Nõuanded noorele emale, mis aitab kõigega kursis olla ja majapidamistöid rõõmuga teha.
Kui raske on kõike teha - last toita, paitada, jalutada, voodisse panna. Ja samal ajal tulla toime majapidamistöödega ja isegi hoolitsetud välja näha. Ja kõik on väga lihtne - ärge proovige kõike korraga teha. Iga pakiline ettevõte võib oodata ja mõnda ei pea üldse tegema. Lõppude lõpuks on nüüd kõige olulisem pöörata tähelepanu beebile ja mitte unustada ennast.
Niisiis, millistest juhtumitest saate loobuda?
Lükake igav triikimine edasi
Tegelikult ei vaja lasteriided üldse triikimist, eriti kui naba haav on juba paranenud. Noh, mis mõtet on liugureid, alussärke (ja mõned ka rauast sukkpükse) triikida, kui see kõik täidetakse kompotiga 5 minutiga? Triikimine on kasutu harjutus. Temast loobudes hoiab noor naine kokku palju aega, mille saab pühendada endale ja lapsele.
Piisab, kui pesta asju beebipulbriga kuumas vees ja kõik mikroobid hävitatakse. Liigne steriilsus ei tule lapsele kasuks, sest beebi keha peab kohanema meie ümber elavate bakteritega.
Pühendage kogu aeg majapidamisele
Noor ema peab mõistma, et kõike on võimatu teha. Lõppude lõpuks ei lõpe majapidamistööd kunagi ja noor ema vajab puhkust. Sunnige ennast päeval lamama, lihtsalt tehke ennast! Ja esimestel nädalatel pärast sünnitust vajab naisorganism lihtsalt rohkem puhkust ja taastumist. Kasutage kõiki võimalusi uinakute tegemiseks. Aja jooksul tõmmatakse teid imikute hooldusrežiimi, kuid see võtab aega.
Püüdke teha kõike ideaalselt
Me tahame alati sobitada mõnda müütilist pilti, mille teised on välja mõelnud. Kuid ideaalsed naised elavad ainult läikivate ajakirjade piltides. Teie laps vajab hoolivat ja rahulikku ema. Ta ei vaja kodutšempionit.
Usu mind, oma beebi silmis oled sa parim ja jääd alati selliseks. Nii et ärge püüdke omaks võtta tohutut suurust, vaid nautige lihtsalt emadust. Andke beebile iga päev hellust ja armastust.
Olles korraga oma mehe kokk ja ettekandja
Kas teie abikaasa on harjunud kodus lõunatama või õhtust sööma? Võib-olla oli see nii enne lapse sündi. Kuid ajad muutuvad ja te ei saa enam kogu aega köögis veeta. Laps nõuab pidevalt teie tähelepanu ja jõudu.
Õnnestus valmistada kolmekäiguline õhtusöök - super. Ajaliselt mitte - ka see pole oluline. Kui teie abikaasa on teie lapsega väljas, saate õhtusöögiks midagi lihtsat ja rahuldust pakkida.
Keela endale kõik
Lapse sünniga elu ei lõpe ja te ei tohiks endale väikseid rõõme keelata. Sõbrannadega kohtumised, lemmikmuusika, raamatud, jõusaali või basseini külastamine pole keelatud. Ela oma elu täiel rinnal. Kui tunnete vajadust maastiku muutmiseks, otsige abi oma emalt või ämmalt. Las nad jäävad teie beebi juurde, kui te poes käite või juuksuris käite.
Peaasi on meeles pidada, et kõike on võimatu teha. Ärge loobuge väiksematest tagasilöökidest. Kohtuge iga uue päevaga naeratades ja nautige emadust!
- Kuidas teha kõike rasedus- ja sünnituspuhkusel või 10 noore ema reeglit
- Kuidas säästa noore ema aega ja vaeva: 7 kasulikku näpunäidet
- 8 käsku ajaplaneerimisest noorele emale
- 10 võimalust beebiga elu ilma abistajateta lihtsamaks muuta
- Kust ema jaoks aega leida: 6 näpunäidet
- Kes aitab töötavat ema?
- 7 kodutehnikat, mida iga ema vajab
