Oma esimesel eluaastal õpib iga laps järk-järgult palju oskusi. Täiesti abitu beebi õpib kõigepealt pead tõstma ja kinni hoidma, haarama käepidemetega mänguasju, veerema kõhu ja selja peal. Pärast nende oskuste omandamist on aeg õppida istuma.
Poiste ja tüdrukute normid
Varem arvati, et tüdrukud peavad istuma palju hiljem kui poisid. Seda seletati vaagna luude võimaliku kahjustusega ja naiste suguelundite moodustumisega. Nüüd usuvad lastearstid, et varajasel istumisel pole naislapsele mingit erilist kahju, tingimusel, et neiu hakkas üksi istuma proovima. Ekspertide sõnul ei mõjuta sugu kuidagi vanust, kus laps hakkab ise istuma.
Lastearstid märgivad, et mis tahes soost laste istumisoskuste normaalne areng jääb vahemikku 6 kuni 9 kuud. Keskmiselt õpivad beebid ilma toeta istuma juba 7. elukuuks. Mõni laps omandab selle oskuse kuu aega varem kui eakaaslased, teistel õnnestub iseseisvalt istuda alles 8–9 kuud - need on ka normi variandid.
Oskuste arendamise etapid
- Kuus kuud istuvad paljud beebid toele, toetudes kätele, kuid samal ajal langevad nad sageli külili ja kaotavad tasakaalu. Nad ei oska endiselt iseseisvalt istuda, kuid on võimelised istuma ainult vanemate käest tõmmates. Oskuse treenimiseks peaks laps selles vanuses istuma vaid paar minutit.
- Seitsmendal kuul istuvad beebid enesekindlamalt ega toetu sageli enam oma kätele. Istudes pööravad nad keha paremale ja vasakule, säilitades keha tasakaalu. Samuti hakkavad selles vanuses lapsed juba ise oskusi omandama, istuvad oma kätega toe abil kalduvast asendist.
- 8 kuu vanuselt on enamikul imikutest võimalik enesekindlalt istuda ja võtta see asend igast lamamisasendi variandist ning hõlpsasti ka asendit muuta.
Kas tasub laps istuma panna ja miks on enneaegne istumine ohtlik?
Lastearstid peavad alla 6 kuu vanust selgroo vertikaalset asendit lapse luustiku moodustamiseks kahjulikuks. Istudes võivad vanemad kahjustada lapse tervist, samal ajal kui selgrooga seotud probleemid võivad ilmneda hiljem, näiteks koolieas. Esiteks tuleb lapse seljalihaseid piisavalt tugevdada ja alles pärast seda suudab selgroog istumisasendist koormusele vastu pidada. Kui laps ümardab selja või kukub külili, on tal liiga vara istuda.
Kui laps pole veel õppinud ise istuma, ei tohiks vanemad:
- Istutage laps, asetades beebi ümber padjad.
- Kandke last istumisasendis "kängurus".
- Kandke last istudes kärus (seljaosa peaks olema mitte rohkem kui 45 ° nurga all).
- Istuge laps sülle.
Dr Komarovsky: kuidas last istutada ja mitu kuud?
Tuntud lastearst soovitab arstidel mitte keskenduda arengunormidele, eriti kuna nende valik on üsna suur, vaid pidage meeles, et iga laps areneb omas tempos.
Kui laps on tervislik, siis peavad Komarovsky sõnul vanemad lihtsalt looma soodsad tingimused tema füüsiliseks arenguks ja laps õpib ise istuma.
Lisaks keskendub populaarne arst vanemate tähelepanu sellele, et väikese lapse jaoks istumine pole üldse kasulik. Ja mida hiljem laps seda oskust valdab, seda siledam on tema selg ja seda parem selgroolüli. Seetõttu soovitab dr Komarovsky mitte aidata beebil istuda, vaid julgustada roomama õppimist.
Vaadake allpool lühikest videot koos dr Komarovsky nõuannetega.
Õige lapse asend
Kui laps istub õigesti:
- Ta pea kallutab veidi ettepoole.
- Tema kael ulatub veidi, nagu ülemine selg.
- Tema käed on keha toetamiseks tema keha ees.
- Tema alaselg on painutatud ja puusaliigesed on veidi ettepoole kallutatud.
- Selle jalad on laiali ja pööratud väljapoole (laps toetub nende külgpindadele).
Teises asendis on laps väga väsinud ja lülisamba looduslike kõverate moodustumine on häiritud.
Kasulikud harjutused istumise edendamiseks
Beebi õiget füüsilist arengut soodustavad igapäevane võimlemine, vannitoas ujumine (suurepärane, kui saate lisaks basseini külastada) ja massaaž. Need toimingud tugevdavad lihaseid.
Alates neljast kuust võite hakata tegema järgmisi harjutusi:
- Pange laps lauale ja kui ta teile käepidemed välja sirutab, andke lapsele oma nimetissõrmed. Beebi haarab neist kinni ja ripub mõni sekund 45 ° nurga all, pärast mida ta jälle pikali heidab.
- Pange lapsele kõhuli asend ja toetage tema jalgu vastu rinda. Pange üks käsi imiku rinna alla ja teine lapse jalgade alla. Hoidke last selles asendis mõni sekund.
- Riputage rõngad beebivoodi kohale, et laps saaks õppida neid haarama ja proovima neist kinni tõmmata.
- Pannes laps kõhuli, pange mõni sentimeeter lapsest eemale ereda mänguasjaga, et laps üritaks selle juurde jõuda.
Pidage meeles, et teie lapsel on kõige turvalisem istuda neljakäpukil. Nii et lülisammas on kõige vähem koormatud.
