23. rasedusnädal on hea aeg jalanõude arsenali testimiseks ja läbivaatamiseks. Teie laps kasvab kuni 20 cm ja kaalub umbes 0,45 kg. Võib-olla hakkavad sel nädalal tema kinnised silmad avanema, ehkki see ei jõua niipea.
Milline kuu?
Kahekümne kolmas sünnitusnädal on kuues kuu. Kui teil on viljastumisest alates mugavam lugeda, siis selgub, et periood on kaks nädalat vähem. Harvadel juhtudel on raseduse täpset kestust võimatu kindlaks teha. Kuidas see juhtub, samuti kogu teave ajastuse kohta - loe siit.
Sinu keha
Jõehobu, elevant ja ümmargune jalg - milliste sõnadega mõni ema ennast premeerib! Ühed - huumoriga, teised - kerge igatsusega kadunud peitliku kuju järele. Ära kunagi kahetse midagi. Iga rase naine on oma seisundis ilus.
Tummude foto (klõpsake suurendamiseks):
Emaka silmapõhi asub nüüd vahetult naba kohal, mis hakkab järk-järgult väljapoole ulatuma. Kui teil on kõhunööbis august, on aeg kõrvarõngas välja võtta. Ärge muretsege: torkekoht võib teoreetiliselt kasvada, kuid praktikas juhtub seda väga harva.
Tunne
Arstid peavad rasedust kõige rahulikumaks ja jõukamaks perioodiks teist trimestrit. Paljud naised on sellega nõus. Varajane toksikoos on möödunud väga pikka aega. Imiku tõmblused pole veel liiga tugevad, nad meeldivad ja annavad positiivseid emotsioone. Üldine tervislik seisund on lihtsalt suurepärane. Siiski on võimalikud ka ebameeldivad ilmingud:
- peavalud;
- kõhukinnisus;
- kõrvetised;
- käte, jalgade, näo turse;
- pearinglus ja nõrkus;
- suurenenud väsimus;
- igemete verejooks;
- perioodilised krambid (tavaliselt kramplikult vasikad või jalad seestpoolt);
- veenilaiendite esialgne etapp;
- võimetus kiiresti keskenduda, minna ühelt mõttelt teisele.
Sellistest muredest on täiesti võimalik üle saada. Piisab olla tähelepanelik oma dieedi suhtes, pühendada piisavalt aega magamiseks ja puhkamiseks, töö- ja majapidamispäevikute pidamiseks. Lisaks on oluline õigeaegselt külastada hambaarsti ja sünnieelseid kliinikuid.
Nüüd soovite iga natukese aja tagant urineerida. See tunne koguneb kuni sünnini, kuna kasvav emakas surub põit ja ei lase suurel hulgal uriini koguneda.
Teie näole võivad ilmneda vanuse laigud. See on ebameeldiv, kuid seda olukorda on võimatu muuta. Paks jumestuskiht võib sind lihtsalt väsitada ja naha seisundit halvendada. Mõelge lihtsalt sellele, kuidas kogu liigne pigmentatsioon pärast sünnitust kindlasti kaob.
23. nädala pärast võite olla üllatunud, kui kogete iiveldust vahetult pärast söömist. Kuid varajane toksikoos lõppes juba ammu? Kõik on arusaadav. Mõnikord võib emakas sapijuhasid veidi kokku suruda ja see häirib korralikku seedimist. Selle probleemi lahendamiseks pidage nõu oma arstiga.
Valu ja tüsistused
Teatud tingimused raseduse ajal peaksid olema murettekitavad. Näiteks igasugune tugev valu kõhus ja / või alaseljas. Pange tähele - need ei tohiks olla tõmbavad aistingud, mis tekivad harva ja mööduvad kiiresti. Kui kõht päriselt valutab, aitab ainult arst. Eriti kui kokkutõmbed algavad valust. Kui emakas tõrjub loote praegu ja toimub enneaegne sünnitus, ei päästa vaevalt isegi kaasaegsed meditsiinitehnoloogiad lapse elu.
Gestoosi (hilist toksikoosi) peetakse raseduse tõsiseks ja ohtlikuks komplikatsiooniks teisel ja kolmandal trimestril. Selle peamisteks sümptomiteks on püsiv turse, ülekaal, valk uriinis ja vererõhu häired. Kui gestoos tuvastatakse ja ravitakse õigeaegselt, väldite paljusid tüsistusi kolmandal trimestril. Hilise toksikoosi kohta saate lugeda siit.
Loote areng
Teie laps magab palju oma südame all ja on iga päev mitu tundi ärkvel. Terve päeva jooksul liigutab ta oma jäsemeid mitu korda, joob lootevett (kuni pool liitrit päevas) ja aeg-ajalt pöörab ta eri suundades.
Loote segamine siiani on seda raske kokku lugeda, selle aja kohta pole veel norme rakendatud. Paljud värinad on endiselt üsna nõrgad. Lapsel on emakas endiselt piisavalt ruumi ja te lihtsalt ei tunne paljusid tema liigutusi. Kuid kui loode on suur või ootate kaksikuid, võivad liigutused selgemini tunda olla. Mõned emad ütlevad, et isegi sel ajal nende laps tõesti peksab.
Liikumisel võib loode käepideme või jalaga puudutada emaka mis tahes osa. Mõned naised tunnevad alakõhus värisemist, teised ütlevad, et laps lööb sageli kuskile küljele. Kõik need tunded on väga individuaalsed.
Mis juhtub beebiga kahekümne kolmandal nädalal:
- luud ja kõhred on endiselt mineraliseerunud;
- aju tegevus on juba praktiliselt võrreldav vastsündinud lapse ajutegevusega;
- naha all on rasvakihi moodustumine täies hoos ja nahk ise ei ole enam läbipaistev (kuid jääb veresoonte suure hulga tõttu punaseks);
- puru süda kuuleb mitte ainult ultraheliuuringu ajal, vaid ka tavalise meditsiinilise stetoskoobi abil;
- silmad hakkavad veidi avanema, kuid täieõiguslik nägemine areneb alles mõni aeg pärast sünnitust;
- soolestikus jätkub algse väljaheite mekoonium (see moodustub kõikvõimalikest osakestest, et loode neelatakse koos lootevedelikuga).
Kui teil on diagnoositud diabeet, vajate täiendavat meditsiinilist järelevalvet. Lootel võib tekkida pankrease talitlushäire, mis tegeleb nüüd aktiivselt oma insuliini tootmisega.
Mida laps vajab
Teie emotsionaalne seisund on väga oluline. Igas olukorras moodustuvad teie veres terved hormoonikokteilid. Ja teil on lootega ühine vereringe. Seega ka kogemused. Pange tähele, et loode ei kannata ainult teie hirmu või stressi. Liiga erksad kogemused, mingisugune ülisuur rõõm väsitab ka sind ja last.
Rääkige kindlasti oma beebiga, silitage kõhtu. Kui teie pere on valmis sama tegema, ärge keelake. Looge kontakt oma lapsega enne sündi.
Soovitused
- Toitumine jääb muutumatuks: teie toitumine peaks olema tasakaalustatud ja äärmiselt tervislik.
- Kui teil on kõrvetised, küpseta sagedamini teravilja ja želeed. Kõrvetiste rünnakust saab kiiresti vabaneda mitmel viisil. Näiteks võtke lonks sooja piima või sööge teelusika otsas söögisoodat ja peske see veega maha. Märkus: kui te pole varem kõrvetiste vastu sel viisil võidelnud, on parem mitte proovida. Jälgige lihtsalt oma dieeti.
- Kui pärast kõndimist või lihtsalt õhtuti tekib turse, kontrollige joomise režiimi. Igasugust vedelikku tuleks juua vähehaaval. Kuid ärge sundige end janu tundma, eriti kuuma ilmaga. Jätke toidust täielikult soolased, vürtsikad toidud, piirake maiustusi.
- Kontrollige kõiki oma kingi. Teil võib vaja minna ühe suurusega kingi või saapaid. Vältige keerukaid kinnitusvahendeid, paelu, kõrgeid kontsasid, kiile ja platvorme. Kingad ei tohiks purustada, hõõruda, märja ilmaga märjaks saada ega lumel libiseda.
- Kui otsustate osta uued kingad, saapad või saapad, on kõige parem seda teha pärastlõunal. Just sel ajal kipuvad jalad kergelt paisuma ning saate uue asja kvaliteeti ja mugavust õigesti hinnata. Kui teie valitud mudel on kitsas, küsige teistsugust suurust. Ärge kunagi kuulake müüja lubadusi, et kõik venib, levib ja on siis jala peal.
- Jälgige oma rinda, kõhtu, reie ja tuharat. Vältige nende kehapiirkondade kuivust. Kasutage venitusarmide (sh ennetamise) või kvaliteetse oliiviõli jaoks spetsiaalset ravimit.
- Pange kirja oma treeningukokkutõmbed. Need peaksid olema harvad ja ebaregulaarsed, ilma valu või ebatavalise tupevooluseta.
- Seksist peate loobuma, kui teil on mitmekordne rasedus, raseduse katkemise oht on olemas, platsenta on madal või lootevedeliku kogus alla normaalse.
- Jälgige tupest väljumist. Need peaksid olema mõõdukalt paksud, valged või läbipaistvad, ilma erilise lõhnata. Normist kõrvalekaldumise korral pöörduge arsti poole.
- Kui mingil põhjusel olete teise trimestri sõeluuringuga (vereanalüüsid, uriinianalüüsid, ultraheli) hiljaks jäänud, peaks sünnieelse kliiniku arst välja kirjutama kõik vajalikud saatekirjad.
- Kontrollige oma kaalu: raseduse alguse hinnanguline juurdekasv ei tohiks ületada kaheksat kilogrammi.
- Kõhu toetamiseks ja kehakaalu jaotuse parandamiseks kandke sünnituseelset traksid.
- Minge sportima, kuid ilma füüsilist koormust kurnamata. Parimad tüübid on jooga või ujumine.
- Proovige magada ainult vasakul küljel. Pange väikesed padjad kõhu, selja alla ja põlvede vahele.
- Kui teie linnas on nabaväädi vere kogumise ja säilitamise teenus, kaaluge selle kasutamist. Nabaväädi vere tüvirakud on tõeline looduslik ravim, millel on kõige laiem toime.
Teine oht
Kõik rasedad pole õnnelikult abielus. Mõned on esialgu vallalised ja sündimata laps on lühikese suhte tulemus, millel pole häid väljavaateid. Samuti juhtub, et suhe lapse partneri ja isaga lõpeb raseduse ajal. Mida teha seksuaalsete soovidega? Eriti kui mees ilmub tema kõrvale, valmis olema lähedal, hoolitsema, armastama ja andma intiimseid kogemusi?
Vaadake seda olukorda moraalsest vaatenurgast. Tulevane ema vastutab kahe eest. Ja nüüd peate kõigepealt mõtlema oma lapsele. Ja kui teie isiklik elu ei õnnestu, ärge proovige kõike nüüd lahendada. Tõeliselt väärt mees saab aru ja jääb ootama. Ja lühiajaliste seikluste ja põnevuste armastajad lihtsalt langevad välja.
Arstide arvamused selliste juhtumite kohta on üheselt mõistetavad. Uus seksuaalvahekord võib teie kehasse nakatada ja põhjustada palju probleeme. Nii et kogu isiklik elu - hilisemaks. Mõelge oma lapsele ja kõigile kiiretele emarõõmudele.
← 22. nädal 24. nädal →
