Hoolivad vanemad on alati mures selle pärast, milline peaks olema imiku kaal ja kas nende lapse näitajad vastavad füüsilise arengu standarditele. Selleks, et mitte kogeda tarbetuid muresid, vajavad emad ja isad teadmisi imikute kasvu ja kehakaalu normide kohta. Võite kasutada pediaatrias aktsepteeritud andmeid ja jälgida, kui palju peaks laps kaaluma 10 kuu jooksul.
10 kuu jooksul on märgatavad muutused lapse keha, kaalu ja pikkuse parameetrites
Nõuetekohase hoolduse ja kvaliteetse toitumise korral areneb beeb füüsiliselt ja vaimselt kiiresti: ta võtab juurde kaalu ja pikkuse, valdab uusi teadmisi, oskusi ja võimeid, proovib kõndida, jõudes aasta lõpuks vajalike näitajateni.
Beebi pikkus ja kaal 10 kuu jooksul
Lapse kasv 10 kuuga. lisatud umbes poolteist sentimeetrit, kaal 200-300 grammi. Rinna ja pea maht suureneb 0,5-1,5 cm võrra.
Märge. Kui laps ei saavuta mõnes näitajas nõutavat normi, pole vaja kohe meeleheidet saada. Lastearstid hoiatavad, et kasv ja kehakaalu tõus on rangelt individuaalsed.
Lapsed arenevad reeglina füüsiliselt ebaühtlaselt, üks beebi võtab kaalus juurde ja kasvab kiiremini, teise kasv aga venib lõputult. Laste teadmiste laiendamiseks on vanematel kasulik tutvuda Maailma Terviseorganisatsiooni vastuvõetud antropomeetriliste andmetega. Kümne kuu vanusel lapsel peaksid olema järgmised parameetrid:
- poisid: kaal - 7,4–11,4 kg, pikkus 68,7–77,9 cm.
- tüdrukud: 6,7-10,9 kg, pikkus - 66,5-76,4 cm.
Märge. Kõrguse, kaalu, pea ja rinna ümbermõõdu parameetreid nimetatakse sentiilideks. Need kehtestab WHO suure hulga imikute uuringu põhjal. Keskmisi parameetreid kasutatakse lapse arengu kiireks kontrollimiseks, tema näitajate vastavuse normile.
WHO andmetel on tervete poiste ja tüdrukute normiks iseloomulike tunnuste arv vahemikus 25–75 sentiili. Viiekümnendat sentiili peetakse füüsilise arengu standardiks.
Koduses pediaatrias erinevad kümne kuu vanuse lapse normaalne kaal ja pikkus maailmas üldiselt aktsepteeritavatest:
- poisi normaalne pikkus 10 kuu jooksul on 73,3 cm, kaal - 9,2 kg;
- tüdrukute normaalsed näitajad: kaal - 8,5 kg, kõrgus - 71,5 cm.
Nagu näete, on laste vajaliku kaalu ja pikkuse piirid vastavalt rahvusvahelistele näitajatele laiemad kui Venemaa standardite kohaselt. Vanemad saavad kasutada nii kodumaiseid antropomeetrilisi andmeid kui ka WHO andmeid. Tõsiste kõrvalekallete korral ühest või teisest standardist peate pöörduma pediaatri poole ja koos temaga leidma kõrvalekallete põhjused.
Poiste ja tüdrukute normide tabel
Lastearstid pööravad tähelepanu asjaolule, et imikud ei saa areneda samamoodi. Beebi areng sõltub paljuski tema individuaalsetest omadustest, füüsilisest seisundist konkreetses vanuseperioodis. Pole üllatav, et üks laps kasvab kiiresti ja võtab kaalus juurde, teine aga aeglaselt.
Hea nõuanne isadele ja emadele: pidage lastepäevikut, kuhu iga kuu üles kirjutate puru näitajad ja analüüsite neid. See tehnika aitab veenduda, et laps areneb õigesti.
Märge. Poiste kehakaal suureneb kiiremini, seetõttu on koostatud erinevad kaalu- ja pikkusstandardite tabelid. Tabelist saavad vanemad hõlpsasti teada, kui palju peaks laps kaaluma 10 kuud, tüdruk ja poiss.
Tüdrukute ja poiste kaalu- ja pikkusnäitajad 10 kuu vanuses
| Tüdrukud | Poisid | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Indeks | madalam | keskel | ülemine | madalam | keskel | ülemine |
| Kaal, kg) | 6,8 | 8,5 | 10,7 | 7,5 | 9,2 | 11,2 |
| Kõrgus (cm) | 66,8 | 71,5 | 76,1 | 69 | 73,3 | 77,6 |
10 kuu vanuste laste pikkus
Kui beebi on kümme kuud vana, muutub tema keha proportsionaalseks, võrreldes varasemate perioodidega kasvutempo aeglustub. See on tingitud asjaolust, et lapse keha on suunatud mitte ainult füüsilisele, vaid ka vaimsele ja emotsionaalsele arengule.
Standardite kohaselt poisid 10-kuulised. keskmiseks pikkuseks peetakse 71–76 cm, tüdrukutel 69–74 cm. Vanemate jaoks on kasulik teada, et selles vanuses on kasvutempo kõrvalekalle 3% piires tabelis näidatust üsna vastuvõetav. Kui kasvu kõrvalekalle ületab 10%, peate konsulteerima oma arstiga.
Kümne kuu vanuse beebi kasv aeglustub, keha muutub proportsionaalseks
Märge. Esimesel eluaastal kasvab laps umbes 20-25 cm võrra. See on kogu varase lapseea kõige intensiivsem näitaja, kuna tulevikus kasvab laps 2 korda aeglasemalt.
Vanemad kui 6 kuu vanused beebid kasvavad eriti aktiivselt, sest nende toitumine muutub sel perioodil mitmekesisemaks tänu täiendavate toitude kasutuselevõtule.
10-kuulise lapse pikkus ja kaal Venemaa lastearstide sõnul
Füüsilises arengus on kasv väikelaste jaoks väga oluline. Ülejäänud standardeid käsitletakse koos sellega, kuna keha pikkuse suurenemisega peaksid proportsionaalselt kasvama ka muud näitajad (kaal, pea ja rindkere ümbermõõt).
Kodused lastearstid koostasid tabeli kümnenda elukuu laste füüsilise arengu peamistest parameetritest. Sellise laua olemasolu korral saate alati jälgida oma lapse arengut, õigeaegselt tuvastada kõrvalekalded normist.
10-kuulise lapse füüsilise arengu parameetrid.
| Arenguparameetrid | Ligikaudsed normi näitajad | |
|---|---|---|
| Tüdrukud | Poisid | |
| Kõrgus, cm | 69 – 74 | 71 – 76 |
| Kaal, kg | 8,2 – 10,8 | 9,2 – 11,5 |
| Pea ümbermõõt, cm | 45 – 46 | 46 – 47 |
| Rindkere ümbermõõt, cm | 43 – 44 | 44 – 45 |
Kui laps ei saavuta õiget kaalu
Kui laps areneb õigesti, vastavad tema täpsed näitajad alati standarditele. On aegu, kui laps ei võta vajalikku kaalu hästi, rasketes olukordades - ei võta üldse juurde. Sellest saab vanemate jaoks suur probleem, sest just kaal on lapse tervise peamine näitaja.
WHO andmetel on kaalutõusu normid välja töötatud igaks vanuseperioodiks. Beebi tervise jälgimiseks peate kinni pidama laste kaalumisgraafikust ja pidama päevikut. Sellisel juhul on kehakaalu kasvu lihtne kontrollida.
Kuni 2 kuud on soovitatav last kaaluda iga nädal, alates 2 kuust kuni aastani - üks kord kuus. Ligikaudne kasvumäär:
- 1 elukuu jooksul - 500 kuni 1200 grammi;
- I poolaastal - vähemalt 400 grammi kuus;
- aasta teisel poolel - 200-300 grammi kuus.
Lapse korrapärane kaalumine aitab jälgida tema tervist
Märge. Aasta esimesel poolel peaks beebi kehakaal vastsündinuga võrreldes kahekordistuma, teisel - kolm korda. Kui beebi kaalus juurde ei võta, kuid on liikuv ja aktiivne, pole muretsemiseks põhjust. Peate konsulteerima spetsialistiga ja tuvastama selle põhjuse.
Mis määrab lapse kaalu
Imiku kaal sõltub tema individuaalsetest omadustest ja keskkonnateguritest: toidutüüp (gv-ga saavad lapsed kehakaalu aeglasemalt kui kunstlikul segul); kehaline aktiivsus (liikuvatel beebidel on energiakulu tõttu raskem kaalus juurde võtta); pärilikkus, kui laps pärib oma vanemate füüsilised omadused.
Kuidas terviseprobleemid mõjutavad lapse kehakaalu
- Piisava kaalu mittekasutamine sõltub erinevatest põhjustest. Kõige tavalisem terviseprobleem on. Sel ajal, kui laps on haige, suunab keha oma jõud haigusele, isegi väike nohu põhjustab kehakaalu puudumist.
- Väsimus massaaži, treeningu või ujumise ajal võib põhjustada kehakaalu langust. Laps väsitab protseduuride ajal, söögiisu kaob.
- Kaalupuudus võib olla lapse neuroloogiliste haiguste ennustaja või helmintide välimus.
- Kui laps ei saavuta ettenähtud kehakaalu, peaksite pöörama tähelepanu beebi käitumisele. Ärevus, halb uni, tujukus, sagedane nutt ja lahtised väljaheited mõjutavad negatiivselt hooldust ja kaalutõusu.
Kui laps on ülekaaluline
Sageli mõjutavad vanemad oma sobimatu käitumisega imiku ülekaalulisuse ilmnemist. Kui laps kaalub 10 kuud 10 kuu jooksul - see on norm, ülekaalulisust põhjustavad põhjused võivad olla:
- beebi toitmine kõrge kalorsusega toiduga;
- lapse istuv eluviis, mis põhjustab füüsilist passiivsust;
- pärilik eelsoodumus;
- ainevahetushaigus;
- neuroendokriinsed haigused;
- dieedi eiramine, söögikordade vahel küpsiste näksimine.
10-kuuline ülekaal võib põhjustada rasvumist
Kui te ei kaota ülekaalulisuse põhjuseid, on rasvumise võimalus. See on täis komplikatsioone, mida on tulevikus raske kõrvaldada. Vastsündinute rasvumise tekkimise tõenäosuse vähendamiseks peate järgima arsti ettekirjutatud lihtsaid ennetusmeetmeid.
Kuidas viia lapse kaal normaalseks
Lapse kehakaalu viimiseks keskmise normini on vajalik mitme spetsialisti konsultatsioon: lastearst, endokrinoloog, neuroloog, geneetik, kes saavad ülekaalulist last uurida ja määrata tervikliku ravi. Kompleks sisaldab:
- eridieet: beebi dieeti täiendatakse mitmesuguste vajalikke mikroelemente sisaldavate toodetega;
- massaaž, võimlemine ja harjutusravi;
- uimastiravi: imikutoidule lisatakse vitamiine ja heakskiidetud ravimeid, mis mõjutavad kehakaalu langust;
- kaltsium, mis lisaks vastsündinute liigse kehakaalu mõjutamisele takistab rahhiidi arengut;
- füsioteraapia läbiviimine, mis hõlmab mudaravi, mineraalidega vannides ujumist, aeroteraapiat, vesiravi.
Laste kehakaalu näitajad on vajalikud füüsilise arengu võimalike kõrvalekallete õigeaegseks tuvastamiseks ja nende põhjuste kõrvaldamiseks. Lapse normaalseks arenguks on vaja järgida spetsialisti soovitusi.
