Igal naisekehal on sünnist alates umbes 1,5 miljonit folliikulit. Kõigist neist ei saa hiljem mune. See artikkel räägib teile munarakkude küpsemise protsessist naistel.
Naiste sugurakkude arengu tunnused
Kogu küpsemisperiood on üsna keeruline. Enamikul naisorganismis toimuvatest bioloogilistest protsessidest on teatud tsükliline olemus. See on iseloomulik ka emaste reproduktiivrakkude - munarakkude - küpsemisele.
Alates sünnist on igal tüdrukul oma folliikulite komplekt. Need tekkisid temas elu jooksul ema kõhus. Loodus kujundas selle nii, et folliikulite koguarv peaks olema piisav, et naine saaks täita oma bioloogilist funktsiooni - sigimist.
Esimest korda algab ootsüütide küpsemise protsess puberteedieas. Sel ajal on teismelisel tüdrukul esimesed menstruatsioonid. Menstruatsiooni ilmumine on naisorganismi esimene signaal, et munarakud on selles küpsema hakanud.
Menstruaaltsükli normaalse kulgemise ja teatud günekoloogiliste patoloogiate puudumisel küpseb muna iga kuu. See protsess toimub naistel peaaegu kogu elu ja lõpeb ainult menopausi ajal. Kogu munarakkude valmimise aja määratlevad arstid paljunemisperioodi. Sel perioodil suudab naine lapse loomulikult eostada ja emaks saada.
Tavapäraselt võib naise kogu menstruaaltsükli jagada mitmeks faasiks. Need asendavad üksteist järjestikku. Pange tähele, et nende iga kestus on individuaalne. Vaatleme neid faase.
- Menstruatsioon. Menstruatsiooni esimene päev on menstruaaltsükli algus. Päev enne perioodi lõppu eelmine tsükkel. Perioodi pikkus võib varieeruda. Keskmiselt on see 3-5 päeva.
- Proliferatiivne... See algab kohe pärast menstruatsiooni ja kestab täpselt kuni ovulatsiooni päevani. Selle aja jooksul küpseb domineeriv folliikul munasarjades ja muna vabaneb sellest. 28-päevase menstruaaltsükliga kestab see faas 13-14 päeva.
- Ovulatsioon... Enamasti toimub see menstruaaltsükli keskel. Sel ajal lastakse lõhkenud folliikulist küps muna kõhuõõnde.
- Sekretoorne (luteaal, progesteroon). Tuleb kohe pärast ovulatsiooni ja kestab järgmise menstruatsiooni esimese päevani. Sel ajal valmistub naisorganism järgmiseks menstruaaltsükliks ja seega ka võimalikuks raseduseks.
Sageli juhtub, et ovulatsiooni kuupäeva lihtne kalendriline arvutamine ei anna usaldusväärset tulemust. Mitmel põhjusel võib naisel follikulaarne faas olla lühem ja luteaalfaas pikema kestusega.
Sellises olukorras saab ovulatsiooni täpse kuupäeva kindlaks määrata ainult spetsiaalse apteegi testi abil või munasarjade ultraheliuuringu meetodi abil - follikulomeetria.
Igal naisel on oma individuaalsed omadused. Nii et ühel naisel valmivad munarakud kõige sagedamini paremas munasarjas, teisel võib aga olla vastupidine olukord. Munasarjade töös pole peaaegu kunagi ranget vaheldumist. Munad võivad küpseda üheski neist. See protsess on väga individuaalne.
Kuidas nad küpsevad?
Menstruatsiooni lähenedes hakkab munasarja küpsema. Sellisel juhul suureneb tavaliselt ainult ühe folliikuli suurus. See funktsioon on looduse poolt loodud selleks, et naine saaks tulevikus raseduse üksikuna välja arendada. Igast reeglist on siiski erandeid.
Samuti juhtub, et ühe kuu jooksul ei küpse mitte üks, vaid mitu muna. Kui naisel on mingil põhjusel korraga kaks muna, siis see suurendab oluliselt kaksikute eostamise tõenäosust.
Munarakk asub munasarjas spetsiaalses anatoomilises koosseisus, mida nimetatakse folliikuliks. Spetsiifiliste hormoonide mõjul hakkavad korraga kasvama mitu folliikulit, kuid siis suureneb neist ainult üks. Selle eksperdid nimetavad seda domineerivaks. Tulevikus valmib munarakk selle menstruaaltsükli jaoks aktiivselt.
Domineeriva folliikuli suurus kasvab iga päev. See suureneb ovulatsioonini iga päev 2 mm võrra. Kui see jõuab 1,8–2 cm suuruseks, siis tavaliselt puruneb ja sellest eraldub muna. Sel ajal on ta juba piisavalt küps, et kontseptsioon oleks võimalik.
Viljastumise võimaldamiseks läbib muna raske tee, liikudes munasarjast munajuhasse. Selles võib ta kohtuda spermaga. Tavaliselt säilitab munarakk oma elujõulisuse päevaks.
Paljud naised arvavad ekslikult, et rasestumiseks on vaja ainult ühte spermat. See pole päris tõsi. Viljastumise toimumiseks on vajalik piisav arv aktiivseid ja elujõulisi spermatosoide. Need on vajalikud selleks, et munarakkudesse tungiks ainult üks "õnnelik" inimene, ja rasestumine toimub.
Kui viljastumist pole toimunud, sureb munarakk paratamatult. Selle asemel moodustub munasarjades eriline moodustis - kollaskeha. Enne selle väljanägemist moodustub lõhkenud folliikuli kohas tromb, kuid progesterooni (naissuguhormoon) mõjul see lahustub ja asendatakse kollaskehaga.
Kui rasedust pole esinenud, siis taandub ka kollaskeha. See aitab vähendada ka progesterooni taset veres. Samal ajal hakkab östrogeenide - naissuguhormoonide kontsentratsioon suurenema. Hormonaalse taseme muutused aitavad kaasa järgmise menstruaaltsükli munaraku uue perioodi algusele.
Munarakkude küpsemise protsess reproduktiivses eas naistel on pidev. Niipea kui üks muna on küps ja vabanenud, algab peaaegu kohe uue küpsemisprotsess. Oluline on seda tähele panna isegi terve naine võib elu jooksul kogeda mitu anovulatoorset tsüklit... See tähendab, et mõnes menstruaaltsüklis moodustub folliikul, kuid selles pole muna. Seda olukorda nimetatakse ka "tühja folliikuli sündroomiks". Tavaliselt areneb see mitte rohkem kui üks kord aastas.
Kui naise anovulatoorsed tsüklid esinevad sagedamini, siis see võib juba põhjustada tema reproduktiivse funktsiooni vähenemist ja isegi viljatust.
Kui kaua see aega võtab?
Muna küpseb teatud aja jooksul. Selle perioodi määrab menstruaaltsükli pikkus. Selle kestus on iga naise jaoks erinev ja selle määravad paljud erinevad tegurid.
Statistika kohaselt on naiste menstruaaltsükli keskmine kestus 28-30 päeva. Sellisel juhul langeb ovulatsiooni kuupäev (küpse muna ilmumine) tsükli 14.-15. Ovulatsiooni päeval saate aru, et muna on juba täielikult küps. Iga menstruaaltsükli perioodiga kaasneb teatud sümptomite tekkimine naistel. Niisiis tunnevad nad ovulatsiooni ajal emotsionaalset tõusu, söögiisu paraneb ja libiido suureneb. Postovulatoorsel perioodil muutub hormonaalne taust.
Mõni päev enne menstruatsiooni algust ilmnevad paljudel naistel premenstruaalse sündroomi sümptomid. Sel ajal halveneb nende meeleolu tavaliselt, kehal võivad ilmneda lööbed, söögiisu suureneb ja tekivad tursed. Sellisel juhul kaovad pärast menstruatsiooni kõik ebasoodsad ilmingud.
Mis võib mõjutada?
Naise menstruaaltsüklit võivad mõjutada mitmesugused tegurid. Mitte kõik looduse poolt antud 1,5 miljonit folliikulit ei püsi naisorganismis kuni menopausini. Paljud neist lihtsalt surevad.
Kõige sagedamini mõjutavad munade küpsemist mitmed tegurid.
- Halvad harjumused. Teadlased usuvad, et pikaajaline suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine võivad munadele kahjulikku mõju avaldada. Sõltuvustega naistel võib tekkida viljatusprobleeme.
- Tugev ja kurnav psühho-emotsionaalne stress. Stressi ajal muutub hormonaalne taust naisorganismis. See aitab kaasa menstruaaltsükli kulgemise faaside nihkumisele ja seetõttu võib see mõjutada ovulatsiooni. Samuti võib selliste muutuste põhjuseks olla vitamiinide suurte annuste kontrollimatu tarbimine.
- Ravimite võtmine. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mida naised võtavad sageli pillidena, mõjutavad hormonaalset taset. See aitab kaasa asjaolule, et menstruaaltsükli kestus ja seega ka munarakkude küpsemise protsess võivad muutuda.
Samuti võib suurte vitamiinide annuste kontrollimatu tarbimine põhjustada selliseid muutusi.
Kõik munaraku ovulatsiooni tunnuste kohta leiate järgmisest videost.
