Paljud vanemad tunnevad muret lapse mälu arengu pärast, eriti kui ta on koolis ja ei tule toime tohutu hulga teabega, mida tuleb iga päev õppida. Lõbusate harjutuste ja mängude abil saab meeldejätmist harjutada mitmel viisil. Mõelgem välja, mida teha, kui 8–10-aastasel lapsel leitakse halb mälu, kuidas saaksite seda parandada ja arendada.
Mälu kujunemise vanusenormid 8–10-aastaselt
Mälu hakkab arenema juba väga varajases eas, kuid esimestel eluaastatel on ta tahtmatu.
Lapsed mäletavad valdavalt seda, mis nende tähelepanu köitis, ja teevad seda ilma pingutamata.
Kuid 6–7-aastaselt algab teist tüüpi mälu - vabatahtlik - moodustumine. See eeldab eesmärgi olemasolu, see tähendab, et laps õpetab midagi sihipäraselt.
Tänu vabatahtliku meeldejätmise aktiivsele arendamisele omastab 8–10-aastane laps klassiruumis hõlpsasti teavet. Seda on kahte tüüpi:
- mehaaniline - teatud järjekorras meelde jätmine;
- loogiline - päheõppimine loogiliste seoste moodustamise kaudu.
Mehaanilise mälu kasutamine lapsed õpivad luulet ja reprodutseerivad seejärel kõik read õiges järjekorras. Loogiline mälu aitab uurida materjali, mida laps hiljem "oma sõnadega" paljundab.
Lapse kasvades ja tema aju kasvades suureneb nii mälumaht kui ka meeldejätmisviiside arv.
Koolilapsed hakkavad kasutama spetsiaalseid tehnikaid, et aidata mälus esemeid ja nähtusi fikseerida. Nende hulgas kasutatakse assotsiatsioone eriti sageli siis, kui luuakse seoseid nähtuste, objektide või sündmuste vahel, mis aitavad neid samal ajal teadvuses tekitada.
Saadud teadmised on olulised ka mälukvaliteedi jaoks 9–10-aastaselt. Mida rohkem arukust ja mõtlemist arendatakse, seda rohkem on lapsel tulevikus õppida. Suureks saades täiendab ta iseseisvalt oma meelde jätmise oskust, laiendades omaenda silmaringi.
Kehva meeldejätmise põhjused
Eksperdid märgivad seda mäluprobleemid lapsepõlves on enamasti tingitud ebapiisavast arengust.
Kui laps ei mäleta õpikutest salme ja olulist teavet ning õpetajad kurdavad klassiruumis tähelepanu hajumist ja tähelepanematust, ei saa seda eirata.
Enamikel juhtudel lapsele lihtsalt ei õpetatud, kuidas materjali õigesti meelde jätta, või ta ei olnud sellest huvitatud. Kui valite eakohased ja huvitavad ülesanded, saab õpilane kiiresti aru, kuidas kasutada oma meelde jätmise võimeid.
Mõnel lapsel siiski kehv mälu on mõne haiguse ilming - nii füüsiline kui vaimne.
Lisaks märgitakse mäluhäireid pärast kokkupuudet stressiga, unepuudust, ebapiisavat toitumist, hapnikuvaegust ja valesti planeeritud päevakava.
Kui laps veedab vähe aega õues, tal puuduvad väärtuslikud toitained, ta on koolis ja pärast kooli koormatud, magab see vähe, mõjutab see tõenäoliselt mälu ja muid vaimseid protsesse.
Kuidas parandada?
Lapse mälu tuleb korraga mõjutada erinevatest külgedest.
- Arendage seda aegade vahel, igapäevaelus. Kindlasti paluge lapsel päeva lõpus hoida asjad koolis huvipakkuvad, paludes palju üksikasju sisaldavat teavet. See treenib regulaarselt teie mälu ja loogilist mõtlemist. Esialgu võib laps rääkida segaselt, kuid aja jooksul muutub päeva kirjeldus ühtseks ning omandab rohkem väikesi nüansse ja detaile.
- Korraldage mänguliselt eraldi arendavaid tegevusi. Laste aju kohaneb ja muudab oma tööd kiiresti vastavalt keskkonnatingimustele, mida nimetatakse neuroplastilisuseks. See tähendab, et lapsed saavad pidevalt midagi uut õppida, tänu millele nende mälu paraneb. Pakkudes huvitavaid ja mitmekesiseid mälutegevusi, stimuleerite ka tähelepanu, mõtlemist ja kõnet.
- Loe rohkem. Sisestades oma lapsele lugemisarmastuse, tagate tema mälu, sõnavara ja kujundliku mõtlemise arengu. Alustage mõne leheküljega päevas kaasahaaravate lugudega. Kui laps neid loeb, paluge ümber jutustada, hinnake tegelaste tegevust.
- Alustage võõrkeele õppimist. See on suurepärane viis mälu kasulikuks arendamiseks, sest teiste keelte oskus võib last tulevikus aidata. Kümmekonna uue sõna või mõne lihtsa fraasi õppimine ei võta palju aega, kuid kui teete seda regulaarselt, siis juba paari kuu pärast saab teie laps juba kiidelda teades sadu võõrsõnu. Ärge unustage järgmisel päeval õpitut korrata, et uued sõnad jääksid teie mällu kindlamalt kinnistuks.
- Varustage aju hea hapniku ja vitamiinidega. Ärge koormake lapse igapäevast režiimi ainult tundide ja ringidega, võtke kindlasti aega jalutuskäikudeks ja ventileerige sageli ruumi. Kasuks tuleb ka spordiosa - liikumine parandab verevoolu ajukudedes. Veenduge, et teie lapse dieet sisaldab selliseid toite nagu rasvane kala, porgand, banaan, spinat, pähklid, brokoli, kuivatatud puuviljad, päevalilleseemned.
Harjutused
On üsna palju harjutusi, millega saate tugevdada lapse ja oma mälu. Siin on mõned kõige huvitavamad ja tõhusamad.
- Valmistage lapsele ette mitu pilti, mis erinevad väikeste detailide poolest. Erinevuste otsimine treenib lisaks mälule tähelepanelikkust ja visadust. Oluline on valida ainult vanusele sobivad pildid - 9–10-aastaselt kasutavad nad eredaid pilte, millel on palju pisidetaile
- Suurepärane ülesanne oleks visuaalse mälu treenimiseks pildi meelde jätmine... Paku oma lapsele pilti või fotot, millel on palju objekte. Olles pilti tähelepanelikult vaadanud, peidavad nad selle 15-20 sekundi pärast, misjärel laps peab koostama loendi elementidest, mida tal õnnestus meelde jätta.
- Kuuldemälu treenimiseks öelge oma lapsele 10 sõna ja paluge tal siis kõik nimetatud sõnad meelde jätta. Kasutage algusena sama teema sõnu, näiteks mänguasjade, lillede või puuviljade nimesid. Tavaliselt reprodutseerivad lapsed esimesel katsel vähemalt 3-4 sõna, teisel - vähemalt 6-7 sõna.
- "Kuidas see välja näeb?" See harjutus aitab teil õppida assotsiatsioonimeetodi kasutamist meelde jätmiseks. Öelge oma lapsele tundmatu termin ja paluge tal nimetada kõik, mis uut sõna kuuldes pähe tuli. Järgmisena selgitage, mida võõras sõna tegelikult tähendab. Mõne päeva pärast küsige selle tähenduse kohta - kui on loodud palju assotsiatsioone, siis suure tõenäosusega kuulete õiget vastust.
- "Võrdle loendit". Lapsele antakse hoolikalt lugemiseks 10-sõnaline nimekiri. Minut hiljem asendatakse leht teise loendiga, milles erinevad 5–7 sõna. Ülesanne leiab teisest loendist kõik esimeses esinevad sõnad.
- "Lumepall". Harjutus sobib kahele inimesele või laste rühmale. Esimene osaleja nimetab ühe sõna, teine kordab seda ja lisab teise sõna, kolmas nimetab kaks esimest sõna ja lisab kolmanda, neljas - juba kolm nime saanud ja oma, neljas jne. Alustuseks on soovitatav kasutada sama teema sõnu ja piirduda 10 tükiga ahelaga.
Mängud
Erinevad mängud on ka suurepäraseks abiks õpilase mälu arendamisel. Need võivad olla õppemängud telefonis või arvutis ning populaarsed lauamängud, näiteks loto, male, backgammon.
Kutsu oma last pusle kokku panema, puslega töötama, tavalisi ristsõnu või Sudokut tegema - kõik need tegevused mõjutavad positiivselt nii meeldejätmist kui ka keskendumisvõimet.
Veel üks huvitav punkt - tantsimist saab kasutada ka lapse mälu tugevdamiseks. Lihtsaim näide on väikeste pardipoegade tants. Liikumise õppimise ajal stimuleeritakse visuaalset ja motoorset mälu. Vanemad lapsed võivad olla huvitatud mingist moodsast tantsust populaarse muusika järgi. Sellel on positiivne mõju üldisele meeldejätmisele.
Psühholoogi nõuanded
Kui teie lapsel on raskusi koduste ülesannete täitmisega ja luule päheõppimisega, ära tee pidevalt kommentaare ja näägi teda... Kui olete tuvastanud, et süüdi on mäluprobleemid, keskenduge pigem nende lahendamisele kui kriitikale ja halbadele hinnetele.
Samal ajal ei pea te õppima sundima - see ainult halvendab olukorda ja pärsib täielikult soovi õppida. Valige ülesanded, mis pakuvad huvi just teie lapsele, siis on treenimine lõbusam ja teave jääb kauaks mällu.
Lisaks soovitavad eksperdid teha lihtsaid asju.
- Kallistage oma last sagedamini... Toetuse tunne pole kasulik mitte ainult emotsionaalsele tervisele, vaid ka aju arengule.
- Naerke sagedamini koos. Huumor stimuleerib ajupiirkondi, mis mõjutavad nii õppimist kui ka loovust.
- Meisterlikud hingamisharjutused. Sellised harjutused aitavad kõrvaldada liigset stressi ja ajukoe küllastumist hapnikuga.
Pealegi väga oluline on rohkem suhelda ja palju aega koos veeta. Poja või tütrega filmidest, saadetest, kooliasjadest, loetud raamatutest või kaaslastega seotud probleemidest rääkimine aitab teil arendada erinevat tüüpi mälu ja tugevdada suhteid.
Harjutused laste tähelepanu arendamiseks, vaadake järgmist videot.
