Kui saabub aeg beebi toidusedelisse puuvilju tuua, tekitavad banaanid emade jaoks küsimusi ja probleeme nende välismaise päritolu tõttu. Kas neid on võimalik imikutele anda ja mis vanuses on seda kõige parem teha?
Plussid
- Neil on meeldiv pehme tekstuur ja magus maitse, tänu millele toode meeldib enamikele lastele.
- Seda saab lakkuda ja imeda. Seda on väga lihtne närida.
- Selles puuviljas on palju mikro- ja makroelemente, mis on olulised lapse aju, luustiku, vere ja muude organite moodustumiseks. Nende hulgas on raud, kaalium, fluor ja paljud teised.
- 20 protsenti kompositsioonist esindavad süsivesikud, mis lagunevad kiiresti ja imenduvad lapse kehas hästi.
- See puu sisaldab palju B-rühma vitamiine, samuti askorbiinhapet.
- Ta märkis meeleolu parandamise ja keskendumise soodustamise omadusi.
- Seda puuvilja on mugav võtta jalutuskäigule või teele ja anda beebile, kui ta näljane saab.
Miinused
- Liiga vara ja suures koguses sisseviimisel võivad need põhjustada seedeprobleeme.
- Kuigi allergilised reaktsioonid sellele on äärmiselt haruldased, juhtub neid siiski, nii et eksootiliste puuviljade esimesed portsjonid peaksid olema väikesed ning banaani lisamine menüüsse peaks toimuma ettevaatlikult ja aeglaselt.
- Need on liigitatud üsna kaloririkaste puuviljade hulka, seega on parem piirata nende laste dieeti, kellel on kalduvus ülekaalule.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kui laps tutvustatakse lapse menüüsse väga varajases eas, võib selline puu põhjustada seedetrakti häireid. Need avalduvad beebis kõhulahtisuse, röhitsemise, puhituse, oksendamise ja muude ebameeldivate sümptomitega.
Kuna banaan erineb fikseerivate omaduste poolest, ei tohiks kõhukinnisusele kalduvatele imikutele seda puuvilja suurtes kogustes anda.
Mis vanuses on parem anda?
Puudub täpne vanus, millest banaane soovitatakse imikute toitmiseks kasutada. Sellest hoolimata peetakse puuviljade söötmise optimaalseks ajaks 8–9 kuu vanust, olenemata söötmise tüübist. On emasid, kes annavad neid imikutele juba kuu aega, kuid neil on suur oht: eksperdid ei soovita kategooriliselt alla kuue kuu vanusele beebile banaaniga toitmist.
Dieedi sissejuhatus
Esimeste testide tegemiseks on soovitatav kasutada ühe lusika koguses banaanipüree. Isegi kui see lapsele väga meeldis, ei tohiks annuse suurendamisega kiirustada. Kui olete veendunud, et nahal pole löövet ja väljaheide pole muutunud, võite järgmine kord seda rohkem anda.
Kui beebi seisund on muutunud, tuleks tootega tutvumine mõnda aega (näiteks kuu aega) edasi lükata. Aastaseks saades saab laps päevas süüa pool banaani ja seda pole enam vaja jahvatada. 1,5-aastasele lapsele saate anda terve puuvilja.
Mis kujul saate anda?
Kuigi poeriiulitel võib näha valmis banaanipüreed, pole seda keeruline ise valmistada. Kooritud banaan lõigatakse tükkideks ja aurutatakse (kasutage auruvanni), mille järel see kas vahustatakse segistis või sõtkutakse lihtsalt kahvliga. Võite kasutada ka kartulipüree purustust. Edasi tasub esimeste testide jaoks lisada keedetud püreele veidi ema piima või segu, mida laps sööb.
Samuti saab esimest korda tutvuda "pressitud" puuviljadega. Pange banaaniviil puhta marli sisse ja keerake, et püree augudest läbi paistaks. Andke see mõne tilga abil, suurendades kogust järk-järgult.
Banaani, nagu ka teisi puuvilju, saab ohutult lisada lapse pudrule. Samuti saab sellest kartuliputru mitmekesistada, lisades sellele purustatud küpsiseid või segades mis tahes kääritatud piimatootega.
Kuidas valida?
Lastemenüü jaoks tuleb banaan valida küpsena. Vili peaks olema erekollase värvusega. Kui ostate rohekas puuvilja, võib see teie pisikesel põhjustada seedeprobleeme. Olles ostnud sellise küpseta puuvilja, laske sellel mitu päeva kodus lebada, kuni see omandab kollase värvi.
Samuti ärge ostke lastele mustade täppidega banaane, sest see on märk üleküpsenud viljadest. Just temalt on võimalik allergia.
Kui valite konserveeritud banaanipüree, pöörake tähelepanu pakendi välimusele ja aegumiskuupäevadele.
Kasulikud näpunäited
- Neid ei tohiks anda täiendavate toitude esimeste toitudena, kuna selle magusus ja peen maitse võivad puru soovida süüa muid toite, näiteks putru või köögiviljapüreed.
- Esimeseks tutvumiseks ei tohiks te turult puuvilju osta. Algusaastatel on parem anda beebile puuvilju, mis on testitud ja sertifitseeritud, seetõttu on parem neid poest võtta.
Järgmise kalkulaatori abil saate teada, kas teie lapse kaal on normaalne.
