Lapse päevarežiim 6-kuuline

Kuue kuu vanus on väikese mehe elus esimene märkimisväärne verstapost, mida tähistavad kõik vanemad. Selleks ajaks on laps ümbritsevate oludega hästi kohanenud ning lähedased on õppinud tema vajadusi hästi mõistma ja isegi ette nägema.

Kuuekuuse lapse igapäevarutiinis on ärkveloleku kestuse pikenemisega seotud mõned muutused, kuna tugevnenud laps suudab kauem aktiivne püsida.

Ligikaudne päevane režiim 6-kuulise lapse jaoks: tabel
6:00-8:30 Ärkamise, hommikuse tualeti tegemise, õhuvannide võtmise ja lapse esimese toitmise aeg;
8:30-10:00 Sügav hommikune uni;
10:00-13:00 Teine ärkveloleku periood, sealhulgas toitmine, füüsiliste harjutuste komplekti sooritamine, millele järgneb kerge massaaž;
13:00-13:30 Imiku kolmas söötmine;
13:30-15:00 Päevane uinak värskes õhus;
15:00-17:00 Aktiivse vaba aja veetmise arendamine, mis koosneb võimlemisharjutuste vaheldumisest ja mängude arendamisest;
17:00-17:30 Neljanda söögikorra aeg;
17:30-19:00 Informatiivne jalutuskäik, sujuvalt uinumiseks;
19:00-21:00 Ärkveloleku periood, mis on täis arendavaid tegevusi, lähedastega suhtlemist; beebi suplemine;
21:00-21:30 Viimane toitmine;
21:30-6.00 Öörahu.
Veel mõned igapäevase režiimiga lisavõimalused (valite juba parima variandi, võttes arvesse beebi omadusi):
See on ligikaudne skeem päevakavast, mille eesmärk on rahuldada kuue kuu vanuse lapse füsioloogilisi vajadusi toidu, ärkveloleku ja puhkuse järele. See tagab neljatunnise vahe söötmise, kolme uinaku ja kahe värskes õhus käimise vahel..
Võttes arvesse neid soovitusi ja hoolega oma lapse käitumist, saab iga hoolitsev ema talle iseseisvalt koostada individuaalse päevakava, võttes võimalikult palju arvesse tema eelistusi ja looduslike biorütmide tunnuseid.

Hügieeniprotseduurid

Hügieenilised lapsehooldusprotseduurid koosnevad kohustuslikust hommikusest tualettruumist, lapse pesemisest pärast igat soole liikumist ja õhtust suplemist.

Hommikuste hügieeniprotseduuride kompleks, sealhulgas puru pesemine, kõrvade, silmade ja suu eest hoolitsemine, on äärmiselt oluline nii lapse tervise kui ka tervisliku harjumuse kujundamiseks. Vähesed emad teavad, et lapse suuõõne on vaja puhastada patogeensetest mikroorganismidest juba enne esimeste hammaste ilmumist. Selleks on mõeldud spetsiaalsed salvrätikud, mis on valmistatud köögivilja puhastavas lahuses leotatud sõrmeotsa kujul. Kaariese, lastel esineva soo ja stomatiidi tekke vältimiseks peaksite pärast igat söögikorda pühkima eespool nimetatud salvrätikuga limaskestad ja keele pinna. Puhastav koostis on nii ohutu, et selles leotatud salvrätikuid saab kasutada laste suuõõne desinfitseerimiseks esimestel elupäevadel. Pärast kasutamist pole vaja loputada ega loputada;
Imiku mähkme vahetamisel peate selle kas sooja voolava veejoa all pesema või pühkima hoolikalt hügieenilise niiske lapiga (eelistatav on esimene võimalus). Pärast pesemist ei tohiks kiirustada uue mähkme panemisega, andes beebile võimaluse mõnda aega alasti olla: õhuvannid aitavad puru taheneda ja on parimaks mähkmelööbe ennetamiseks;
Kuuekuuse beebi õhtune suplusrituaal on kõige parem teha tund enne magamaminekut. Optimaalne veetemperatuur jääb selle jaoks samaks: 37 kraadi, kuid tavalise ravimtaimede keetmise asemel võite sinna valada spetsiaalse toote, mis on mõeldud lapse suplemiseks... Arvestades, et selles vanuses beebi oskab hästi istuda, hoides käepidemetes kummist mänguasja, on vanniprotseduur üsna lõbus ja huvitav.

Lugesime üksikasjalikku artiklit laste hügieeni kohta - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Magama

6-kuuse lapse kogu uneaeg on tavaliselt umbes viisteist tundi, millest kümnele eraldatakse öörahu ja iga päevase une perioodi kestust vähendatakse kahelt poolele ja poolele tunnile..

Enamik lapsi vajab endiselt kolmepäevast puhkust, ehkki on väga aktiivseid lapsi, kelle jaoks piisab kahest uinakuperioodist.

Kui ema näeb, et tema beebi enesetunne on suurepärane ja tal pole väsimuse märke, hoolimata sellest, et graafiku järgi on uinakute aeg, ei tohiks teda magama sundida. Laps on juba võimeline väljendama oma rahulolematust, korraldades täiskasvanute vastuseks sellistele tegudele vastuseisu.

Väga hea tervisliku une näitaja on lapse võime kergesti magama jääda ilma igasuguse liikumishaiguse ja täiendava stimulatsioonita (nibu ja ümisevate hällilaulude näol). Sellest vanusest alates on vaja õpetada last magama ainult oma võrevoodis..

Lapse unegraafik, kuidas me magame 6 kuu pärast:

Sööt

Imetamine on endiselt ideaalne toitumisvõimalus kuue kuu vanusele lapsele. Autoriteetsete ekspertide hinnangul tuleks seda säilitada nii kaua kui võimalik, kuid emapiima toiteväärtus muutub täiskasvanud lapse toitmiseks ebapiisavaks. Sellepärast nõuab imikute toitumine täiendavate toitude kohustuslikku sisseviimist. (tehislikud inimesed olid temaga juba kaks kuud varem kohtunud).

Puuviljadest ja köögiviljadest valmistatud mahlad ja ühekomponendilised püreed (kõige sagedamini kasutatakse õunu, brokkolit, lillkapsast, kõrvitsat ja suvikõrvitsat) on ideaalsed tooted pooleaastaste laste toitmiseks. Täiendavaid toite peaksite alustama väga ettevaatlikult: mõne tilga õunamahla või poole teelusikatäie köögiviljapüreega.

Parim aeg imikule uue tootega tutvumiseks on teise toitmise periood, kuna sel juhul on emal võimalus jälgida oma keha reaktsiooni uuele toidule... Kui nahalööbed ja väljaheidete olemuse muutused ei järgne, suurendatakse täiendavate toitude kogust iga päev järk-järgult.

Samamoodi tuleks sisse viia piimavabad üheteralised teraviljad: alustades poolest lusikast ja veendudes, et toode on hästi talutav, suurendatakse selle portsjonit järk-järgult kogusele, mis asendab täielikult ühe kinnituse ema rinnale. Kõvaks keedetud kanamuna munakollane on kuue kuu vanustele imikutele väga kasulik. Toidule lisavad seda mitmed piimas lahjendatud terad.

Pärast seda, kui uued toidud (teraviljad, mahlad, munakollane ja kartulipuder) on beebile harjumuspärased, on tema igapäevane dieet umbes selline:

6:00 Rinnapiima toitmine;
10:00 Köögiviljapüree (200 ml) koos mõne tera kollasega;
13:00 Imetamine, puuviljapüree (30 ml);
17:00 Piimavaba üheteraline puder (200 ml), 30 ml köögivilja (porgandi, peedi) mahl;
21:00 Ema piimaga toitmine.

Arvestades, et ühe rinnale kinnitamise eest saab laps 200–250 ml ema piima, koosneb tema päevane ratsioon 850 ml piimast ja 400 ml täiendavatest toitudest. Kunstlike imikute dieet koosneb umbes samast kogusest piimateraviljast, mahlast ja puuviljapüreest.

Lugesime, kuidas imetatavatele imikutele täiendavaid toite tutvustada - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Toitumise piisavuse peamine kriteerium on beebi enda käitumine: kui ta käitub neli tundi rahulikult, eraldades ühe söötmise teisest, tähendab see, et saadud toit küllastab teda hästi... Samuti, kui laps võtab õigesti kaalus juurde, on see piisavalt toitu.

Mõned poolaastad säilitavad harjumuse ärkama keset ööd, nõudes toitmist. Tavaliselt käituvad beebid nii; tehislik, kellel on rikkalik õhtusöök koos pudruga, magab heas, korralikus unes.

Minu täiendavate toitude tabel kuude kaupa (6–9 kuud):

Tegevuste arendamine

Kuuekuuse beebi jaoks on huvitavad heleda heliga mänguasjad ja esemed, mis eritavad erinevaid helisid. Lapsele uue mänguasja kinkimisel peab ema talle helistama.
On väga oluline, et mänguasjad oleksid valmistatud väga erinevatest materjalidest: kummist, plastikust, puidust, karusnahast ja kangast. Nende pinda puudutades rikastab beebi oma taktiilseid ja sensoorseid aistinguid. Kui ema saadab beebi mängule kommentaare iga mänguasja omaduste kohta (kuup on kõva, trummel on sile, karu on pehme), rikastub tema passiivne sõnavara paljude uute sõnadega, millel on hiljem oluline mõju õige kõne arengule.
Ärge unustage, et selles vanuses on lastel hambumus aktiivne, nii et vanemad peaksid neile muretsema mänguasjad. Puru käes olnud mänguasjade pesemisprotsess peaks muutuma igapäevaseks.
Peenmotoorika arendamiseks võite osta kvaliteetseid spiraalmänguasju, mis sisaldavad neile nöörile tõmmatud esemeid: pallid, kuubikud ja rõngad. Mänguasjad, mis sisaldavad suurt hulka väikesi osi, auke, taskuid, paelu ja lukke, pole vähem kasulikud. Nendega mängides on täiskasvanu kohalolek kohustuslik.
Kui vanemad pole veel beebile arenduskeskust ostnud, on sellise ostmise aeg kuus kuud vana. Selles mänguasjas peituv arvukus valgus-, heli- ja sensoorset efekti pakub beebile suurt naudingut ja võimalust arendada kuulmist, puudutust ja silma.
Pisikeste pliiatside peenmotoorika arengut hõlbustavad suuresti näpumängud "Ladushki", "Harakas-vares".

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Võimlemine, massaaž ja lapsega jalutamine

Kuuekuune on lapse jaoks suurte füüsiliste saavutuste aeg. Enamik lapsi hakkab istuma, roomab aktiivselt ja rullub seljast kõhuni, tehes seda suvalises suunas. Selleks, et beebi edasine füüsiline areng toimuks võimalikult tõhusalt, on vaja võimlemise, massaaži ja füüsiliste harjutuste abil igapäevaselt tugevdada tema lihaseid..

Lugesime ka selle kohta, mida laps saab 6 kuu jooksul teha - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

Hommikuvõimlemise ja kehalise kasvatuse kompleksidesse on hädavajalik lisada harjutused käte ja jalgade sirutamiseks, nende painutamiseks ja pikendamiseks, tugiteenused kõigile neljale jäsemele, lapse asetamine jalgadele ja jõukoormus;
Pärast harjutuste läbimist peaks beebi kindlasti tegema lõõgastavat massaaži: eemaldades lihastest pinged, rõõmustab see last. Kodus seda sooritades saab ema kasutada talle teadaolevaid massaažiliigutusi, mis keevad kuni õrna beebi naha õrnaks hõõrumiseks, silitamiseks, näpistamiseks, sõtkumiseks ja lihaste kasvatamiseks. Enne massaaži jätkamist peab ema konsulteerima teda jälgiva lastearstiga: ta nõustab kõige tõhusamate tehnikate kompleksi;
Mitte vähem kasulik on massaaž, mis tehakse pärast beebi õhtust suplemist. Sel hetkel saab seda kombineerida lihtsa võimlemisega, sundides puru jalgade ja kätega kõikuma, istuma põlved kokku, rebima keha lauapinnalt, tõstes seda käte või jalgade poolt.

Mõistes värske õhu erakordseid eeliseid kuue kuu vanuse lapse tervise tugevdamisel, peaks ema oma igapäevases režiimis varuma aega kaheks jalutuskäiguks. Nende kestus hea ilma korral võib olla vähemalt 2,5 tundi.

Kui ema on mõne asjaga väga hõivatud, võib isa või mõni täiskasvanud pereliige minna koos lapsega teisele jalutuskäigule. Kui see võimalus on võimatu, on vaja lasteaeda võimalikult sageli ventileerida ja beebi magada avatud aknaga (loomulikult hoolitsedes mustandite puudumise eest).

Kuidas hinnata lapse arengut 6 kuu pärast:

[sc: rsa]

Miks on nii tähtis, et laps oleks harjunud kindla päevakavaga? Esiteks aitab see kaasa beebi enda heale tujule, tervisele ja edukale arengule. Teiseks aitab tema käitumise ennustatavus ja harjumus teatud tundidel magama jääda, et ema saaks endale minuti nikerdada, samuti teha palju kasulikke majapidamistöid.

← päevakava 5 kuu pärast päevane režiim 7 kuu jooksul →

Samuti lugesime 6-kuulise lapse arengu kohta - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html