Meie emade põlvkond leidis ajad, mil meditsiin sekkus aktiivselt lapse toitmise protsessi. Sõjajärgsel perioodil ilmunud söötmissüsteem nägi ette teatud reeglite järgimist: kella söötmine, pumpamine, enne iga manustamist kohustuslik rindade pesemine seebiga. Kõik see on nii ebaloomulik, et ainult vähestel on õnnestunud last pikka aega ja edukalt toita. (lõpus on palju videoid ja blokk koos kasulike linkidega)
Lood sellest "Piimandus" ja "Mitte piimatooted" naised segavad laktostaasi ja nibude pragusid sageli noored emad. Imetamine tundub keeruline ja ebamugav. Tegelikult on see protsess täiesti loomulik ja füsioloogiline, ainus probleem on see, et emad ei oska mõnikord seda õigesti korraldada. Mõned näpunäited imetamise õigeks korraldamiseks on noorele imetavale emale väga kasulikud. Nende jälgimine pole sugugi keeruline, kuid tulemus rõõmustab nii ema kui ka last.
15 põhilist näpunäidet imetavale emale
- Hea imetamise kindlakstegemiseks on esimesed päevad ja isegi tunnid pärast lapse sündi väga olulised. Parim on see, kui laps asetatakse kohe pärast sünnitust ema kõhule ja kantakse rinnale. Nahk-naha kontakti loomine soodustab vastloodud ema kehas loomulike instinktide ja imetamismehhanismi käivitamist. Sel ajal polnud rinnas veel piima, kuid seal on palju väärtuslikum aine - ternespiim. See on paks, selge vedelik, mida nimetatakse lapse esimeseks laskmiseks. Fakt on see, et ternespiim sisaldab palju ensüüme, vitamiine, antikehi, immunoglobuliine, aga ka valke, rasvu ja süsivesikuid.
- Piima saabumist oodates ei tohiks te oma last piimaseguga toita. Ternespiima ei teki eriti ja emad hakkavad paanikasse minema, et laps on näljane ja tal puudub toit. Ternespiima rikkalik koostis rahuldab täielikult lapse toitainevajaduse. Teisest küljest võib imetamise kindlakstegemisel halba rolli mängida segu, mida laps saab nibu kaudu. EsiteksSegu söönud laps ei taha imeda ja seetõttu ei saa ta kõige väärtuslikumat ternespiima. Teiseks, võib pudeli nippel lapsele "rohkem meeldida" kui rinnale, sest piimast on raskem rinnast välja imeda.
- Te ei tohiks hügieeni viia fanatismi poole ning enne iga toitmist peske rindu seebi ja veega. Seep hävitab naha loodusliku kaitsekile ning nibude ja areola nahk on juba väga tundlik ja õrn. Loodusliku kaitse puudumine toob kaasa asjaolu, et nahk on vigastatud ja lõhenenud. Pragunenud nibudega toitmine on väga valus (vaata artiklit mõranenud nibude kohta). Teine argument "vastu" - pesuvahend katkestab naha loomuliku lõhna isegi ilma lõhnastatud lõhnaaineteta. Väikelapsed ei suuda veel aru saada, kes on kallis ja lähedane ning kes võõras, nii et lõhnadel on beebil suur roll. Ema lõhna tundmata võib vastsündinu ärevaks muutuda ja isegi mõneks ajaks rinnast loobuda. Piisab pesta rindu 1-2 korda päevas sooja vee all.
- Iga nõude puhul tasub lapsele rinda anda. See sõnastus pole emadele alati selge: kuidas mõista, et laps vajab täpselt rinda? Seda on lihtne teha. Vastsündinult midagi nõuda pole palju, tegelikult on ta ainult üks - nutt. Iga mure ja nutu eest peab ema kõigepealt rinda andma. Kui laps keeldub imetamast, on võimalik, et ta tunneb muret millegi muu pärast: tal võib olla palav, külm, märg, ebamugav, midagi on valus (vaadake artiklit, kuidas mõista nutmise põhjuseid). Kuid enamasti rahustavad lapsed imetamise ajal rahulikult. Samuti ei tohiks te oma last rinnast ära võtta. Toitmine lõpeb siis, kui laps ise nibu vabastab. Alguses on beebid sõna otseses mõttes tundide kaupa valmis rinnal rippuma. See ei tähenda, et lapsel pole piisavalt piima, ta ei ahmiks ise. Rinnapiim imendub väga kiiresti ja imiku jaoks on imetamine ka viis emaga koos olla, rahuneda (Vaadake, kui palju vastsündinu piima / piimasegu sööb).
- Visake mannekeen ära. Imetamise olemus on see, et laps saab rinna nõudmisel. Kui kaua rinnas viibida ja kui sageli rakendada - laps ise otsustab (vaadake, milline söötmisviis valida - nõudmisel või kell). Muidugi võib emal olla mugav anda beebile lutt tänaval või une ajal, kuid see ei aita üldse laktatsiooni. Imetamine on otseselt seotud rinnaga toitmisega. Kui laps saab rinna asemel lutina asendaja, ei stimuleerita rinda piisavalt, piima jääb vähemaks. Kui laktatsiooni pole veel kindlaks tehtud, võib luti kasutamine viia selleni, et ema ei toida pikka aega. Lapse luti kasutamisel on ka puudusi. Imiku rinnus on oluline ka emaga suhtlemise vahendina, samas kui mannekeen tõrjub selle kontakti võimaluse ning ema ja lapse vahel sügava psühholoogilise ühenduse tekkimise.
- Imikut, kes saab nõudmisel rindu, ei pea veega täiendama. Rinnapiim sisaldab 80% vett ja see ei ole homogeenne. Need piimaportsjonid, mille laps saab riivimise alguses - nn eesmine piim -, on talle joogiks ja tagumine paks piim toiduks. Joodud vedelik võtab maos teatud osa, nii et laps imeb rinda vähem ja see vähendab laktatsiooni mahtu. Kui laps peab saama teatud veega lahjendatud ravimit, on parem seda anda lusikast või süstlast, et vältida nibude segadust.
- Pärast iga söötmist ei pea oma rindu täielikult väljendama. Toitumise ajal tundide kaupa väljendas iga imetav ema viimast piimatilka. Võib-olla oli sellise toitmissüsteemi juures see mõttekas, sest haruldased kiindumused viisid selleni, et rinnad olid ülevoolavad ja rindade stimuleerimisest ei piisa imetamise säilitamiseks. Kui laps saab rinda nõudmisel, on parem mitte sekkuda rinna tühjendamise protsessi. Rinnas olles ja teatud koguse piima välja imedes imik justkui “telliks” endale tulevaseks söötmiseks piima: kui palju ta imes, nii palju piima saabub. Väljendamise ajal suurendab ema seda tellimust beebi vajadustega võrreldes ebaproportsionaalselt. Suurenenud mahuga laps ei tule toime ja ema otsustab ikka ja jälle. Kõik need toimingud on otsene tee lastostaasi poole.
- Rindu peate vahetama mitte sagedamini kui üks kord iga 2 tunni tagant. See on vajalik selleks, et laps saaks nii eesmist kui tagumist piima. Rindade sagedaste muutuste korral pole lapsel lihtsalt aega tagapiima juurde jõudmiseks, mis tähendab, et ta ei saa piisavalt toitaineid. Tagapiima puudumine mõjutab kehakaalu tõusu ja põhjustab sooleprobleeme.
- Ärge kiirustage täiendavate toitudega ja tutvustage neid varem kui 6 kuud. Osa emapiimast on lapsele palju tervislikum kui purk kõrvitsapüreed. Isegi kuue kuu möödudes vajavad rinnaga toitvad lapsed täiendavat toitu, et kogeda uusi maitseid ja tekstuure ning mitte täita toitainete puudust. Täiendavate toitude varajane kasutuselevõtt ja isegi portsjonite mahu pidev suurenemine tõrjuvad imetamise lihtsalt kõrvale (vaata esimese söötmise kohta - millal tutvustada ja kust alustada).
- Imetavatel emadel on oluline tutvuda erinevate toitumisasenditega ja neid kogu päeva jooksul muuta. Erinevas asendis olles imeb laps aktiivsemalt piima erinevatest sagaratest. See on suurepärane piima stagnatsiooni ennetamine. Põhireegel antud juhul: kuhu toidetuna puru lõug puhkab - sealt imeb laps kõige rohkem välja (vaata toitmisasenditest). Samuti soovitavad eksperdid rindade ülekoormuse ennetamiseks regulaarset lõõgastavat rinnamassaaži, näiteks Weleda rinnaõliga imetamise ajal. Magusmandliõli toidab ja niisutab nahka, muudab selle elastseks ning apteegitilli ja köömne eeterlike õlide koostis soojendab, leevendab piimanäärmete pinget ja soodustab piima voolamist. Õli saab kasutada alates 38. rasedusnädalast ja kogu laktatsiooniperioodi vältel.
- Toitmine kuni aastani on minimaalne, imetamise optimaalne kestus on 2-3 aastat. Mõnikord arvavad emad, et kui laps saab aastaks juba muljetavaldavaid toidulisandeid, tähendab see, et saate rinnaga lõpetada. Kuid imiku rind ei ole ainult toit. Aasta jooksul pole ükski imikutest psühholoogiliselt valmis rinnast loobuma. Ka naise jaoks pole see füsioloogiline. Selles vanuses võõrutamist ei toimu loomulikult, seetõttu on see lapsele traumaatiline ja sellel võivad olla emale rinnaga seotud probleemid.
- Lapse rinnale riivistamisel peab ema tagama, et haare oleks õige. Laps peaks suuga haarama mitte ainult nibust, vaid ka areoolist - selle ümbrusest. Samal ajal osutuvad tema huuled justkui väljapoole pööratuks. Ainult sellise haarde korral saab laps piima tõhusalt välja imeda. Ebaõige haardumine on alati probleemiks kehakaalu tõusus ja liigse õhu neelamises, mis tähendab valu kõhus. Kliinikutes pööravad nad harva tähelepanu rinna haaramise eripärale ja kui laps saab vähe juurde, määravad nad lisatoidu seguga, mis ainult süvendab GW kehtestamise probleemi. Kui ema tunneb, et last ei rakendata õigesti, on parem pöörduda imetuskonsultandi poole või proovida ise jäädvustusi piltide ja koolitusvideote abil parandada (Rinnale õigesti kandmise kohta vaadake artiklit).
- Öine sööt on kohustuslik ja on imetamise säilitamiseks väga oluline. Hormooni prolaktiini, mis vastutab piimatootmise eest, toodetakse öösel suurenenud koguses. Öised söötmised on vajalikud kogu rinnaga toitmise perioodi vältel ja võõrutamisel eemaldatakse need viimasena. Öösel on söötmine kõige mugavam, kui laps magab koos vanematega. Kui samal voodil magamine ajab ema ja isa segadusse, võite lapse panna oma võrevoodi sisse, kuid see peab olema vanema juurest ligipääsetav, et iga ärevuse korral saaks ema ärgata ja rinda anda (Vaadake artiklit öise söötmise plussidest).
- Ema haigus ei ole põhjus toitmise lõpetamiseks. Peaaegu igal juhul on juba välja töötatud ravimid, mis sobivad rinnaga toitmisega. Kui see on hooajaline külm, pole see mitte ainult võimalik toita, vaid ka vajalik. Piim sisaldab infektsioonivastaseid antikehi, nii et laps saab piimaga immuunsuse ja nakkuse tekkimisel kannatab laps seda haigust palju kergemini (allpool käsitletakse küsimusi haiguste kohta, mida te ei saa toita). Ema ja beebi toetamiseks on kuulus Soome ettevõte loonud spetsiaalse vitamiinide ja mineraalide kompleksi "Minisan Multivitamin Mama", mis on nüüd ilmunud meie apteekides. Meie spetsialistid märgivad ravimit selle kvaliteedi ja koostise rikkuse poolest. Toitumisperioodil varustab ta keha foolhapet, joodi, rauda, magneesiumi. Veelgi enam, paljud emad, märgates ravimi võtmise mõju, jätkavad seda reeglina ka pärast toitmise lõpetamist (sellel pole vastunäidustusi), see tähendab, et nad kasutavad seda "igapäevase peamise vitamiinina", et säilitada noorust ja ilu.
- Kasutage B-hepatiidi ja lastehoiu spetsialistide nõuandeid.
Imetamine on ema ja lapse jaoks mitmel viisil väga oluline protsess. Kaasaegsetele emadele on oluline söötmiseks ette valmistuda, selleks ette valmistuda. Mida rohkem teavet on, seda lihtsam ja loomulikum imetamine näib olevat. Isegi kui ema teeb mõningaid vigu, on need teatud ajani parandatavad. Kõige tähtsam on küsida õigeaegselt abi, saada õiget nõu ja tegutseda. See artikkel sisaldab imetamise omamoodi alust: näpunäiteid ja reegleid, millest kinnipidamine on imetamise eduka loomise ja säilitamise võti.
Küsimused GW korralduse kohta
Kas nõudmisel või režiimis?
Esimene küsimus on: "Kas peaksin last toitma nõudmisel või tundide kaupa?" - Soovitame vastsündinuid vajaduse korral toita. Niipea kui "näete", et laps küsib rinda - andke talle rind! Kandke laps oma rinnale ja laske tal seda imeda, kui ta tahab ja nii palju kui tahab. Esiteks sööb laps imemise ajal ära; teiseks tundub see rahulik ja mugav. Lugesime üksikasjalikku artiklit, kus on kirjeldatud kõiki nõudmisel söötmise eeliseid - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html
Kägistamine HB-ga
Lämbumine ei ole alati märk lapse “ahnusest”, see võib viidata “lekkivale” rinnale, kui toitmise ajal piim lihtsalt beebi pingutuseta rinnast välja valab ja ta ei suuda sellist mahtu alla neelata.
Kui vastsündinu lämbub, võite soovitada emal asendit muuta. See pole keeruline ja pole väsitav, kuid peate toitma sirge seljaga istudes, toetades beebi pead kõrgemale. Kui lämbumine on tingitud piima liigsusest, võite proovida enne söötmist veidi piima väljendada ja seejärel alustada söötmist.
Kui on aimdus, et probleem ei seisne selles asendis, kus te toidate, ega piimakoguses ning vastsündinu kaalus on kehv, võtke ühendust spetsialistiga. Selle põhjuseks võib olla suurenenud neurorefleksne erutuvus, palatiini-ninaõõne moodustumise probleem, kõri kitsenemine või seedetrakti talitlushäired.
Lapse keeldumine toitmisest ja rinnast
Sageli võite jälgida lapse keeldumist toitmisest. Tavaliselt on see seotud beebi kasvu ja toitumise muutumisega. Võite soovitada emal toitmise sagedust vähendada. Teine keeldumise põhjus on lapse üldine seisund (ninakinnisus, kõrvahaigused, soor, hambad).
Rahutu käitumine
Toitmisel hammustavad beebid sageli ema rinda, vigastades teda. Ärge proovige hammustuse ajal oma rinda vabastada.
Selleks, et beebi harjumuseks teie rinda hammustada ei saaks, suruge hammustuse hetkel tema nägu kergelt ja õrnalt vastu rinda, nii et nina toetuks vastu piimanääret. Vastsündinu avab suu automaatselt õhupuudusest.
Vastsündinu rahutu käitumine rinna juures, ahne imemine, kaardumine, nibu närviline näppimine näitab ebamugavust (nälg, koolikud, haiguse algstaadium).
Ema peaks olukorda analüüsima, mis hetkede järel ja millal selline käitumine ilmneb, ning konsulteerima kas kogenumate emade või lastearstiga.
Kui ema on haige
Vastsündinute toitmise ajal on keeruline periood ema haigus, mille korral tuleb mõnikord keelduda (täielikult või osaliselt) rinnaga toitmisest. On loetelu haigustest, mille puhul rinnapiim on lapsele vastunäidustatud:
- tuberkuloosi avatud vorm;
- ägedad vaimsed ja nakkushaigused;
- HIV.
Imetava ema halvad harjumused
On täiesti selge, et imetamise ajal ei saa suitsetada. Nikotiin vähendab prolaktiini taset, mis lühendab laktatsiooniperioodi, vähendab toodetud piima hulka, vähendab oluliselt C-vitamiini. Suitsetavaid imetavaid emasid tuleks pidevalt motiveerida suitsetamisest loobuma või oluliselt vähendama suitsetatud sigarettide arvu. Kui teil pole tõesti jõudu sigaretist loobumiseks, on parem suitsetada sigaretti pärast toitmist kui enne seda - see vähendab kahjulike ainete sisaldust piimas.
Alkoholi ja narkootikume tarvitavatel naistel on rinnaga toitmine rangelt keelatud.
TÄHTIS !!!
- Imetamise ajal suitsetamine
- Alkohol rinnaga toitmise ajal
Rinnaga seotud probleemid toitmise ajal
Pragunenud rinnanibud ja lekivad rinnad
Imetamise ajal vältige nibude pragude tekkimist. Need on ema jaoks valusad ja tülikad. Põhjus võib olla:
- Ebaõige rinnakinnitus;
- Ebaõige võõrutamine;
- Rinnahooldus alkoholilahuste kasutamisel, mis viib õrna naha kuivamiseni ja loodusliku niisutava määrdeaine eemaldamiseni;
- Rinnanibude ettevalmistamise puudumine.
Eespool nimetatud põhjuste kõrvaldamine viib rindade paranemiseni 7-12 päeva jooksul. Lubatud on kasutada vitamiine A, B, E sisaldavaid salve, mis suurendavad naha vastupidavust välisteguritele.
Enamikul noortel imetavatel emadel on "lekkivad" rinnad, mis on seotud nibude ettevalmistamatuse või nõrkusega. Tavaliselt see peatub, kui laps kasvab ja imeb rohkem piima. Emade ebamugavuste leevendamiseks on välja töötatud spetsiaalsed imavad padjad.
Laktoos, mastiit
Laktostaas tekib siis, kui piimasagar piimast vabaneb. Rinnas on tükk, palavik, valu, naha punetus. Piima hea väljavool aitab olukorda parandada. Tavaliselt kasutavad nad lapse rinnale sagedast kinnitamist ja toitmiseks õige asendi valimist. Alumine rida on see, et laps imeb seisvatest lobulatest piima ja selle lapse jaoks on neil lõug ja nina tihendamise kohas. Piimavoolu vähendamiseks, valu leevendamiseks ja rinna turse leevendamiseks võite pärast söötmist rakendada jahedat kude.
Mastiit on laktostaasi ebaõige ravi jätkamine, millel on tõsisemad tagajärjed. On ebatõenäoline, et seda olukorda on võimalik parandada beebi abiga. Seetõttu ärge alustage olukorda, vaid pöörduge spetsialisti poole. Imetamist mastiidiga saab jätkata ka siis, kui emale määratakse heakskiidetud antibiootikumid.
Rindade probleemidest lugesime:
- Miks on imetamine valus? Erinevad põhjused, ravi;
- Lõhenenud nibud (kuidas rindu hooldada ja kuidas pragudega toita);
- Laktostaas (sümptomid ja ravi);
- Mastiit (sümptomid ja ravi);
- Rinnanibud (kasulikud HV jaoks)
“7” videonõuanded ja nõuanded GW teemal
Soovitatav vaatamiseks. Sellele lehele postitatakse täielik järkjärguline videogalerii imetamise kohta (leiate ka imetamisnõustaja e-posti aadressi ja skype'i ning küsimuste korral võite neilt küsida)
Blokk kasulikke linke üksikasjalikele artiklitele GW teemal:
Lingid imetamise lisanõuannetele (kohustuslikud):
- Imiku imetamise põhi- ja põhireeglid
- Toitumine imetavale emale
- Mida saab imetav ema süüa (toidunimekiri)
- Rindade massaaž HB-ga
- Laps sülitab pärast imetamist üles
- Laps ei söö rinnapiima
- Kuidas suurendada laktatsiooni
- Imetamise taastamine (10 soovitust)
- Kuidas imetada õues ja avalikus kohas - näpunäited ja nipid
Kuidas korralikult toita / rinnale kanda
- Kasulik artikkel, mis kirjeldab imiku erinevaid toitmisasendeid - põhilised toitumisasendid
- Kuidas õigesti manustada / imetada (olulised reeglid)
- Mida teha, kui laps hammustab rinnaga toitmise ajal?
Pumpamisest
- Rindade sirutamine kätega
- Rinnapumbaga väljendamine (rinnapumba õige valimine)
Lapse võõrutamine rinnast:
- Kuidas võõrutada last rinnaga toitmisest?
- Millal öösel rinnaga toitmine lõpetada?
- Kuidas laktatsiooni peatada
Kontrollnimekiri: WHO soovitused (kokkuvõte)
Tutvuge WHO ametlike juhistega, see on kogu selle toreda artikli summa: WHO juhised
Oluline on kinnitada rinnale esimese tunni jooksul pärast sündi!
- Vastsündinu pudeli või muu söötmise vältimine enne, kui ema selle rinnale paneb.
- Ema ja lapse ühine ülalpidamine sama palati sünnitusmajas.
- Õige kinnitus rinnale.
- Toitmine nõudluse järgi. Pange oma laps mingil põhjusel rinnale, pakkuge võimalust imetada, kui ta tahab ja kui palju ta tahab.
- Öine toitmine on oluline.
- Ärge lisage lapsele vett.
- Ei mingeid lutte, lutte ega pudelisöötmist.
- Andke lapsele üks sekund pärast seda, kui ta on esimese imenud.
- Rindade hügieen ilma fanatismita. Piisavalt 1 dušš päevas.
- Ärge viige lapse kaalumist fanatismini.
- Ärge väljutage asjatult piima.
- Täiendav söötmine algab poole aasta pärast.
- Võtke nõu kogenumatelt emadelt.
- Kasutage B-hepatiidi ja lastehoiu spetsialistide nõuandeid.
- Imetamine kuni 1,5-2 aastat.
