Mitmeaastane ravimtaim, nagu piparmünt, on rahvameditsiinis nõudnud juba mitu aastakümmet. Lõhnavate kuivatatud lehtedega tee on ravivate omadustega ja seda armastavad paljud täiskasvanud.
Kuid kui laps kasvab perekonnas, tekivad loomulikult kahtlused, kas piparmünt on lastele võimalik, sest sellisel taimel, nagu kõigil teistel ravimtaimedel, on oma vastunäidustusi ja kui seda valesti kasutatakse, võib sellest saadav kasu kahjustada. Selleks, et mitte muretseda, peate välja mõtlema, kuidas piparmünt töötab inimese kehas ja millal saate seda lastele tutvustada.
Kasulikud omadused
Rahapaja esindab rohkem kui 20 sorti, kuid kõige kuulsam on piparmünt, mis saadi vee- ja aiasortide ristamisel. See on kõige väärtuslikum selle omaduste poolest:
- Taim sisaldab palju karoteeni, eeterlikke õlisid, C-, P-, B- ja A-vitamiine, flavonoide, mentooli, tanniine, kaltsiumi, rauda ja paljusid muid ühendeid.
- Münditeel on rahustav toime ja võime unetust leevendada. Sellise joogi joomine aitab toime tulla kogemuste ja stressiga, vähendab närvilisust ja ärritust ning hoiab ära ületöötamise.
- Mündil on kasulik toime seedimisele. See aitab iiveldust kõrvaldada ja võitleb tõhusalt gaaside vastu.
- Piparmündi kasutamine aitab vähendada vererõhku, parandada sapi sekretsiooni ja leevendada spasme. Lisaks aitavad lehtedes sisalduvad toimeained köha leevendada.
- Taimes leiduv mentool (umbes 5% lehtedes) annab piparmündile jahutusomadused, mis on ravimite ja kosmeetikatoodete tootmisel nõutavad.
- Piparmündil on omadusi, mis vähendavad põletikku ja leevendavad naha sügelust. Selliseid mõjusid kasutavad hambaarstid ja kosmeetikud laialdaselt, lisades sellisest taimest eeterlikke õlisid loputustele, hambapastadele, kreemidele, toonikutele ja muudele toodetele.
Kahju
- Piparmündi (ja eriti selle õlide) kasutamine võib provotseerida allergiat.
- Mentooli liigne allaneelamine põhjustab unisust, pearinglust, topeltnägemist ja hingamisprobleeme.
- Suur kogus piparmünti kutsub esile kõrvetised.
- Piparmündi tee joomine on vastunäidustatud madala vererõhu, maksa ja neerude krooniliste patoloogiate korral.
- Selle tee joomine imetavalt emalt võib vähendada rinnapiima tootmist.
Mis vanuses saavad lapsed olla?
Arstid soovitavad last teavitada piparmündist tee vormis mitte varem kui 3-aastaselt. Kuigi paljud lastearstid ei soovita sellist taime pruulida enne, kui laps on 5-aastane. See keeld on seotud lehtede väljendunud rahustava toimega.
Mõnikord võib kuulda nõu, kuidas anda imetavale lapsele kerge infusioon, sest see aitab vabaneda puhitusest ja koolikutest. Piparmündi kasutamine alla 3-aastastel lastel ilma arsti abita võib olla kahjulik. Eriti ohtlik on selle taime infusiooni või keetmist anda alla üheaastastele lastele.
Pange tähele, et müügil võib leida rahustava toimega beebiteesid, sealhulgas piparmündilehti. Üks neist on Babushkino korvitee, mille pakendil on märgitud, et see toode on lubatud alates kolme kuu vanusest.
4-kuune beebi ei tohiks aga selle rahustamiseks kiirustada sellist teed keetma. Vähemalt ilma lastearsti nõusolekuta. Toode võib imikul põhjustada allergiat või häirida imiku südame löögisagedust või hingamist. Pärast arstiga konsulteerimist ja vastunäidustuste puudumise kindlakstegemist võite hakata sellist beebi teed andma 5-6 kuud.
Millises vormis tuleks lapsele anda?
- Kõige sagedamini tarbitakse piparmünti kuumade või jahutatud jookide kujul. Teelehti saab pruulida eraldi või koos teiste taimedega, näiteks kummeli või sidrunmelissiga. Piparmündi tee valmistamiseks üle 5-aastasele lapsele peate valama nõrga musta tee, lisades valmistamise ajal oksake piparmündi ja jättes joogi umbes 10 minutiks tõmbama.
- Suvel võib piparmündilehti lisada külmadele kokteilidele, näiteks gaseerimata veest, suhkrust ja sidrunimahlast valmistatud klassikalisele limonaadile. Lisatud kuivatatud või värske oks muudab joogi maitset ja muudab selle veelgi värskemaks.
- Piparmünti saab kasutada pearoogade maitsestajana. Kuivatatud hakitud lehed panid lamba, kana, suvikõrvitsa, lõhe maitse maitsele. Maitseainet saab lisada salatitele ja erinevatele kastmetele.
- Mündilehed võivad magustoitudele särtsu lisada. Näiteks sobivad selle taime juurde värsked maasikad ja šokolaad. Seda võib lisada ka moosile, jäätisele või želeele.
Imikute vannimünt
Beebi suplemisel lisatakse vanni sageli ravimtaimede keetmisi. Kõige populaarsemad on nöör, saialill ja kummel, kuid vette võib lisada ka piparmündi infusiooni, lavendlit ja palderjani. Samal ajal ei tohiks ravimtaimede keetmise kontsentratsioon olla kõrge, sest meditsiiniliste omadustega taimed on väga allergeenid.
Infusiooni ettevalmistamiseks valage umbes 4 supilusikatäit purustatud kuivi lehti 0,5 liitri keeva veega. 40 minuti pärast saab vedeliku ära voolata ja vanni valada, pidades meeles, et kontrollida, kas vesi on liiga kuum. Sellises vannis lõõgastub beeb enne magamaminekut kiiresti ja rahuneb.
Mis puutub piparmündi eeterliku õliga suplemist, siis sellise aromaatse toote lisamine beebivannile on lubatud alates 1. eluaastast. 1-2-aastase lapse ühe suplemise annus on 1-2 tilka ja alates 2. eluaastast - 3 tilka. Kõigepealt tilgutatakse õli beebivanni soolale, segatakse ja lisatakse alles siis vette.
Kust osta ja kuidas valmistuda?
Kuivatatud piparmünti saate osta igast apteegist - nii kuivatatud lehtede kujul kui ka ravimpreparaatide osana, kus on olemas emalind, sidrunmeliss ja muud taimed. Sellise valmistoote ostmisel peaksite hoolikalt kaaluma pakendit ja kontrollima aegumiskuupäeva.
Mündilehti on soovitatav koguda aprillist septembrini, eelistatult enne taime õitsemist. Muru, mis on kasvanud iseseisvalt suvilas või kitkutud teest ja tööstusettevõtetest kaugemal, tuleks pesta voolava vee all ja seejärel paberil või riidel kuivatada. Kui lehed on täielikult kuivanud, murra need klaasanumasse või paberkotti.
Allpool olevast videost saate teada piparmündi kasulikke ja meditsiinilisi omadusi.
Järgmise kalkulaatori abil saate teada, kas teie lapse kaal on normaalne.
