Keisrilõike järgne taastumis- ja rehabilitatsiooniperiood nõuab erilist lähenemist. Järgmise raseduse planeerimisel kehtestatakse olulised piirangud naise füüsilisele aktiivsusele, seksuaalelule. Toitumine ja õmbluste hooldus nõuavad erilist tähelepanu. Hügieeniprotseduurid, eriti vesi, on piiratud. Selles artiklis me ütleme teile, kuidas ja millal saab naine vannis käia, meres või jões ujuda.
Hügieeniprobleemid
Enamik naisi pärast keisrilõike, sünnitushaiglast välja lastuna, on nii varakult oma pere juurde naasmise teadvuse üle nii õnnelikud, et unustavad lihtsalt pärast kirurgilist sünnitust raviarstilt hügieeni korralduse kohta küsida. Need küsimused tekivad tema ees tavaliselt alles hiljem, pärast vabastamist.
Hügieen on sünnitusjärgsel perioodil väga oluline ülesanne. Korralikult korraldatud hügieenimeetmed aitavad vältida postoperatiivsete haavade nakatumist, aitavad kaasa keha kiiremale taastumisele pärast tugevat stressi, mis on muidugi keisrilõige.
Kuid vale lähenemine hügieenile on täis sünnitusjärgse naise tüsistuste arengut ja seetõttu on veeprotseduuride kui kaasaegse naise hügieeni muutumatu komponendi küsimus üsna terav.
Operatsioonijärgse õmbluse eest hoolitsemine enne ja mõnda aega pärast õmblusmaterjali eemaldamist tähendab selle töötlemist võimaliku bakteriaalse infektsiooni eest saadud briljantrohelisega, samuti mõõdukat vesinikperoksiidiga kuivatamist ja regulaarset sidemevahetust.
Sellepärast ei soovitata õmblust niisutada enne, kui see on täielikult paranenud.
Naha välise armi täielik pingutamine lõpeb tavaliselt 3 nädalat pärast operatsiooni. Kui varajane operatsioonijärgne periood kulges komplikatsioonidega, siis on sel juhul täiesti võimalik õmbluse pikem paranemine, tüsistused sidekoe vohamise kujul, hernide, fistulite, keloidkikatrixi moodustumine, osa õmbluste lahknevus. Sellisel juhul laiendatakse postoperatiivse armitsooni veega kokkupuutumise keeldu individuaalselt.
Kui tüsistusi pole, paraneb õmblus hästi, esimese kolme nädala jooksul pärast operatsiooni ei tohiks naine duši all vanni minna ega supelda. Keha ülaosa tuleb veega maha pühkida, välised suguelundid tuleb õrnalt maha pesta, olles ettevaatlik, et vesi ei satuks tuppe ja õmbluspiirkonda.
Sel perioodil on douching ka vastunäidustatud. Emaka sisemiste õmbluste paranemisprotsess võtab isegi kauem aega kui armistumisprotsess väljaspool, ja seetõttu on vaja välistada igasugune võimalus kraaniveest ja bakteritest või viirustest sellega suguelundisse siseneda.
Naine peaks pesema väliseid suguelundeid kaks kuni kolm korda päevas, vahetama hügieenisidemeid iga 3 tunni tagant. Sünnitusjärgse vooluse (lochia) eraldamisel on oluline säilitada puhtus ja hügieen.
Millal saan duši all käia?
Pärast keisrilõike on soovitatav duši all supleda mitte varem, kui toimub välimise õmbluse paranemine. Nagu eksperdid ütlevad, võtab komplitseerimata rehabilitatsiooniperioodiga see aega umbes kolm nädalat. Dušši võtmine kohe pärast silmuste eemaldamist pole parim lahendus. Pärast haava servi siduva õmbluse eemaldamist kulub välise armi täielikuks lugemiseks veel kaks nädalat.
Seetõttu on soovitatav duši all käia mitte varem kui 5-6 nädalat pärast operatsiooni. Vesi peaks olema soe (mitte kuum ega külm), kontrastdušš, mis on kasulik lihastoonuse parandamiseks ja füüsilise vormi taastamiseks pärast sünnitust, tuleks eelistatavalt harjutada mitte varem kui 3-4 kuud pärast operatsiooni.
Dušši all käies peaks naine vältima kraanivee voolu suunamist välistele suguelunditele, operatsioonijärgse armi piirkonda. Esialgu peetakse optimaalseks naha õmbluse katmist kirurgilise sidemega ja selle kinnitamist spetsiaalse veekindla krohviga. Pärast suplemist eemaldatakse side.
Te ei tohiks kasutada kõva pesulappi, veel vähem sellega oma kõhtu ja kubemeid hõõruda.
Tuleb meeles pidada, et kraanivesi pole sugugi nii puhas, kui tundub. Selles elab mikroorganismide mass, mis pole kõik kahjutud. Ja kui arvestada, et naise immuunsus on pärast operatsiooni üsna palju kahjustatud, võivad veeprotseduuride ebaõige korraldamise tagajärjed olla üsna kurvad.
Suplemine
Vanni soovitatakse pärast keisrilõike mitte varem kui kahe eelduse täitmist: välimine õmblus paraneb ja sünnitusjärgne voolus (lochia) lõpeb. See voolus on täiesti loomulik ja normaalne - nii puhastatakse emakas platsenta eraldamise ajal õõnsusse sattunud verest. Jaotustega kaasneb emaka involutsiooniprotsess - selle vastupidine areng, taandumine varasemale füsioloogilisele suurusele.
Esimestel päevadel pärast operatsiooni on voolus verine, helge, seejärel ilmnevad neis verehüübed, 5-6 päeva pärast on lochias seroosne vedelik ja 2 nädala pärast - kollakas lima. Kui voolus muutub tavaliseks, mis on naisele iseloomulik enne rasedust, on see tingimuslik signaal, et emakaõõnde on puhas.
Tavaliselt juhtub see 6–8 nädalat pärast operatsiooni. Kuid võib juhtuda, et sünnitusjärgne väljaheide hilisemalt peatub. Väljaheite lõpus räägivad nad emaka sisemise armi esmasest paranemisest. Sellest ajast alates on lubatud seksuaaltegevus koos barjäärsete rasestumisvastaste vahenditega (kondoomid), samuti on võimalik naise soovi korral vannis käia.
Esialgu on oluline mitte tundide kaupa vannis lamada, vaid piirduda 7–10-minutilise protseduuriga. Tuleks vältida kuuma vett, et mitte provotseerida verevoolu vaagnaelunditesse ega tekitada verejooksu.
Saun, saun
Vannid ja saunad on inimkonna väga kasulikud leiutised, mis tugevdavad tervist ja parandavad vereringet. Kuid pärast operatsiooni on need vastuvõetamatud just kõrge temperatuuri tõttu. Naine ei tohiks üle kuumeneda, kuna see võib põhjustada sünnitusjärgse vooluse suurenemist, verejooksu. Vannis pesemine on rangelt keelatud.
Hiljuti keisrilõike kaudu sünnitanud naine saab tervisekahjustusi saunas ja saunas käia ainult siis, kui emaka sisemine õmblus on piisavalt tugev. Tavaliselt on need protseduurid lubatud samaaegselt kõhuharjutuste keelu kaotamisega. Kuus kuud pärast operatsiooni on saunakülastus ja saun ohutu ning toob naisele palju kasu ilu ja tervise jaoks.
Ujula külastamine
Ujumist ja vesiaeroobikat peetakse üheks kõige varasemaks lubatud füüsiliseks tegevuseks pärast keisrilõike. Kuid tuleb meeles pidada, et avalikus basseinis, kuhu naine tuleb, on baktereid ja mikroorganisme veelgi rohkem kui kraanivees. Lisaks on üldkasutatava basseini vesi klooritud, mis on täiendav ärritav tegur.
Basseini külastamine on ohutu ja kasulik alles siis, kui operatiivsest sünnitusest on möödunud 3 kuud. Oluline tegur on postoperatiivsete komplikatsioonide puudumine. Seetõttu peate enne basseini külastamist kindlasti oma arstiga nõu pidama.
Avatud veehoidlad
Ma tahan ujuda järves, jões ja meres, eriti kui väljas on kuum suvi. Kuid tuleks mõista, et avatud veekogus ujumisel on pärast operatsiooni nakatumise tõenäosus suurem kui avalikus basseinis. Iga avatud veekogu on paljude mikroorganismide looduslik elupaik. Samal ajal on seisvad veekogud (tiigid, järved) ohtlikumad kui meri, mille soolases keskkonnas ei ela kõik mikroobid ja viirused.
Puhkus merel, magevesi ja väiksemad veehoidlad tuleks edasi lükata hilisemale ajale.
Esimese 3-4 kuu jooksul pärast operatsiooni on selline puhkus, aga ka avatud päikese käes rannas viibimine, kui keisrilõige tehti, vastunäidustatud.
Üldreeglid
Pärast keisrilõike veeprotseduurid nõuavad naiselt teatud reeglite järgimist.
- Ärge kasutage rikkalike parfümeeria lõhnaainetega tualettseepi, see kuivab nahka väga, eriti intiimsetes kohtades. Valige kas tavalised beebiseebid või spetsiaalsed intiimhügieenitooted. Pöörake tähelepanu kompositsioonile. On soovitav, et kompositsioon sisaldaks piimhapet.
- Pesemisel peaksite esmalt pesema väliseid suguelundeid liigutustega pubist pärakuni. Siis hakatakse päraku pesema. See protseduur on oluline, et soolestikust ja väljaheitest pärit oportunistlikud ja patogeensed mikroorganismid ei satuks sugutrakti.
- Suguelundite kastmisel ei tohiks kasutada käsnaid, pesulappe ega muid vannivahendeid.
- Kuni kõhuõmbluste eemaldamiseni on soovitatav pärast iga urineerimist pesta. Selleks, et mitte rikkuda tupe mikrofloora tasakaalu, ei tohiks te iga kord tualettseepi kasutada, piisab seebiga pesemisest ainult kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Ülejäänud pesemised on kõige parem ilma pesuvahenditeta.
- Pärast vanni keelustamist vann tühistatakse, ärge kiirustage kõhu abrasiivsete toodete kasutamist - koorimine võib toimuda, kuid veidi hiljem. Samuti on parem hoiduda Charcoti duši alt.
- Kui teil on rannapuhkus ja pärast keisrilõike on möödas vaid 2-3 kuud, peaksite kindlasti külastama arsti, testima ja küsima temalt võimaluse tiigis ujuda ja lõõgastuda. Kui tüsistusi pole, saab sünnitusarst-günekoloog lahendada.
Lisateavet õmbluse hooldamise kohta pärast keisrilõike leiate järgmisest videost.
