Millal on parim aeg beebi mähkimine lõpetada ja kas teda tuleks kõigutada?

Aeg möödub kiiresti ja teie laps kasvab hüppeliselt. Tundus, et ta sündis alles eile, aga terve kolm kuud on möödas ja ta on juba suureks kasvanud, arvate, et on tulnud aeg õpetada beebit ilma mähkmeteta magama. Kuidas olla? Kuidas õpetada last magama "nagu täiskasvanu"?

Kõik muljed, mida laps ärkveloleku ajal neelab, akumuleeruvad ja unes tahtmatult "paljunevad". Vastsündinu närvisüsteem pole veel täielikult välja kujunenud ja refleksid ei ole tema magamise ajal kontrolli all ning seetõttu liigub laps tahtmatult. Lapse uni sõltub tema geneetilistest ja individuaalsetest omadustest ning iseloomust. Mida aktiivsem on beebi, seda sagedamini ärkab ta selle tõttu, et saab unes vabalt liikuda. Laps väriseb sageli, liigutab järsult käsi ja äratab end seetõttu üles.

Vastavalt vaiksemad beebid magavad paremini ja seetõttu on selliste laste mähkimise vajadus palju väiksem. Samuti juhtub, et beebidele meeldib kõhuli mõnusamalt magada. Need beebid magavad paremini kui need, kes on harjunud magama külili või selili. Nad ei ärata ennast käte ja jalgade liigutamisega ega vaja sünnist saati mähkimist.

Uni kui vastsündinu elu oluline osa

Vastupidiselt lastepsühholoogide arvamusele, et vastsündinud vajavad lihtsalt soojust, kiindumust ja vanemate osalust, usuvad mõned emad, et saate õpetada oma last magama, võtmata teda sülle. Las nad ütlevad, öelgu, paar ööd ja siis harjub ta ise magama jääma, pole midagi, öeldakse, teda kätega harjuma.

Kahjuks pole nii harva vanematelt kuulda: „Ma ei kiikuta ega mähkida teda. Las ta nutab paar ööd, siis jääb magama ”. Või: “Lasin tal nutta - see lakkab nagunii. See näitab iseloomu! "

Kuid milleni see suhtumine võib viia? Kindlasti - halva une ja vanemate usalduse õõnestamise vastu. Laps saab aru ainult ühest asjast: et ta on täiesti üksi, et nad ei tunne talle kaasa. Pidage meeles, et kõige tõenäolisem meetod "las karju" meetodi kasutamine on lapse purustatud psüühika.

Äsja sellesse maailma astunud beebi vajab oma vanemate kaitset ja armastust ning selle saab ta alles siis, kui ta sülle võetakse ja teda soojendatakse.

Teavet, mille imik saab aktiivsuse ajal esimestel elukuudel, töötleb ta unes ja seetõttu on uinumise hetk selles vanuses lapse jaoks väga oluline. Ärkveloleku ajal saadud muljed võivad muutuda "piduriks" ja mõjutada uinumisprotsessi. Ema peab aitama lapsel magama jääda. Magamine väikese inimese esimestel elukuudel on lapse psühholoogilise ja füüsilise arengu oluline komponent.

Lapse puhkamise ajal on tal:

moodustub närvisüsteem üldiselt ja eriti aju neuronid;
hormonaalne kasv on aktiveeritud;
toimub närvisüsteemi täpse ja õige toimimise "häälestamine";
moodustub kõne- ja motoorseade;
on tasakaalustatud vaimne areng.

Isegi täiskasvanud ei saa end energiliselt ja tervena tunda, kui nad magavad halvasti. Mida siis beebi kohta öelda. Selleks, et laps saaks korralikult kasvada ja vormida, on vaja tagada talle täielik ja korrektne uni. On vastuvõetamatu ülejäänud beebi häirimine ja seeläbi lapse normaalse psühhofüsioloogilise arengu kaotamine.

Kui lapsed hakkavad terve öö magama
Miks vastsündinud laps unes võbiseb?
Miks magab alla üheaastane laps öösel halvasti: kuidas lapse und parandada?

5 viisi, kuidas õpetada beebi ilma mähkimata magama

Nüüd, kui on selge, millist rolli mängib uni beebi elus, on vaja vastata küsimusele, millal ja kuidas õpetada last magama, ilma et ta oleks mähkmeta ja kas teda tuleks lamades raputada? Muidugi on imiku "täiskasvanud" unega harjumiseks veel palju võimalusi. Kõik sõltub lapse iseloomust ja ema kannatlikkusest. Kogenud emad soovitavad:

Võite alustada tasuta mähkimisega, lapse käed kergelt pingutades, et unes saaks ta ennast vabastada. Lisaks ärge pange teda päevase une ajal mähkima ja jätke seejärel öine mähkimine;
Öösel saate lapse hoolikalt lahti keerata ja lamada ta enda kõrvale oma voodile, kattes lapse tekiga;
Saate oma beebi kohe mähkmetesse pakkimata kaasa võtta. Mõne aja pärast harjub ta koorimata magama.

Kuidas vastsündinud last õigesti mähkida
Vastsündinu mähkimine: "FOR" ja "CONS" - beebi mähkimise tüübid

Beebi mähkimiseks või mitte?

Kolme kuu vanuseks saades kasvab laps juba nii palju, et ema ei suuda seda peaaegu täielikult kokku keerata. Beebi aktiivsus ei võimalda tal kiiresti magama jääda, seega peate lihtsalt mähkmetest võõrutamise protsessi alustama. Aga kuidas seda teha? Kiirelt, kas lõigata kõik põgenemisteed ja lahendada see küsimus ühe hoobiga või järk-järgult?

Sellele küsimusele pole kindlat vastust. Kõik otsustatakse individuaalselt. Selle probleemi peate ise lahendama, proovides mitut meetodit ja valides endale sobivaima. Kuid peamine asi selles raskes ülesandes on ikkagi ema kannatlikkus. Kannatlikkust ja muidugi armastust.

Siin on 5 põhilist nippi, et oma laps mähkimisest võõrutada:

Uinume ema kätel. On olemas arvamus, et last ei tohiks õpetada ema süles magama jääma, sellest saab ema jaoks "halb harjumus" ja energia raiskamine. Ei midagi sellist. Ema käed on kaitse ja nende peal magama jäädes tunneb vastsündinu end turvaliselt. Kuid kui te kardate, et laps ei saa kunagi ilma teie kohalolekuta "iseseisvaks" ja magama jääma, siis võite ta voodisse panna ilma sügava une staadiumi ootamata, kuid mitte kaugele. Ja kui laps ärkab, siis rahustage ta maha, tehes selgeks, et olete lähedal.
Magame emaga. Ka emad väsivad ja tahavad puhata. Miks siis mitte panna laps enda kõrvale? Ema soojus, tema lõhn, südame pekslemine ja ema käed rahustavad beebi kiiresti ja ta jääb rahulikult magama. Hiljem võid ta panna võrevoodi sisse ja katta tekiga, täpselt nii, nagu ta ema kõrval magades kaeti. See meetod õpetab teda magama ja oma voodis eraldi magama.
Järk-järguline vabaduse saamine. See mähkmete "köidikutest" järkjärgulise võõrutamise meetod on üsna tõhus ja sobib patsientide emadele. Iga kord on vaja mähkimist lahti saada, jälgides, kuidas puru magab. Ema kannatlikkust premeeritakse. Varsti harjub laps lahtikäivas mähkmes magama mitte ainult päeval, vaid ka öösel.
Oleme turistid. Lapse peamine asi une ajal on soojus ja mugavus. Mähe saab asendada tekiga, keerates selle ümbrikusse. Võite kasutada ka tõelist beebi magamiskotti või ümbrikutekki. On selge, et kogu aeg liiga soojas tekis viibimine on beebile kahjulik ja seetõttu saab ema koti lahti nööpida ja anda väikesele "turistile" vabaduse. See "salvrätiku" meetod aitas rohkem kui ühte ema.
Me hoiame pastakaid. See mähkmetest võõrutamise meetod on mõeldud ka usinatele ja kannatlikele emadele. Visadus aitab olla beebi lähedal ja hoida tema käepidemeid, kui ta magama jääb. Ja kuna uinumise aeg on kõigi imikute jaoks erinev, siis peaks emadel olema piisavalt kannatlikkust. Saate oma käed eemaldada ainult siis, kui olete kindel, et laps magab kiiresti. Kuid siis ei tohiks te sellest kaugele minna. Lõppude lõpuks võib ta kogemata ennast üles äratada ja siis peate teda vaikselt sosistades rahustama ja uuesti oma käed tema kätele panema.

[sc nimi = ”rsa”]

Noh, iga ema valib ise, kuidas oma laps mähkimisest võõrutada ja otsustab ise, mis on tema ja tema lapse jaoks parem ja mugavam - kiire või aeglane võõrutamine. Näiteks mõned beebid magavad liikumishaiguse ajal kiiresti. Kuid mitte kõik emad pole selle unetreeningu meetodi jaoks. Mida teha, kas vajate liikumishaigust või saate ilma selleta hakkama?

Arvatakse, et kolme kuu vanuseks saades kasvab lapse kognitiivne aktiivsus, mähe piirab tema liikumist - selle tagajärjel areng aeglustub. Tegelikult peate uuesti pöörduma lapse individuaalsete omaduste poole. Kui ta magab mähkmes palju paremini, tähendab see, et see on talle nii mugav. Ja see on palju parem kui pidev terve öö ärkamine ja siis päeval kapriisne olemine (lihtsalt sellepärast, et vanemad otsustasid äkki mähkme kasutamise lõpetada).

Merehaiguse saamiseks või mitte: kompromissi otsimine

Alustame sellest, et veel rasedana kiigutas mu ema tahtmatult oma last kõndides. Ja nii tajub beebi juba sündides psühholoogiliselt pigi kui rahuliku rütmi. Juba iidsetest aegadest kuni tänapäevani on traditsioon taandunud imikute õõtsutamises hällides, hällides või nende kandmises. Tõepoolest, laps kõndides tunneb end rinnal või ema seljas olles rahulikuna mitte ainult emast lähtuva soojuse, vaid ka rütmilise õõtsumise tõttu.

Üldiselt mängib rütm kui selline lapse psühholoogilises kujunemises olulist rolli. See mitte ainult ei anna lapsele enesekindlust ja turvalisust, vaid tasakaalustab ka kõigi elundite tööd, sealhulgas aju tööd. Kuid pidev, ebakorrektne ja intensiivne veeretamine ei tule lapsele kasuks. Peaksite alati meeles pidama, et te ei valmista last astronaudiks, ja pidage mõõdukalt püüdlusi beebi mis tahes viisil magama panna. Pealegi ei armasta kõik lapsed, et neid rokitakse.

Igal emal on oma viis oma last kiigutada ja tuimastada. Keegi kannab süles last ja keegi - kiiktoolis istudes, keegi hällides Vanemad lapsed saab magama panna spetsiaalses kiiktoolis kiigutades. Kui laps magama jääb, paneb ema ta kas võrevoodi või oma voodisse või võite teda muul viisil nihutada. Lõppude lõpuks ei pruugi kõik lapsed kohe sügavalt magada ja seetõttu võivad nad olla:

Ülekanne toimub kahes etapis. Pange see kõigepealt oma voodi juurde ja siis pärast veendumist, et laps magab, lapse võrevoodi sisse;
Heitke poolunne. Niipea kui laps hakkab tukastama, saab ta kohe magama panna. Hea, kui võrevoodi asemel on häll ja saate seda raputada. Kui ei, siis saate vaikselt hällilaulu laulda.
Ole alati lähedal. Võite panna lapse diivanile või tema võrevoodi sisse ja lihtsalt istuda tema kõrval, hoides last käest;
Aidake pingeid maandada. Kerge seljaga silitamine aitab väikesel inimesel lõõgastuda ja magama jääda.

[sc name = ”reklaamid”]

Tõsi, pole haruldane, et beebid, kes pandi võrevoodi sisse, ärkavad ja nutavad, ilma et ema läheduses oleks. Mida teha? Mis kõige tähtsam, ärge ignoreerige seda hüüdu, uskudes, et laps ise saab rahuneda; ära vigasta puru psüühikat ja pane teda arvama, et ta on hüljatud. Kõndige beebi juurde ja rahustage teda, andke talle teada, et olete lähedal. Aja jooksul harjub ta selle mõttega ja õpib ise magama jääma.

Kui laps on kergesti erutuv või hüperaktiivne, ärkab kohe pärast liikumishaigust ega saa pikka aega magama jääda, siis ärge laske end sellest heidutada, see läheb aja jooksul üle. Nende laste peamine asi on olla nende lähedal ja õpetada neid pärast liikumishaigust rahulikuks jääma. See aitab teie isiklikku eeskuju ja teatud magamamineku rituaali väljatöötamist. Magamislugu või hällilaul rahustab ja lõdvestab teie last, samas kui tünni all olev pehme mänguasi sisendab temas enesekindlust ja turvatunnet.

Nõuanne: tutvustage magamamineku rituaali. Kuni 1,5-aastaselt on see suplemine, toitmine, kiigutamine hällilaulu all. Alates 1,5-aastasest - „pange” oma lemmikmänguasja, supelge ürtidega soojas vannis, kuulake lühikest head muinasjuttu või vaikset laulu, võtke kaasa “valvur” pehme mänguasi (juba ilma liikumishaiguseta). Põnevate laste rituaal peaks olema pikim ja järjepidevam, et und mitte häirida.

Lapse kõrge erutuvus võib olla probleem kogu perele. Näiteks mõne aja pärast pärast kätel kiikumist ja justkui vaikset unele üleminekut ärkab beebi äkki üles, tõuseb neljakäpukile, istub maha või roomab kiiresti. Selliseid nähtusi pole vaja ravida, need kaovad loomuliku arengu käigus. Aga kui laps on pikka aega rahutult maganud ja sellega kaasnevad muud häirivad käitumisnähtused (mitte ainult öösel, vaid ka päeval), on parem pöörduda spetsialisti poole.

Noh, võõrutades lapse mähkimisest ja liikumishaigusest, peaksite olema kannatlik ja mõistev. Teie beebil on endiselt väga raske tajuda mingeid muutusi ja seetõttu on tema jaoks need muutused tema pika elu esimesed sammud. Ja abi esimese sammu astumisel peab olema võimalikult taktitundeline ja täpne. Vastasel juhul võite vigastada endiselt habras lapse psüühikat.