Mis on viljakas periood?

Loodus andis meestele võimaluse olla kogu aeg viljakas, et saaks naist viljastada mis tahes kuu mis tahes päeval. Kuid naised ei saa last eostada, kui nad seda tahavad. Selleks peate valima soodsa aja - viljaka perioodi.

Mis see on?

Viljakas on igakuise naistsükli periood, kus rasestumine ja rasedus on kõige tõenäolisemad. Naiste tsükli jooksul alates menstruatsioonist kuni menstruatsioonini on raseduse algus võimalik ainult piiratud aja jooksul, samal ajal kui viljakad päevad mööduvad.

Kontseptsiooniks on vaja kahte sugurakku - meest ja naist. Spermatosoidid tekivad meestel pidevalt, nad on alati valmis. Emase munaga on aga kõik palju keerulisem. - see moodustub tsükli jooksul ühes eksemplaris, viljastumisvalmiduse saab see alles tsükli keskpaigaks ja elab väga lühikese aja - umbes ühe päeva.

Seetõttu aitab teie viljaka perioodi kindlaksmääramise võime rasestuda plaanivatel naistel kiiremini rasestuda ja rasestumisvastastest probleemidest hämmingus olevad aitavad vähendada planeerimata raseduse riske.

Muna küpsemise protsess algab pärast järgmise menstruatsiooni lõppu. Kuid selleks, et saada sperma jaoks kättesaadavaks, peab see lahkuma folliikulist, milles see asub. Küpsemine võtab tavaliselt rohkem kui 10 päeva. Seejärel hormoonide mõjul folliikul puruneb ja munarakk vabaneb. Sellest hetkest, mida nimetatakse ovulatsiooniks, säilitab päeva jooksul emane paljunemisrakk väetamise võime.

Ovulatsiooni ennast peetakse viljaka perioodi tipuks, kui rasestumine on kõige tõenäolisem. Kuid periood ise ei hõlma mitte ainult ovulatsiooni ja sellele järgnevat päeva, vaid ka mitu päeva enne ja pärast muna vabanemist.

Viljastamine toimub iseenesest ovulatsiooniperioodil, kuid "erksas olekus" olevad seemnerakud võivad jääda kauemaks kui emasloomade reproduktiivrakud, nad suudavad naiste suguelundite piirkonnas hästi ellu jääda ja viljastuda kohe pärast folliikulist lahkumist.

seega tingimata võetakse arvesse sperma eluiga ja see on keskmiselt 2-4 päeva. Ja kui sel perioodil tehti enne ovulatsiooni kaitsmata vahekord, siis spermatosoidid võivad juba oodata munaraku väljumist.

Samuti on raske täpselt ennustada, kui kaua muna elab - mõned munarakud näitavad üsna muljetavaldavat eluiga - kuni 36 tundi ja seetõttu on pärast ovulatsiooni tavaks igaks juhuks lisada ka paar päeva. Sellel viisil, viljakuse periood igas kuus, mil ovulatsioon toimub, kestab umbes 7 päeva. Ainult sel ajal on naine võimeline rasestuma ja sigima.

On veel üks mõiste, mis selgitab mõiste "viljakas periood" olemust. Kui arvestada naise võimet paljuneda mitte ühe tsükli, vaid kogu elu jooksul, siis loetakse sellist perioodi aeg puberteedi algusest (tüdrukute menstruatsiooni algusest) kuni menopausi alguseni. Viljaka eluperioodi keskmine kestus naistel on 15–55-aastased.

Ajastuse määramine

On mitmeid levinud ja populaarseid viise, kuidas teada saada, millal konkreetsel naisel on viljakas periood. Seda saab teha erineval viisil.

Kalendri järgi

Vaja on ainult kalendrit ja pliiatsit. Naiste tsükli teine pool kestab alati enam-vähem sama palju aega - 14 päeva pluss või miinus päevas. Selle teadmine aitab kindlaks määrata ovulatsiooni eeldatava päeva. Selleks peate teadma ainult oma tsükli kestust. Kui see on korrapärane ja kestab iga kuu teatud arvu päevi (päevased vead on üsna vastuvõetavad), siis tsükli kestusest peate lahutama 14 ja lisama 4 päeva enne ja pärast saadud kuupäeva - need on ühe tsükli viljakusperioodi piirid.

Näide: naise tsükkel on korrapärane ja stabiilne, kestab 28 päeva. 28-14 = 14. See tähendab, et ovulatsiooni peaks olema oodata tsükli 14. päeval. Ja viljakusperiood (võttes arvesse sperma elujõulisust) algab 10 päevast ja lõpeb tsükli 17–18 päeval. Pidage meeles, et menstruatsiooni esimene päev on vaikimisi menstruatsiooni esimene päev.

Kui naisel on ebaregulaarne tsükkel, mis võib olla lühem või pikem, siis on viljakat perioodi kalendri järgi üsna keeruline kindlaks teha - viga on liiga suur. Eksperdid soovitavad arvutuste tegemiseks võtta viimase 4–6 tsükli kestusearitmeetilise keskmise ja keskmise kestuse arvutamiseks. Siis loevad nad sama põhimõtte järgi nagu tavatsüklis.

Peaksite teadma, et tsükkel võib naise mitmesuguste asjaolude mõjul nihkuda, ovulatsioon võib tekkida hiljem või varem ja kalendrimeetod ei võta seda võimalust arvesse. Seetõttu ei peeta seda usaldusväärseks ja täpseks.

Kui viljaka perioodi piire on teil kalendris mugav arvestada, veenduge, et kalendri arvutuste kinnitamiseks saab kasutada teist täpsemat meetodit.

Baastemperatuuri ja tühjenemise järgi

Seda meetodit nimetatakse viljakuse tuvastamise sümptomaatiliseks meetodiks ja selle täpsus on kalendrimeetodi omast palju suurem. Alumine rida on see on vaja läbi viia iga päev baastemperatuuri mõõtmine vastavalt kõigile reeglitele, jälgida tupevooluse olemust, viskoossust ja kogust ning jälgida emakakaela asukohta. See on vastuvõetav ebaregulaarse tsükliga naistele, rinnaga toitvatele naistele esimesel aastal pärast sünnitust.

Kui naise basaaltemperatuur langes, ilmus graafikule langus ja voolus muutus rikkalikuks, viskoosseks, nagu toores kana munavalge, emakakael tõusis - see tähendab, et loote periood on alanud. Lisaks kogevad naised suurenenud seksuaalset soovi, piimanäärmete kerget suurenemist ja tundlikkuse suurenemist.

Selle meetodiga on raske eostamiseks soodsat perioodi kindlaks määrata, kuid see nõuab naiselt distsipliini ja hoolsust - temperatuurimõõtmisi ja vooluse muutusi tuleks märkida iga päev, ilma et ükski päev vahele jääks.

Testid

Apteegitestide jaoks on olemas spetsiaalne kategooria - ovulatsiooni testid. Neid on kodus lihtne kasutada, peamine on järgida juhiseid. On testiribasid, mis on mõneks sekundiks uriini sukeldatud, on kassett- ja tindiprinteritestid. On täpsemate kategooria - elektroonilised uriinianalüüsid. Nad töötavad samamoodi: reaktiiv tabab naise uriinis teatud luteiniseeriva hormooni kontsentratsiooni, mis tõuseb päev enne ovulatsiooni.

Samuti on olemas mini-mikroskoobid, mis võimaldavad teil uurida sülge ja tupe sekretsiooni. Nende tegevus põhineb muutustel, mis põhjustavad kehas östrogeeni, mis tõuseb ka enne ovulatsiooni. Sülg hakkab selle mõju all kristalliseeruma, kui see kuivab väga spetsiifiliselt.

Follikulomeetria ja hormonaalse profiili testid

Munasarjade ultraheliuuring võimaldab täpselt määrata folliikulite kogust, kvaliteeti, suurust, jälgida domineeriva folliikuli kasvu ja täpselt määrata ovulatsiooni aega. Samuti võimaldab see meetod hinnata naise kui terviku viljakust - teha prognoos tema viljakuse kohta, hinnates munasarjade varu.

Lisaks saab teha hormoonide vereanalüüse - FSH vähenemine, LH ja östrogeeni suurenemine näitavad ovulatsiooni lähenemist. Seda, et ovulatsioon on juba möödas, näitab progesterooni suurenenud sisaldus.

Rasestumise võimalus

Viljakuse päevil on võimalus rasestuda, kuid keegi ei saa garanteerida, et rasedus kindlasti tuleb. Kõik sõltub mehe ja naise tervislikust seisundist, nende vanusest.

Kõige realistlikumad rasestumisvõimalused korralikult läbi viidud kaitsmata vahekorras ovulatsiooni päeval naistel, kes on vanuses 20–30, tingimusel, et nad on terved. See tõenäosus võrdub teoreetiliselt 30-33% -ga, kuigi reproduktoloogide sõnul toimub rasedus tegelikult ainult 11% -l sellistest juhtudest.

Pärast 30 aastat naistel hakkab menstruaaltsüklite arv suurenema, kus ovulatsiooni ei toimu, suguhormoonide tase järk-järgult väheneb. Seetõttu väheneb ka viljastumisperioodil lapse eostamise tõenäosus ühe tsükli jooksul. 40-aastastel ja vanematel naistel, isegi kui neil õnnestub viljakusperioodi algus täpselt arvutada ja arvutada, ei ületa raseduse tõenäosus soodsatel päevadel 3-6%.

Viljakust ja rasestumisvõimalusi saab suurendada. See on tervislik eluviis, halbu harjumusi pole, tavaline ööuni ja tasakaalustatud toitumine. Planeerijad peaksid olema vahekorras mitte iga päev, vaid ülepäeviti kogu viljaka perioodi vältel (ovulatsiooni päeval - vajalik).