Nüüd harjutavad paljud vanemad oma lapsega ühist und, eriti beebi esimestel elukuudel. See munemisviis hõlbustab mitte ainult ema toitmist öösel, vaid sellel on ka muid eeliseid. Kas imikul on vanemate juures magamiseks mingeid puudusi ja kui lihtne on laps võõrutada harjumusest magada vanema voodis?
Plussid beebile
- Beebi magab kiiremini ja magab rahulikumalt, kuuleb ema südamelööke ja tunneb vanemate soojust. Sellises keskkonnas tunneb ta end turvaliselt ja kaitstult.
- Beebi ei pea une ajal vanematest lahku minema, mis on paljudele lastele stressirohke.
- Vastsündinu hingamine ja ka südamelöögid muutuvad vanemate ümber rütmilisemaks. Lisaks stimuleerib täiskasvanute väljahingatav süsinikdioksiid, sattudes puru hingamisteedesse, beebi hingamiskeskust. Need tegurid vähendavad äkksurma sündroomi riski.
- Ema ja isa kõrval on beebil kergem halba enesetunnet taluda.
- Laps ei kuumene vanemate kõrval üle, sest osa tema soojusest kandub täiskasvanute jahedasse kehasse.
- Beebi saab rohkem puutetundlikke kontakte ema ja isaga, mis on oluline tema närvisüsteemi täielikuks arenguks.
Plussid vanematele
- Laps on alati järelevalve all, sest vanemad kuulevad ja näevad last.
- Näljasel beebil on rinnast kinni haarates rahuneda palju lihtsam, kui ema lebab tema kõrval. Ema ei pea üles tõusma ja und katkestama, mis aitab tal öösel paremini puhata. Lisaks on piisava imetamise jaoks oluline öine imemine.
- Koos magamine aitab, kui vanemad veedavad päeval beebiga vähe aega, näiteks kui ema hakkab tööle ja lahkub pikalt päeval.
- Tänu beebiga magamisele on ema lapse vajadustest hästi teadlik ja suudab neile kiiresti reageerida.
- Lapse vanema voodis magamine aitab emal sünnitusjärgse depressiooni, ärevuse ja hirmudega toime tulla.
Miinused
Vanemad ei pruugi piisavalt magada, kui nad kardavad beebi und häirida või kui nad on magamiskohas piiratud. Noor ema võib takistada beebi kõrval magama jäämist hirmust, et ta on võimeline beebit unes purustama. Tegelikult, kui alkohol, unerohud või narkootikumid ei mõjuta ema aju, on ta tundlik beebi liikumise suhtes une ajal. Kuid paavsti poolelt on selline oht, seetõttu on parem valida beebi panemiseks seina lähedal asuv koht.
Tema kõrval olev laps muudab vanemate voodis seksimise võimatuks. Juhtub, et ema paneb beebi tahtlikult oma voodisse, et vältida lähedust abikaasaga. Sellest võivad kujuneda tõsised probleemid abikaasade vahel.
Arvatakse, et vanematega magavad beebid sõltuvad neist rohkem. Tõepoolest, sellised lapsed on vanematega tugevamalt seotud, kuid vanusega nende vajadused normaliseeruvad. Lisaks on ühise une vastased kindlad, et öösel vanema voodis magamine pole lihtsalt hügieeniline. Kuid selle probleemi saab hõlpsasti lahendada, kui panete lapsele voodisse mähkme, mida saab sageli pesta.
Kui te ei saa koos magada?
Lapsi ei soovitata panna vanema voodisse järgmistel juhtudel:
- Kummagi vanema suitsetamine või alkoholi tarvitamine;
- Vanemate suur väsimus.
Mis vanuses tuleks õpetada last võrevoodi magama?
Optimaalseks vanuseks vanema voodil magama harjunud beebi enda võrevoodisse üleviimiseks peetakse 2–3 aastat. Kolme aasta pärast tunneb laps end juba eraldi inimesena ja hakkab vajama isiklikku ruumi. Lisaks on selleks vanuseks möödas palju imikute hirme.
Kuidas võõrutada?
Kui teil on kannatlikkust ja tegutsete järk-järgult, pole raske veenduda, et laps ei maga enam vanemate voodis. Peaksite kohe valmistuma asjaoluks, et võõrutamine võib võtta rohkem kui ühe nädala või isegi rohkem kui ühe kuu.
Lapsevanemale ülemineku hõlbustamiseks võib vanematele soovitada järgmist:
- Veenduge, et laps oleks beebis ohutu ja ruumis ei oleks hirmutavaid esemeid.
- Valige koos lapsega voodi, mis beebile meeldib, ilus padi ja tekk ning voodipesu.
- Asetage beebi uinakuks tema enda voodisse.
- Las beebi valib lemmikmänguasja, millega ta tahab magada.
- Töötage välja konkreetne magamaminekurituaal, näiteks laulke oma lapsele hällilaulu või lugege lugu.
- Kui laps pimedas kardab, võite jätta tema toa ukse lahti ja jätta öötuli põlema.
- Kõigepealt pange lapse võrevoodi vanema juurde ja viige see järk-järgult järjest kaugemale vastasseina ja seejärel teisele tuppa.
- Üle 3-aastase lapse jaoks saate oma voodis magamiseks lõbusalt üle minna.
- Räägi oma lapsega ja ütle talle, et ta on piisavalt vana, et oma võrevoodis magada.
- Olge valmis, et esimene kord pöördub pisike sageli teie voodisse.
Mida ei tohiks teha?
Oma võrevoodi juurde liikumiseks on kõige parem valida periood, mil laps on rahulik. On vastuvõetamatu sundida last eraldi magama, kui ta on haige või elab läbi tõsiseid muutusi (käis lasteaias, kolis uude korterisse, sai vanemaks vennaks).
Te ei saa ähvardada võrevoodi magada ja öelda: "Kui te pole sõnakuulelik, siis lähete oma voodisse!". Samuti ei tohiks süüdistada last arguses, kui ta kardab vanemate juurest üksi magada. Te ei tohiks mingil juhul karistada last selle eest, et ta vanemate juurde tagasi tuli. Sellised üleöö käigud pole halb käitumine ega kapriisid.
Pange tähele, et vanemad peaksid kohe alguses välja mõtlema oma suhtumise koos magamisse. Kui üks abikaasadest tervitab lapse külastusi tema voodis ja teine on neile vastu, peavad täiskasvanud pidama läbirääkimisi, et mitte last segadusse ajada. Ole järjekindel ja kannatlik ning su laps harjub peagi oma võrevoodis magama.
