Kui arstid räägivad raseduse 38. sünnitusnädalast, tähendab see, et viljastumisest on möödunud 36 nädalat, see tähendab täpselt 9 kuud. Teie laps muutub raskemaks ja kaalub umbes 3 kg ning tema pikkus ulatub 48–50 sentimeetrini. Laps on sündimiseks täiesti valmis.
38. nädal võib olla raseduse viimane nädal, eriti kui te ei kanna esimest last. Laps on sündimiseks täiesti valmis. Ema peab alati olema lähedastega ühenduses, sest sünnitus võib alata igal ajal.
Mitu kuud?
Kui arstid räägivad raseduse 38. sünnitusnädalast, tähendab see, et eostamisest on möödunud 36 nädalat ehk täpselt 9 kuud (loe loendamise ajastuse ja meetodite kohta siit).
Kuidas lootel areneb 38. nädalal
Teie laps on juba täielikult ette valmistatud eluks väljaspool ema üsat. Temaga drastilisi muutusi ei toimu. Beebi võtab jätkuvalt ainult natuke kaalus juurde ja venib pikkusega. Ja tema väikeses kehas käib töö kõigi süsteemide ja organite toimimise täiustamiseks.
Sisemised muutused
Lootele toitev platsenta vananeb ja muutub õhemaks. Lapse toitainete hulga vähendamine viib kaalutõusu protsessi pärssimiseni. Nüüd ei suurene beebi mass palju, kuna suurem osa kõigist toitainetest kulub tema elutähtsatele funktsioonidele. Väike süda lööb sagedusega 120 - 160 lööki minutis.
38. nädalal muutub laps emakas väga krampi, nii et ta surub ja liigub üha vähem. Kuid tema koordinatsioon paraneb oluliselt ning jalgade ja käte liikumine pole enam kaootiline. Päevas peaks tundma umbes kümmet värinat. Reflekside imemine ja haaramine on samuti hästi arenenud. Lapsel on juba tugev haare, nagu on näha kohe pärast sünnitust. Ka laps luksub vähem.
Loote elundid on töökorras. Ja alveoolide pind on juba kaetud kopsu pindaktiivse ainega, mis aitab lapsel kohe pärast sündi esimest hingetõmmet teha. Maks ja pankreas arenevad edasi. Ja soolestikus on mekoonium juba kogunenud - väljaheited, mis moodustuvad lootevee imendumise tagajärjel.
Kui ootate tüdrukut, siis peaksite teadma, et sagedamini eelistavad tüdrukud sündida varem kui poisid. Seetõttu peaks tüdruku ema seda enam sünnituseks valmis olema.
Välised muutused
Imikut ei saa enam eristada vastsündinust. Tema roosa nahk on katsudes sile, kuna kohevus on peaaegu täielikult kadunud. Ja selle pea saab katta üsna korraliku pikkusega karvadega. Algne määrdeaine jäi ainult kere voltidesse. Mõne lapse küüned ulatuvad juba väljapoole sõrmeotsi. Seetõttu ärge üllatage, kui vastsündinu keha või nägu on kergelt kriimustatud.
Sel perioodil peaksid isase imiku munandid laskuma munandikotti.
Samuti peavad vanemad teadma, et loote kasvu ja kaalu näitajad on ligikaudsed, kuna need parameetrid sõltuvad suuresti pärilikest andmetest. Kui emal ja isal on väike kaal, siis ei tohiks oodata suure lapse sündi.
Kui teil on õnn kaksikuid kanda, siis peaksite sel nädalal olema kõige tõenäolisemalt haiglas. Kaksikute saamise tõenäosus 36. ja 37. nädalal on väga suur. Kui aga seda pole veel juhtunud, tuleks kontraktsioone oodata 38. nädalal. Mitmikrasedusega imikute kaal ja pikkus on loomulikult väiksemad kui tavalistel lastel. Kuid pärast sündi jõuavad nad kiiresti järele.
Loote asend
Raseduse 38. nädalal peaks kõht juba alla minema ja laps peaks sünniks valmistudes lamama pea maha. Seda loote asukohta nimetatakse peaaju esituseks. See on norm. Kuid lapse pea ei asu alati naise vaagna alumises osas.
Ja kui enne seda nädalat täheldatakse loote põlve esitlust, siis pole see tõenäoliselt ümber pööratud. Kuid selline võimalus on olemas, eriti kui lapse mass on väike. Seetõttu peaks ema selle probleemi ilmnemisel kindlasti proovima teha spetsiaalseid harjutusi. Võib-olla "mõtleb beebi ümber" ja elab siiski maha kukkunud peaga.
Tulevase ema seisund
Sel nädalal pole tulevase ema meeleolu nii kindel. Ühelt poolt soovib ta sünnitada nii kiiresti kui võimalik, et last kiiremini näha ja vabaneda pidevast ebamugavusest, ning teisalt hakkab hirm eesootava sünnituse ees üle saama. Reeglina taluvad naised kolmekümne kaheksandat rasedusnädalat üsna raskelt, nii et soov kiiremini sünnitada ületab hirm sünnituse ees.
Sel ajal tunneb enamik emasid väsimust. On tunne, et kõht tõmbab, mis peaks juba alla minema. Emal on raske pikka aega jalgadel olla, on ebamugav istuda, valetada ja magada. Samal ajal külastab paljusid soov oma "pesa" varustada, nii et nad võtavad majapidamistöid ja parandavad isegi kolmekordse jõuga. Kuid tasub võtta ainult rasedate naiste jaoks teostatava töö jaoks.
Emakas valmistub ka sünnituseks. Emaka silmapõhja kõrgus on umbes 35-38 cm ja nabast asub see 16-18 sentimeetri kaugusel. Emakakael muutub üha pehmemaks. Kui kõht on juba langenud, siis on naisel kergem hingata, kõrvetised mööduvad. Kuid nüüd avaldab emakas põiele veelgi suuremat survet, mis põhjustab sageli tungi urineerida. Sama kehtib seedetrakti kohta, seega on 38. rasedusnädalal naistel tavaline korduv kõhulahtisus.
- Kaal
Sel perioodil ei võta vähem kaalu vähem beebi, vaid ka ema ise. Ja paljud naised kaotavad kaalu. Põhjuseks on ettevalmistus sünnituseks ja limaskesta väljaheide. Üldiselt peaks kogu raseduse keskmine kaalutõus olema umbes kümme kuni viisteist kilogrammi. Kuid naised, kes ei ole dieediga ettevaatlikud, võivad kaalus juurde võtta, mis põhjustab valu, turset ja väsimust.
- Tursed
Ka sellel perioodil on tursed iseloomulikud. See on üks asi, kui turse on väike, mis on raseduse norm. Ja teine asi on see, kui need tekivad järsult ja nendega kaasneb kaaluhüpe. Viimasel juhul peate viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna see võib olla gestoosi märk (toksikoosi ja gestoosi kohta).
- Venitusarmid
Ka tulevane ema pole oma välimusega rahul. Suurenenud emakas venitab kõhtu. Nahk on pingulises seisundis, millest see mitte ainult ei sügele pidevalt, vaid võib ka venitusarmidega kaetud olla. Venitusjäljed võivad ilmneda kõhupiirkonnas, reites ja isegi piimanäärmetes. Need on punakad sooned, mis muutuvad aja jooksul pärast sünnitust heledamaks.
Venitusarmide väljanägemise ennetamine on spetsiaalsete kreemide ja erinevate taimeõlide kasutamine. Kuid mõnikord on need tegevused venitusarmide vastu jõuetud, kuna pärilikkusel on selles küsimuses oluline roll. Teine ärevuse põhjus võib olla teie naba, mis pöörab kõhu raskuse all väljapoole. Kuid ärge muretsege, sest pärast lapse sündi naaseb ta oma algsesse kohta.
Mis tähistab sünnituse algust
Kolmekümne kaheksas sünnitusnädal raseduse algusest on aeg, mil peaksite selgelt teadma, mis on sünnituse kuulutajad. Niisiis, peamised märgid, et peate haiglasse minema:
- Braxton-Hicksi kokkutõmbed;
Need on koolitus (vale) kokkutõmbed, mis valmistavad emaka ette sünnitusprotsessiks. Need kokkutõmbed algavad umbes kaks nädalat enne lapse sündi. Menstruatsiooni kokkutõmbeid meenutavad valekokkutõmbed muutuvad üha enam käegakatsutavaks ja põhjustavad alakõhus pidevat ebamugavust.
Kui olete mures selle pärast, et teie praktikakokkutõmbed puuduvad, kui need uuesti algavad, tõuse üles ja kõndige toas ringi. Breckson-Hicksi kokkutõmbed peavad toimuma sõidu ajal. Ja kui kontraktsioonide vahelised intervallid vähenevad ja nende intensiivsus suureneb, võib see tähendada sünnituse algust.
- rinnast eritatav ternespiim;
See on kollane vedelik, mis toimib vastsündinud lapse toiduna esimestel päevadel. Väikesed laigud rinnahoidjal annavad märku, et kohtumine beebiga toimub väga kiiresti. Pange oma ilusad, kuid ebapraktilised rinnahoidjad kõrvale. Tugevate õlarihmadega puuvillane rinnahoidja sobib kõige paremini teie raskemate rindade toetamiseks. Ja et linasel ei oleks ternespiima jälgi, võite kasutada spetsiaalseid padjakesi.
- hormonaalse taseme muutused, liigeste liikuvuse suurenemine, vaagnaluude laienemine ja kõhu lõtvumine.
38. nädalal ehitab teie keha täielikult üles ja valmistub teie poja või tütre sündimiseks. Sel ajal võivad teid häirida kehv uni, valed kokkutõmbed, tursed, samuti tunne, et kõht on jäik ja tõmbab alla. Muidugi pole kõigil tulevastel emadel neid sümptomeid nii teravalt. Olgu see kuidas tahes, teadke, et teie laps ilmub juba varsti ja nende probleemide asemele tulevad uued mured.
Kui te ei kanna oma esimest last, olge valmis ootamatuks sünnituseks. Teise, kolmanda ja järgnevate laste sünd toimub tavaliselt kiiremini ja kergemini, kuid palju valusamalt. See väide ei pea aga paika kõigil juhtudel.
Millised valud häirivad 38. nädalal
Lisaks korduvatele Brexton-Hicksi kontraktsioonidele tunneb rase naine veel mitmeid valuaistinguid. Seljavalud ja alaseljavalud on muutunud tavapäraseks. Kõhutõmbamise tunne paneb ka naise ebamugavalt tundma. Väga sageli, eriti õhtul, hakkavad jalad suurest koormusest valutama.
Sellele lisatakse sageli käte ja jalgade kipitustunne. See näitab kehva vereringet, mis on raseduse viimastel päevadel normaalne. Erinevad haigused on raskendatud. Eriti silmatorkav näide on veenilaiendid, mis hakkavad sageli ilmnema just raseduse ajal. Laevade koormuse ja vale toitumise tõttu võivad tekkida hemorroidid.
Tavaliselt põhjustab ülaltoodud valu unetust ja unepuudust. Kõik need kaugeltki mitte meeldivad aistingud suurendavad naise soovi varem sünnitada. Kuid laps otsustab ise, millal ta sünnib. Seetõttu peate olema kannatlik, eriti kuna enne tema sündi on jäänud väga vähe. Kui võimalik, leevendage valu kõigi võimalike ja ohutute vahenditega. Näiteks võite enne magamaminekut jalutada või paluda lähedalt massaaži.
Eraldised
Tavaliselt peaksid teie väljutused sel perioodil olema samad, mis kogu raseduse ajal. See tähendab, et need peaksid olema piimja värvusega, ühtlase struktuuriga ja ilma terava, ebameeldiva lõhnata. Väljaheide suguelunditest võib veidi erineda. Kui nad on omandanud rohelise või erekollase värvi, pöörduge kiiresti arsti poole. Need võivad viidata suguelundite infektsioonile ja loote nakatumise võimalusele.
Kui lisaks tavapärasele tühjenemisele märkate punaste triipudega läbipaistva, kollaka või roosaka värvi aluspükstel lima, ärge muretsege. See on nn limaskesta pistik, mis katab emakakaela sissepääsu. Ta võib hakata osade kaupa välja tulema umbes paar nädalat enne lapse sündi või siis võib ta tulla vahetult enne sünnitust.
Märk üldise protsessi algusest on vee väljalaskmine. Mõnikord lahkuvad nad terava joana ja mõnikord hakkavad nad lihtsalt aeglaselt lekkima. Igal juhul tähendavad mõlemad olukorrad seda, et peate kiiresti minema sünnitusmajja, kuna sünnituseni on jäänud väga vähe aega.
Kui märkate aluspesul verd, pöörduge viivitamatult arsti poole, eriti kui see on punakaspunane. Selline väljaheide võib olla platsenta eraldumise tagajärg, mis võib lapsele palju kahjustada.
Võimalikud ohud
Sel ajal on olemas riskid, millest tulevane ema peaks teadma. Üheks ohuks on platsenta eraldumine. Enneaegne irdumine võib juhtuda üsna ootamatult, isegi kui naise tervis on suurepärane. Märgid hõlmavad kõhuvalu ja veriseid eritisi. Sellises olukorras on vajalik arsti kirurgiline sekkumine.
Teine ohtlik seisund on gestoos. See termin viitab haigusele, mida iseloomustab vererõhu tugev tõus, mis ähvardab loodet ja ema. Selle arengut saab mõista suurenenud valgu sisaldusega uriinis ja kõrge vererõhuga. Gestoos võib muutuda eklampsiaks, mille korral on võimalik teadvuse kaotus, krambid ja isegi hingamise seiskumine. Teine oht on loote hüpoksia (hapnikunälg), mille tagajärgi saab õigeaegse diagnoosimisega vältida.
Samuti väärib mainimist mitmesugused infektsioonid. Nad vajavad ravi arsti range järelevalve all. Samuti peaksite olema tähelepanelik, kui temperatuur tõuseb, tekib kõhulahtisus, pidev iiveldus ja oksendamine. Olge valvsad, sest vastutate mitte ainult oma seisundi, vaid ka teie sees oleva väikese mehe tervise eest!
Seks 38. nädalal
Sel nädalal eelistab enamik paare omal algatusel oma intiimsest elust paremate aegadeni jätta. Kuid on ka neid, kelle jaoks naise "huvitav positsioon" ei sega aktiivset seksuaalelu. Tõepoolest, kui vastunäidustusi pole, võite seksida positsioonides, kus maos pole survet.
Kuid tuleks meeles pidada, et seks võib provotseerida sünnitust. Seetõttu soovitavad arstid mõnikord tungivalt seksida, et stimuleerida sünnitusprotsessi. Intiimsuhted on keelatud, kui rasedal naisel on mingeid tüsistusi, vale esitus või plaanis on keisrilõige. Ei tasu riskida, kui kahtlustate oma partneri nakatumist.
Millised uuringud läbida
Sünnituseelses kliinikus läbite üldise uriinianalüüsi, mõõdetakse vererõhku, määratakse kõhu ümbermõõt, emaka silmapõhja kõrgus ja vaagna suurus. Sünnitusabi-günekoloog kontrollib teie käte ja jalgade turset ning näeb, kuidas emakakaela sünnituseks ette valmistatakse. Sel ajal määratakse ultraheli ainult vajaduse korral, näiteks kui on vaja välistada nabanööri takerdumise võimalus.
Nagu eelmisel nädalal, peate ka teil olema kardiotokograafia. CTG protseduur registreerib loote südamelöögid ja emaka kokkutõmbed. See uuring näitab, kas lapse arengus on kõrvalekaldeid. Just see protseduur võimaldab teil tuvastada kõik võimalikud soovimatud tingimused.
See on tähtis: hoia oma vahetuskaart (rase naise põhidokument) alati kaasas! Teil on seda vaja sünnitusmajas, kuhu saate igal ajal juurde pääseda.
Tulevaste emade seas on palju neid, kellele tehakse keisrilõige. Operatsioon võib kavas olla sel nädalal. Ja kui see hiljem toodetakse, siis võite haiglasse minna (nädal või kaks enne operatsiooni). Igal juhul on laps juba võimeline täielikult eksisteerima väljaspool teie keha, nii et te ei peaks muretsema.
Kuidas on loomulik sünnitus
Muidugi, kui olete esimest korda emaks saamas, olete juba mõelnud, kuidas see protsess toimub. Muidugi on iga naise sünnitus erinev. Kuid kõik läbivad peamised etapid:
- Emakakaela laienemine, vee äravool ja regulaarsed kokkutõmbed.
- Katsed, kus sünnitanud naine surub ja hingab, järgides ämmaemanda viipasid, lapse sündi.
- Platsenta katsed ja väljumine, mis hõlmab nabanööri, membraane ja platsentat.
Sünnitava naise vaatab läbi arst ja vajadusel õmbleb. Seejärel pannakse laps tema rinnale ja nad puhkavad koos.
Kasulikud näpunäited tulevasele emale
[sc: rsa]
- Nautige viimaseid päevi, kui mitte raseduse tunde. Üsna varsti on laps teiega, kuid te tunnete temast puudust. Proovige mõelda häid asju ja täita oma päevad positiivsete emotsioonidega. Proovige ümbritseda end lähedastega, kes on valmis teid õigel hetkel toetama.
- Jätkake suhtlemist oma beebiga nii, nagu oleks ta juba sündinud. Kuulake koos rahulikku muusikat, lugege talle ette, rääkige temaga. Kui te pole veel lapse nime üle otsustanud, on aeg seda teha.
- Haiglasõiduks ettevalmistatud kott peaks sisaldama kõike, mida vajate sünnitusjärgse naise ja vastsündinud lapse jaoks. Pange laste asjad, mis on esmakordselt kasulikud, koostage vajalikud dokumendid.
- 38. nädala alguseks peaksite juba spetsiaalset dieeti pidama. Püüdke kõrvaldada magusad, tärkliserikkad, praetud ja liiga rasvased toidud. Sööge kõrge kaltsiumisisaldusega toite. Nüüd peaks teie dieedi põhiosa moodustama värsked köögiviljad, puuviljad, tailiha ja piimatooted. Peaksite hoiduma kohvist ja tugevast mustast teest. Turse vähendamiseks sööge vähem soola.
- Kui kannate endiselt traksidega, peate selle eemaldama, et see ei segaks teie lapse ettevalmistamist sünnituseks.
- Mõelge, kuidas kavatsete haiglasse jõuda. Täpsustage, mida tohib kaasa võtta ja mida mitte. Uurige, milliseid esemeid ja ravimeid võite vajada.
- Väsimusest hoolimata jalutage värskes õhus. Hea, kui teete rasedatele võimlemist.
- Lõpeta kodus asjad, mida pärast lapse saabumist teha ei saa. Võite veelkord läbi käia laste asjad ja varustada lasteaeda.
- Puhka palju. Kindlasti on teil mõni lemmikkoht, kus saate hõlpsalt lõõgastuda. Kuid parem on vältida lamamist.
- Kui teie mees või mõni muu lähedane inimene kavatseb teiega sünnitada, on tal aeg läbida kõik vajalikud testid.
Hoolimata asjaolust, et rasedust on raskem taluda, täidab sind verega üha enam rõõm eelseisvast kohtumisest. Kui laps on teie kätes, jäävad raseduse kõige eredamad ja soojemad mälestused!
← 37. nädal 39. nädal →
