Üheksas raseduskuu

Raseduse viimane kuu on kätte jõudnud. See saab olema üks raskemaid, sest laps on suur ja emal on seda raske oma südame all kanda. Kõik ümbritsev on sõna otseses mõttes küllastunud kannatamatust ootusärevusest - beebi välimust ootavad vanemad, sugulased, peresõbrad ja ettevalmistatud lastetuba. Kui see pole veel valmis, on aeg toiduvalmistamine lõpetada.

Funktsioonid:

Üheksas raseduskuu sulgeb viimase, kolmanda trimestri. Sünnitus võib toimuda igal päeval, kuna ainult umbes 5% kõigist sündidest toimub hinnangulisel kuupäeval (sama PDD), ülejäänud alates 38. nädalast kuni 42. nädalani Igal ajal.

Kuu sisaldab mitmeid sünnitusabi nädalaid: 36., 37., 38., 39. ja 40. nädalat. Alates 37. rasedusnädalast peetakse sünnitust kiireloomuliseks ja laps ei ole enneaegne.

Loote areng

Alates 9. kuu algusest alustab beebi ulatuslikku ettevalmistust eelseisvaks sünnituseks. Tema jaoks saab see protsess ka tõsiseks proovikiviks, sest sünnikanali läbimine pole sugugi nii lihtne ülesanne, kui võib tunduda. Protsessid, mis praegu lapse kehas toimuvad, aitavad kaasa tema kohanemisele pärast sündi uues keskkonnas: uut tüüpi hingamisel, veekeskkonna puudumisel, erineval temperatuuril, samuti mikroobide ja viiruste arvukusel, mis meie maailmas elavad.

Imikud laskuvad madalamale, pea surutakse emakast väljumise vastu. See on nende eelkäivitamise seisukoht. Pea rõhk emakakaela sisemisele osale stimuleerib selle küpsemist ja avanemist, lähendab sünnimomenti. Samal ajal muutub emal kergem hingata, sest emakas ei suru diafragmale nii palju, kõrvetised kaovad, kuid urineerimine sageneb.

Laps on rühmitatud, surub lõua rinnale, paneb käed kokku, surub jalgu, just selles asendis hakkab ta sündima, kui aeg saabub. Tasub kaaluda raseduse üheksanda kuu iga nädala mõningaid omadusi.

36. nädal

Sel ajal saavutab beebi kaal 3 kilogrammi. Me räägime keskmisest lapsest, sest nüüd on kõik puru väga erinevad: on suuri, mille kaal on ületanud 3 kilogrammi, on miniatuure, mille kaal jääb 2,7 kilogrammi piiridesse. Mõlemad on normaalsed, kui lapsel pole hüpotroofiat ja kopsud on piisavalt küpsed. Need kaks tegurit tagavad tema ellujäämise, kui ta on sündinud just praegu. Ka lapsed kasvasid erineval viisil, keskmine pikkus on sel ajal 46–49 sentimeetrit.

Enamikul lastest pole enam lanugot (õhukesed karvad keha nahal), rasv säilib ainult nahavoltides, kus on võimalik mehaaniline hõõrdumine: kubemevoldid, popliteaal-, küünarnuki- ja emakakaelavoldid. Kui lanugo on endiselt osaliselt säilinud, pole selles midagi patoloogilist - isegi kui laps sünnib "kohevana", langevad juuksed esimestel elunädalatel iseenesest välja.

Seda pole vaja ravida ega hõlbustada.

Kõik lapse luud on muutunud tugevaks, tihedaks, ladustanud piisavas koguses kaltsiumi. Liikuv ja pehme seni, kuni järele jäävad ainult kolju luud, kuid see peaks nii olema - beebi peab enne läbima kitsa sünnikanali pea ja kui luud on liiga tugevad ega suuda olukorraga kohaneda, siis võib laps kinni jääda.

Sel ajal on lastel luksuslik maniküür - esmakordselt emakasisese arengu perioodil hakkavad küüneplaadid ulatuma väljapoole falange. Laps, kui ta on praegu sündinud, on veel enneaegne, kuid enneaegsuse aste määratletakse kõige lihtsamana, millest enamik ei vaja elustamist.

37 nädalat

Sellest nädalast hakkab lootel lisama 40–50 grammi päevas. Algab meelte häälestamine - andurid peavad pärast beebi sündi tegema tohutu töö aju adaptiivsete mehhanismide käivitamiseks. Tema kehas on kõik selleks valmis.

Enamiku imikute kopsukoe on juba küpsvõimeline tagama normaalse spontaanse hingamise. Sel ajal vastsündinut ei peeta enneaegseks, ta näeb endiselt välja nagu vastsündinu. Laps ei liigu eriti palju - emakas on aktiivseks liikumiseks liiga kitsaks jäänud, kuid sageli luksumine - arvatakse, et nii harjutavad lapsed juba täielikult väljakujunenud hingamisrefleksi ja "tuunivad" ka seedesüsteemi - varsti ei tule toit mitte vere, vaid söögitoru kaudu ...

Lapsed magavad palju, näevad unenägusid. Millest nad unistavad, pole meditsiin kindlalt teada, kuid uuringud on näidanud, et ülekaalus on REM-une faas, mis võimaldas unenägude kohta järelduse teha.

38 nädal

Sel nädalal sünnitab umbes kolmandik naistest. See on tavaline ja kiire sünnitus, mis ei tekita arstides hirmu ega tohiks naist hirmutada. Laps on kasvanud raskeks keskmiselt kaaluvad lapsed nüüd 3,3–3,6 kilogrammi, pikkusega 50–52 sentimeetrit.

Sel ajal on ainult 2% poistest munandid munandikotti laskumata, kuid aega on veel. Lootevedelikku on veelgi vähemaks jäänud, mis annab naisele unustamatu kogemuse - ehkki harvaesinevad, kuid seestpoolt väga olulised värinad ja löögid. Beebi asend emakas on lõplik.

Ja kui laps pole pea maha pööranud, üritavad arstid keisrilõike teha, et vähendada sünnivigastuste ohtu lapsele ja tema emale.

39 nädal

Sel nädalal sünnitab valdav osa rasedatest. Laps on täiesti valmis eluks väljaspool ema üsat, jääb üle oodata emaorganismi valmisolekut. Beebi aitab usinalt ema: platsenta toodab oksütotsiini, mis on piisavas kontsentratsioonis kogunenud, moodustades üldise dominantse ning stimuleerides kontraktsioone ja emaka kokkutõmbeid. Kui emakakael on ebaküps, võidakse naisele sel ajal pakkuda haiglaravi, et valmistada emakakael haiglas ette lapse avamiseks ja sündimiseks.

Enamik kavandatud keisrilõike operatsioonidest, mille jaoks on naisel meditsiinilisi näidustusi, viiakse läbi sel nädalal, et mitte oodata iseseisvat sünnituse algust.

40 nädalat

Kui ema kannatab sünnipäeva ootuses, siis laps kannatab pingutuste all. Tal on väga raske liikuda, emaka seinad katavad üsna tihedalt loote põie, millesse on jäänud väga vähe vett. Platsenta vananeb kiiresti ja kaotab funktsiooni ning seetõttu võib imiku hapnikunälg tekkida. Enamikul juhtudel on lapse keha juba piisavalt tugev, et aktiveerida kompenseerivad mehhanismid ja aidata lapsel oodata enne sündi allesjäänud päevi ilma rasketes tingimustes tervist kahjustamata.

Kuna lapsel on kitsas, kogeb ta teatud stressi ja seetõttu väikese lapse kehas tekib stressihormoon - adrenaliin... Nüüd aitab ta ka ema. Adrenaliin suurendab oksütotsiini tootmist ja ema keha hakkab intensiivsemalt sünnituseks valmistuma.

Naise heaolu

Tulevase ema üheksas kuu on täis mitte ainult mitmesuguseid kõigi varjundite ja nüansside aistinguid, vaid ka ärevat ootust. Haiglas olevad kotid kogutakse kokku ja seisavad kõige silmatorkavamas kohas, telefon on alati laetud ja käepärast. Nüüd on parem mitte kodust kaugele minna, vaid lahkudes ärge unustage oma passi ja vahetuskaarti rahakotti panna - sünnitus võib alata ükskõik kus ja kuidas soovite. Dokumentide omamine hõlbustab oluliselt eelnevalt valitud sünnitusmajja jõudmist.

Segades

Lapse liigutused muutuvad haruldaseks, kuid nende määr jääb samaks - vähemalt kümme tegevusepisoodi 12 tunni jooksul... Nüüd on oluline jälgida liikumisi ja nende olemust suure tähelepanuga. Tempo aeglustamine võib olla märk raskest ja kompenseerimata seisundist, lapse kannatused ning teravad ja sagedased, ema jaoks valulikud liigutused võivad viidata sellele, et hüpoksia on alles alanud.

Mõlemal juhul peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik.

Sageli märkavad naised, et sünnitusele lähenedes kaovad liigutused peaaegu täielikult ja peavad seda sünnituse kuulutajaks. Kuid peate olema ettevaatlik. Arsti konsultatsioon ei tee haiget.

Kõht

Emakas saavutab haripunkti. See asub peaaegu kogu kõhupiirkonna piirkonnas, mis põhjustab teiste elundite pinget ja talitlushäireid - rõhk põiele viib sageli urineerimiseni, samas kui uriini lekkimine võib esile kutsuda nii köha kui ka naeru. Surve sapiteedele viib kõhulahtisuseni, soolestikus ja alumistes veenides - veenilaienditesse, kõhukinnisusse ja hemorroididesse.

Väike kõht ei tähenda sugugi, et emakas oleks väike loode, beebi saaks näo ja käte-jalgadega ema soolte suunas asetada ja siis näevad kõhud tõesti palju korralikumad välja. Enamasti pole kolmanda trimestri lõpus väikseid kõhte.

Selg valutab tohutu ja raske emaka ning loote surve tõttu on see valus väike seljaosa nihkunud raskuskeskme tõttu haiget jalad, põlved... Aistingud pole just kõige meeldivamad, kuid arusaadavad. Emakakaela ettevalmistamise, pehmendamise ja avamisega võib kaasneda see, mida naised kirjeldavad kui "sisemist kipitust".

Psühholoogiline seisund

Hormonaalne taust muutub kiiresti. Progesteroon asendatakse östrogeenide, relaksiini, oksütotsiini ja prolaktiiniga. See põletav "kokteil" käivitab lõppkokkuvõttes üldise protsessi, kuid varem mõjutab keha selleks oluliseks hetkeks ettevalmistamisel vaimset seisundit - naine muutub väga ärevaks, haavatavaks, vinguvaks... Seetõttu pole viimase kuu pereskandaalid ja stseenid haruldased.

Naine vajab oma sugulaste ja abikaasa erilist suhtumist, ta vajab tähelepanu ja osalust. Neid saamata muutub ta ärrituvaks. Hormonaalne taust ja stress jätavad une olemusse jälje - väga sageli tekib unetus viimase kuu jooksul. Öise une katkemine on seotud ka külg-külje klappide ebamugavustega.

Vasak ja parem külg on ainsad vastuvõetavad ja võimalikud magamisasendid vahetult enne sünnitust.

Kaalutõus

Naise keha hakkab vabanema liigsest vedelikust, mis on "vihmaseks päevaks" püüdlikult progesterooni kogunud. seega kaal võib langeda, kaal langeb tavaliselt kuu lõpuks 2-3 kilogrammi võrra. Platsenta muutub lihtsamaks, loote põies on vähem vett, kõik see mõjutab nii või teisiti seda, et naine muutub kergemaks.

Patoloogiline kaalutõus sel perioodil võib viidata gestoosile. Sellel ei pruugi olla välist turset (jalgade, käte, näo turse), mõnikord avaldub hiline toksikoos sisemise tursega, mis on veelgi ohtlikum. Sellepärast peate nüüd sööma võimalikult vähe soola ja kaaluma ennast võimalikult regulaarselt. Vaatamata kehakaalu vähenemisele venitatakse nahk selle piirini kõhuõõnes ja piimanäärmetes võib täheldada tugevat sügelust.

Vaagnaluu

Paljudel tulevastel emadel on sel ajal vaagnaluud valusad - need hajuvad sidemeid ja vaagna luid pehmendava hormooni relaksiini toimel. Sellist mehhanismi ei mõelnud tark loodus juhuslikult - see aitab lapse kergemini sünnitada. Kuid nüüd on oluline tagada, et valu oleks mõõdukas. Kui kõndimine, seismine, istumine, ümberminek muutub võimatuks, peate sellest oma arstile teatama.

Võimalik, et on sümfüsiitja sel juhul võib sünnitusjärgse naise vaagnaluude vigastamise vältimiseks välja kirjutada keisrilõike. Aeg-ajalt juhtuvad vaagna ja vaagnaluude "võrsed" on märk närvilõpmete surumisest suure beebi poolt.

Eraldised

Suguelundite väljaheide muutub veidi rohkem kui varem ja nüüd peate nende suhtes olema väga ettevaatlik. Tühjendamist peetakse normaalseks. kerge, läbipaistev, lisanditeta... Pruunid võivad rääkida platsenta probleemidest, rohelised - nakkustest, sügeluse ja pärmilõhnaga valgetest - soost. Igasugune ebanormaalne väljaheide on viivitamatu arsti visiidi põhjus. Kõiki nakkusi ja talitlushäireid tuleks ravida enne sünnituse algust, et sünnikanalist läbi minnes ei tekiks lapse nakatumise ohtu.

Lima eraldamine tükkidena või suures vere või pruunide triipudega trombis - limaskesta väljaheide, mis sulges emakakaela kanali kogu lapse kandmise perioodi vältel. See on märk tööjõu lähenemisest. Vesise vooluse olemasolu võib olla lootevee leke.

Naine peab haiglaravile saatekirja saamiseks minema kohe arsti juurde.

Muud probleemid

Viimase kuu levinumate probleemide hulgas on tsüstiit ja hemorroidid... Mõlemal juhul võib naine juba ravi saada, kuna ravimite mõju lootele ei kujuta enam sellist ohtu kui varem. Vahetult enne sünnitust tõmbavad naised üha enam alakõhtu, emakas kipitab - peate lihtsalt sellega harjuma ja aktsepteerima seda paratamatusena. Pearinglus on seotud suure hulga verega, mis ringleb rase naise kehas. Kui teil tekib pearinglus, on oluline jälgida vererõhku ja proovida mitte üksi majast lahkuda.

Aeg-ajalt tekkiv emaka toon on treeningute kokkutõmbed. Tööjõu lähenedes muutuvad nad üha sagedasemaks ja tugevamaks. Nohul võib olla füsioloogiline päritolu - limaskestade turse on iseloomulik paljudele tulevastele emadele. Pärast sünnitust kaob selline nohu päeva jooksul.

Millal minna haiglasse?

See on peamine küsimus, mis muretseb tulevase ema pärast. Kui naine sünnitab esimest korda, kardab ta kahekordselt vaevata sünnitusjälgi ja mööda vaadata. Rahuneme kohe maha - seda on põhimõtteliselt võimatu näha. Siin on loetelu olukordadest, kus peaksite minema sünnitusmajja:

Algasid emaka rütmilised kokkutõmbed (emakas pingestub, alaselg haarab ja vabaneb umbes kord 10 minuti jooksul) - need on täieõiguslikud sünnitusvalud, võite julgelt sünnitama minna;
vesi on lahkunud (kohe või osade kaupa) - me ei oota kontraktsioone ja läheme haiglasse;
ilmus verine väljaheide - me ei oota vett ega kokkutõmbeid, kutsume kiirabi ja läheme sünnitusmajja.

Tänapäeval on palju nutitelefoni rakendusi, mis aitavad teil kokkutõmbeid lugeda vähimagi kahtluse korral, et sünnitus on alanud. Kuid te ei tohiks neile täielikult loota - mõõta ise aega ja regulaarsust, kasutades tavalist stopperiga kella. Kiirabisse helistades teavitage:

Sinu vanus;
rasedusaeg;
sümptomid: kokkutõmmete sagedus, iga kestus;
lootevee värvus ja ligikaudne kogus, kui need on lahkunud;
mis on sünnitused.

See aitab meedikutel kiiresti teada saada, millises sünnitusjärgus te olete ja jõuate varem sünnitusabiasutusse.

Soovitused

Üldine protsess sõltub paljuski naise käitumisest viimase kuu jooksul: põnevus, stress, hirm suurendavad lihasklambreid füüsilisel tasandil ja seetõttu emakakaela küpsemine aeglustub, selle avamine muutub raskeks, sünnitus võtab kauem aega ja on valulikum. Aidake sünnituseks õigesti ette valmistuda järgmised soovitused:

harjutada "Sünnitus ilma valu ja hirmuta" meetodites soovitatud hingamis- ja lihasharjutusi, et hakata neid kasutama juba sünnitusprotsessi alguses;
rohkem liikuda, kõndida, teha kõiki võimalikke majapidamistöid - see aitab kaasa emakakaela küpsemisele.

Lennureis ei ole enam tungivalt soovitatav - rõhulangused võivad vallandada töö õhusõiduki pardal. Kuid seks pole keelatud, vaid ainult tingimusel, et raseduse ajal pole komplikatsioone. Mitmikraseduse, IVF-raseduse, mis tahes komplikatsioonide korral, samuti pärast pistiku läbimist ja vee lekkimist on seks keelatud.

Raseduse pikenemisel soovitatakse seksi sageli, kuna sperma sisaldab looduslikke prostaglandiine, mis aitavad emakakaela pehmendada, ja orgasm võib sünnitusprotsessi hästi käivitada. Kuid on ka ülaltoodud piiranguid.

Tähtis! Pärast korgi eemaldamist ei saa te vanni minna - duši all saab käia ainult seistes.

Vaatame veel mõningaid kasulikke näpunäiteid.

Hambaid saab ravida, kuid väga ettevaatlikult. Kui hambaravi protseduure on võimalik edasi lükata, on parem lükata need sünnitusjärgsesse perioodi.
Temperatuur, ägedad hingamisteede viirusnakkused, nohu, tuulerõuged, gripp pole lapsele enam ohtlikud, kuid võivad ema olukorra keerulisemaks muuta - haiguse tunnustega pannakse nad haiglasse ainult vaatlusosakonda (nakkushaigused).
Püüdke viimastel nädalatel mitte süüa kõrge allergilisusega toite, et mitte tekitada lapsel kalduvust allergiatele - mandariinid, apelsinid ja mereannid on nüüd keelatud. Mõõduka allergeeniga tooted peaksid olema minimaalsed.
Alkohol (isegi šampanja ja õlu) on keelatud, samuti kohv. Nad võivad stimuleerida sünnituse algust, kui emakakael pole täielikult küps, mis võib põhjustada sünnikanali ja lapse vigastusi. Saate juua ainult puhast joogivett ja taimeteed.
Viimase kuu jooksul ei ole soovitatav juukseid värvida, teha perm ega küüneid pikendada - platsenta on juba liiga õhuke ega pruugi sisaldada toksilisi aineid, mis sisalduvad juuksevärvides, lahustes ja maniküüritoodetes.