Igas vanuses laste ujumine kogub üha enam populaarsust. Isegi naised eelistavad sünnitada vees, uskudes, et vastsündinud laps, kes on veetnud 9 kuud oma elust ema lootevees, saab vähem stressi, sattudes sündides tema tavapärasesse keskkonda, vette.
Lapse sünnipärased oskused
Esimestest elupäevadest alates teab vastsündinud laps vee peal püsimist, liigutades käsi ja jalgu, jäljendades koera ujumisstiili. Ta võib pikka aega vee all viibida, hoides hinge kinni kauem kui ükski täiskasvanu.
Kõik see on sünnipärane, looduse poolt antud. Kahjuks kaovad need oskused 6. elukuuks, kui neid ei arendata ega hooldata. Ujumist saab alustada kodus vannitoas, alates 3-5 kuust, kui nabahaav on täielikult paranenud, saate basseinis tunde läbi viia.
Basseini valik ja ettevalmistus selleks
Selles vanuses on beebil juba immuunsüsteem välja kujunenud, ta muutub aktiivsemaks. Basseinis ujuma minekuks tuleb vannitoa temperatuuri järk-järgult vähendada 32 kraadini.
Linnast on vaja leida imikutele mõeldud bassein, mille veetemperatuur on vähemalt 32 kraadi. Kloori ei tohiks vees olla ning basseinide puhastamisel ei tohiks kasutada agressiivseid keskkondi.
Basseini lähedal ujudes ei tohi olla võõraid. Lapse toitmine toimub tund enne tunni algust. Tunnid viiakse läbi väikeste lasterühmadega vanemate juuresolekul.
Basseini saab registreerida beebi ja tema vanemate tervislikke kinnitusi tõendavate dokumentide alusel. Ujumiseks peab teil olema spetsiaalne mähe, suur rätik, kuhu saate beebi pärast tunde mähkida.
Imikute ujumise eelised
Veekindlus on 12 korda suurem kui õhutakistus. Ujumistunnid lapsele:
- lihased on tugevdatud, nende toon on suurenenud;
- kehaline aktiivsus on järk-järgult sõltuvuses;
- luustik areneb õigesti;
- keha on karastatud, selle immuunsus on tugevnenud, see on vähem vastuvõtlik külmetushaigustele;
- närvisüsteem on toonuses;
- uni muutub tugevamaks, rahulikumaks, pikemaks;
- toimub kohanemine ühiskonnaga, areneb verbaalne suhtlemisoskus.
Veeprotseduure saate võtta koos oma emaga, kes on kasulik ka oma kuju taastamiseks pärast sünnitust. Ja laps ei saa vanemate juuresolekul stressi suures vees.
Vastunäidustused veespordile
Basseini külastamise eelised on väga suured, kuid on teatud haigusi, mille puhul on selle külastamine vastunäidustatud. Need sisaldavad:
- südame ja suurte anumate kaasasündinud defektid, mis takistavad õige verevoolu südames;
- mitmesugused neerude, neerupealiste, maksa haigused, nende patoloogia;
- seedetrakti häired;
- mädane põletikulised protsessid;
- allergilised ilmingud;
- epileptilised krambid, krambid;
- mitmesugused nahahaigused, ekseem, dermatiit, nutune diatees.
Hingamisteede haiguste ajal on keelatud basseini külastada.
Alla ühe aasta vanuste laste ujumine võib vähendada ajuhalvatuse ilmingut, parandada üldist tervist, lapse lihaste ja skeleti õiget arengut.
Kuni 3 aastat kestvad tunnid aitavad mitte kaotada loomupäraseid andmeid, millega loodus on talle sündides kinkinud, kinnistada need kogu eluks ja teha teie lapsest tõenäoliselt tulevane ujumismeister.
