On üldtunnustatud, et pärast lapse toitmist peaks ta rahunema ja magama 2-3 tundi. Elus pole see alati nii. Emad peavad teadma, miks laps pärast toitmist magama ei jää, kui need on iseloomuomadused ja millal on probleemi sümptom.
Imikud jäävad tavaliselt pärast toitmist magama
Kuidas ööuni sõltub veedetud päevast
Tervislik ja rahuldav uni on keha põhinõue. Kui beebi ei saa piisavalt und, mõjutab see tema arengut, vaimseid võimeid. Lapsed kasvavad unes, unist last eristab hea füüsiline areng ja tugev närvisüsteem.
Unepuudus on tihedalt seotud käitumisega. Kui beebi ei maga hästi ja magab vähe, käitub ta päeval rahutult, hajameelselt ja kapriisselt. Üllatuslikult võib päevane käitumine mõjutada une kvaliteeti. Lapsed, kes on päeval stressis, nutavad palju, magavad halvasti ja ärkavad sageli üles.
Vanematel soovitatakse korraldada päev nii, et päevasel ajal toimuksid aktiivsed mängud. Õhtul enne magamaminekut ei tohiks te lubada televiisori vaatamist ega mobiilseadmetega mängimist.
Märkuses! Vanemate seisund sõltub beebi une kvaliteedist. Kui lapsed ei maga öösel, nad magavad pikka aega, siis vanemad ei puhka hommikuks täielikult. Ema ärritus kandub kõigile, selgub nõiaring.
Mida arvestada lapse päeval või öösel magama panemisel
Kõige sagedamini tekivad uneprobleemid lastel alates 4-5 kuust. Kuni selle ajani pole mõtet last režiimiga harjuda - vastsündinud ärkavad pidevalt näljast. Selleks, et laps saaks 3-4 tundi enne järgmist toitmist ettenähtud ajaks magada, on oluline veenduda, et ta sööks hästi ning et talle oleks korraldatud optimaalsed ja soodsad tingimused.
Et mitte silmitsi seista probleemidega, kui laps pärast (söötmist) ei maga, saate järgida ekspertide soovitusi:
- Määrake söötmise ajakava. Söögikordade vahed üritatakse korraldada nii, et need oleksid emale mugavad. Vähendage järk-järgult öiseid sööke.
- Selleks, et laps harjuks režiimiga kiiremini, peavad nad kinni toimingute süsteemsusest ja järjestusest. Pärast ärkamist antakse lapsele aega ärkvel püsida, lastakse teha õhuvanne ja teha võimlemist. Kuni 3 kuu vanused beebid magavad kohe pärast toitmist.
- Päeval peaksid beebid olema füüsiliselt väsinud, nii et nad ise tahaksid magada. Kui laps hakkab haigutama, pannakse ta munema. Kui jätate selle hetke vahele, peab laps vastu ja tal on raske magama jääda.
- Magamisriided peaksid olema võimalikult mugavad, soovitatav on osta asju õmblustega väljapoole. Ebamugavusega laps painutab, põikleb.
- Magamiskoht on korraldatud võimalikult turvaliselt ja mugavalt.
Kohe pärast ärkamist lubatakse beebil tutvuda ümbritseva maailmaga ja mängida
Nõukogu. Kodus magamiseks pole soovitatav kasutada jalutuskäru, kuna lapsed seostavad seda kõndimisega.
Miks vastsündinu pärast toitmist magama ei jää
Tavaliselt jääb laps pärast toitmist magama, seda soodustavad imemisliigutused, mille käigus ta väsib. Piimas olev melaniin on lõõgastav. Kui vastsündinu on pärast toitmist ärkvel, võib sellel olla erinevaid põhjuseid.
Röga purustades
Toitmise ajal võib beebi kinni hoida maosse kogunevat õhku. Selle olemasolu hoiab ära lapse uinumise. Pärast söömist peab ema pisarat rapsimiseni püsti hoidma. Siis saate lapse rahulikult voodisse panna.
Pärast söömist röhitsemise puudumine võib provotseerida gaaside kogunemist, mis põhjustab ebameeldivaid seisundeid: puhitus, koolikud. Kõik see toob beebile valu ja ebamugavusi, raskendab pärast toitmist magama jäämist, beebi hakkab kapriisne olema, kaarjas, karjuma, mõnikord suruma, kui ta kakada ei saa. Alles pärast seda, kui valu ja ebamugavustunne on kadunud, jääb ta magama.
Koolikud ja kõhupuhitus võivad segada und
Liigne põnevus või vähene aktiivsus
Järk-järgult hakkavad lapsed vähem magama kui mängima, see on norm. Pärast magamist tuleks lasta lapsel korraks ärkvel olla, ringi vaadata. Laps peab enne toitmist olema füüsiliselt väsinud.
Liiga kaua ärkvel olemine mõjutab uinumist negatiivselt. Ületöötades jäävad lapsed halvasti magama, nutavad, on kapriissed. Igasugune stressirohke või liiga emotsionaalne olukord võib ka und mõjutada. Seetõttu on 1–1,5 tundi enne magamaminekut välistatud aktiivsed, lõbusad mängud ja meelelahutus, sealhulgas multifilmide vaatamine.
Nälg ja vajadus imeda
Alguses ärkavad beebid nälja tõttu. Samal põhjusel võivad nad keelduda puhkamisest. Emad peaksid teadma, et kasvades suureneb nende beebide vajadus rinnapiima või piimasegu järele. Näljane laps jääb lühikeseks ajaks magama.
Esimestel elukuudel vajavad purud kaitset. Selle tunde pakub neile imemisrefleks, tänu millele lapsed lõõgastuvad ja magama jäävad. Kui lapsel ei olnud piisavalt ema rinda, siis võite talle pakkuda mannekeeni või lasta tal veidi tema kõrval lamada.
Ebamugavustunne
Pärast toitmist ei jää vastsündinu pikka aega magama, ta hakkab oigama ja pöörlema, kui tal on ebamugav ja ebamugav. Peamised põhjused võivad olla:
- märg või määrdunud mähe;
- külm või soojus siseruumides;
- liiga kuiv õhk;
- ebamugavad riided.
Unet segava teguri kõrvaldamisega probleem kaob.
Vajadus ema kiindumuse järele
Lapsed vajavad pidevalt hoolt ja tähelepanu lähedasemalt inimeselt - oma emalt. Kui beebi on enne magamaminekut kapriisne, siis võite proovida teda rahustada oma soojuse ja kiindumusega.
Mõnikord pole imikutel lihtsalt piisavalt magama jäämiseks ema häält.
Nõukogu. Ema peab võtma lapse sülle, rääkima temaga õrnalt. Sellest piisab sageli.
Millal unehäireid kahtlustada
Unehäiretest (unetusest) saate aru beebi käitumise ja teatud sümptomite järgi. Unehäiretega lapsed käituvad õhtul agressiivselt, on kapriissed, neil on probleeme uinumisega.
Märkuses! Kui laps tuleb süstemaatiliselt vanema voodisse, on see murettekitav signaal. Tõenäoliselt on tal unehäire.
Unetust võib kahtlustada viie märgi abil:
- une kestus päevas on vähem kui 15 tundi;
- laps on ülepinge olekus, ei uinu hästi, on sageli ulakas, seisund kestab nädalaid;
- imik on ärkvel rohkem kui 4-5 tundi ilma unisuse tunnusteta;
- enne iga uinumist on pikaajaline nutt, mida on raske rahustada;
- pärast magamist tundub laps väsinud ja kurnatud.
Tähtis! Lapse iseseisvalt diagnoosida ei tasu. Esialgu peate proovima tegeleda kõigi võimalike rahutu une põhjustega. Kui võetud meetmed ei aita, peaksite küsima nõu oma lastearstilt.
Kuidas beebit kiiresti öösel ja päeval magama panna
Beebi jaoks pole oluline mitte ainult öine uni, vaid ka päevane uni. Aastast last on lihtsam voodisse panna, kui une vahel on 5–6-tunnised intervallid ja aktiivsed mängud välistatakse 1–1,5 tundi enne magamaminekut.
Toitmise ajal peaksid emal ja lapsel olema õige kehahoiak
Päeval ja õhtul munemise reeglid on ligikaudu samad:
- Sööge enne magamaminekut, kuid selleks, et laps sel ajal magama ei jääks, kuna laps peab õppima eristama puhkeaja ja toidu mõisteid.
- Oluline on laps võõrutada liikumishaigusest, seda teha järk-järgult. Väikesed on enne magamaminekut protseduuride järjestusega harjunud, kuni uinumiseni jäävad nad lähedale ja räägivad rahuliku häälega.
- Öösel pärast toitmist püüavad nad last mitte häirida: te ei saa valgust sisse lülitada, müra teha. Peate toitma, vahetama mähkme ja panema ta uuesti voodisse.
- Pole täpset soovitust, millal oma laps magama panna. Ajastus tuleks kohandada vanemate vajadustele. See peaks olema iga päev sama.
- Enne magamaminekut saate teha suplemisprotseduuri, mis väsitab lapse füüsiliselt. See ei kehti kõigi laste kohta, kuna mõned lapsed vastupidi käituvad pärast veeprotseduure aktiivsemalt.
Dr Komarovsky usub, et iga ema peaks arvestama arstide ja kogenumate vanemate soovitustega, kuid peate alati tuginema konkreetse lapse omadustele.
Hästi toidetud lapse ettevalmistamine magamiseks
Paljud beebid magavad toitmise ajal sageli isegi enne röhitsemist. See on ohtlik, kuna laps võib sülitades lämbuda.
Ema jaoks on oluline järgida toitmise reegleid: lapse pea peaks söömise ajal olema üle kehataseme. See hoiab ära teie lapse liigse õhu neelamise. Kohe pärast söömist tuleb vastsündinut enne röhitsemist 2-3 minutit püsti hoida.
Nõukogu. Parim ja ohutum magamiskoht on teie poolel, eriti väikelaste jaoks, kes võivad une ajal üles sülitada.
Kas äratada vastsündinu öösel toitmiseks
Esimeste kuude vastsündinud lapsed ärkavad ise öösel näljatundest. See juhtub iga 2-3 tunni järel. Kui laps on nõrk ja enneaegne, peaks ema ta toitmiseks äratama, mitte laskma tal toitu "magada". Lapse täielik ja õige areng sõltub piima õigeaegsest tarnimisest.
Kui beebile meeldib magada, kuid samal ajal sööb hästi, võtab kaalus juurde ja on aktiivne, siis pole teda vaja äratada. Võite anda talle lisatund magamiseks, toitu veidi edasi lükata.
Märkuses! Sagedase uimasuse korral, mis ei võimalda lapsel täielikult süüa, samal ajal kui tervis halveneb, tuleb lapsele näidata arsti.
Peate oma huvid asetama 1. kohale - kui vanemad ei maga piisavalt, mõjutab halb tuju last negatiivselt
Iga ema peaks meeles pidama, et lapse tervislik täielik uni on lapse tervis. Kui laps ei saa piisavalt magada, kannatab ta ise ja kõik pereliikmed on närvilised ja vihased. Kui teil on probleeme, peate kõigepealt mõistma, miks vastsündinud laps pärast toitmist ei maga. Kui pärast võimalike põhjuste kõrvaldamist pole olukord muutunud, otsivad nad abi lastearstilt.
