Lapsevanemaks olemise üks vastuolulisemaid probleeme on lapsega ühes voodis magamine. Sellele nähtusele on toetajaid ja vastaseid, igaüks suhtub koos magamisse individuaalselt.
Beebiga magamine on vastuoluline
Lapsega magamise positiivsed ja negatiivsed küljed
Kõige olulisem asi, mis muudab imiku koos magamise nii populaarseks, on selle mugavus imetamiseks. Ema ei pruugi keset ööd üles hüpata, mitte unist beebit tema voodisse ja selga tassida, vaid lihtsalt pöördub oma lapse poole ja annab talle rinna.
Aja jooksul tehakse öiseid söötmisi isegi ärkamata. Laps magab palju rahulikumalt ja ärkab harvemini, tundes end ema soojuse kõrval ning tundes tema emakeelset lõhna ja südamelööke, millega ta on juba 9 kuud üsas harjunud. Ema naudib ka oma beebi lähedust ja on tema jaoks rahulik. Esimesel, kõige raskemini kohaneval nädalal uue pereliikmega koos elades on lapsega koos magamine suureks abiks.
Beebi lähedus stimuleerib piimatoodangut naisorganismis, s.t. aitab luua laktatsiooni. Teisalt, harjudes alati ema kõrval magama, ärkab beebi mitte näljast, vaid lihtsalt imeb saadaolevat rinda.
Koos magamine aitab emal ja isal uue pereliikmega tiheda emotsionaalse sideme luua. Kuigi mõnikord peavad isad kolima teise voodisse (vabatahtlikult või sunniviisiliselt) või teise tuppa. See võib muidugi negatiivselt mõjutada abielusuhet ja on koos magamise negatiivne külg.
Koos magamine aitab tugevdada sidet vanemate ja laste vahel
Meditsiiniliste uuringute kohaselt reguleerib ema kõrval magamine vastsündinu kehatemperatuuri, mis hoiab ära imiku äkksurma. Samuti on tõendeid selle kohta, et vanematega magavate laste aju ja kognitiivne areng on kiirem. Kuid olukorras, kus vanemad võtavad unerohtu või muid ravimeid, on oht öösel laps purustada.
Lapsed, kes veedavad esimesed nädalad ja kuud vanema voodis, on pimedusehirmude suhtes vastupidavamad, magavad kergemini ja tugevamalt, kuna sellised beebid tunnevad end kaitstuna.
Ühiste ööde negatiivsetest külgedest on:
- ema ärevus selle pärast, kuidas beebi kinni haarata või et tema juba kasvanud laps ("liugur") võib unes voodist välja kukkuda, samuti perioodilised jalalöögid tema küljelt, mis mõjutavad negatiivselt ema une kvaliteeti ja kestust;
- intiimelu raskused, mis võivad viia konfliktideni ja isegi lahutuseni;
Lapsega magamine võib põhjustada raskusi abikaasade intiimses elus
- raskused võivad tekkida siis, kui saabub aeg lapse koos magamisest võõrutada, kuna järeltulija on juba harjunud vanema voodis magama ja muidu on tal ebamugav, vajab ta täiskasvanute pidevat öist kohalolekut.
Miks võõrutada last koos magamast
Vanemate ja lapse eraldi une toetajad leiavad, et laps tuleks võõrutada nii, et ta ei peaks ennast ema partneriks ja isa - kolmandaks. See olukord on hävitav nii tema psüühika kui ka peresuhete jaoks.
Pidev kohalolek (isegi öösel) täiskasvanutega pärsib lapsel iseseisvuse ärkamist. Psühholoogid usuvad, et täieõigusliku isiksuse kujunemiseks peaks igal lapsel olema oma isiklik ruum, sealhulgas võrevoodi.
Lisaks võib laps sel viisil saada tugevast psühholoogilisest sõltuvusest ühest vanemast (reeglina on see ema), mis tekitab talle probleeme täiskasvanute tulevikus.
Millal võõrutama hakata
Sellist küsimust ei teki nendes peredes, kus sünnist alates on beebil oma magamiskoht. Kui vanemad on teinud valiku ühise magamise kasuks, siis on varem või hiljem (näiteks vanemate väsimusest või uue pereliikme peatsest ilmumisest) aeg laps vanemavoodist välja viia.
Tähtis! Psühholoogid soovitavad mitte keskenduda oma voodisse liikumise keskmisele ajale ja pidage meeles, et iga laps on erinev, kõigil lastel on erinev ärevuse aste.
Isegi ühe aasta vanuselt (reeglina 9-10 kuu vanuselt) hakkab laps sügava une faasis kauem magama, ärkamised (vastavalt öine toitmine) muutuvad vähemaks. Need on signaalid, et laps on valmis magama emast eraldi.
9-10 kuu pärast on laps juba valmis ise magama
Mõnikord eelistavad vanemad oodata, kuni laps soovib teadlikult eraldi magada, see juhtub umbes 3-3,5-aastaselt. Ta peab ennast täiesti "täiskasvanuks" ja iseseisvaks ning ema ja isa saavad mängida ainult koos beebiga, võimaldades tal valida uue võrevoodi või vähemalt voodipesu.
On olukordi, kus algselt ise maganud beebi hakkab pimeduse, üksinduse ja koletiste hirmu ettekäändel keelduma eraldi magamast. Reeglina on need tavalised manipulatsioonid, mille vanemad ei ole piisavalt tähelepanelikud. Kuid selleks, et asi närvilisele kurnatusele ei viiks, peaksite selle öiste hirmude ületamise probleemi kohe lahendama.
Kuidas võõrutada last koos magamisest
Kui laps ei plaani vanemavoodist iseseisvalt lahkuda, tekib emal ja isal küsimus, kuidas võõrutada laps koos magamisest.
Märge! Sellist probleemi ei pruugi tekkida, kui beebi esimestest nädalatest peale magamiskohta magada, vaid ka turvahällis, kandjas või võrevoodis, nii et väike õpib erinevates tingimustes magama jääma.
Suureks abiks selle küsimuse lahendamisel on beebile uue voodi ostmine, mille valikus saab ta otseselt osaleda. Esialgu pole seda üldse vaja teise tuppa panna (kui plaanite lasteaeda kolida), piisab, kui panna see vanema magamistuppa, isegi suure voodi lähedale. Siis saate seda vahemaad järk-järgult suurendada, nii et laps harjub vanemate kõrval magama, kuid mitte enam koos.
Üksindushirmude ületamiseks võite pakkuda oma beebile "kaaslast": lemmik pehmet mänguasja, koera või ema lõhnaga eset. Võite kasutada "inkubatsioonimeetodit": istuge vaikselt beebivoodi kõrval toolil ja oodake kannatlikult, kuni ta magama jääb. Samuti on olemas "asendusmeetod", kui ema, kes istub (või valetab) mõne aja pärast "kiireloomulisel" ettevõttel, lahkub siis tagasi, kuid tema puudumise aeg pikeneb järk-järgult.
Pehmet mänguasjad võivad aidata teil ise magama jääda
On väga oluline enne magamaminekut psühholoogiliselt rituaalid läbi töötada, siis jääb beebi magama mõttega, et "kõik on korras, kõik läheb plaanipäraselt", see vähendab oluliselt ärevuse taset ja soodustab lõõgastumist ning häälestub unele. Mõnikord aitab väike öötuli pimeduse hirmuga võidelda.
Lisainformatsioon. Ühisest unest võõrutamise etapid peaksid olema sujuvad ja etapiviisilised, see aitab hoida last ja ema tervena.
Miks keeldub laps iseseisvast unest
Somnoloogide sõnul võib voodis magamisest keeldumine viidata nii tõsistele neuroloogilistele probleemidele, suurenenud ärevuse tasemele kui ka lapse psühholoogilisele sõltuvusele emast ja tema abile uinumisel (kiikumine, söötmine).
Samuti võib probleem olla selles, et ema ei ole valmis last ise üksi magama laskma, pidades teda väga väikeseks ja abituks ning lapsed tunnevad täiskasvanute meeleolu väga peenelt ja reageerivad sellele.
Vaidlused beebiga koos magamise üle ei vaibu kaua. Mõned vanemad peavad seda väga mugavaks, teised näevad selles vaimsete probleemide allikat. Kuid mingil hetkel peab laps kolima oma voodisse ja vanemate ülesanne on aidata lapsel seda võimalikult mugavalt teha.
