Kui sügavalt häirib tundmatus! Ta on surmahirmu ja avaliku esinemise ees teisel kohal. Väike laps seisab iga kuu muutuste ees, need võivad teda häirida. Arvestades, et need ei sõltu sellest, suurendab see veelgi lapse põhiärevust. Igapäevane režiim on kõige olulisem vahend beebi elu korrapärasemaks ja seetõttu turvalisemaks muutmiseks.
Laps 4 kuud
Igapäevase režiimi tähtsus
Igapäevane režiim võimaldab teil muuta korrastatuks mitte ainult lapse, vaid ka vanemate elu, kes ei sõltu enam lapse vähimastki nutust ja saavad oma päeva planeerida, vabanedes iseenda ärevusest.
Laps 4 kuud
Samuti treenib päevakava varasematest aastatest alates imiku distsipliini ja tahtejõudu, mis määravad eelkõige tema edu elus. Peamine on mitte üle pingutada ja kohaneda lapse individuaalsete eelistustega.
Nelja kuu vanuse beebipäeva režiimi aluspõhimõtted:
- Individuaalsus. On vaja arvestada laste biorütmidega. Juhinduda mitte omaenda ideedest, mida laps vajab, vaid proovida ära arvata, mida laps soovib.
- Mõistlik kompromiss. Mida vanem on laps, seda jäigem on päevakava lubatud. Sel juhul on peamine põhimõte tugevuse järgi. Igapäevane rutiin pole jäik seadus, kuid peaks olema.
- Järjestus. Kui vanemad kontrollivad kõigepealt igapäevast rutiini rangelt, siis rikuvad nad seda ise, see kahjustab last ja õpetab teda mõtlema, et endale antud lubadusi pole vaja täita.
- Paindlikkus. Eelmise punkti loogiline jätk. See vajab ka tasakaalu. Ühest küljest on režiimi muutmine ebasoovitav, sest see muudab lapse distsiplineerimata ja ajab närvi (lõppude lõpuks on režiimi üks ülesandeid tagada stabiilsus). Teiselt poolt laps kasvab, tema vajadused ja soovid muutuvad ning kava tuleb nendega kohandada.
Ajakava koostamise aluspõhimõtted võivad esmapilgul üksteisele vastuollu minna. Kuid kogu elu on kootud vastanditest. Just vastuolude lahendamine moodustab loovuse, ilma milleta on last võimatu kasvatada.
Beebi ärkvelolek 4 kuud
Levinud vead, mida vanemad õpetamisel teevadja päeva režiimile:
- Laste biorütmide eiramine. Esialgu ei pruugi laps aru saada, mida vanem temalt soovib, eriti kui hetkel on tema bioloogiline kell seatud teisele ajale.
- Segage und, kui laps seda vajab. Sageli lähenevad vanemad sõiduplaani koostamisele sõna otseses mõttes. Kui plaan ütleb, et laps on sel ajal ärkvel, siis peaks see nii olema. See pole õige. Alla 6 kuu vanune laps peaks magama umbes iga kahe tunni tagant. Vastasel juhul muutub ta närviliseks ja häirib vanemate rahulikkust.
Huvitav. Lapse kasvades võtab vähem aega magamiseks ja rohkem aega maailma tundmaõppimiseks. Samal ajal jäävad komponendid samaks: uni, toit, looduslikud vajadused, mängud, massaaž.
Beebi õpetamine päevakavasse
Peamine reegel, mida tuleb järgida, kui on soov luua 4-kuusele lapsele režiim: kui laps tahab süüa ja magada, tuleb see talle anda. Sellisel juhul antakse rinnale lapsele iga 3 tunni järel. Kui teete seda sagedamini, pole piimal küpsemist aega ja see on halva kvaliteediga. Tulemuseks on igavesti näljane laps, kes sööb palju.
Rõõmsameelne laps 4 kuud
Kui last imetatakse harvemini, on ka tema näljane ja janu. Lisaks on häiritud emotsionaalne side ema ja lapse vahel.
Tähtis! Lapse harjumist igapäevase režiimiga ei tohiks sunniviisiliselt läbi viia.
Enne kui 4-kuuse lapse päevakava kujundate, on vaja registreerida tema elu kõigi aspektide aeg. Laps tahtis süüa - märkige, millal ta seda tegi. Ta nuttis - pane kirja, millal. Saate teha Exceli plaadi koos aja, tegevuse tüübi ja vanemate kommentaaridega. Sünteesige saadud andmed ja looge nende põhjal režiim.
Lapse kasvades tuleks ajakava muutmiseks jälgida ka tema tegevust.
On mitmeid soovitusi, kuidas oma last režiimiga harjuda. Mõned neist annab kuulus arst Komarovsky:
- Igal vanusel on ärkveloleku määr, mida ei saa ületada. Nelja kuu pärast on see 9 tundi päevas. Samal ajal peaks päevas magama 4-5 tundi und (need tuleb jagada kolmeks korraks), kõik muu on öine uni.
- Liiga palju und on sama halb kui magamata jätmine. Sellisel juhul sööb laps vähem, mis mõjutab tema tervist negatiivselt.
Seega pole lapse režiimiga harjumine tema vajadusi arvestades keeruline.
Režiimi näide
Ligikaudne lapse raviskeem neljandal kuul on järgmine (tema peate pidevalt kohanema muutuva lapsega):
- 6:00. Ärkamine, hügieeniprotseduurid, lapse esimene söötmine neljandal kuul.
- 8:00. Esimene unistus.
- 9:00. Teine toitmine, harivad mängud, suhtlemine täiskasvanutega.
- 11:00. Jalutage värskes õhus. Sel ajal magab laps.
- 12:00. Kolmas söötmine, suhtlemine, harivad mängud.
- 13:00. Päevane uni.
- 15:00. Suhtlus ja mängud. Neljas söötmine.
- 18:00. Viies söötmine.
- 20:00. Hügieeniprotseduurid.
- 21: 00-06: 00. Öine uni.
Tähelepanu! See on neljanda kuu beebi ajakava. Kui laps on juba 4 kuud vana, tuleb seda muuta. Võite öiste unetundide arvu suurendada ja ühe sööda eemaldada.
Põhimõtteliselt ei erine pudeliga toidetava 4-kuulise beebi päeva režiim. Samal ajal on emal vähem piiranguid.
Lapse uni neljandal kuul
Nelja kuu vanusena võib väikelaste seas eristada väikseid "öökulli" ja "lõokest". Selles vanuses lapsed magavad keskmiselt umbes 16 tundi, millest 10 magab öösel, 6 - päeval. Üldiselt väheneb päevaste tundide arv öötundide kasuks.
Beebi magab
Mis puudutab seda, mitu korda laps päeval magab, siis siin on kõik individuaalne. Laps saab soovi korral neli korda tukastada. Võib-olla ka kaks.
Ehkki lähenemine beebile neljandal kuul peaks olema individuaalne, peaksid ärkveloleku perioodid vahelduma aktiivsusega. Kui lapsel on probleeme öösel magamisega, saab ta hiljem magama panna. Oluline on tagada, et laps ei uinuks varem.
Beebitoit
Nelja kuu vanuse lapse toitmine toimub viis korda, kuna laps saab korraga rohkem süüa.
Laps 4 kuud gw ei vaja täiendavaid toite, kuna tal on piisavalt piima.
Kui last toidetakse kunstlikult, siis võib segu võtmise asemel anda täiendavaid toite köögiviljapüree või riivitud kodujuustu keefiriga.
Segu kogumaht on 1 liiter päevas, korraga vajab laps umbes 200 ml. Täiendavate toitude valimisel peate pöörama tähelepanu beebi maitsele ja tutvustama uusi roogasid järk-järgult. Esimesel korral piisab ühest teelusikatäiest. Umbes nädala pärast saate korraga anda 150 milliliitrit. Kui laps sööb selle koguse rõõmuga, võib ühe söötmise asendada täiendavate toitudega.
Kui ema ei tooda piisavalt piima, kasutatakse segatoitu. Siis sööb laps nii rinnapiima kui piimasegu. Segatoitmise ajal on osakaal individuaalne. Keskmiselt on suhe järgmine: rinnapiim - 500 milliliitrit, segu - 400, 150 milliliitrit läheb täiendavatele toitudele.
Ärkveloleku režiim
Ärkvelolek on periood, mil laps õpib maailma. Sellele peaksid olema suunatud kõik vanemate tegevused: jalutuskäigud, harivad mängud, massaažid, suplemine. Kõiki neid lastehoiu komponente saab täita haridustegevustega.
Kõndimine
Nelja kuu möödudes on jalutuskäigud võimalikud mis tahes ekstreemsetes ilmastikutingimustes. Kõrgel ja üle 15-kraadise pakase ajal on kõndimine ebasoovitav. Samuti võivad äkilised tuuleiilid last kahjustada. Kõigil muudel juhtudel peate oma last regulaarselt õue viima ka vihma ajal.
Soovitatav on teha kaks 1,5-2 tundi kestvat jalutuskäiku. Pealegi on soovitav üks neist läbi viia une ajal.
Üks jalutuskäikudest peaks sarnanema ekskursiooniga. Lapsele tuleb tutvustada seda põnevat maailma, näidata talle kõike võimalikku, rääkida talle juba varakult, nagu öeldakse. Laps peaks kogu oma meeltega maailma avastama. Seetõttu võite lasta tal proovida, nuusutada, katsuda, vaadata, kuulda, mis ei kahjusta. Veelgi enam, beebi kognitiivse huvi ergutamiseks aitab see teda tulevikus palju.
Klassid ja harivad mängud
See on oluline osa beebiga suhtlemisel. Teie lapse arendamiseks on loodud palju mänge. Näiteks võite anda beebile eseme ja nimetada seda. Mõne aja pärast võite lapselt näiteks küsida, kus tema mänguasi asub, ta hakkab seda otsima. See on vajalik kõne edasiseks arenguks.
Võimlemine ja massaaž
4 kuu pärast suureneb koos lapsega tehtavate harjutuste arv. Selles vanuses püüab ta oma keha asendit iseseisvalt muuta. Võimlemine on suunatud sellele, et laps hakkaks kiiremini kõndima, istuma, suutma iseseisvalt pöörata jne.
Suplemine
4-kuulistele tavapärastele suplemisprotseduuridele tuleks lisada ka karastamine. Seda saab teha õhuvannide või niiskete salvrätikutega. Esimesi peetakse kaks korda päevas, nende kestus on 10 minutit. On oluline, et toas oleks temperatuur umbes 22 kraadi.
Märg hõõrumine toimub sooja vette kastetud labakindaga. Iga kolme seansi järel langeb veetemperatuur ühe kraadi võrra, kuni 30 kraadi.
Igapäevase rutiini rikkumised
Igapäevase rutiini ebaõnnestumise põhjused võivad olla vanemate vastutustundetu suhtumine, ülalkirjeldatud toitumisreeglite rikkumine. Näiteks kui lisatoitu lisatakse järsult, võib imik halb olla. Samuti võib igapäevane rutiin une tõttu kaduma minna.
On vaja kindlaks teha vastsündinu või beebi päevarežiimi rikkumise põhjus. Kui see on tekkinud haiguse tõttu, peate pöörduma arsti poole. Kui põhjus peitub vales unes, tuleb kas vähendada tundide arvu, mida laps päeval magab, või panna varem magama.
Kui põhjuseks on täiendavad toidud, siis võib uue roa vale kasutuselevõtu tõttu toidukorda rikkuda päevakava. Selle tagajärjel võib laps haigestuda, tal pole aega magamiseks. Samuti on keelatud dieeti drastiliselt muuta.
Artiklis arutatakse, kuidas beebit igapäevase rutiiniga harjuda, miks seda vaja on, millised on selle komponendid, mis on uut, võrreldes kolme kuuga. Siin on oluline individuaalne lähenemine. Lapsel on oma biorütmid, tema ajakava tuleb nendega kohandada. Siis on mudilase või beebi rutiiniga harjumine palju lihtsam.
