Massaaž ja laste võimlemine lihasdüstoonia korral

Lihasdüstoonia seisund on iseloomulik peaaegu kõigile kuni kuuekuustele imikutele. Mõne jaoks püsib see ka pärast. Puru lihaste seisundi korrigeerimiseks on ette nähtud konservatiivne ravi, mille aluseks on traditsiooniliselt massaaž ja võimlemine. Sellest artiklist saate teada, kuidas õpetada lapsi kodus sünnist kuni aastani.

Patoloogia kohta

Juba "lihasdüstoonia" mõiste on üsna mahukas. See tähendab mis tahes lihastoonuse rikkumist. Vastsündinutel on tavaliselt toon tõusnud, täheldatakse hüpertoonilisust. Sellist seisundit esimeste kuude jooksul võib pidada füsioloogiliseks, sest raseduse viimastel kuudel oli see ema kõhus kitsas. Hüpertoonilisusega käsi ja jalgu on raske sirgendada, beebi hoiab mõnikord isegi unes rusikaid tihedalt kinni.

Teine lihasdüstoonia ilming on hüpotoonia. See on seisund, mille korral lihastoonus on normaalse füüsilise tegevuse jaoks ebapiisav. Seda seisundit täheldatakse üsna sageli enneaegsetel lastel, väikelastel ja väga nõrkadel sündinud lastel. Samuti võib hüpotoonia asendada hüpertoonilisust lapse kuue kuu möödudes, kui esimese kuue kuu jooksul ei kogenud tema lihased normaalseks arenguks vajalikku koormust või oli laps pikka aega haige ja nõrgenenud.

Lisaks hõlmab mõiste "lihasdüstoonia" tingimusi, mille korral lapse lihased kontrollimatult kokku tõmbuvad. Selle põhjuseks võivad olla nii kesknärvisüsteemi kaasasündinud kõrvalekalded kui ka sünnitrauma. Seega võib imikute düstoonial olla nii füsioloogiline arengumehhanism kui ka patogeenne (haiguste tõttu).

Toon või hüpotoonia võib avalduda nii eraldi lihases või lihasrühmas kui ka üldistatult. Kui neuroloog ja lastearst väidavad, et lapsel on düstoonia, peavad nad selle põhjuse leidma, sest patoloogiline lihasdüstoonia nõuab ravilt veidi teistsugust lähenemist. Kuigi mõlemal juhul on aluseks ikkagi võimlemine, massaažiefektid ja füsioteraapia.

95% -l vastsündinute lihasdüstoonia avastamise juhtudest on põhjused füsioloogilised. Kuue kuu pärast diagnoositakse patoloogiat esimest korda harva, kuid kui see juhtub, siis tavaliselt on selle põhjused patoloogilised.

Klasside eelised

Massaaž ja võimlemine kompleksis toimivad kõige soodsamalt. Sellisel juhul algab tund alati massaažitehnikate sooritamisega ja alles siis tuleks jätkata võimlemisharjutustega. Sõltuvalt düstoonia tüübist (hüpertoonilisus või hüpotoonia) on ette nähtud kas lastele mõeldud lõõgastav või toniseeriv ja taastav massaaž ning füsioteraapia harjutuste arsenalist sobiv harjutuste komplekt.

Klassid koos lapsega võimaldavad teil hüpertoonia korral leevendada suurenenud lihastoonust, lõdvestada lihaskoe. Lõõgastav toime ei ole mitte ainult lihaseline, vaid ka üldine, avaldades soodsat mõju lapse üldisele heaolule - uni ja isu paranevad, laps muutub rahulikumaks. Lihasdüstooniaga vähenenud toonuse korral paraneb lihaste vereringe, lihaskoe muutub tugevamaks, ainevahetusprotsessid kiirenevad.

Võimlemine aitab kinnitada lihastoonuse õiget seisundit närvimälu tasemel - beebi jalgade ja käte lihased, selja-, kõhu-, krae tsoon "mäletavad" õiget asendit puhkeasendis ja aktiivsuses.

On väga oluline eemaldada suurenenud toon või parandada langenud tooni nii varakult kui võimalik. Lihasdüstooniaga lapsed arenevad füüsiliselt aeglasemalt, neil on uusi oskusi raskem õppida - nad valdavad viivitusega roomamist, istumist, seismist, iseseisvaid samme. Füüsilise arengu hilinemine võib põhjustada ka vaimse ja emotsionaalse arengu hilinemist.

Näidustused ja vastunäidustused

Kuna hüpertoonilisust leidub kõigil vastsündinutel, on massaaž põhimõtteliselt vajalik kõigile, kuigi kuulus arst Komarovsky usub, et ilma selleta on täiesti võimalik hakkama saada, sest füsioloogiline (mitte neuroloogilistest haigustest põhjustatud) lihastoonus kaob iseenesest ja see juhtub tavaliselt 4–5 kuu jooksul. lapse elu. Kuid vanemate soov aidata lapsel düstoonia tunnustega kiiremini toime tulla on üsna mõistetav ning seetõttu väärt austust ja abi.

Hüpotoonia korral on massaažil rohkem põhjuseid, sest lihaskoe nõrkus on murettekitav sümptom. Vanemate osaluseta hakkavad lihased järk-järgult järele jõudma, kuid see protsess võib olla väga pikk.

Kui arst väidab, et lapsel on patoloogiline düstoonia, siis peab ta esitama konkreetse diagnoosi, mille tunnuseks on tegelikult see düstoonia muutunud. Kui see on halvatus, ajuhalvatus, parees, siis on massaaž ette nähtud professionaalseks, terapeutiliseks, mida ema peaks õpetama sertifitseeritud massöörid. Kogenematu mõju võib halvendada lapse heaolu ja süvendada probleemi. Tervete beebide jaoks tehakse üldine, ennetav massaaž, mis ei vaja professionaalse massaažiterapeudi osalemist. Ema saab selle ise lapsele teha.

Vastunäidustuste loend sisaldab seisundeid ja haigusi, mille puhul massaaži ei saa teha:

haigusperiood, nõrkus, palavik;
hammaste periood;
nahal esinevad lööbed, ulatuslik torkiv kuumus, ekseem, lööbed, villid ja mädavillid, samuti allergilised lööbed, marrastused ja põletused;
kaasasündinud südamerikke ja veresoonte anomaaliad;
suurenenud krampivalmidus, diagnoositud või kahtlustatav epilepsia;
verehaigused, mis on seotud veresoonte seinte kõrge trauma ja vere hüübimisvõime vähenemisega;
suured herniad - naba-, kubeme-, seljaaju jt.

Enne klasside alustamist peavad enneaegsed ja madala sünnikaaluga lapsed saavutama vajaliku kaalu, mistõttu nende jaoks määrab sobiva aja tundide alustamiseks ainult arst, vanemate sõltumatus selles küsimuses pole teretulnud.

Massaaži ei tehta, kui laps magas öösel halvasti, sõi halvasti, oksendas või kõhulahtisus. Halvas tujus ja ulakal lapsel soovitatakse massaažiprotseduurid ja võimlemine edasi lükata hilisemale ajale, mil beebi eelseisva õppetunni suhtes rohkem lepib.

Kuidas teha?

Hüpertoonilisuse ja hüpotoonilisusega algab massaaž samamoodi - protseduuri lõpus on põhimõttelised erinevused.

Pange laps selili. Alustage õliga või kreemiga niisutatud kätega üldistest löökidest. Käte liikumise suund on alt üles.

Kõigepealt masseeritakse käed ja jalad. Esiteks hõõruvad nad kergelt sõrmi, peopesasid, lähevad kätele ja käsivarrele. Pärast kerget ümmargust ja lainelist hõõrumist võib rakendada kerget survet. Veenduge, et lapsel pole valusid. Ärge masseerige kaenlaaluseid. Jalade massaaž algab jalaga, analoogia põhjal kätega masseeritakse alajäsemeid alt üles, vältides popliteaalsete õõnsuste puudutamist. Põlveliigest ei masseerita, vaid silitatakse sõrmedega kergelt ringi ilma surveta.

Rindkere ja kõht masseeritakse lahtise peopesaga, ringjate ja keerduvate liigutustega. Kolme kuu pärast saate lisada neile tehnikatele kergeid silitavaid liigutusi kaela ja kaela piirkonnas.

Asetage laps kõhule. Masseerige oma selga peopesade ja seljaga, hõõrudes alt ülespoole. Tuleb vältida survet ja mõju selgroolülidele, alaseljale ja kaelalülidele. Hüpertoonilisuse huvides pöörake tähelepanu käsivarre jalgade ja tagakülje massaažile. 3-4 kuu möödudes on lihaste sõtkumine sõrmedega haarates ja kerge venitamine lubatud. Kopsutamine ja näpistamine on hüpotoonia korral kasulik.

Pöörake laps tagasi, järgige pärast protseduuri lõõgastumiseks kätega üldisi silitusliigutusi ja jätkake võimlemist.

Massaažitehnika on üsna lihtne. Toonilise ja lõõgastava toime erinevus seisneb sügavamas efektis vähenenud lihastoonusega lihastele. Kasutada võib peopesaribadega hõõrumist (nn saagimist), sügavat sõtkumist, peaasi, et sellised võtted viiakse läbi seansi lõpus, kui lihased on piisavalt soojendatud ja verevarustus suurenenud.

Soovi korral saate võimlemist täiendada akupressuuri elementidega, näiteks masseerida sõrmeotstega pead (vältides fontanelle), samuti masseerida jalgu ümmarguse sõrmega jala tõusul, pöialuude luude põhjal, kanna üleminekul pahkluuni.

Suurendage seansi aega järk-järgult, ärge kiirustage, lisage iga päev 1-2 minutit. Kui kohe alguses kestab seanss 3-4 minutit, siis kuu aja pärast pikeneb selle kestus 10-15 minutini.

Võimlemisharjutused

Kõik imikutele mõeldud võimlemisharjutused on jagatud passiivseteks ja aktiivseteks. Esimene hõlmab lamava beebi jaoks harjutuste sooritamist, teine - beebi enda otsest osalemist harjutuses.

Hüpertoonilisuse korral proovige läbi viia passiivsemaid võimlemisharjutusi, ebapiisava lihastoonusega, proovige neid rohkem koormata, korraldades aktiivseid harjutusi beebile, kasutades tema vanusega seotud oskusi ja võimeid. Harjutusravi üldreegli kohaselt lähevad nad aktiivsetele harjutustele üle alles pärast passiivset harjutuste komplekti.

Kui olete toonuses, tehke lihaste venitamiseks ja nende elastsuse suurendamiseks harjutusi. Need sisaldavad:

käte ja jalgade üles tõstmine;
jalgade aretus külgedele;
jalgade toomine kõhtu sünkroonselt või vaheldumisi ("jalgratas");
kõhule ladumine.

Vähendatud toonuse lihasdüstoonia korral kutsuge lisaks ülalnimetatud harjutustele last tegema vanuse järgi seda, mida ta teab:

2-3 kuu pärast, kõhuli lamades, jälgige mänguasja, sirutuge selle poole;
4–5 kuu pärast tehke mänguasjale järgneva kõhu asendist klapid küljel ja tagaküljel;
istu laps kuue kuu jooksul maha;
julgustada ja julgustada neid igas vanuses roomama;
10–12-kuuselt veeta lapsega mänguasja taga painutades, tee esimesed sammud koos temaga toega, kui laps veel ei kõnni.

Fitballi laadimine on lubatud igas vanuses lastele, välja arvatud vastsündinud. See kompleks viitab dünaamilisele võimlemisele. Küsige oma arstilt, kas teie laps saab võimlemispallil harjutada, kuna dünaamilistel tehnikatel on suurem vastunäidustuste loetelu kui üldvõimlemisel.

Üldreeglid

Soovitud tulemuse saavutamiseks on oluline muuta tunnid süsteemseks. Lihtsate reeglite järgimine aitab lihastoonust korda teha ja teha seda kõigile meelepäraselt:

Säilitage optimaalne temperatuur ja niiskus ruumis, kus klassid toimuvad (temperatuur ei ületa 21 kraadi, niiskus - 50-70%). Enne massaaži ventileerige tuba kindlasti. Suvel, kui võimalik, õpetage väljas.
Kasutage massaažiks mähkimislauda, kuid kui teil seda pole, võite harjutada tavalisel laual või isegi kummutil. Nõue on ainult üks - pind ei tohiks olla pehme ja ebaühtlane.
Kasutage ainult hüpoallergeenseid õlisid või beebimassaažikreeme.

Võite kasutada taimeõli, kuid pärast seda tuleb laps vannitada, et õhuke õhukindel õline kiht nahalt eemaldada.

Veeda ükskõik milline tund mänguliselt - see kehtib massaaži ja võimlemise kohta. Kui laps pole huvitatud, kurb, teeb ta väga kiiresti selgeks, et ta on kõigest toimuvast üsna tüdinenud, hakkab kapriisne olema ja peab tunni katkestama. Pidage meeles, et massaaž ja võimlemine on suhtlemisvõimalus, mis peaks arendama mitte ainult keha, vaid ka väikelapse psüühikat ning tema emotsionaalset sfääri.
Pidage meeles ohutust. Pange alati kõik vajalik lähedale, et vältida väikelapse üksi lauale jätmist, kust kukkumine võib põhjustada vigastusi.
Regurgitatsiooni vältimiseks harjutage üks tund pärast sööki ja hiljemalt tund enne magamaminekut. Toniseerivat massaaži öösel ei tehta.