliselt mööduvad kõik ovulatsiooniprotsessiga seotud muutused näärmekoes, kui ovulatsiooni faas lõpeb. 1-2 päeva pärast ovulatsiooni peaks valu vähenema või täielikult kaduma. Kui seda ei juhtu, tasub nõu pidada spetsialistiga.
Füsioloogilist rinnavalu nimetatakse tavaliselt tsükliliseks mastalgiaks. Need on sümmeetrilised - mõlemad piimanäärmed paisuvad ja paisuvad korraga. Kui valutab ainult üks rind, nimetatakse seda atsükliliseks mastalgiaks ja vajalik on arsti konsultatsioon, kuna muutused piimanäärmes võivad olla nii looduslikud kui ka patoloogilised.
Rinnavalu on veel üks tüüp - emakaväline mastalgia. See ei ole seotud ovulatsiooni ega naiste tsükliga. Sel juhul on piimanäärmete valu (üks või kaks) mõne muu patoloogia sümptom, näiteks rindkere lülisamba osteokondroos, tromboflebiit, südamehaigused ja isegi mao.
Selline valu ei pruugi olla seotud isegi ovulatsioonile eelnenud perioodiga. See võib ilmuda igal tsükli päeval.
Mida teha?
Piimanäärmete füsioloogilise (loodusliku) reaktsiooniga hormoonide tasemele ovulatsiooni eelõhtul ei pea midagi tegema. Kui ebamugavustunne ei sega täielikult elamist, siis pole midagi muretseda. Aga kui see on nii valus, et naine ei saa pesu kanda, joosta, kiire tempoga kõndida, kõhuli lamada, siis peaksite pöörduma günekoloogi poole. Kui kontseptsiooni ei kavandata järgnevate tsüklite ajal, aitab spetsialist teil valida hormonaalse rasestumisvastase vahendi - sellised pillid suruvad ovulatsiooniprotsessid täielikult maha ja kõik nendega seotud ebameeldivad aistingud kaovad.
Kui selline individuaalne omadus on olemas, peaks naine võtma mõned meetmed, mis aitavad valu vähendada.
- Tuleks kanda mugavad rinnahoidjad, õmmeldud ainult looduslikest materjalidest, toetades laiade rihmade tõttu mugavalt rinda - see aitab piimanäärmetele koormuse õigesti jaotuda liikumise ajal. See nõuanne on eriti asjakohane, kui naise rind on üsna suur.
- Enne ovulatsiooni, nädala pärast, see tähendab pärast menstruatsiooni lõppu, peate proovima rohkem värskes õhus viibida, kuid spordi aktiivsust tuleks vähendada. See lähenemine aitab kaasa keha normaalsele küllastumisele hapnikuga, parandab piimanäärmete vereringet.
- Arvuti juures töötades peate oma selja sirge olema, pole vaja lörtsida - see on oluline rinnakorvi õige raskuskeskme jaoks.
- Kui valu ilmub, peate seda tegema taimsed koduvannid piimanäärmete jaoks, millele on lisatud kummeli ja palderjani keetmine.
- Kerge omandada vibreeriv piimanäärmete enesemassaaži paitamine - see aitab parandada vereringet, hõlbustades samas raske hormonaalse perioodi läbimist.
Kui naine ei plaani rasestuda, siis võib kasutada laias valikus tablettide valuvaigisteid. Kontseptsiooni planeerimisel enne ovulatsiooni ja ovulatsiooni ajal on sellised ravimid ebasoovitavad, kuid soovi korral võite kasutada spasmolüütikuid, näiteks "No-Shpoy".
Samuti ei tohiks te minna kuuma vanni - see võib suurendada ebamugavust.
Lisateavet selle kohta, miks teie rinnus võib haiget tekitada, leiate järgmisest videost.
