Me õpetame oma lapsi kirjutama ja lugema, arendame nende loomingulisi võimeid, tutvustame neile sporti, musitseerime ... Soovime, et meie järeltulijatest kasvaksid targad, ausad, korralikud inimesed. Selleks seame kõikvõimalikud hariduseesmärgid, kasutame uusimaid tehnikaid ja koormame arendavate tegevustega. Samal ajal unustame sageli need omadused, mis aitavad meie lastel olla edukad, rõõmsameelsed ja õnnelikud. 3 väärtuslikku oskust oma lastele õpetada:
1. Mängimisvõime
Soovis kasvatada inimest, kes teab, kuidas oma eesmärke saavutada, lähevad vanemad sageli liiga kaugele. Lapse ebaõnnestumisi tajuvad nad enda omadena ja mõnikord isegi valusamatena. Kuidas? Naabruskond Misha juba töötab, kuid minu oma pole esimesi samme teinudki! Poeg sai testi jaoks nelja ja naaber laual “5”!
Laadime oma lapsele üüratuid nõudmisi, tahame, et ta vastaks meie ootustele ja mõistaks, mida me ei suutnud.
Mis tunne on, kui sa ei suuda oma lähedaste lootusi täita? Isegi kui järelkasv õpib A-d, räägib vabalt inglise keelt ja võtab spordivõistlustel esikohad, on alati mõni laps, kes on milleski parem.
Nõudes pidevalt edu, moodustame lapsel ebapiisava enesehinnangu:
- See võib olla alahinnatudkui laps tunneb, et tal ei lähe hästi, et ümberkaudsed lapsed on targemad, tugevamad, osavamad. Maailma tajutakse millegi hirmuäratava ja ohtlikuna (loeme, kuidas lapse enesehinnangut tõsta).
- Või on lapse enesehinnang ebapiisavalt kõrge. Siis esitab ta vanemaid järgides endale liiga kõrgeid nõudmisi. Ja tema elu muutub võistluseks juhtimise nimel.
Selliste laste reaktsioon ebaõnnestumisele on samuti ebapiisav:
- Esimesed tunnevad oma süütunnet, mis ajendab neid apaatiasse või depressiooni. Enesehinnang kannatab veelgi, laps tajub ennast saamatuna, rumalana, kohmakana, koledana. Tegeleb isekaevamise ja enesepiitsutamisega.
- Viimased kipuvad vastupidi süüdistama oma ebaõnnestumises teisi, sealhulgas ka oma vanemaid. Sellistel lastel on kaotusest taastumine, kaotuse tunnistamine väga keeruline. Nad võivad kibestuda ja selle külge riputada.
Mõlemal juhul on käitumise peamine põhjus võimetus ja soovimatus oma elu sündmuste eest vastutada.
Kuidas õpetada last kaotama?
- Andke isiklik eeskuju läbikukkumisse suhtumisest. Meie lapsed õpivad meilt palju ja jäljendavad pigem meie tegevust ja emotsioone kui sõnu. Kui midagi teie jaoks ei õnnestu, kuidas te sellele reageerite? Kas suudate ka ise ebaõnnestumisi omaks võtta? Kontrollige oma käitumist, tundeid, väljaütlemisi. Jagage, kuidas kogesite lapsena lüüasaamist ja kuidas sellesse suhtusite. See aitab teil mõista, et ebaõnnestumisi võib juhtuda igaühega. Kuid võite vigu parandada ja proovida uuesti, et saavutada soov;
- Armasta ja aktsepteeri last. Nii laps kui ka nooruk peavad tundma oma vanemate tingimusteta tuge isegi siis, kui ta ebaõnnestub. Sellisel juhul ei tajuta fiaskot globaalse tragöödiana. Ebaõnnestumisi ilmestab vanemate armastus ja austus. Ta õpetab last ennast väärtustama;
- Kiitke mõõdukalt ja teenitult. Kiituse kaudu võib kummalisel kombel ka lapse ära rikkuda. Kui teda kiidetakse selle eest, mida laps teeb, tekib tal ideaalne minapilt, mis ei sisalda ebaõnnestumisi. Peate kiitma lapse konkreetseid tegevusi, halvustamata samas teiste teenet. Selle asemel "Sa joonistasid kõige paremini!" parem öelda "Mulle meeldib teie joonistus väga!" Samuti lugesime: Kuidas oma last korralikult premeerida?
Ja siis saab laps aru ja võtab oma vastutuse ebaõnnestumise eest. Ja kaotust tajutakse kui stiimulit uute kõrguste vallutamiseks, huvi äratamiseks nende arengu vastu.
Kuidas õpetada last kaotama? - Psühholoog Alla Slotvinskaja vastab:
2. Armasta ennast ja hoolitse enda eest
Kuni inimene ei armasta ennast, ei saa ta olla õnnelik ja realiseerida oma potentsiaali. Väga sageli peitub perekonnas see, et laps ei saa ennast armastada. Vanemad õõnestavad teiste lastega võrdlemise, rahulolematuse ja kriitika tõttu beebi tingimusteta armastust enda vastu, mis on omane kõigile alates sünnist. Projekteerime sellele oma kompleksid, hoiakud ja probleemid.
Inimene, kes ennast ei armasta, ei ole võimeline enda eest korralikult hoolitsema. Meie ühiskonnas on aktsepteeritud ennast käsitleda teisejärgulise inimesena. "Kui jään haigeks, ei, lähen nagunii tööle." "Mul on töö, lapsed, kodu - mul pole aega sportida (minna haiglasse, külastada teatrit)".
Elame pidevas stressis, ajades end nii karmidesse tingimustesse. Alati saavutame midagi, ilma et meil oleks aega oma olemasolust rõõmu tunda. Selle tõttu kannatavad paljud inimesed kroonilise väsimuse, läbipõlemise sündroomi all.
Sellist suhtumist anname oma lastele sageli edasi. Kuidas muidu? Lõppude lõpuks ei saa väsinud ema neile oma armastust edastada, tal pole selleks lihtsalt jõudu. Pealegi ei saa igavesti hõivatud ja murelik isa seda teha.
Tugevus on meis endis: see on meie suhtumine ja armastus iseenda vastu. Peatuge hetkeks, mõelge: mis on teie jaoks olulisem - igapäevased asjad ja mured või laste sisemine harmoonia, armastus ja õnn? Armastav ja aktsepteeriv ema õpetab sind, kuidas enda ja oma laste eest hoolitseda.
Kuidas õpetada oma last oma keha kuulama ja kuulma:
- Lase endal ja kehal uurida. Ärge pilkake, kui laps uurib ennast pikka aega peeglist, teeb nägusid ja teeb nägusid. Julgustada enesehooldust, isiklikku hügieeni;
- Lase oma lapsel isiklikule ruumile piirid seada. Ärge nõudke, kui laps piirab teie puudutamist, suudlemist, kallistamist. Austa ja aktsepteeri tema soove;
- Ärge söödake oma last vägisi. Tulevikus võib see viia psühholoogiliste probleemide ärakasutamiseni ja toidu kultusesse püstitamiseni (teil pole kõrini või miks te ei saa sundida last jõuga sööma);
- Lubage mõnikord rangest päevakavast kõrvale kalduda: las ta tunneb end väsinuna või näljasena - see on tema valik;
- Olge tähelepanelik beebi heaolu puudutavate kaebuste suhtes, jälgige tema tervislikku seisundit. Samal ajal ärge keskenduge liiga palju vaevustele;
- Füüsilise tegevuse ergutamine: kõndida värskes õhus, mängida koos sporti.
Ja muidugi, armasta ennast ja oma keha, hoolitse selle eest ja beebil on silme ees alati positiivne näide.
3. Ära karda vigu
Eksimise hirmu puudumine on tihedalt seotud suutlikkusega ebaõnnestuda. Lapse jaoks on oluline mõista, et see, kes midagi ei tee, ei eksi. Igaühel on tavaline teha vigu, ilma selleta on võimatu uusi asju õppida. Andke oma lapsele teada, et kui ta eksib, ei tähenda see, et ta oleks “halb”. Leidke midagi, mida saate parandamiseks eemale lükata. Õppige olukorras plusse leidma: "Olete õppinud näiteid hästi lahendama, natuke vaeva nägema - ja lahendate probleemid samamoodi."
Öelge oma lapsele, et paljud suurepärased avastused on tehtud juhuslikult. Teadlane T. Edison ütles, et tal pole vigu, ta leidis lihtsalt 10 000 viisi, mis ei tööta.
Kasutage võlusõnu, mis julgustavad edasist tegevust: “Suurepärane!”, “Proovime uuesti!”.
Teie laps usaldab teid, kui:
- Ta teab kindlalt, et te aktsepteerite teda ükskõik millest;
- Ta näeb vanemat kui inimest, kes tegi ka vigu ja püüdis ennast parandada, mitte ideaali;
- Ta tunneb sinu toetust, mitte ei karda, et sa teda norid.
Paraku pole kõigil täiskasvanutel neid väärtuslikke oskusi. Õppige koos oma lastega, oma lastelt. Et saaksite teha vigu ja kaotada, armastage iseennast ja hoolitsege oma keha eest. Need omadused aitavad teil saada õnnelikuks, aktsepteerida väärikalt elu raskusi ja neist au jagu saada.
Kas teie lapsel on piinlik oma arvamust avaldada? Kas ta kardab eksida? Professor Cribley näitab, kuidas aidata lapsel ebakindlusest üle saada ja mitte karta oletusi teha, oma arvamust ennustada ja parandada.
