Kunagi Venemaal ei kuulnud nad imiku piimasegudest üldse ja leidsid probleemideta alternatiivi ematootele. Tänapäeva emad mõtlevad üha enam, mis vanuses nad saavad oma lapsele piima anda ja milline toitevedeliku allikas on kõige vastuvõetavam.
Millal saab piima anda?
Piima eelised imikule
Väikelaste imikutoidu aluseks on piimatooted. Esimesed kuus kuud toidetakse last rinnaga. Kui emal on probleeme laktatsiooniga (või muudel põhjustel), antakse lapsele kohandatud imiku piimasegu, mille valmistamisel kasutavad tehased piima.
Saabub aeg, mil imikule tutvustatakse looduslikku loomset saadust. Mõne lapse jaoks võib piim põhjustada allergiat, mõne jaoks muutub see dieedi üheks peamiseks toidukomponendiks.
Koostis ja toiteväärtus
Piim sisaldab inimorganismile vajalikke aineid: rasvu, valke, süsivesikuid, anorgaanilisi sooli, vitamiine, hormoone. Kokku on kompositsioonis umbes 100 erinevat komponenti, mille loendis on ka immuunkehad.
Koostises olevad valgud on mitmekomponendilised ja esindavad albumiini, kaseiini ja globuliini sümbioosi. Oluline energiaallikas sisaldab kogu aminohapete valikut.
Toiteväärtuse osas võib 1 liiter jooki asendada mitmeid muid tooteid:
- 500 g veiseliha või 700 g vasikaliha;
- rohkem kui 3 kg köögivilju;
- 8 kana muna.
Seetõttu peab lapse keha arenguprotsessis iga päev tarbima teatud osa piimast.
Burenka toode
Tootes sisalduvad makro-, ja mikroelemendid on vajalikud lapse kehas esinevate ensüümide sünteesiks. Suur protsent kaltsiumi aitab kaasa luukoe moodustumisele. Fosforil on kasulik mõju vaimsele arengule.
Vitamiinid, mineraalsoolad ja muud väärtuslikud komponendid on seotud vere uuendamisega ja aitavad tasakaalustada kõigi süsteemide tööd. Piimast valmistatakse palju erinevaid tooteid: keefir, jogurt, hapukoor, kodujuust, juustud, jogurtid. Kõigil neist on toiteväärtus, kui neid toodetakse tehnoloogiat rikkumata.
Kuidas valida õige
Värske täispiim on eriti kasulik - sellel on bakteritsiidsed omadused. Imikud ei tohiks sellist toodet ilma eelneva töötlemiseta anda. Väikeste laste ebatäiuslik seedesüsteem ei tule toime piimas leiduvate mikroorganismidega.
Toote sisseviimisel väikelapse dieeti ei pea ema seda mitte ainult keetma, vaid ka oskama valida õige, hinnates kvaliteeti ja ohutust.
Kodu või pood
Lehmalt või kitselt saadud looduslikul piimal on väärtuslikud omadused. Kui kodumajapidamises pole kariloomi, ei tohiks te juua turul juhuslikult levitatud turustajatelt.
Oluline on teada, millistes tingimustes looma peetakse, mida ta sööb, kas teda on ravitud antibiootikumidega. Need hetked võivad põhjustada beebi soolestiku ärritust, allergiat või tekitada muid probleeme.
Kui te pole kindel omatehtud toote kvaliteedis, on parem osta poe toode, mis on kohandatud beebi vanusele. Kaubamärgid "FrutoNyanya", "Tema", "Agusha" on ennast hästi tõestanud. Need on kasutusvalmis ega vaja täiendavat keetmist.
Populaarne kaubamärk
Märge! Tehases toodetud tavalist pastöriseeritud piima on soovitatav filtreerimisest ja kuumtöötlusest hoolimata enne kasutamist keeta.
Lehm või kits
Kui võrrelda loomapiima emapiimaga, siis esimene koostis on ema tootest oluliselt madalam. Koduse joogi valimisel lähtub enamik vanemaid oma eelistustest, pidades lehmapiima tuttavaks ja taskukohaseks. Kitsetoode on koostiselt ja väärtuselt peaaegu identne lehmatootega, kuid konsistentsilt on see rasvasem ja spetsiifilise lõhnaga.
Tähtis! Kui lapse keha reageerib lehma piimale negatiivselt, siis annavad lastearstid emadele nõu proovida kõigepealt kitsi, millel on antiallergilised omadused.
Alates mitu kuud lisatoidule lisamiseks
Imikute toitmine jaguneb tavapäraselt sammudeks. Kolmas etapp hõlmab toidule lisamist toidule, mis on organismile kasulik ja samal ajal selle jaoks ohutu. Piimatooted lisatakse menüüsse; see hetk jääb ajavahemikku 8 kuust aastani.
Lehma joogi tajumine on igal juhul individuaalne. Kõigil 8-kuustel lastel pole seedesüsteemi, mis reageeriks tootele adekvaatselt. Dr Komarovsky sõnul otsustab ema koos arstiga küsimuse, kui palju, millal piima lapse toidulauale viia.
Enamik lastearste soovitab selle hetke kuni aastaks edasi lükata. Suure valgusisalduse tõttu võib väikelaste lehma- või kitsepiim põhjustada soolestiku ärritust ja muid probleeme.
Kuidas lehmapiima anda
Kääritamisel saadud piimhappe tooted (kodujuust, keefir, kalgendatud piim) viiakse esimestena täiendavatesse toitudesse. Toidukanalid imenduvad neid kergemini, tänu valkude muundamisele õrnateks väikesteks helvesteks.
Märge! Kalgendamisprotsessi käigus muundatakse laktoos piimhappeks. Selle olemasolu suurendab tootes sisalduva fosfori ja kaltsiumi imendumist.
Kui puru keha aktsepteerib hästi kodujuustu või keefirit, siis aja jooksul võib dieeti lisada ka lehmapiima. Alustuseks lahjendatakse see veega kontsentratsioonis 1: 5 ja keedetakse putru. Kui roog imendub kehas, muudetakse vedelike suhet, suurendades järk-järgult lehma toote osakaalu.
Esimene piimatoode
Keedetud jooki antakse ka järk-järgult:
- esiteks lahjendatakse piim (parem on võtta 3,2% rasva) veega suhtega 1: 3 ja anda purule 1 tl. päeva kohta;
- siis, ilma et protsent muutuks, suurendage joogi kogust;
- aastale lähenedes muutub piim kontsentreeritumaks (veekogus selles väheneb).
Tähtis! Kui väikelapsel tekib mõnes staadiumis allergia, võetakse piimatoode kohe kasutusest välja. Pärast 1-2 kuu ootamist võite uuesti proovida.
On olukordi, kus imikud keelduvad lehmapiima joomast, isegi kui nende keha seda hästi aktsepteerib. Imikut pole vaja sundida, kuid võite minna väikese triki juurde - lisage jook teele, magustage meega, küpsetage želeed.
Lehmapiima normid täiendavaks söötmiseks
Arutanud lastearstiga küsimusega, millal on võimalik anda lapsele piima ja sellest saadud tooteid, koostab ema endale täiendava toitmiskalendri. See näitab toodete arvu päevas kuus. Soovitatav on jagada see norm 2 korda, määrates piimatoitude võtmise kellaajad:
- parem on anda kodujuust pärastlõunaks suupisteks või pudruks teiseks hommikusöögiks;
- keefir on soovitatav pärastlõunal ja enne magamaminekut;
- täispiim (kui see on juba dieedile lisatud) antakse hommikul.
Piima täiendavate toitude ligikaudne kasutuselevõtt on toodud tabelis.
Piimatoodete normid kuus
| Vanus, kuu | Piimatooted, g / päevas | ||
|---|---|---|---|
| kodujuust | kääritatud piimajook | täispiim | |
| 8 | 10-30 | --- | --- |
| 9 | 40 | 50 | --- |
| 10 | 50 | 100 | 30 |
| 11 | 80 | 150 | 50 |
| 12 | 100 | 200 | 80-100 |
Toote päevamäär
Kui laps on kunstlikul toitmisel, ei pea te mõtlema, kuidas viia piim kuni aastase lapse dieeti. Tal on piisavalt kohandatud segusid, mille arv järk-järgult väheneb. Kodujuustu, keefirit (jogurtit) antakse samas koguses kui imikutele.
Piima söötmisega seotud probleemid
Küsimus, millal anda lehmapiima imikule, pole sugugi jõude. Varajase toitmisega imikutel võib see toode põhjustada tõsiseid terviseprobleeme:
- Väikesel kehal on raske lehmade kaseiini seedida, kuna see on raskem kui rinnapiimas leiduv;
Seedehäired
- Mõne lapse immuunsüsteem tajub loomset valku võõrkehana ja püüab sellest lahti saada. Selle tagajärjel - sage kõhulahtisus, aneemia, kehv kehakaalu tõus;
- Suur fosforisisaldus põhjustab neerudele stressi. Kuseteede talitlushäire viib sellise väärtusliku kaltsiumi kadumiseni, selle taustal võivad lapsel tekkida rahhiidid.
Parem on mitte tuua lehmapiima puhtal kujul alla üheaastaste imikute tavalise lisatoiduna. Samuti pole vaja, et kunstlikud lapsed annaksid kohandatud segude asemel loomset saadust.
Tähtis! Selle joogi sissetoomine vastsündinu dieeti oodatust varem võib põhjustada seedetrakti verejooksu.
Kui süveneda piima koostise uurimisse, sisaldab lehmapiim rohkem naatriumi, kaltsiumi ja valku kui ema oma. Beebi keha ei suuda sellise arvukusega toime tulla. Selle tagajärjel on neerud ülekoormatud, ainevahetus läheb eksiteele.
Samal ajal puuduvad piimas olevad loomad inimese aju arenguks olulistest polüküllastumata hapetest, paljudest mikroelementidest (raud, tsink, jood), vitamiinide rühmast, mis mõjutab negatiivselt lapse vaimset arengut.
Märge. Kaasaegsetel imikutel põhjustab lehmapiim sageli allergiat. Samal ajal on selle probleemi all kannatavate kunstlike inimeste protsent suurem kui rinnaga toitvate inimeste osakaal.
Allergia tunnused
Keha näitab negatiivset reaktsiooni konkreetselt lehmapiima valgule. Toiduallergia võib mõjutada mitte ainult tundlikku imikut või geneetiliselt eelsoodumusega last. Isegi kõige tervislikumal lapsel, kui teda regulaarselt toidetakse loomse saadusega, ilmnevad järgmised sümptomid:
- kõhulahtisus või vastupidi püsiv kõhukinnisus;
- refluks (piima vabanemine tagasi söögitorusse);
- rikkalik oksendamine;
- hingamisteede sümptomid (vilistav hingamine või köha, ninakinnisus);
- naha (ekseem, urtikaaria).
Toiduallergia
Kui keha on ärritavatest ainetest ülekoormatud, kogeb beebi pidevat väsimust, tal on unega probleeme.
Moms ei seosta kirjeldatud sümptomeid alati allergiaga. Pärast toitmist sülitatakse beebi kapriise tavalise käitumisnähtusena. Nohu, köha nimetatakse külma sümptomatoloogiaks.
Allergiate diagnoosimise raskus seisneb selles, et paljud tunnused ei ilmne kohe - võib kuluda 2 tundi või mitu päeva pärast seda, kui lapsele antakse loomne jook.
Kõigist eelpool öeldutest järeldub järeldusest: ema peaks muretsema mitte ainult selle pärast, kui on võimalik lehmapiimale anda, vaid ka selliste täiendavate toitude dieedile lisamise tagajärgede pärast.
