Imetavad emad peavad pumpamiseks pöörduma erinevatel põhjustel. Ja üsna sageli viiakse protseduur läbi käsitsi. Kuidas piimanääret kätega õigesti väljendada ja milliseid nüansse tuleks seda tüüpi väljendite puhul arvestada?
Plussid
- Protseduuri saab läbi viia kõikjal ja ka ema jaoks sobival ajal, kuna see ei vaja täiendavaid seadmeid.
- Ema kontrollib iseseisvalt rindade survet.
- Meetod ei nõua täiendavaid finantskulusid.
- Protseduur on rinnale meeldivam kui kokkupuude rinnapumbaga.
Miinused
- Niimoodi väljendamine on üsna pikk (see võtab umbes 20–30 minutit), nii et ema peab olema kannatlik.
- Kõik naised ei suuda oma kätega suurt osa piimast väljendada.
- Seda meetodit peetakse mittesteriilseks ja paljud lastearstid ei soovita beebi toitmist käsitsi väljuva piimaga.
Tehnika
Rinnade masseerimine enne ekspresseerimist aitab teil piima kiiremini väljendada. Pealegi on see imetavale emale väga kasulik.
Käte väljendamise tehnika on näidatud järgmisel joonisel.
Valmistage ette steriilne anum, peske käed korralikult ja sattuge mugavasse asendisse. Pärast seda asetage käsi rinnale nii, et pöial oleks areola peal oleva nibu kohal ja ülejäänud sõrmed oleksid nibu all. Vajutage sõrmeotstega õrnalt rinnale. Rõhk peaks tulema aluselt areolile ja seejärel nibule.
Pange oma liigutused libisema ja hoidke sõrmi rinnal. Esiteks ilmuvad nibust piimatilgad ja siis hakkab see tilkadena välja voolama.
Paljudele naistele on mugav areooli mõlema käe sõrmedega vajutada. Te ei tohiks liiga palju pingutada ja teil pole vaja näärmeid liiga palju pigistada. Samuti ärge tõmmake nibusid ja vajutage neid - see ei aita rohkem piima väljendada, vaid vastupidi, see võib põhjustada pragusid.
Väljutage piima ühest näärmest vähemalt 5 minutit. Kui piim enam rinnast välja ei tule, liigutage sõrmed teise asendisse või alustage teise rinna väljendamist (esimesse võite naasta hiljem).
Mida teha laktostaasi ja stagnatsiooniga?
Laktostaasiga ekspresseerimine on suunatud ema seisundi leevendamisele. Esiteks peaks naine oma rindu umbes 15 minutit mudima. Liikumised peavad olema täpsed ja sooritatud ringikujuliselt. Hõõruge rinda nelja sõrme otstega.
Rindade massaaž on igale imetavale emale väga kasulik, ärge unustage seda.
Võite ka dušši all (seista sooja vee all), juua sooja teed ja masseerida selga rindkere lülisambas.
Sooja pudeli meetod
Mõni emme saab sooja pudeli meetodist kasu. Selle rakendamiseks võtke klaaspudel mahuga üks kuni kolm liitrit, mille kaela läbimõõt on vähemalt 4 sentimeetrit. Klaasi kuumutatakse pudeli kuuma vette kastmisega või vee sisse valamisega ning seejärel jahutatakse anuma kael. Pudelikael kantakse vaseliiniga määritud areolale nii, et nippel satub selle sisse. See tõmbab nibu sissepoole ja laseb piim pudelisse voolata. Kui piimavool muutub nõrgaks, tuleb nippel pudelist eemaldada.
Vaadake järgmist videot Venemaa lastearstide liidust, kus spetsialiseerunud mammoloog demonstreerib imetamise tehnikaid ja räägib olulistest nüanssidest.
Näpunäited
- Nagu imetamine, võtab pumpamine kannatlikkust ja harjutamist. Ema arendab kiiresti vajalikud oskused ja saab peagi rinnast vajaliku piimakoguse kätte.
- Käte väljendamise hõlbustamiseks peab ema enne protseduuri kutsuma esile rinnapiima voolamise. Selleks võite oma rinnale kanda sooja märja lapiga, minna sooja duši alla, juua 10 minutit enne protseduuri sooja jooki, masseerida rindu, mõelda oma lapsele.
- Lihtsaim viis ühest rinnast piima väljendada on siis, kui teie laps imeb teist, kuna sissevool toimub samaaegselt mõlemas rinnas.
Kui tunnete väljendamise ajal valu, siis teete midagi valesti. Kui käed näevad vaeva väljendamise nimel, on kõige parem pöörduda spetsialisti poole, kes aitab imetamisel.
