Vanemad on sageli huvitatud sellest, kuidas last kiigutada, et ta saaks kiiremini magama jääda. Kuid mõnikord on vaja ta kiiresti üles äratada. See on oluline, kui laps vajab mõne patoloogia tõttu õigeaegset sööki. Teadmine, kuidas äratada vastsündinu toitmiseks, on vajalik ka nende vanemate jaoks, kelle lapsed magavad tavapärasest rohkem.
Kuidas äratada laps toitmiseks
Igapäevase rutiini eelised beebile
Esimeste kuude jooksul ei reguleerita lastel biorütme. Kuni kolme kuu vanuseni ei saa vastsündinud vahet teha päeval ja ööl. Mõnevõrra hiljem tekib lastel teatud bioloogiline rütm.
Vastsündinute une kestus on 16 kuni 18 tundi. Tegelikult kestab uni ainult 2–4 tundi. Siis ärkavad beebid üles. Nende nutt räägib uue söötmise vajadusest. Ema saab aidata lapsel vahet teha päeval ja ööl. Näiteks peate päevasel ajal toitmise ajal lapsega rääkima. Öösel on soovitatav beebit toita vaikides, nõrga öise valgusega.
Režiim on lapsele vajalik alates esimestest elupäevadest, isegi haiglas viibimise perioodil. Uinumise aeg, une kestus sõltub mitte ainult keha seisundist, vaid ka välistest tingimustest. Režiim annab eakohase toitmise arvu, määrab ärkveloleku ja puhkuse kestuse.
Sügav, piisavalt pikk ja päeva jooksul optimaalselt jaotatud uni, väljakujunenud toitumine ja ärkvelolek määravad lapse õige füüsilise arengu. Vastupidi, ebakorrapärane päevakava, toitmise ajastuse mittejärgimine aitavad kaasa haiguste arengule, nõrgestavad lapse keha.
Tähtis! Mida väiksem on laps, seda enam määrab tema heaolu ja tervis, kas teda õigel ajal toidetakse ja kas ta magas hästi.
Une, ärkveloleku ja toitmise katkemine mõjutab lapse tervist halvasti. Kui ta magas ema rinnal, siis magas tund või poolteist, siis eelneb toitmisele tema ärkveloleku aeg. Laps karjub, selle asemel et ümbritsevat maailma rahulikult tunda. Hästi korraldatud režiim julgustab last ärkama enne toitmist ja imetama aktiivselt.
Kas ma pean lapse toitmiseks äratama
Kui laps ärkab harvemini kui üks kord iga 3 tunni tagant ja võtab samal ajal kaalus juurde vastavalt ajakavale, imeb hästi, urineerib vastavalt vanusenormile, siis on ilmne, et selline režiim on tema jaoks individuaalne. Vastasel juhul on soovitatav aidata lapsel ärgata 1 kord kell 3 pärastlõunal ja vähemalt 2-3 korda öösel. Seda tuleb teha seni, kuni ta hakkab iseseisvalt režiimi täitma.
Beebi uni
Tähtis! Arst ütleb teile optimaalse söötade arvu, une kestuse ja ärkamise sageduse.
Kas tasub oma öist und murda
Öine unerežiim toitmiseks ei kahjusta teie last. See võimaldab teil edasi õpetada last magama ja hästi magama.
Pealegi on igal lapsel individuaalne toitmis- ja magamisrütm. Pikad pausid toidu tarbimisel kahjustavad last. Kui laps on näljane, teatab ta sellest kindlasti valju nutu ja nutuga.
Kolme kuu pärast võib laps kauem ilma toitmata minna. Tema öine uni on pikem. Alates kuue kuu vanusest pole vaja beebit öösel toita.
Kas mul on vaja päeval ärgata
Päeval tuleb laps toitmiseks üles äratada. On vaja rangelt kinni pidada toidu tarbimise režiimist. Uneprobleemide korral on imiku toitmine ebapraktiline ja võimatu.
Imiku toitmine
Kuidas beebi õigesti äratada
Vastsündinu äratamiseks on lihtsad viisid:
- Parim on seda teha une aktiivses (kiires) faasis. Selle määrab silmalaugude, huulte, jäsemete tahtmatu liikumise iseloomulik liikumine.
- Mõned lastearstid soovitavad last paljastada. Tavaliselt piisab sellest, et ta üles äratada.
Tähtis! Kui laps magab pärast seda, peate teda kallistama. Nii tunneb ta oma ema lähedust.
- Laps võib ärgata tavapärastest tegevustest, näiteks mähkme vahetamisest.
- Une ajal saate oma lapsega rääkida või talle laulu laulda. See avab tavaliselt tema silmad. Silmsideme loomine stimuleerib teie last ärkvel püsima.
- Mõnikord aitab ärkama jaheda käsnaga näo pesemine. See peaks olema täpselt jahe, mitte külm. Liiga külm vesi võib põhjustada külmetushaigusi.
- Võite masseerida beebi selga, käsi või jalgu. See kiirendab vereringet ja suurendab verevoolu peas.
- Hoidke last vertikaalselt.
- Asetage vastsündinu seljale kindlale pinnale (mitte voodile).
- Keerake beebi ettevaatlikult vasakult küljelt paremale;
- Kerge kergete liigutustega sõrmega üle huulte.
Märge! Beebi äratamiseks ei tohiks te sisse lülitada eredat valgust. Vastsündinute silmad on selle suhtes väga tundlikud. Nii et liiga eredas valguses hoiavad beebid silmad refleksiivselt kinni.
Kui laps magab söömise ajal
Pärast ärkamist võib laps olla unine ja isegi proovida ema rinnal uuesti magama jääda.
Laps jäi toitmise ajal magama
Imemistegevuse toetamiseks on soovitatav:
- toeta rinda käega nii, et see näole ei suruks;
- pigista oma rindu nii, et eralduks rohkem piima ja see voolaks paremini;
- vahetage rinda kohe, kui laps hakkab magama jääma;
- söötmine "kaenla alt" võimaldab lapsel kauem aktiivne olla;
- imetamise ajal peaksite kergelt silitama lapse pea krooni.
Tähtis! Mõnikord võivad beebid imetades uinata, eriti kui nad lebavad ema kõrval. See on normaalne. Kui laps imeb suletud silmadega, ärge häirige teda.
Kui laps ei taha magama jääda
Peamised põhjused, miks laps ei taha pärast toitmist magada, on järgmised:
- Ta on just ärganud, lühikest aega ärkvel olnud, seega pole ta valmis magama.
- Laps oli liigse pika ärkveloleku või väljakujunenud päevakava puudumise tõttu üle põnevil.
- Lapsel on kõhuvalu. See juhtub näiteks kunstliku söötmise korral.
- Lapse nina on ummistunud ja vajab puhastamist.
- Laps ei ole piisavalt piima saanud. Seetõttu on ta näljane ja ei saa magada.
- Ebamugavad tingimused (liiga kuum või külm), määrdunud mähe, märg voodi.
Kui laps ei taha pärast toitmist magama jääda, on vaja:
- luua soodsad tingimused magamiseks lastetoas;
- Aidake lutil imikul oma imemisvajadust rahuldada
- kandke seda oma kätes, puhastage nina;
- ärge üleliigutage last;
- toida teda nõudmisel, ära võõruta teda enneaegselt;
- last kiigutades.
Järgmised märgid näitavad, et laps on magamiseks valmis:
- ta haigutab ja hakkab silmi hõõruma;
- otsib ema;
- otsin rinna või pudeli piimasegu.
Laps tahab magada
Imikut on lihtne äratada, et teda toita. Mõnikord ärkab ta ise ja teatab, et on aeg süüa, valju nutu ja nutuga. Teadmine, kuidas äratada vastsündinu toitmiseks, aitab vältida probleeme päevarežiimi järgimisel ja lapse füüsilisel arengul.
