Millal saab virsikuid lisada lapse menüüsse? Mis on virsikute beebimenüüsse toomise plussid ja miinused? Kuidas valida head puuvilja? Mida teha, kui laps lämbub virsiku seemnest?
Arstide sõnul on virsikute lisatoidu lisamise eelised ja puudused
Puuvilju täiendavad toidud ilmuvad lapse menüüs tavaliselt pärast köögiviljade ja teraviljatoote sissetoomist. Virsik on äärmiselt maitsev ja meeldivalt lõhnav puuvili, millel on lisaks terve korv kasulikke omadusi. Virsiku lisamise eelised lapse dieedile hõlmavad järgmist:
- Virsik on A- ja C-vitamiini ning ka B-vitamiini allikas, mis on vajalik inimkehale (eriti arenevale lapsele);
- Eemaldab kehast kahjulikud ained (näiteks toksiinid ja kolesterool) ja raskmetallid;
- Sellel on närvisüsteemile rahustav toime, vähendades ärritust välistest patogeenidest (müra või ilmastikutingimuste muutused);
- Virsikute rauasisaldus aitab keha tugevdada. See omadus on eriti kasulik vitamiinipuuduse või haigusest taastumise korral;
- Virsikutes sisalduvad kaaliumisoolad tugevdavad südant ja avaldavad positiivset mõju selle tööle;
- Virsikute söömine parandab mälu ja jõudlust, suurendab ajutegevust;
- Virsiku viljaliha ja mahl võivad suurendada madalat hemoglobiinitaset;
- Aitab kõrvaldada madala happesuse;
- Sellel on kerge diureetiline toime ja see takistab kõhukinnisust.
Virsik - kasulikud omadused (elu on suurepärane!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
Lisaks ilmsetele eelistele on virsikutel ka mitmeid miinused, mis võivad viia ebameeldivate ja isegi eluohtlike tagajärgedeni:
- Mõnedel lastel on virsikute talumatus, mis võib põhjustada tõsiseid allergiaid;
- Lapse liigne virsikute söömine võib põhjustada soole düsfunktsiooni;
- Virsikud sisaldavad suures koguses süsivesikuid, mis aitavad kaasa kaalutõusule, mistõttu ei soovitata neid lisada ülekaalulise või diabeedihaige lapse toidulauale.
Millal saate lapsele virsiku maitset anda?
Ehkki ekspertide arvamused erinevad, kalduvad nad kõik uskuma, et virsikute lisamine imetatava lapse dieeti peaks olema vanuses 7-8 kuud... Arstid seletavad seda sellega, et just selles vanuses on beebi keha välistele stiimulitele enam-vähem vastupidav, esimesed täiendavad toidud õunte ja pirnidena on juba positiivse tulemusega testitud ning on aeg liikuda millegi uue juurde. Mis puutub lastesse, kelle dieet koosneb kunstlikest toidusegudest, siis sel juhul on arstidel lubatud virsikuid menüüsse lisada. alates 6 kuust.
Kuidas anda?
Täiendavaid toite peaksite alustama kartulipudruga... Spetsiaalset virsikupüree beebidele on saadaval apteekides ja toidupoekauplustes. Selle kvaliteedi pärast pole vaja karta: laste toidukaubad läbivad riikliku kohustusliku sertifitseerimise ja kontrolli, enne kui need ostjate kätte jõuavad. Kui te endiselt selliseid tooteid ei usalda, saab virsikupüreed hõlpsasti oma kätega teha.
Virsikupüreed valmistame ise:
- Valige värsked virsikud (pood või omatehtud - teie valitud), peske neid ja pange minutiks keeva veega;
- Jahutage virsikud külma vee all, koorige need ära, eemaldage süvendid ja tükeldage tükkideks, haki need pudruks;
- Saadud püreele võite lisada veidi keedetud vett, et muuta see vedelamaks ja konsistentsilt meeldivaks.
Võite alustada täiendavate toitudega pool tl hommikusöögiks... Päeva jooksul peaksite jälgima beebi keha reaktsiooni uuele tootele. Kui allergilist reaktsiooni ei esine, võib järgmistel päevadel püree kogust kahekordistada.
Alates kümne kuu vanusest võite anda lapsele virsiku väikeste tükkide kujul. Samuti saate virsiku tükke lisada kodujuustule või kodusele jogurtile. Alates aastast saab virsikuid lapsele anda viilude või tervete puuviljadena, unustamata enne kivi eemaldamist.
Kuidas korjata häid virsikuid
Tuleb mõista, et lapse keha on tundlik mehhanism, mille tööd võib häirida igasugune hooletu sekkumine. Kõigi kehasüsteemide nõuetekohaseks toimimiseks on vaja valida ainult parimad toidud.
Hea virsik on peamiselt küps virsik... See peaks olema keskmise suurusega ja lõhn ei tohiks olla liiga karm ega liiga väljendunud. Nahal ei tohiks olla laike ega kahjustusi. Samuti peaksite keelduma üleküpsenud virsikute ostmisest, mis on tuvastatavad nende kärbunud välimuse või liiga pehme tekstuuri järgi.
Kvaliteetsete virsikute valimine:
Mida teha, kui olete virsikute suhtes allergiline
Lapse allergia tunnused võivad olla:
- Lööve;
- Punetus;
- Köha;
- Nohu;
- Aevastamine;
- Kõhulahtisus.
Kui mõni neist sümptomitest ilmneb pärast virsikute lisamist täiendavatesse toitudesse, peaks laps viivitamatult nende kasutamise lõpetama ja pöörduma arsti poole. Spetsialist saab koostada vajaliku raviprogrammi ja välja kirjutada lapsele sobivad ravimid. Võite proovida virsikute lisamist dieeti mõne kuu pärast, kuid siis peaksite lapse reaktsioonide suhtes olema mitu korda tähelepanelikum.
Mida teha, kui laps neelab luu alla
Kui laps on virsiku seemne alla neelanud, tasub hakata imiku käitumist ja tema keha muutusi tähelepanelikult jälgima. Kõige edukam tulemus on luu sattumine maos. Sellega tavaliselt ei kaasne mingeid muutusi beebi käitumises ega heaolus. Sellisel juhul tuleb luu koos väljaheitega kõige tõenäolisemalt välja teisel või neljandal päeval pärast tabamist. Sellisel juhul ei ole soovitatav kasutada lahtistite või klistiiride kasutamist. Parim lahendus on tuua menüüsse kiudaineid sisaldavad toidud, näiteks puuviljad või köögiviljad.
Kuid virsiku seeme on üsna suur, seega on oht, et see võib kõri või söögitorusse kinni jääda. Sellisel juhul peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui kõhupiirkonnas on valulikud aistingud, iiveldus ja oksendamine, köha koos õhupuuduse ja verise väljaheitega väljaheites, peate pöörduma ka spetsialisti poole.
Virsikuid tuleks beebi täiendavatesse toitudesse lisada väga hoolikalt, jälgides keha reaktsiooni uuele tootele. Allergilise reaktsiooni puudumisel võib virsikul, millel on palju kasulikke omadusi, olla kasulik mõju teie beebi keha arengule ja tugevdamisele.
