Köha ja nohu on väikelastel tavalised. Enamasti viitavad need sümptomid põletikulise protsessi ilmnemisele hingamisteedes. Kõige sagedamini arvavad vanemad, et ARVI taustal ilmnevad köha ja nohu. Kuid lapse köha võib olla allergiline ja imikutel ilmneb see sageli hammaste tekkimise perioodil. Seetõttu on vastsündinute köha põhjuste õigeks kindlaksmääramiseks vaja pöörduda pediaatri poole, kes diagnoosib ja määrab vajaliku ravi.
Lapse köha raviks peate välja selgitama selle põhjuse.
Kas köhides on võimalik lapsega jalutada
Külmetuse, köha ja nohu ilmnemine muudab kogu imiku päevakava. Vanemad tühistavad jalutuskäigud, mähkivad beebi kokku, viivad läbi mitmesuguseid protseduure, et valusatest sümptomitest kiiresti vabaneda. Sageli väsivad nad ise lapsehaiguste ajal füüsiliselt, kuna beebi uni ja söögiisu on häiritud, ta on palju kapriisne, ta võib põhjuseta nutta. Seega, niipea kui olukord paraneb, vaatamata ülejäänud haiguse tunnustele hakkavad emad arstidelt küsima, kas köhides on võimalik lapsega jalutada.
Lastearstid selgitavad vanematele, kui imik köhib, enne jalutuskäigu planeerimist on vaja mõista haiguse olemust ja selle kulgu. Suur tähtsus on vastsündinu vanus, tema keha tavaline reaktsioon ärritavatele teguritele. Kui köha on tekkinud külmetuse tõttu, siis ei tohiks esimestel päevadel lapsega jalutada, sest nohu võib olla keeruline, eriti varases eas. ARVI taustal üldine seisund halveneb, temperatuur tõuseb, ilmnevad nõrkus ja külmavärinad, letargia ja apaatia. Igal juhul vajab laps haiguse alguses voodirežiimi, mida tuleks jälgida, kuni temperatuur ja üldine seisund normaliseeruvad.
Beebiga kõndimise eelised ja kahjustused köhimisel
Enamik lastearste väidab, et värskes õhus jalutamine aitab kaasa haige lapse kiirele taastumisele. Vanemad võivad aga kokku puutuda olukorraga, kui pärast kõndimist ilmneb haiguse ägenemine, näiteks köha ja ninavool intensiivistuvad. Seetõttu tuleks köhiva lapsega jalutamise otsust arutada lastearstiga.
Tähtis! Kui haige lapse seisund on ägenemise perioodil, tähendab see, et pakaselise ja tuulise ilmaga liikumine toob kahtlemata kahju. Lisaks saab haige inimene ise viiruste leviku allika. Sel ajal on parem jääda koju ja jälgida puru olekut.
Niipea, kui haiguse äge periood hakkab liikuma stabiilsemasse faasi, soovitavad lastearstid minna lapsega jalutama. See tuleb talle kasuks vaid väikese köha korral.
Kõndimisel on raviv toime köha ja nohu vastu
Jalutuskäikudel on tervist parandav toime, kuna beebi hingab jahedat õhku, eriti maanteedest ja lärmakatest tänavatest eemal, magab kaua ja kindlalt, tekitab isu ja suurendab immuunsust.
Kui saate lapsega tänaval köhides käia
Haige beebiga välja minna ei tohiks kiirustada, hoolimata sellest, kui väsinud on ema kodurežiimist. Lastearstid soovitavad haiguse ägenemise möödumisel jalgsi järk-järgult jätkata. Väljas jalutamist peetakse teraapia osaks. Vaatamata vastuolulistele arvamustele aitavad need köhast vabaneda ja lapse keha tervendada. Fakt on see, et värske õhk normaliseerib ja süvendab hingamist, soodustab patogeense nina lima aktiivset eemaldamist.
Märge. Lastearstid rahustavad emasid, et märg köha võib jalutuskäigu ajal süveneda. Muretsemiseks pole põhjust - see on hea märk, kuna jahe õhk lahjendab bronhide sekretsiooni, hõlbustab röga eraldamist ja võimaldab lapsel köhida. Märja köha korral laieneb bronhide valendik refleksiivselt ja hingamist hõlbustab isegi nohu.
Lastearst Komarovsky väidab, et vastsündinu, kellel on probleeme hingamisteede limaskestade toimimisega, vajab värsket õhku palju rohkem kui terve laps.
Lastearstid soovitavad pärast jalutuskäiku mõõta keha t, uurida kurku. Köha suurenemisega, tatti ja joobeseisundi ilmnemisega, see tähendab immuunsuse võitlemisega kahjulike mikroorganismidega, on parem ajutiselt keelduda treenimisest.
Kui te ei saa lapsega tänaval köhides käia
Kui väljas on tugev tuul või väga madal temperatuur, peaksite hoiduma värskes õhus viibimisest. Kui haigusega kaasnevad ilmsed rikkumised imiku üldises seisundis, on soovitatav vähemalt ajutiselt õue minek edasi lükata. Näiteks imikutel võib seda iseloomustada terav põnevus või vastupidi letargia, halb söögiisu ja sagedane regurgitatsioon.
On väga ebasoovitav kõndida köhiva lapsega, kui tal on kõrge palavik ja nõrkus
Lastearstid on välja selgitanud peamised põhjused, miks köhaga kõndimist saab tühistada:
- Keha t suurenemine, mis ei vähene isegi palavikuvastaste ravimite kasutamisel;
- Terav hüppab t-ga tavaliselt näidult 39 kraadile, mis on tüüpiline kopsuhaiguse, näiteks kopsupõletiku korral;
- Hingamisraskused koos raske õhupuudusega, paroksüsmaalne köha, mille korral laps ei saa kurku puhastada;
- Arsti kinnitatud diagnoosid, näiteks bronhiit, eriti astmaatilise komponendiga, raske larüngiit, mädane follikulaarne tonsilliit ja muud haigused.
Tähtis! Mingil juhul ei tohi te kohe pärast ravi õue minna. Pärast sissehingamist, massaaži või soojendamist on vaja oodata vähemalt pool tundi, mis võimaldab lapsel kõri hästi puhastada, alles siis saate jalutada. Esimene jalutuskäik pärast haigust peaks olema lühike, mitte rohkem kui 20 minutit. Kui see läheb hästi ja lapse seisund ei halvene, saab õues veedetud aega iga päev suurendada.
Kuidas lapsega tänaval köhides käia
Küsimus, kas köhimise ajal on lubatud lapsega jalutada, tekitab vanemate seas sageli vaidlusi. Mõned on kindlad, et jalutuskäik on tervisele kahjulik, teised aga tõestavad selle kasulikkust. Lastearstid ütlevad, et kõndida on vaja, kuid tuleb järgida teatavaid reegleid:
- Imikuid saab tänavale viia ainult soodsate ilmastikutingimuste ja hea üldise tervisliku seisundi korral;
- Tänavale minnes on oluline beebi õigesti riidesse panna. Beebi ei tohi üle kuumeneda ega üle jahutada, seega peab riietus vastama ilmastikule ja aastaajale.
Haige lapsega igal aastaajal jalutamiseks peate järgima põhireegleid
Emadele teeb erilist muret küsimus, kas laps saab talvel köhaga käia. Talv on viirusnakkustega laste massihaiguste hooaeg. Selleks, et talvine jalutuskäik oleks kasulik ja ei halvendaks patsiendi seisundit, tuleb see korralikult korraldada. Selleks on lastearstid koostanud põhireeglid, näiteks on keelatud kõndida, isegi kui õhutemperatuur on 0 kraadi, kuid väljas on lörtsi, märg ilm ja läbistav tuul.
Tähtis! Lapsega jalutades peab ema veenduma, et laps hingab läbi nina, ei haaraks tema suhu külma õhku. See võib haigust süvendada bronhide tugeva jahutamise tõttu. Talvehooajal, esimestel päevadel pärast haiguse ägedat perioodi, peaks jalutuskäik kestma umbes pool tundi. Kui köha pärast õues viibimist süveneb, peaksite paariks päevaks koju jääma, seejärel jätkama kõndimist.
Sügisel ja kevadel kaasneb ilmaga sageli niiskus ja tugev tuul. Seetõttu on kevadiste ja sügiseste jalutuskäikude läbiviimise reeglid samad:
- Vihma, udu, jahedama tuule korral ei ole soovitatav last värske õhu kätte viia.
- Jalutamiseks on parem valida head päevad. Isegi kui päev on pilvine, kuid vihma pole, võite oma lapsega suurepärase jalutuskäigu teha.
- Nii nagu talvel, ei tohiks esimesed jalutuskäigud pärast haigust olla pikad, piisab kahekümnest minutist.
Paljud vanemad arvavad, et suvel võib lõputult jalutama minna, kuid see on eksiarvamus. Kuumadel päevadel peaksite keelduma õues viibimisest, kuna sellise ilmaga muutub õhk liiga kuivaks, mis on laste bronhide jaoks tugev ärritaja. Kuumal päeval on parem minna väljapoole rohkem kui pooleks tunniks, lähedal asuvatesse veehoidlatesse.
Kui ilm on mugav, mitte palav, võib esimesel nädalal pärast haigust suvist treeningut pikendada kuni tund. Ema peaks beebi seisundi suhtes tähelepanelik olema, näiteks kui vastsündinu higistab, peate temaga koju tagasi pöörduma ja end vahetama. See on oluline, kuna pikka aega märgades riietes viibimine võib põhjustada lapse köha suurenemist.
Lapse suviseks jalutuskäiguks riietamisel peate arvestama tema termoregulatsiooni iseärasustega.
Märge. Vanemad peavad teadma, et imikute termoregulatsioon ei ole veel piisavalt arenenud, mistõttu nad kergesti üle jahutavad või ülekuumenevad. Tähtis on beebi suvepäevadel õigesti riidesse panna, talle mugavatesse riietesse. Kui on väga kuum, soovitavad lastearstid õhtul õue minna, et kuum õhk ei ärritaks lapse hingamisteid.
Ärge kartke lapsega kõndida köha ja nohu käes. Jalutuskäik on beebi tervisele kasulik protseduur. Peamine on järgida põhireegleid ja jälgida haige lapse heaolu.
