Hoolivate emade ärevust, kes on pidevalt mures selle pärast, kas tema laps peab arengunorme, nimetavad lastearstid sageli "rahutu emme" sündroomiks. Sellised vanemad ei roni noorte emade jaoks mõeldud spetsiaalsetest foorumitest välja ja häirivad lastearsti paljude küsimustega, millest üks on: "Kas on võimalik õpetada last seljast kõhu poole veerema." Tuntud lastearst Jevgeni Komarovsky räägib, kas seda on vaja teha ja kuidas lapsega korralikult hakkama saada.
Standardid
Arengunormid, mis tekitavad emades nii sageli vigu, on väga ebamäärane mõiste, ütleb Jevgeni Komarovsky. Iga laps areneb vastavalt oma individuaalsele programmile ja tema võrdlemine teiste lastega on rumal ja mõnikord isegi kuritegelik. Emad ei saa kunagi lihtsalt võrrelda, vaid kipuvad midagi tegema, et laps “jõuaks järele ja ületaks” naabri lapse.
Alaväärsuskompleksi tugevdavad tema sõbrad, kellel olid nende sõnul lapsed juba kahest kuust küljelt küljele viskamas ja kell 4 hakkas laps üldse istuma. Katastroofitunde annavad heldelt rajooni lastearstid, kes järgmisel vastuvõtul teatavad, et kui laps ei pöördu 4 kuu pärast ise, siis on see "halb".
Seetõttu on ema, murettekitavate mõtete poolt meeleheitel ajendatud, valmis tegema kõik, et õpetada last iga hinna eest tegema seda, mida ta oma vanuses veel teha ei suuda.
Probleem pole lapses, ütleb Jevgeni Komarovsky, vaid vanematega, kes omistavad liiga suurt tähtsust "ekspertide" sõnadele - naabritele, vanaemadele, sõbrannadele ja virtuaalsetele tuttavatele Internetist. Selles olukorras on vaja ravida ema, mitte last: anda talle palderjani jook, treenida närvisüsteemi ja vastupidavust.
"Ekspertide" ja kohaliku lastearsti viidatud normid eksisteerivad ainult teoreetiliselt. Nende sõnul hakkab keskmine beebi ümber minema umbes 4-5 kuu vanuselt. Kuid praktikas on asjad teisiti. Mõni laps üritab ümber lükata enne seda tähtaega, teine aga mitte 6 kuud. Sellist "mahajäämust" ei pruugi tingimata põhjustada haigus ja mingisugune alaväärsus, millele murelikud emad kohe mõtetes mõtlevad. Põhjuseid on piisavalt:
- Temperamendi individuaalsed omadused (laps on laisk, aeglane, rahulik),
- Keha omadused (laps on hästi toidetud, kaalub veidi üle normi),
- Kahe ülaltoodud teguri kombinatsioon (väga sageli on hästi toidetud väikelaps laisk, aeglane ja unine).
- Laps sündis enneaegselt.
- Nõtke ja kõhn laps hakkab ümber veerema varem kui tema lihav eakaaslane. See pole aga sugugi põhjus äratuskella andmiseks ja kiireloomuliste aktiivsete meetmete võtmiseks.
Mida peaksid vanemad tegema?
Kõigepealt soovitab Jevgeni Komarovsky rahuneda ja lõpetada imiku võrdlemine normide, teiste laste ja sõprade kogemustega. Kui ema muretseb ainult asjaolu, et 5–6 kuu vanune laps ei keri seljast üle kõhu ja samal ajal pole muid kaebusi (miski ei valuta, miski ei häiri), siis peaksite jätma lapse üksi ja ootama, kuni see lihassüsteem muutub nii tugevaks, et see osutub kergesti ja loomulikult. Iga beebi puhul juhtub see omal ajal.
Kui on täiendavaid kaebusi, peaksite kindlasti külastama lastearsti, ortopeedi ja neuroloogi. Kui purul pole närvisüsteemi tegevuses tõsiseid häireid, on lihas-skeleti süsteemiga kõik korras, siis peaksite jällegi jätma lapse rahule ja andma talle võimaluse areneda, nagu loodus talle isiklikult ette nägi.
Mitteaktiivsust põhjustavaid haigusi pole nii palju ja need kõik on äärmiselt tõsised. Vanemad saavad oma kohalolekust teada juba sünnitusmajas või beebi esimesel plaanilisel läbivaatusel kliinikus. Kui arstid ei öelnud teile enne 5 kuud midagi ja beebikaart ei sisalda selliseid diagnoose nagu "infantiilne ajuhalvatus", siis ei tohiks te haigusest üle minna soovimatust "maha kirjutada".
Kui vanemad on kõhul või selili lamava pisikese jälgimisel täiesti väljakannatamatud ega tunne vajadust pöörelda, siis võite hakata talle tegema massaaži, mille eesmärk on tugevdada kõhu-, selja- ja külglihaseid. Võite last karastada, korraldada pikemaid jalutuskäike värskes õhus.
Mida ei saa teha?
Vanemad ei peaks lapsele füüsilises arengus abiks olles liiga kaugele minema, ütleb Jevgeni Komarovsky. Niisiis ei pea viie kuu vanust beebit hüppajasse riputama, vaid vanemat beebit jalutuskäiku panema (selle kohta loe lähemalt artiklist "Mitu kuud saab lapse jalutamisse panna ja kas see on seda väärt"). Need seadmed on vanemate jaoks väga lõbusad ja puudutavad, kuid nende eelised on palju väiksemad kui tegelik kahju. Varajane vertikaliseerimine ähvardab last tulevikus tõsiste lülisambaprobleemidega, mis on mõnikord nii tõsised, et juhtum võib lõppeda puudega.
Kõik klassid, kui olete juba otsustanud oma last aktiivselt aidata, peaksid olema mõistlikud, õrnad ja pädevad. Last pole vaja õpetada istuma, viskama ja pöörama, seisma või kõndima, kui tema lihasaparaat ja selgroog pole selleks valmis. Kui nad on valmis selleks, et beebi võtab ruumis uue kehaasendi, teeb ta seda kindlasti ka ise - loodus töötab nii.
Seega on vanemate ülesanne luua ainult soodsad tingimused, mille korral selja, kõhu, jalgade ja käte, samuti selgroo tugevdamine kulgeb kiiremini.
Massaaž ja võimlemine
Emad, kes toovad oma beebi arsti juurde, kurtes, et väike laisk inimene ei taha "nende 5 kuuks" kõhuli keerata! ". Suurenenud lihastoonus on iseloomulik kõigile vastsündinutele ja vähesed lapsed vabanevad sellest kuue kuu jooksul täielikult.
See asjaolu võimaldab neuroloogidel endil ja massööridel, keda nad tungivalt soovitavad, ots otsaga kokku tulla. Komarovsky väidab, et keegi ei saa hüpertoonilisuse diagnoosiga tervet last masseerida (ja see on terve laps!). Ja see ei kehti mitte ainult raha kokkuhoiu osas, vaid ka laste maailmataju tõttu. Laps vajab puutetavat kontakti oma emaga, tema puudutust ja mitte pooletunnist südantlõhestavat hüüdu massööri diplomiga tundmatu naise käes.
Massaaž selja, kõhu lihaste tugevdamiseks on väga lihtne:
- Ümmargused ja põiksuunalised kõhutrikid. Pange laps selili, kirjeldage pöidla abil naba ümber olevaid ringe, suurendades järk-järgult nende raadiust. Tehke kahe pöidlaga kaarjas liikumine nabast ribidesse ja nabast kubemesse.
- Klassikalised trikid tagaküljel. Asetage laps kõhu kindlale pinnale. Kasutage klassikalise massaaži kolme tehnikat - kõigepealt silitamine, seejärel hõõrumine ja vibratsiooniga survestamine. Ärge hõõruge liiga tugevalt ja vajutage liiga tugevalt. Lapsel ei tohiks olla valusid. Ideaalis peaks ema sulgema silmad ja suruma sõrme silmalau peale. Niipea kui see on valus, on siin piir survetasemele, mida väike laps talub.
Massaaži tuleks teha soojade kätega, kasutades beebikreemi või massaažiõli. Seansi kogukestus ei ületa 10-15 minutit. Kui laps hakkab muretsema ja nutma, tuleb manipuleerimine lõpetada.
Väikelapse võimlemine võib hõlmata selliseid harjutusi nagu jalgade kõhule toomine kõhuli lamades. Kui teete vasaku jala alla, saate lapse õrnalt paremale poole pöörata. Kui tuua parem jalg, siis on pööre vasakule. Tähtis on vaheldumine, et külgmised lihased nii paremal kui vasakul areneksid võrdselt hästi. Kui laps on juba riigipöörded selgeks õppinud, kuid ainult ühes suunas, siis saate koos temaga teha harjutusi vastaskülje lihaste treenimiseks.
Ümberminemiseks peab laps tahtma seda teha. Suurepärane motivatsioon on ere mänguasi, mille peate talle ette panema veidi paremale või vasakule, et ta ei saaks kätt, lihtsalt kõhuli lamades. Ta peab sirutuma küljele, mis on suurepärane külglihaste treening.
Komarovski nõuanded
Niipea kui märkate, et laps teeb iseseisvaid ümberminekukatseid, ei tohiks teda enam järelevalveta jätta, kuhu ta ümbermineku ajal kukkuda võiks. Ta ei tohiks olla üksi toas diivanil, vanemate voodil. Eriti ohtlik on mähkimislaud - see võib sellest kukkuda kõrgemale kui voodis. Beebi on ohutu jätta põrandale, levitades sellele tekki või lina, võrevoodi, areenil.
Kui laps on õppinud unes ümber veerema ja ärkab sellest, proovige öösel tema liikumist piirata - pange tekk või tekk mõlemale küljele ning riigipöörded unes ja tegelikkuses muutuvad ajutiselt võimatuks, uni paraneb.
Imikute korrigeeriv võimlemine aitab lapsel õppida seljast kõhuni veerema.
