Lapse sünd on iga pere elus väga oluline sündmus. Kuid koos rõõmuga, mida beebi pakub, kaasneb ka vastutus tema eest. Vanemad peaksid oma lapsele üles näitama maksimaalset hoolt ja tähelepanu, veenduma, et lapsel oleks uues kohas mugav olla. See peaks hõlmama ka mikrokliimat, mis hõlmab õhutemperatuuri ja niiskust.
On väga oluline hoida lastetoas kliimatingimusi optimaalsel tasemel.
Kuna beebi veedab suurema osa ajast siseruumides, tuleb vastsündinud beebi toas hoida temperatuuri ja niiskust pidevalt optimaalsel tasemel. Nende näitajate jälgimine pole vähem oluline kui imiku suplusvee temperatuuri jälgimine.
Optimaalsete tingimuste loomine
Vastsündinutel pole termoregulatsiooni mehhanismid veel piisavalt arenenud. Sel põhjusel on lapse keha ülekuumenemise või hüpotermia oht.
Ekspertide sõnul jõuavad vanemad selle seisukoha põhjal sageli valele järeldusele, nimelt pööravad nad liiga palju tähelepanu lapse kaitsmisele hüpotermia eest. Näiteks sünnitusmajast pärit lapsega kohtumiseks valmistumisel ostavad ema ja isa kõigepealt elektrikeris.
Märkmel. Palatites, kus hoitakse vastsündinuid, hoitakse õhutemperatuuri 22 kraadi (tavaliselt kõrgem). Seda teades püüavad vanemad tagada, et kodutingimused oleksid haiglale võimalikult lähedal. Külma kartuses unustavad ema ja isa sageli, et beebi suutmatus kehatemperatuuri ideaalselt kontrollida ei saa põhjustada mitte ainult hüpotermiat, vaid ka ülekuumenemist.
Haiglas viibivate laste jaoks hoitakse temperatuuri 22 kraadi
Millist temperatuuri tuleks hoida
Optimaalne temperatuur toas vastsündinule varieerub vahemikus 18-22 kraadi. Dr Komarovsky sõnul on vastsündinule seda halvem, mida suurem see väärtus on. Seega pole hüpotermia imikule nii ohtlik kui ülekuumenemine.
Enamik arste on arvamusel, et vastsündinu ideaalne toatemperatuur on 22 kraadi üle nulli. Siiski on olemas alternatiivne seisukoht, mille kohaselt on see näitaja liiga kõrge, seetõttu häirib see beebi karastamist. Sellega seoses teevad lastearstid ettepaneku vähendada temperatuuri toas, kus laps viibib, 19-20 kraadini.
Märkmel. Te ei tohiks loota temperatuuri režiimi põhjustatud enda tunnetele, kuna täiskasvanutel erinevad termoregulatsiooni mehhanismid lastel kasutatavatest.
Ülaltoodud parameetrid on optimaalsed tervete, tähtaegsete imikute jaoks. Kui laps on enneaegne (sündinud enneaegselt), peab ta looma eritingimused. Sellisel juhul peaks vastsündinu toatemperatuur olema 24-25 kraadi.
Õhuniiskus
Selle parameetri juhtimise vajadust seletatakse sama põhjusega - imikute termoregulatsiooni mehhanismide ebatäiuslikkus. Väljahingatava õhu temperatuur on 36,6 kraadi, õhuniiskus 100%. Mida kuivem on sissehingatav voog, seda rohkem on keha sunnitud kulutama vedelikke nende niisutamiseks, mis mõjutab negatiivselt lapse tervist.
Tähtis! Lasteaia soovitatav õhuniiskus varieerub 50–70 protsenti.
Õhuniiskust ja temperatuuri saab mõõta spetsiaalse seadmega
Madala õhuniiskuse oht
Enamik vene peresid elab erilistes kliimatingimustes: pool aastat (terve talve ning osaliselt sügisel ja kevadel) on kütteperiood. Küttesüsteemid kuivatavad siseõhku. Selle tulemusel vähendatakse parameetrit umbes 2 korda. Probleemi süvendab asjaolu, et leibkonnad on mures lapse külmutamise ohu pärast, seetõttu aitavad nad kaasa lapse toa aktiivsele kütmisele. Õhk muutub veelgi kuivemaks, mis suurendab terviseprobleemide riski. Sellised tingimused võivad põhjustada selliseid probleeme nagu:
- Nina ja kõri limaskestade kaitsefunktsioonide nõrgenemine nende kuivamise tõttu;
- Vere paksenemine;
- Astma;
- Allergia;
- Nahaprobleemid ja palju muud.
Sellepärast on talvel vastsündinute jaoks korteris väga oluline säilitada mugav temperatuur ja niiskus. Normaalse niiskuse säilitamiseks aitavad järgmised meetmed:
- Regulaarne märgpuhastus;
- Avage veega mahutid;
- Ruumi pihustamine pihustuspüstoliga;
- Dekoratiivsete purskkaevude paigaldamine;
- Akvaariumi ostmine;
- Kodumajapidamises kasutatava õhuniisutaja kasutamine (on kaks võimalust: aur ja ultraheli).
Temperatuuri säilitamise meetodid
Kahe asja juhtimine aitab lahendada vastsündinu keha termoregulatsiooni probleemi:
- Õhutemperatuur ja niiskus;
- Laste koduriiete omadused.
Optimaalsete tingimuste säilitamiseks vajate järgmist:
- Kui ruum on kuum, ventileerige tuba või lülitage konditsioneer sisse. Sellisel juhul ei tohiks laps toas olla. Kuumad patareid on soovitatav katta teki või muu paksu tekiga.
- Kui ruum on külm, tuleb kasutada kütteseadet.
Ruumis sooja kliima loomiseks kasutatakse kütteseadet.
Toimingud, kui temperatuuri ei saa kontrollida
Kõige sagedamini võimaldavad looduslikud kliimatingimused luua ja säilitada normaalset temperatuuri režiimi, kuid on ka erandeid. Näiteks sündis laps suvel või kuuma kliimaga riigis või töötavad selles linnas küttesüsteemid liiga intensiivselt.
Sellistes olukordades saate teha järgmist.
- Kui toas on väga palav, andke oma lapsele rohkem vedelikku (rinnapiim või piimasegu, puhas vesi);
- Riietage oma laps sobivalt.
- Beebi suplemine - kuumal aastaajal saab last mitu korda päevas vannitada.
Normaalse lapse märgid
Et mõista, et säilitatav temperatuurirežiim on lapsele optimaalne, võite keskenduda järgmistele märkidele:
- Laps tunneb end hästi;
- Laste uni on rahulik;
- Laps ei puneta, ei higi;
- Lapse käed ja jalad on soojad, nahk ei saa hani muhke;
- Pulss ja hingamine on normaalsed.
Mis on ülekuumenemise või hüpotermia oht
Ekspertide sõnul on lapse keha ülekuumenemine hüpotermiast palju hullem. Imikutel on kõrge ainevahetuse kiirus, mis toodab palju soojust. Viimase liigsest tuleb lapsel lahti saada. Selleks on kaks võimalust: hingamine ja higi aurustamine.
Kõigi inimeste väljahingatav õhk kuumeneb kopsudesse jõudes kehatemperatuurini. Seega võib kehasse sisenemisel selle indikaator olla 18 ° C ja välja tulles 36,6 ° C. Sellisel juhul kaotatakse teatud kogus soojust. Kui väljast eralduva õhu temperatuur on 23 ° C, on soojuskaod tähtsusetud. See on vale, kuna keha peab kaotama soojuse ja selleks ei piisa hingamisest, siis aktiveeritakse teine viis - naha kaudu. Selle tulemusena tekib higi, selleks loobub keha osast veest ja soolast, mille varud vastsündinul on juba väga väikesed.
Tähtis! Vedeliku puudumine vastsündinu kehas võib põhjustada organite ja nende süsteemide häireid.
Ülekuumenemise tagajärjel tekivad järgmised tagajärjed:
- Laps nutab palju, ei saa normaalselt magada.
- Keeldub söömast.
- Nahk muutub punaseks.
- Ilmub lööve, torkiv kuumus.
- Pulss ja hingamine sagenevad.
- Koolikud.
- Suus ilmuvad valged laigud.
- Imiku ninas moodustuvad valged kuivad koorikud.
- Hingamine on keeruline.
Hüpotermiale viitab sümptomite loetelu:
- Beebi käed ja jalad muutuvad külmaks.
- Nina ja huulte ümbruse nahk muutub sinakaks.
- Ülejäänud nahk muutub väga kahvatuks.
Hüpotermia tagajärjel võib laps saada tugeva külma, mis on täis tõsiseid tüsistusi. Ilmselt esineb selle probleemi oht peamiselt talvel.
Üks ilmsematest ülekuumenemise tunnustest on beebi naha punetus.
Kuna ülekuumenemine on imiku jaoks üsna ohtlik seisund, on väga oluline kaitsta last negatiivsete tagajärgede eest, milleni see tavaliselt viib. Saate tegutseda kolmes suunas:
- Jätke lapsele minimaalne kogus riideid;
- Andke oma lapsele palju vedelikke;
- Sagedane suplemine.
Kuidas oma last kodus riietada
Kui tuba on jahe, võite lapsele jätta ainult aluspüksid, kui see on külm, pange selga soe alussärk, sokid ja liugurid. Lapse kiiremini soojas hoidmiseks võite panna selga ülikonna või pidžaama, seejärel katta tekiga.
Beebi normaalse heaolu tagamiseks on väga oluline luua ruumis mugavad kliimatingimused. Meditsiinis välja töötatud normid aitavad saavutada vajalikke näitajaid, näidates, milline peaks olema vastsündinud lapse temperatuur korteris ja kui palju peaks olema niiskus. Samuti peate arvestama aastaajaga.
