Suitsetamise probleem mõjutab üha nooremaid. Pettumuslik statistika näitab, et teismeliste suitsetama hakkamise vanus jääb järjest väiksemaks. Näiteks proovivad tüdrukud 13. eluaastaks üha enam oma esimest sigaretti. Ja poisid veelgi varem - 10. eluaastaks. Aga kuidas on suitsetama hakanud laste vanematega?
Esimene sigaret ei tunne end hästi. Selle maitse on ebameeldiv, kuid lapse vastumeelsus olla eakaaslaste seas must lammas sunnib teda ikka ja jälle suitsetama. Psühholoogid ja narkoloogid on tõestanud, et sõltuvus ehk nikotiinisõltuvus tuleneb viiendast sigaretist. Ütlematagi selge, et lapsed võivad uskumatult kiiresti suitsetada. Esialgu suitsetab laps ainult "ettevõtte jaoks", kogemata suitsutatud sigaretist rõõmu. Kuid mida sagedamini ta seda teeb, seda kiiremini tekib tal vajadus nikotiini psühhostimuleeriva toime järele.
Ainult meditsiinilised faktid!
Enne kui uurida küsimust, kuidas vanemad peaksid olema, kui laps äkki suitsetama hakkab, tasub üksikasjalikumalt kaaluda andmeid nikotiini ohtlikkuse kohta noorele kehale. Ainult vanemad peaksid arvestama, et pole mõtet talle rääkida suitsetamise ohtudest ja ohtudest. See ei aita kuidagi kaasa tema suitsetamisest loobumisele. Täpsel meditsiinistatistikal ja teie enda näitel on palju suurem mõju.
- Kui me räägime suitsetamise ohtudest meditsiinilisest seisukohast, siis peamiselt mõjutab nikotiin närvisüsteemi negatiivselt. See tühjendab sõna otseses mõttes närvirakke, mis põhjustab pidevat väsimustunnet. Tervisliku organismi harjumuspärane vastupidavus ja aktiivsus asenduvad peagi ärrituvuse ja närvilise erutuvusega. Pidev närvilisus on suitsetaja ustav kaaslane;
- Suitsetamine halvendab järsult tajuorganite tööd. Lõhn, kuulmine ja nägemine hakkavad valesti tööle. Suitsetajate hambaemail laguneb palju kiiremini. See on tingitud asjaolust, et suitsetades hingab inimene sisse õhku, mille temperatuur on palju madalam kui sigaretisuitsul, ja see erinevus kutsub esile hambaemaili hävimise;
- Suitsetamise tõttu halveneb mälu järk-järgult, samuti halveneb põhiliste mõtteprotsesside areng. Pealegi, mida rohkem laps suitsetama hakkab, seda suurem on võimalus, et tema analüütiline mõtlemine hakkab järk-järgult valesti tööle;
- Teine kehasüsteem, mis kannatab nikotiinisõltuvuse all rohkem kui teised, on hingamissüsteem. Tulenevalt asjaolust, et keha kasvab endiselt, ei ole hingamissüsteem võimeline töötlema kopsudesse sisenevat tubakasuitsu. Seetõttu asetub osa sõna otseses mõttes noortele kopsudele. See muudab nohu kulgu alati keerulisemaks. Aja jooksul hakkab noor suitsetaja isegi väikese koormusega muutma oma hääle tämbrit, tekib õhupuudus, pidev pisarav köha;
- Regulaarse suitsetamise välimus hakkab samuti kannatama: akne ja akne, läikiv nahk. Sageli võivad just need märgid anda noorele sigaretisõbrale. Vaatamata kehale suitsetamisest põhjustatud kahjudele ei ole lapsed selles küsimuses eriti kirjaoskajad. Tavaliselt nad isegi ei kahtlusta ega arva, et suitsetamine pole lihtsalt meelelahutus, eakaaslaste seas moes, vaid tõeline sõltuvus, mis aja jooksul noore keha hävitab.
Miks lapsed suitsetama hakkavad?
Te ei tohiks kiirustada äärmuseni, olles närviline ja karistades last suitsetama hakkamise eest. Parim on sel juhul rahuneda, mitte närvi minna ja pärast hoolikat läbimõtlemist, miks ta ikkagi sellest harjumusest sõltuvuses on, asuge tegutsema. Parim variant oleks rääkida sõbralikul toonil, ilma karjumata ja sõimata. Samal ajal saavad vanemad teada, miks nende enda laps ikkagi suitsetama hakkas. On palju tõenäolisem, et ta ise räägib suitsetamise põhjusest, kui räägite temaga lahkelt, ilma karistuseta.
Miks siis teismeline kõigepealt sigareti võtab? Nagu selgus, võib sellel olla palju põhjuseid:
- Laps tahtis lihtsalt proovida, mis on sigaretid;
- Vanemad ise said eeskuju suitsetamise alustamiseks;
- Sõbrad pakkusid suitsetada, sest see on moes;
- Kaaslased pakkusid sigaretti, võttes “nõrga”, ütlevad kõik, et kõik suitsetavad, aga mis sa oled, nõrk?
- Ta hakkas suitsetama, et oma sõprade silmis vanem ja autoriteetsem välja näha;
- Mõnikord näevad lapsed filmides oma lemmiktegelasi suitsetamas, nii et nad hakkavad sama tegema;
- Ka show-äri lemmiktähed suitsevad;
- Heledad reklaamid ja auhindade loosimine julgustavad teismelisi sageli suitsetama;
- Lapsed tõmbuvad sageli kõige kahjuliku ja keelatu poole;
- Liigne vanemlik kontroll, diktat on sunnitud vanematest hoolimata sigareti võtma;
- Liigne vaba aeg, igavus ja üksluisus - see kõik võib ka lapse suitsetama ajada;
- Iha ohtliku ja keelatud järele ...
Hoolimata kirjeldatud põhjustest on vanemate isiklik näide alati üks peamisi põhjuseid, miks laps suitsetama ajab. Pole mõtet talle öelda, kui kahjulik on suitsetamine, kui te ise sellega suitsetate. Seetõttu on see isiklik näide, mis võib sigaretist keeldumist mõjutada.
Eraldi tasub mainida sellist probleemi nagu teismelise võimetus ennast ühiskonnas realiseerida. Kui ta ei käi üheski sektsioonis ja ringis, ei tee seda, mis teda tegelikult huvitab, siis jäetakse ta endale - see surub ta suure tõenäosusega sigareti juurde.
Kuidas teada saada, kas teismeline suitsetab?
Kui vanemad on oma lapse suhtes tähelepanelikud, siis märkavad nad hõlpsasti mõningaid suitsetava lapse iseloomulikke tunnuseid. Sigaretisuitsu lõhn püsib riietel ja juustel väga kaua. Kui inimene hakkas hiljuti suitsetama, siis antakse talle kuiv köha. Aja jooksul hakkab suitsetaja muutma (kollaseks muutuma) näo ja käte naha värvi, küünte värvi. Samamoodi muutuvad hambad kollaseks. See kehtib eriti nende kohta, kes suitsetavad odavaid sigarette.
[sc nimi = ”rsa”]
Psühhoemotsionaalne seisund võib suitsetaja ka välja anda. Kui ta ei suuda pikka aega teie tähelepanekust (suitsust) eemale saada, hakkab ta närviliseks minema. Tõsisemaid suitsetajaid (vürtsi või ürti) iseloomustab emotsionaalse käitumise ebastabiilsus. Selline teismeline tormab sageli ühest äärmusest teise.
Tubakaosakesed võivad ilmuda taskute põhja ja suitsetajate kottidesse. Kui ta pidevalt nätsu närib, on tõenäoline, et ta "närib" ebameeldivat sigaretilõhna.
Mida teevad vanemad tavaliselt, kui saavad teada, et nende laps suitsetab?
- Mõned vanemad, olles teada saanud, et nende armastatud laps suitsetab, lubavad tal seda kodus teha. Mõnikord see töötab ja teismeline loobub sõltuvusest. Kuid võib selguda ka see, et ta, olles teadlik lubavusest, läheb oma tegevuses veelgi kaugemale.
- Mõni ema ja isa sunnivad oma last terve suitsupaki suitsetama. Nii et ta koges füsioloogilisel tasandil vastumeelsust nikotiini suhtes. See pole mitte ainult kahjulik, vaid ka hariduslikust seisukohast kasutu. Suure tõenäosusega suitsetab ta jätkuvalt "hoolimata".
- Sõimamine, karistamise ähvardamine, halva harjumuse kaotamise nõuded, keelud suhelda "pahade" tüüpidega. Sellised meetmed on kahjuks harva tõhusad.
Aitame kiusatusele vastu seista
Üks tõhusamaid viise, kuidas aidata oma lapsel vastu panna kiusatusele suitsetama hakata, on eeskuju. Kui te ei suitseta, saate end teismelisele lihtsalt eeskujuks seada.
Kui teil siiski tekkis kahtlus, et teie laps on suitsetama hakanud, proovige temaga sellest sõbralikult rääkida. Pidage meeles, et teismelisel on sõltuvusest algul palju lihtsam loobuda. Te ei tohiks tema eest oma emotsioone ja tundeid varjata. Andke oma lapsele teada, et te ei kavatse teda vestluse ajal sõimata, et olete selle uudise pärast tõesti mures ja häiritud. Selgitage talle, et te ei saa jääda ükskõikseks selle suhtes, et ta mürgitab ennast nikotiiniga, kuid te ei purusta ennast oma autoriteediga.
Aidake oma pojal või tütrel kiusatusele vastu hakata suitsetama asumiseks proovige veeta temaga rohkem aega, tundke huvi tema hobide ja soovide vastu. Kui teie laps armastab rattaga sõita või jalgpalli mängida, siis tehke seda koos temaga.
Andke oma lapsele rohkem vabadust huvide, riietumisstiili, raamatute ja muusika valimisel - siis pole tal vajadust oma vabadust kaitsta ja vanemate "ei" vastu sigarettidega protestida. Kui tal on regulaarselt keelatud midagi teha, siis on suur tõenäosus, et ta hakkab su vältel suitsetama, näidates oma iseseisvust.
Pole kindel, et teismeline ei taha oma ettevõttes usaldusväärsust kaotada, tõenäoliselt ei loobu teismeline sigarettidest nii lihtsalt. Ja sellegipoolest proovige talle edastada, et oskus oma arvamust ja positsiooni kaitsta on oluline omadus, et see on märk kujunenud isiksusest, et sõprade meeltmööda ei pea te “olema nagu kõik teised” ja oma keha mürgitama.
Et pole liiga hilja, alustage lugusid suitsetamise ohtudest, kui teie lapsed on väikesed, ja esimest korda mõelge, millised pulgad on suus ja miks nad on. Last pole vaja vallandada lihtsate “see on kaka” ja “fu” abil, tasub oma lastele selgitada, mis see on ja kui kahjulik see on. Muidugi tuleb teave esitada, võttes arvesse puru vanust.
Mis siis, kui laps hakkab suitsetama? Kuidas saan aidata oma lapsel suitsetamisest loobuda?
Loomulikult häirib see uudis teid. Veelgi enam, nagu näitavad kogemused, suudavad vähesed sellises olukorras inimesed lapsega sel teemal rahulikult rääkida. Sagedamini on see koduses skandaal, kus tekivad vihastamised, ähvardused, uste paugutamine ja laksu andmine näkku. Lõpeta: karjumine ei aita. Ja kindlasti on tõsi, et teie ähvardused stiilis "veel kord, ma teen teid" ei lahenda probleemi. Kõigepealt peate valima vestluse jaoks kõige sobivama hetke: kui olete selle uudise juba "seedinud", rahustage närve ja olete valmis oma lapsega rahulikult tema suitsetamisest rääkima ja vastavalt sellele on laps valmis vestluseks.
Mõnikord ei saa noorukid aru, et sigarettide järeleandmine võib põhjustada tõsist sõltuvust. Et teie laps saaks aru, et see pole nali - paluge tal vähemalt nädal aega mitte suitsetada ja arutage seda siis koos. Las ta saab aru, et tegelikult pole kõik nii roosiline ja lõbus.
Ärge arvake, et sellest olukorrast väljapääs on karm karistus. Paljud vanemad teevad seda, kui saavad teada, et nende armastatud laps on suitsetama hakanud. See võib aga tekitada lapses protesti, mis viib selleni, et laps hakkab hoolimata vanematest kõike tegema. Aga mis saab siis vanematest, kes said just teada, et teismeline on sigarettidest sõltuvuses?
Lapse aitamiseks koostage ühine plaan harjumuse kaotamiseks. Teie abi ja tuge läheb vaja rohkem kui kunagi varem. Lugege igasugust kirjandust teemal "Kuidas suitsetamisest loobuda", otsige seda koos. Laske lapsel tunda, et hoolite temast - see annab talle veel ühe täiendava stiimuli võidelda.
- Räägi rahulikult, ausalt ja ausalt. Siis saate teada, mis suitsetamise põhjustas. Põhjuse teadmine aitab teil kiiresti leida lapse mõjutamise meetodi, mis aitab sõltuvuse välja juurida;
- Ärge alustage agressiivset vestlust kohe pärast uudiseid, mis teid šokeerivad. Kõik suitsetamise teemalised vestlused peaksid toimuma ainult sõbralikus keskkonnas;
- Kui suitsetate ennast, siis on kõige parem alustada iseendast ja jätta halva harjumusega hüvasti. Kui te ei saa seda veel teha, siis proovige vähemalt eemaldada lapse vaateväljast sigaretipakid ja tulemasinad;
- Kui olete teada saanud, et laps on hakanud suitsetama, hakake koos otsima võimalusi sellest harjumusest vabanemiseks. Ärge unustage moraalset tuge;
- Ära karista teda. Parim variant on luua temaga usalduslik suhe;
- Kui laps hakkas suitsetama seetõttu, et tahtis tunduda küpsem, siis peate talle selgitama, et sigaretti kasutamata on võimalik välja näha täiskasvanuna. Võite tuua näiteks mõne autoriteetse inimese (sportlane, muusik), kes on eeskuju ja kes ei suitseta;
- Öelge talle meditsiinilised andmed selle kohta, kui kahjulik on suitsetamine ebaküpsele lapse kehale (kuid nagu eespool öeldud, pole mõtet teismelist mustade kopsudega piltidega hirmutada. Tema jaoks on sõprade lugupidamatus palju hullem. Kuid rääkige häälepaelte, naha ja hammaste suitsetamise ohtudest, vastupidi, see on vajalik, kuigi piltidel võib olla mõju mõnele eriti muljetavaldavale lapsele). Toetage seda teavet reaalsete näidete või kirjanduse, filmide abil;
- Kui laps hakkas suitsetama lihtsalt "mittemidagitegemise tõttu", siis aidake tal end avada, leida endas uusi andeid, avada isikuomadused, mis aitavad tal hiljem oma lemmiktegevuse üle otsustada. Tõenäoliselt aitavad mõned voorused lapsel leida usaldusväärsust eakaaslaste seas. On palju parem, kui ta saavutab sõprade ja klassikaaslaste seas lugupidamise oma saavutuste, mitte suitsetamise kaudu;
- Otsige oma poja või tütrega uusi huvialasid, mis võtaksid suure osa tema vabast ajast, ja suitsetamiseks lihtsalt ei jää aega. Küsige oma noorukilt, mida oleks tal huvitav teha. Võib-olla on ta juba ammu unistanud kunstikooli astumisest või karate kooli minemisest;
- Jälgige oma lapse keskkonda. Kuid ärge hoidke seda liiga rangelt. Kanaliseerides tema energia õiges suunas (vt eelmist punkti), võite teismelise saada mõne ettevõtlusega hõivatud, selle asemel, et tegeleda arusaamatute ettevõtetega. Andke oma lapsele rohkem aega, et olla teadlik sellest, kus ja kuidas ta oma aega veedab. Just teie hõivatus selgub sageli, et laps on jäetud endale ja valib “vale” ettevõtte;
- Tõsta oma lapse enesehinnangut tema enda silmis;
- Otsige konkreetseid põhjuseid oma lapse jaoks. Pole mõtet pöörduda nooruki südametunnistuse ja mõistuse poole ruumilise arutluskäiguga hüpoteetilise surma tõttu kopsuvähist jne. Leidke oma lapsel valupunktid;
- Andke oma lastele rohkem otsustamisvabadust. Olles teada saanud, et ta hakkas suitsetama, andke talle teada, et ta vastutab oma tervise eest;
- Proovige minna ringi ja lasta tal suitsetada. Teeskle, et sa ei hooli sellest, see on tema elu ja ta võib vabalt otsuseid langetada. Suure tõenäosusega loobub ta väga kiiresti halbast harjumusest, mis on talle kättesaadavaks muutunud. Sest magus on ainult keelatud vili;
- Kui teie laps suitsetab vastassugupoole huvitamiseks? Paku talle muid võimalusi meeldiva inimese tähelepanu saamiseks;
- Lapse jaoks on väga oluline luua vanematega usalduslikud suhted. Ta peab igas olukorras ema ja isa juurde tulema, oma arvamust jagama. Vanemate jaoks on aga vaja saada lapse sõbraks, kelle juurde ta saab igas olukorras nõu küsida. Siis võite olla kindel, et kui proovite mõne probleemiga toime tulla või tõsist otsust langetada, pöördub teie laps alati teie poole. Kui ta äkki suitsetama hakkab, on teil lihtsam teda mõjutada;
- Pöörake tähelepanu perekeskkonnale. Perekonnaprobleemid saavad sageli üheks põhjuseks. Laps võib tunduda ebavajalik, hüljatud, lihtsalt rahulolematu rolliga, mis talle perekonnas on määratud.Samuti on täiesti võimalik, et ta üritab teie tähelepanu endale juhtida: pidage meeles, kuidas lapsed käituvad, kui neil sellest tähelepanust puudub - nad hakkavad valesti käituma;
- Võite proovida radikaalset meetodit ja registreeruda psühholoogi vastuvõtule. Tõenäoliselt võtab laps selle otsuse vastu vaenulikult, nii et tehke seda väga ettevaatlikult.
Laps suitsetab 40 sigaretti päevas
Ardi Rizal on alles kaheaastane, kuid juba praegu ei saa ta 40 sigaretti suitsetamata päevagi elada. Isa õpetas poisile halva harjumuse:
Kasulikud nõuanded vanematele
- Proovige teada saada, miks ta suitsetab, mis on põhjus, mis ajendas teda proovima? Ära saada lihtsalt vastust, vaid kutsu oma laps selgitama sulle, miks ta suitsetab ja kas ta saab tõesti aru, kui kahjulik see on tema kasvavale organismile.
- Ärge alustage tõsiseid vestlusi sõnadega "suitsetamine on tervisele kahjulik", "te pole veel piisavalt küps" jne. See tagab teile eelnevalt ebaõnnestumise tulemuse saavutamisel. Ehitage fraas nii, et laps mõistaks, et teda pannakse täiskasvanuga samale tasemele.
- Kui keelate teismelisel suitsetamise, kuid jätkate seda ise, siis on tal raske mõista teie käitumise loogikat. Sel juhul arutage lapsega aktiivselt oma suitsetamiskogemust. Rääkige talle, kuidas teie või keegi tuttav suitsetamisest loobus, kuidas teile ei meeldinud esimene sigarettide maitse. Keskenduge asjaolule, et algul on suitsetamisest loobumine üsna lihtne ja lapsel on parem seda teha kohe, ilma et lükataks "hilisemale" edasi, harjudes suitsetamisega veelgi. Kogu vestlus peaks taanduma asjaolule, et täiskasvanud suitsetajad kahjustavad endiselt nende tervist, sest nad ei osanud või ei tahtnud seda teha, kui see oli veel lihtne.
- Jälgige oma last, kui ta koju naaseb. Kuidas ta käitub? Kas ta lõhnab sigarettide järele? Kui märkate riietelt ebameeldivat lõhna, siis võite olla kindel, et tema keskkond suitsetab. Kui ta lõhnab suust või käest, siis võime kindlasti öelda, et teismeline ise suitsetab. Kui laps kardab ettevõttes, kus suitsetatakse, olla "must lammas", siis proovige teda veenda, et see on pettekujutelm. Julgustage teda kiusatustele vastu seisma ja mitte suitsetavas ettevõttes sigarette võtma.
- Proovige koos lapsega vaadata dokumentaalfilme, mis näitavad suitsetamise suurt kahju. Mida jubedamad need filmid on, seda parem. Pärast vaatamist arutage kindlasti filmi, lastes teismelisel rääkida.
- Õpeta oma last puhkama ja lõõgastuma, ilma sigarette kasutamata. Rääkige talle kahjututest viisidest lõbutseda ja lõõgastuda. Püüdke teda harjuda mitte ainult tervisliku eluviisi, vaid ka igasuguse spordialaga. Sportlased ju ei suitseta. Samal ajal laadige oma lapsele maksimaalselt tegevusi, et tal oleks minimaalselt aega sõltuvustega tegeleda.
- Ärge kunagi kasutage suitsetamiskeelu vestluses lapse vanust. Kui ütlete talle, et ta on suitsetamiseks liiga väike, teeb ta kõik, et teid halastada. See on üks levinumaid vanemlikke vigu.
- Kui laps andis pärast vestlust teile lubaduse samal päeval suitsetamisest loobuda, toetage teda selles püüdluses. Kontrollige regulaarselt, kuidas tal läheb.
- Kui laps loobub suitsetamisest, peaksite regulaarselt küsima, kas ta on selle harjumuse uuesti juurde tulnud. Lõppude lõpuks ütleb iga kogenud suitsetaja teile, et on raske mitte suitsetamisest loobuda, vaid end tagasi hoida ja mitte selle harjumuse juurde tagasi pöörduda.
- Kui te ei suuda last nii mõjutada, et ta suitsetamise maha jättis, pöörduge abi saamiseks psühholoogi poole. Ta aitab teil nõu, kuidas teismelisega suhelda.
Heatahtlikkus ja kannatlikkus aitavad teil leida õige lähenemise oma lapsele, kes hakkab suitsetama. Otsige põhjust ja alles siis kõrvaldage tagajärg. Ärge mingil juhul hüsteerige, ärge skandaali ega karistage teismelist. Ainult sel juhul võite saavutada edu oma lapse sõltuvusest võõrutamisel.
Lood foorumitest ja psühholoogi nõuanded
Irina, 45-aastane
Hiljuti sain teada, et mu poeg hakkas suitsetama. Ta oli väga ärritunud, karistas teda: võttis temalt taskuraha ja pani koduaresti. Möödus kuu, kõik oli kuidagi siledaks läinud, arvasin juba, et nüüdsest ta ei suitsetanud. Aga eile tabasin ta seda uuesti tegemas. Jällegi pidin karistama. Nüüd ei räägi ta minuga üldse. Ma saan aru, et see ei ole kaua aega, kuid olen kindel, et ta võtab uuesti oma sigareti. Mida ma teen?
Psühholoogi vastus: Algselt ehitasite oma lapsega vale käitumisliini. Karistamine ei anna soovitud tulemust, pärast seda teeb ta kõik, et sind halastada. Peate rääkima lapsega südamest südamesse, sõbralikul toonil ilma karistusähvarduseta. Sellises vestluses ütleb ta teile, miks ta sigareti võttis. Koos saate välja mõelda ka võimalusi selle sõltuvuse kaotamiseks.
Elena, 38-aastane
Mu tütar suitsetab. Miks ta otsustas seda teha, ma ei tea. Ma pole temaga sel teemal veel rääkinud, nagu hiljuti teada sain. Ma kardan, et ma ise võiksin talle eeskujuks saada, kuna ma ise suitsetan. Kuidas peaksin temaga edasises vestluses käituma?
Psühholoogi vastus: Muidugi olete ka ise oma tütrele halb eeskuju andnud. Pole mõtet talle rääkida suitsetamise ohtlikkusest, kui te ise suitsetate nagu auruvedur. Lõppude lõpuks olete tema jaoks peamine näide. Seetõttu loobuge ise suitsetamisest, demonstreerige talle, et see pole nii keeruline. Tervislikke eluviise saate hakata koos elama.
Vika:
Hakkasin suitsetama 14-15-aastaselt. Lõbu pärast. Suitsetavate sõbrannade emad püüdsid kinni, ehmusid, sõimasid, ei andnud raha. Muidugi said tüübid alati tulistada. Nad kutsusid sisse, tuulutasid, et mitte haiseda, norisid nii hästi kui oskasid, aga suitsetasid! Üllatuslikult reageeris mu ema kuidagi rahulikult, ei näägutanud, ei hirmutanud, ütles lihtsalt, et kui tahate suitsetada, suitsetage, ärge sukelduge. Kaotasin huvi. Ja sõbrannad, keda nende emad sigarettide järele taga ajasid, ei lõpetanud suitsetamist ja varjavad end siiani oma emade eest, kuigi nad on juba üle 30-aastased.
Elena:
Meil on elavaid näiteid suitsetamise kahjulikkusest. Mõlemal pool vanavanemad suitsetasid ja surid kopsuvähki. Arstid ütlesid neile nii avalikult - sigarettide pärast. Siin pole midagi leiutada. Nüüd köhib vanaisa vend - ka suitsetaja -, nii et tundub, et tema kopsud hakkavad välja lendama. Ütlesin pojale, et kui saan teada, et ta suitsetab, lõpetan temasse nii moraalsete, füüsiliste kui ka materiaalsete kulude investeerimise. Sest suitsetamine on tee enesehävitamisele. Ja ma ei hakka arendama isiksust, mis oleks endale "haamriga löönud".
Svetlana:
Me ise ei suitseta. Ka sõbrad, meie külalised, enamasti. Püüame märkamatult sisendada arvamust, et suitsetamine on halb vorm. Anname selle spordile, kui on soovi. Nii sisendatakse ka muid väärtusi.Me kindlasti ei ähvarda, ei karju, ei kontrolli taskuid jne. Süütab siis sigareti - selline valik. Ma ei tahaks kehtestada täpsustusi ja keelde ning see on kasutu. Püüan seda harjumust eirata.
Zhenya:
Paraku ei tööta ka isiklik eeskuju paraku. Mittesuitsetavad vanemad on tublid, kuid ümberringi on palju teisi inimesi, kes suitsetavad, samuti on võimatu öelda, et suitsetajad on halvad. Teie tuttavate seas on ju häid inimesi, aga suitsetajad ... Lisaks saavad eakaaslased suitsetada ja nagu öeldakse, võib ta ka ettevõttesse asuda, kuid kas laps tunnistab, et tema sõbrad on halvad ....
Marina:
Mäletan, kui ema mu kinni püüdis, süütas ta rahulikult sigareti, kinkis selle mulle ja sõnadega: "Noh, kuna sa oled nii suur, siis istume, suitsetame, räägime" .... Ma ei tea, miks, aga siis oli mul niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii aon, et noh ja ütlesin, et ma poleks enam ... Võib-olla sellepärast, et ma olen tüdruk, kui poisid suitsetavad, on nad vaoshoitumad, tundub mulle.
Šahinja:
Muidugi võite isegi last peksta, filmi näidata või jutumuuseumisse minna, kuid on üks reegel - kui soovite tulemust saada, siis uurige põhjus. Kui teil on lapsega lähedased suhted - rääkige temaga aeg-ajalt, mitte meelega, tema sõpradest, tüdrukutest, sellest, mida nad teevad, kuidas nad aega veedavad. Kas ta naudib oma keskkonnas autoriteeti? Viige ta kestast välja lugudega endast, oma suureks saamisest. Kui laps “avaneb”, avage ka tema. Räägi meile, kuidas sa end tema vanuses tundsid, samuti sellest, kuidas sa muretsesid, kui taipasid, et ta suitsetab.
Verbena:
Ma suitsetan ennast alates 12. eluaastast. Ema üritas rääkida - see ei aidanud, aga kui ta hakkas maju keelama, karjuma, sulgema - oleks hullem, ta suitsetaks ikkagi. Alates 14. eluaastast olen kodus juba avalikult suitsetanud ja see on parem kui verandal sukeldumine ja hambapastaga kinni võtmine. Muidugi on suitsetamine halb, kuid kui 9-10 aasta pärast leian, et mu tütar suitsetab, siis proovin hirmutada sõnade, filmide, piltidega. Ärge kartke - las ta suitsetab tavalisi sigarette ja mitte alleel.
Shell-well:
Ma ei saanud oma poega kuidagi mõjutada. Näägutada - ei näägutanud. Kuid ta jätkas pidevaid vestlusi. Reaktsioonid - null. Päästeti, et ta kohtus tüdrukuga ja ta on kategooriliselt suitsetamise vastu. Tänan teda väga. Ta ei suitseta enam, vaid ainult tänu oma tüdruksõbra mõjule. Alas, ma olin jõuetu.
Mitte kaua aega tagasi sain teada, et minu 12-aastane laps suitsetab, mida ma peaksin tegema?
- kummaline küsimus, sundida seda sigaretti sööma !! ja siis rääkige ... et kui ta suitsetama hakkab, ei saa ta enam lõpetada !!!
- see ei tööta kõigiga, kui mu sõbra vanem vend hakkas suitsetama, mida ema lihtsalt temaga ei teinud ... ta sundis teda sööma sigarette, suitsetama 2 pakki koos temaga ja sööma temaga küüslauku (äärmiselt vastik maitse) ja peksma jne. lõpuks ei jätnud ta suitsetamist maha, vaid omandas ka muid halbu harjumusi (alkohol ja narkootikumid), lühidalt öeldes on parem kas psühholoogile või range kontrolli all
- kas sa suitsetad ennast või isa? Ka mu vanem süütas sigareti, kõigepealt kell 9, siis kell 12. Tema jaoks oli oluline uues meeskonnas autoriteet saada ja ta kartis kõigist teistest erineda. Ja selleks on vaja iseloomu. Lihtsam on alistuda ja neist kõigiks saada. Ma ei läinud hüsteeriliseks, aga viskasin sigaretid minema. Selgitades talle noorema venna käitumise kohta, kui rumalad lapsed oma tulevikku vaatamata käituvad. Noh, siis aitasid vestlused isaga VÄGA palju. Ma ei taha kedagi solvata, aga mu abikaasat (muide, esimest ka!) tema sõpradel on see sõltuvus ainult kompleksidest ja hirm MCH-d mitte tundma õppida. Mul ei olnud seda. Nad kohtusid minu, mittesuitsetaja, kaudu. Katya kuulis oma isa! Ja tema ümber on tõepoolest palju tüüpe ja kutid on väga tublid ning on suitsetajaid ja nüüd ei ole MCH suitsetaja (juba 2 aastat), sest ta pidi eelmisest lahku minema, hakkas teda suudlema ja naine oksendas
- Rääkige lapsega ja saate teada, mis "ajendas". Ja kui laps nõuab suitsetamist, siis karmis vormis pakkuda välja sportimiseks tervisekahjustuste “kompenseerimiseks”. Tõenäoliselt ei suuda ta suitsetamist ja sporti ühendada. Mul on tuttavaid, kes vastupidi levinud arvamusele sõjaväes suitsetamisest loobusid, tk. 3 km läbimiseks ei piisanud "hingamisaparaadist")))
- Sõbra laps hakkas suitsetama 7–8-aastaselt. Ta tegi seda: ta leppis arstiga kokku, et ta mängib koos temaga. Nad tulevad vastuvõtule, arst kuulab last fonoskoopiga (kas seda nad siis nimetavadki?) Ja küsib SINult KURI? Lubaduses hirmutasid nad last, ei suitsetanud enam. Aga kas see aitab 12-aastaselt ?? Juba täiskasvanu.
