Seda, kuidas laps reageerib igale uuele täiendavale toidutootele, mõjutab lapse vanus ja toote enda omadused. Mõnikord aitab toidulisandiga beebide kõhukinnisusega toime tulla täiendavate toitude kasutuselevõtt, kuid üsna tavaline probleem on kõhukinnisuse teke kui reaktsioon täiendavatele toitudele.
Märgid
Kui laps hakkab saama täiendavaid toite (putru, puuviljapüreed, köögiviljaroogasid), muutuvad tema väljaheited tihedamaks ja vormitumaks. Alla kolme aasta vanustel väikelastel on väljaheite normaalne esinemissagedus pärast täiendavaid toite tühjenemist viis kuni kuus korda nädalas. Kui laps kakab harvemini ja see tekitab talle ebamugavust, siis võime rääkida kõhukinnisusest.
Võimalikud põhjused
Väljaheite raskema konsistentsi põhjused pärast täiendavate toitude sisseviimist on järgmised:
- Dieedi muutused. Isegi täiskasvanutele, kes kolivad teise piirkonda, on tavapärase menüü muutumisel väljaheitega probleeme. Seetõttu on puru jaoks, mille keha pidi varem seedima ainult piima, täiendavad toidud tõsiseks muutuseks, mis mõjutab seedimist.
- Täiendavate toitude kasutuselevõtt enne tähtaega. Mida varem saab laps ebatavalise roa, seda raskem on tema seedetraktil uut toodet seedida.
- Piimatoodetega toitmise alustamine. Kõhukinnisust provotseerib just selline toit, mis on eelkõige sisse viidud beebi dieeti enne tähtaega.
- Varajane valgu lisatoidu kasutuselevõtt. Imiku seedetrakt ei suuda varases eas üsna raskete valgutoitudega toime tulla ja reageerib kõhukinnisusega.
- Vedelikupuudus puru toidus. Kui beebile antakse täiendavaid toite, peaks ka laps hakkama neid täiendama. Kui rinnapiima saava lapse jaoks pole see nii oluline (laps saab ema piimast vedelikku), siis kunstlapsel võib vedeliku puudus põhjustada kõhukinnisust.
- Toiduallergia. See võib avalduda mitmesugustes seedefunktsiooni häiretes, sealhulgas kõhukinnisuses.
- Dieedi eiramine. Imikule on soovitatav anda määratud ajal täiendavaid toite, siis saab tema seedetrakt toidu seedimisega paremini hakkama.
- Lapse pikk viibimine voodis ja vähene liikumine.
- Teatud ravimite kasutamine - sorbendid, rauapreparaadid, kaltsiumisoolad jt.
- Kaka tungi psühholoogiline mahasurumine stressi või valu tõttu koos päraku pragudega.
Kuidas aidata?
Puru vanematele, kellel on täiendavate toitude sisseviimise ajal kõhukinnisus, soovitatakse:
- Kui toodet tutvustati alla 6 kuu vanusele beebile, tuleks täiendav toitmine täielikult tühistada ja oodata.
- Kui piimatooted kutsusid esile kõhukinnisust, tuleks need imiku toidust välja jätta ja kui väljaheide on paranenud, proovige siseneda hilisemas eas. Kui 6 kuu möödudes jätkub lapsel pärast piimatoodete tarbimist kõhukinnisus, tuleks need enne ühe aasta vanust välistada.
- Kui kõhukinnisuse põhjuseks ei olnud üle 6 kuu vanuste purude toidulauale viidud piimatooted, tühistatakse ajutiselt täiendavad toidud ja lisatakse seejärel väga aeglaselt, alustades minimaalsetest kogustest. Lapse toidusedelisse tuleks lisada üks toode ja jälgida samal ajal lapse väljaheiteid.
- Kõhukinnisusega beebi seisundi leevendamiseks on soovitatav anda kartulipüree ja mahlad õuntest, virsikutest, ploomidest, aprikoosidest. See puu sisaldab palju toidukiudaineid, mis aitavad pehmema konsistentsi saavutamiseks väljaheites vett hoida.
- Kui laps sööb putru, siis kõige vähem kiudaineid sisaldavad toidud (riis, manna) asendatakse kõige paremini teraviljadega, milles on rohkem kiudaineid (kaerahelbed, tatar).
- Masseerige beebi kõhtu ja tehke ka seda harjutust - tõmmake põlvedest painutatud puru kõhu külge.
Kas vajate klistiiri?
Klistiir on väga drastiline meetod, mida soovitatakse kasutada siis, kui ükski teine tegevus pole aidanud. Niisiis, kõigepealt peaksite proovima kõhukinnisusega toime tulla muul viisil - toitumise normaliseerimine, joomise režiimi muutmine, kõhu massaaž.
Klistiiri alternatiiviks võib olla ka ravimküünalde kasutuselevõtt, mis aitab lapsel tühjaks saada, kuid nende kasutamine peaks olema haruldane. Selliste ravimküünalde kasutamisest on soovitatav rääkida oma lastearstiga. Ärge kunagi andke beebile lahtisteid ilma arsti retseptita.
Millal on arsti konsultatsioon vajalik?
- Kui lisate lapse toidusedelisse õigesti täiendavaid toite ja laps reageerib neile endiselt kõva väljaheitega, pöörduge kindlasti koos lapsega lastearsti juurde, et välistada kõhukinnisusega avalduvad haigused.
- Pikaajalise (kauem kui 4 päeva) ja sageli korduva kõhukinnisuse korral peaksite koos lapsega minema ka spetsialisti juurde.
- Samuti pidage kindlasti nõu oma arstiga, kui kõhukinnisus tekib äkki ja juhtudel, kui selle probleemiga kaasneb palavik ja valu.
Ärahoidmine
- Te ei tohiks kiirustada täiendavate toitude osakaalu suurendama.
- Tuleks hakata tooteid tutvustama ühekomponendiliste roogade kujul.
- Pakkuge oma lapsele optimaalset joomise režiimi.
- Pea kinni dieedist, andes beebile ühte tüüpi täiendavaid toite hommikul ja teist muudel aegadel.
- Peaksite vältima kõhukinnisust provotseerivaid toite suures koguses - banaane, riisi, porgandeid, piimatooteid.
- Julgustage last rohkem liikuma - roomama, kõndima, jooksma.
