Tähtaeg 37 nädalat tähendab, et viljastumine toimus umbes 35 nädalat tagasi. Ja see on 10. kuu algus. Puru mass ulatub sel perioodil 2,8 - 2,9 kg ja kasv varieerub 48 - 50 cm piires.
Raseduse 37. sünnitusnädal on aeg, mil iga tulevane ema peaks olema juba lapse sünniks valmis. Ametliku meditsiini kohaselt loetakse kolmekümne seitsmendal nädalal sündinud laps täieõiguslikuks. See kehtib eriti mitmekordse raseduse ja teise, kolmanda järgneva lapse sünni kohta. Puru kaal sellel perioodil ulatub 2,8 - 2,9 kg ja kõrgus varieerub 48 - 50 cm piires.Mis on tulevase ema jaoks oluline praegu mõelda?
Mitu kuud?
37-nädalane periood tähendab, et viljastumine toimus umbes 35 nädalat tagasi. Ja see on juba 10 kuu algus (siin on raseduse aja arvutamine).
Loote areng
Mis juhtub teie beebiga sellel üliolulisel nädalal? Tema väike keha on juba moodustatud, jätkub ainult kehakaalu tõus. Kaksikud kaaluvad vähem kui tavalised beebid. Sündimata lapsel on kõik täispika lapse omadused. Sel ajal jälgib ema tema reaktsiooni tema tegevusele, mõnikord võib ta isegi mõista, mis lapsele ei meeldi ja mis pakub talle erilist naudingut.
Sisemised muutused lootel
Algab platsenta vananemine, mille tagajärjel tarnitakse lapsele vähem toitaineid ja hapnikku. Erinevalt 36. nädalast on 37. nädalal kopsud juba piisavalt arenenud. Ainult et hetkel ei kuulu nad veel verevarustussüsteemi, mis korrigeeritakse automaatselt sünnituse ajal, kui südame klapp avaneb vere voolamiseks kopsudesse. Väikeses organismis toodetud hormoon nimega "kortisoon" näitab hingamissüsteemi täielikku arengut. Ja laps ise üritab juba hingamis- ja neelamisliigutusi teha.
Kuulmis- ja nägemisorganid on juba küpsenud. Need võimaldavad lootel tajuda ja eristada inimhääli, nautida ema emakeelt ja isegi kuulda meloodiaid ja muusikat. Töös osalevad aktiivselt ka seedesüsteemi elundid. Juba peristaltilisi liigutusi sooritades moodustasid esimesed väljaheited (mekoonium) väikeses koguses.
Ajus käivitatakse protsess, mis kestab kogu esimese eluaasta - liikumiste koordineerimise arendamine. Neuronitele moodustub kaitsekest (nn müeliinikiht), mis on seotud närviimpulsside ülekandega. Aju töö on järjest koordineeritum. Refleksid muutuvad stabiilsemaks, eriti imemisrefleks. Kogu puru ajaviitega, välja arvatud uni, kaasneb pöidla imemine, sest nii toimub loodusliku söötmise ettevalmistamine.
Välised muutused lootel
Kui tulevane ema saaks oma lapse üle mõtiskleda, näeks ta, et kohevus (lanugo) on tema kehast praktiliselt kadunud ja nahk on heleroosa, kuna nahaalune rasvkiht on hakanud moodustuma. Tänu rasvale muutusid beebi põsed paksuks ja ilusamaks. Selle nädala jooksul kaetakse pea veelgi karvadega ja küüned ulatuvad varvastest kaugemale. Nii et beebi saab juba ennast kriimustada.
Kolju pole veel luustunud, mistõttu pea jääb pehmeks, mis tulevikus aitab lootel sünnikanalist läbi minna. Nina ja kõrva kõhre tihendamise protsess jätkub ning nüüd uhkeldavad imiku peas täielikult moodustunud nina ja kõrvad. Kolmekümne seitsmendaks nädalaks on ka reproduktiivsüsteem täielikult välja kujunenud ja poiste munandid laskuvad munandikotti. Mõnikord on ultraheli abil sel ajal võimalik isegi kindlaks teha, kes beeb välja näeb.
Tulevane ema ei peaks kartma, kui ta märkas, et laps hakkas harvemini liikuma. Fakt on see, et see on muutunud emakas tumedamaks ja vähem ruumi, nii et see võib teha ainult sõtkumisliigutusi.
Beebi elustiil ei erine peaaegu vastsündinud lapse elust. Suurem osa tema ajast veedetakse magades ja ülejäänud osa sõrmede või nabanööri imemisega. Uni ei koosne nüüd mitte ainult kiirest, vaid ka aeglasest faasist, kui rõhk väheneb ja lihased lõdvestuvad. Seetõttu väheneb häirete arv. Imiku luksumine (diafragma kokkutõmbumine) kaob järk-järgult.
Loote asukoht emakas
Loote asend on stabiilne. Kõige tavalisem on pea, see tähendab õige esitlus. Selles asendis lamab beebi pea allapoole, ristates jalad ja käed. Harvemini väidavad arstid põlve esitlust (vale).
Mõnel juhul on loote vale asendi tõttu ette nähtud keisrilõige. Kuid ärge kohe paanitsege. Spetsiaalselt loodud harjutuste abil on võimalik kutsuda last soovitud asendisse pöörduma. Kas laps on õigesse asendisse tagasi pöördunud, täpsustatakse ultraheliuuringu käigus.
Mis juhtub naise keha ja aistingutega
Kolmekümne seitsmendaks nädalaks on iseloomulik pidev ootus sünnituse tekkele. Sünnituse soovi tugevdavad sageli lähedased, kes küsivad pidevalt, millal laps juba ilmub. Pidage meeles, et sellistele küsimustele peab vastama peaaegu iga tulevane ema. Seetõttu tuleks teiste uudishimu ja põnevust võtta rahulikult. Lisaks suureneb sellest nädalast alates soov kiire sünnituse järele.
Emakakael küpseb edasi. Emakakaela küpsuse tunneb ära selle pikkuse järgi - see peaks olema alla 1 cm ja ebaküpse emakakaela pikkus algab 2 cm-st. Lähemal lapse sünnile emakakael pehmeneb, jäädes tihedaks ainult sisemise neelu piirkonnas. Kui kael on piisavalt pehmenenud, võib sünnitus alata.
Palavik võib olla märk lähenevast kohtumisest tütre või pojaga. Üldiselt võib kõrgenenud temperatuur kesta kogu raseduse, kuna naise jaoks on madal soojusülekanne norm. Aga kui temperatuuriindikaator äkki "hüppas" märgi 38 kraadi, peaksite pöörduma arsti poole. See võib olla nakkuse või muu halva enesetunde tagajärg või signaal, et teil on aeg haiglasse minna.
Naine hakkab kogema terve hulga uusi sensatsioone tema jaoks. Hoolimata asjaolust, et tunnete end endiselt sama ebamugavalt, võite kaalust alla võtta. See on üks keha ettevalmistamise punkte eelseisvaks sünnituseks. Kui olete rase kolmkümmend seitse nädalat, võib naha venitamine põhjustada kõhu naha tugevat sügelemist ja kõhu nuppu, mis võib osutuda. Samuti võite märgata, kuidas kõhu riba tumeneb, kuid see ei põhjusta ärevust, sest pärast sünnitust kaob riba järk-järgult.
Rase naise kaaslased 37. sünnitusnädalal võivad muutuda seedehäireteks, iivelduseks ja väljaheideteks. Seega vabaneb keha kõigest, mis võib segada sünnitusprotsessi kulgu. Kui teil on endiselt mugav varvastel sõrmuseid kanda ja teil pole kingi kandmisega probleeme, on teil väga vedanud. Enamik naisi peab sel perioodil tegelema käte ja jalgade tursega. Põhjuseks on istuv eluviis, ebatavaliselt suur koormus neerudele ja soola liigne sisaldus toidus.
Sünnituse kuulutajad
37-aastaselt võib kõht alla minna ja lapse pea võib liikuda vaagnapiirkonda. Koos sellega kaovad kõrvetised ja õhupuudus, nii et ema saab rahulikult hingata. Kuid nüüd langeb kogu kõhu kaal põiele ja kõhule, nii et tung tualetti minna külastab teid üha sagedamini. Kuna loode surub alakeha organeid, võivad ilmneda hemorroidid, mis põhjustavad mitte ainult ebamugavusi, vaid ka valulikke aistinguid. Sellisel juhul on kasulik toetuda lahtistavate omadustega toitudele.
Kõht on langenud - see on signaal eelseisvast sünnist. Kuid kõht enne sünnitust ei vaju üldse. Sellisel juhul ei peaks te muretsema, sest muud märgid aitavad mõista, et varsti sünnitate.
Kiire sünnitus kajastab ka erinevaid valusaid aistinguid. Sünnituse kõige silmatorkavam kuulutaja on Brexton-Hicksi kokkutõmbed, mis meenutavad valu menstruatsiooni ajal. Need on treeningukontraktsioonid, mis valmistavad emaka ette tõsiseks "tööks". Selliseid kokkutõmbeid nimetatakse ka "valedeks".
Kokkutõmbed sarnanevad üha enam sünnitusvaludega. Koos sellega muutub naise valu pikemaks. Selles etapis võib suurenenud kaalu tõttu anda valu seljale, kubemele ja kõhule. Treeningukokkutõmbed on samuti mõeldud mitte kõigile.
Valu
37. sünnitusnädalal suureneb üldine ebamugavustunne, tulevased emad võivad olla mures järgmiste valude pärast:
- ilmnes üha selgemalt valu perineumis;
- valutavad jalad, eriti kui peate päeva jooksul pikka aega seisma või kõndima;
- jalgade ja käte tuimus vere mikrotsirkulatsiooni rikkumise tõttu;
- valutav valu alaseljas ja sabaluu;
- beebi tõuked, mis on küll harvemini muutunud, kuid muutuvad üha käegakatsutavamaks;
- alakõhus tõmbav valu, mis võib viidata limaskesta peatsele tühjenemisele.
Kui märkate kõhupiirkonnas korduvat valu, võtke kohe ühendust oma arstiga. Tunne, et kõht tõmbab, on selle perioodi jaoks üsna tavaline. Kui olete aga juba mitu korda märkinud, et kõht "muutub kiviks", on see ka põhjus arsti külastamiseks. "Kivine" kõht on kõige tõenäolisem märk sellest, et emakas on hüpertoonilises seisundis ja see viib sageli enneaegse sünnini.
Eraldised
Hormonaalne taust muutub kogu raseduse vältel. Seoses järgmiste muudatustega ajahetkel 37 muutub tühjendamine intensiivsemaks ja vedelamaks. Kui aga tühjendus on liiga voolav, võib see olla märk vee lekkimisest. Seetõttu peaksite viivitamatult läbi viima spetsiaalse testi, mida saab teha haiglas või kodus, ostes selle lähimasse apteeki. Kui veed on roheka varjundiga või paistavad silma suurte portsjonitena, minge kohe sünnitusmajja.
Tavapärasele eritisele lisatakse värvitu, kollakas või roosakas lima koos väikese koguse vereribadega. See on limaskest, mis kogu raseduse ajal kaitses emaka sissepääsu mitmesuguste mikroorganismide eest. Tavaliselt hakkab kork osade kaupa välja tulema pool kuud enne eeldatavat sünnitust. Kui ta on juba lahkunud, on naisel parem peatada oma intiimne elu ja mitte ujuda seisvas vees, et mitte nakkust nakatada. Ternespiim võib ka rinnast voolama hakata.
See on väga oluline: määrimine on põhjus abi otsimiseks kohe, eriti kui sellega kaasneb valu! Selline voolamine võib ilmneda kukkumisel ja vigastustel või ilma nähtava põhjuseta.
Mida peate teadma 37. rasedusnädala kohta
Intiimelu
Kolmekümne seitsmes rasedusnädal iseenesest pole sugugi aktiivsest seksuaalelust keeldumise põhjus. Kui aga tunnete end halvasti, sünnituse algus ja korgi läbipääs, on seks vastunäidustatud. Samuti saavad arstid välja kirjutada seksuaalse puhkuse. Ja isegi kui teile tundub, et arsti ettekirjutused pole õigustatud, on parem kuulata tema arvamust, sest seks võib sel ajal põhjustada sünnituse algust.
Mõnikord loobuvad tulevased vanemad ise raseduse viimastel nädalatel vabatahtlikult oma intiimelust. Nad saavad aru, et laps on juba "täiskasvanu" ja see muutub nende jaoks psühholoogiliseks barjääriks. Teised kardavad last kahjustada. Ja mõnel paaril on seksimine lihtsalt ebamugav, kui nende kõht on juba väga suur. See kehtib eriti naise kohta, kes võib meeldiva ajaviite asemel saada ainult ebamugavustunnet.
Rase naise uurimine
Kui teile muid uuringuid ei näidata, siis on selle nädala peamine protseduur kardiotokograafia (CGT). See on loote südamelöögisageduse ning emaka kokkutõmbe ja liikumise rekord. KGT on vajalik loote ja ema võimalike patoloogiate olemasolu kindlakstegemiseks. See uuring aitab tuvastada selliseid häireid nagu hüpoksia, anomaalia kardiovaskulaarse süsteemi arengus, enneaegse sünnituse oht, loote nakatumine, madal ja polühüdramnion.
Sünnitusabikabinetis kontrollivad nad teie juba läbitud testide tulemusi, kuna tavaliselt mõõdetakse vererõhku, selgitatakse välja kõhu ümbermõõt ja suretakse emaka silmapõhja püsti. Samuti tuleks kontrollida jäsemete turset. Lisaks saab arst kontrollida, kas emakakael on sünnitusvalmis.
Mida karta
Igal rasedusnädalal on oma riskid ja 37. nädal pole erand. Praegu on kõige olulisem oht gestoosi tekkeks. See termin tähistab seisundit, kus keha ei suuda toime tulla topeltkoormusega, mille tagajärjel neerud on häiritud. Esimesed sümptomid on vererõhu tõus, tursed ja valguindeksi tõus uriinianalüüsis.
Kui eiratakse varajasi gestoosi tunnuseid, võivad tekkida tõsisemad sümptomid. Nende hulka kuuluvad peavalu, pearinglus, teadvusekaotus ja "kärbeste" ilmumine silmade ette. Sellisel juhul ei pruugi teil isegi olla aega kiirabi kutsuda. Seetõttu on palju targem algstaadiumis gestoosiga tegeleda (siin kirjutasid nad toksikoosist ja gestoosist).
Raseduse viimastel nädalatel on oht platsenta enneaegseks eraldumiseks. See võib põhjustada märkimisväärse vere kaotuse, loote hapnikunälja ja isegi surma. Võimaliku platsenta eraldumise kohta saate teada kõhu terava valu ja aluspesu verise tühjenemise jälgede järgi. Naised, kelle viimane sünnitus tehti keisrilõikega, peaksid teadma, et vana, juba paranenud armi tõttu on emaka rebenemise oht. Seetõttu peaks igasugune märkimisväärne valu kõhupiirkonnas olema emaka seisundi kontrollimise põhjus.
Keisrilõige
Planeeritud keisrilõike jaoks on see liiga vara. Kuid raseduse algusest kolmekümne seitsme sünnitusabi nädala jooksul tehtud erakorraline keisrilõige ei ole haruldane. Operatsioon tähtajaga 37 on ette nähtud, kui miski ohustab beebi ja ema elu.
Kiireks operatsiooniks võib olla palju näidustusi. Peamised neist on äge hüpoksia (loote ebapiisav hapnikuvarustus), vastuolu lapse pea suuruse ja ema vaagna vahel, loote takerdumine nabanööriga ja platsenta eraldumine. Kuid naine ei tohiks ülemäära muretseda, kui talle määratakse keisrilõige. Kõik lapse süsteemid ja elundid on juba moodustunud, nii et ta on emakaväliseks eluks üsna valmis.
Mida saate tulevasele emale soovitada
- Kõige esimene ja peamine nõuanne on olla sünnituseks vaimselt ette valmistatud. Laps võib sel nädalal sündida otsustada, seega peate mõistma, et kokkutõmbed võivad alata igal ajal.
- Jätkake sünnieelsete kliinikute külastamist ja järgige arsti määramisi.
- Uuri täpselt, millises sünnitusmajas sa lapse saad. On aeg külastada arsti, kes plaanib teie sünnitust läbi viia ja temaga kõik võimalikud üksikasjad läbi arutada. Arutage ka, milliseid lisateenuseid te kasutate. Kui teie mees soovib olla beebi sünnihetkel isiklikult kohal, on tal aeg läbida kõik selleks vajalikud testid.
- Kui sünnitusmajja reisikott pole veel kokku pandud, siis tehke see esimesel võimalusel (siin on teile nimekiri asjadest).
- Ära lõdvestu. Te ei tohiks kogu oma vaba aega veeta tikkimise või arvuti taga. Jätka kõndimist ja liikumist. Peamine on teha kõike mõõdukalt.
- Kas kasutate sidet? Siis on aeg see maha võtta, kuna see võib takistada kõhu õigeaegset langetamist, mis võib lapse sündi edasi lükata.
- Jälgige oma igapäevast toitumist ja jooge vähemalt poolteist liitrit puhast vett. Teie toidulaual peaks olema võimalikult vähe vürtsikat, praetud, rasvast ja magusat. Kõhukinnisuse vältimiseks sööge rohkem köögivilju ja toite. Vältige allergiat tekitavaid toite.
- On aeg tutvuda imiku hooldamise reeglitega, eriti kui olete esimest korda emaks saamas. Näiteks saate uurida kõiki imetamise küsimusi. See hõlbustab vanemlike kohustuste võtmist. (Siin on artikkel "Kõige olulisemad näpunäited vastsündinu hooldamiseks. Parim memoartikkel emadele ja issidele" ning siin on artikkel "Põhilised näpunäited imetavatele emadele imetamise kohta")
Teie rasedus on lõppemas. Kui ootate oma esimest last, toimub sünd tavaliselt umbes neljakümnendal nädalal, kuigi on ka erandeid. Ärge laske hirmudel ja negatiivsetel mõtetel varsti poja või tütrega kohtumise rõõmu tumestada. Nautige sellise imelise seisundi nagu rasedus viimaseid minuteid!
← 36. nädal 38. nädal →
