Üks vene inimese lõbustus on aurusauna võtmine. Kunagi külastati seda puhastamise huvides, täna - puhkuse huvides. Mis vanuses saab laps supluskohta minna, peaks teadma iga vanem, kes soovib lapsele seda protseduuri tutvustada.
Beebi vannis
Kas vannis on midagi kasutada
Palju aastaid tagasi, enne kaasaegsetele inimestele tuttavate vannitubade ilmumist kodudesse, ei mõelnud inimesed selle üle, kas beebid võiksid saunas käia. See oli viis hoida keha puhtana. Hea, et üldiselt pole laste vanus vastunäidustuseks suplemisprotseduuridele. Need on väikesele inimesele isegi kasulikud, kuid ainult tingimusel, et nad korraldavad end kõigi reeglite järgi.
Saunamajja minnes on lapsel järgmised eelised:
- Immuunsüsteemi tugevdamine. Lastearstid märgivad, et sageli muutuvad haiged lapsed regulaarselt vanni külastades tervemaks ja tugevamaks. Nad on vähem altid infektsioonidele ja külmetushaigustele.
- Hüperaktiivsuse ületamine. Beebi hüperaktiivsus on kuni aasta. Närvilise põnevuse protsess on ülekaalus pärssimisele, see on normaalne. Vanusega arenevad rahustamise eest vastutavad aju struktuurid ja laps õpib ise rahunema. Praegu peaksid täiskasvanud teda selles aitama. Saun lõdvestab lihaseid. Seetõttu on see näidustatud suurenenud lihastoonusega imikutele. Alguses ilmub rõõmsameelsuse tunne, kuid varsti asendub see unisuse ja lõõgastumisega. Pärast vanni magavad lapsed hästi.
Tüdruk magab
Märge! Sellise ürituse kasu on ainult regulaarsete külastustega vannides.
Täiskasvanud nimetavad vanniprotseduuride eelisteks alati toksiinidest ja toksiinidest puhastamist. Poorid avanevad ja kogu prügi tuleb välja. Väikesed lapsed söövad pigem ainult puhast ja tervislikku toitu. Neil pole halbu harjumusi, sest sellist mustust ei kogune nende kehasse. Selles mõttes pole neil erilist kasu.
Kui lapsed saavad vanni minna
Moms tunneb sageli huvi, kas vastsündinut on üldiselt võimalik vannis pesta. Selles küsimuses pole arstide ühemõttelist arvamust.
Mõne eksperdi sõnul võib ema võtta beebi vanni alates 3 kuust, kui ta enne sünnitust aurusauna külastas. Selle teooria kohaselt on laps harjunud järskude temperatuurimuutustega, nii et need ei kahjusta teda. Kohanemine on lihtsam, laevade koormus on teostatav.
Teised lastearstid (enamik neist) ütlevad, et kuni seitsme kuni kaheksa kuuni pole beebil vannis või saunas midagi teha, parem on hoiduda. Laste kapillaarid, veenid ja arterid pole veel nii tugevad kui täiskasvanul, väidavad nad. Vanus kuni kuus kuud on kriitiline - sel ajal on imetavat last eriti lihtne vigastada. Seetõttu on parem oodata mõnda aega pärast seda (kuu või kaks).
Kuulsa arsti Evgeny Olegovich Komarovsky sõnul on vaja tutvustada väikest meest vanniga mitte varem kui kaks aastat. Veelgi parem, oodake kuni kolm aastat.
Lastearst Komarovsky
Ta rõhutab, et laps pole väike täiskasvanu. Tema higinäärmed ja limaskestad töötavad täiesti erinevalt. Termoregulatsioon toimub oma reeglite järgi, mitte nagu vanemate oma. Lastearsti sõnul, keda paljud emad usuvad, on imiku hõljumine vähemalt kaks aastat lihtsalt ohtlik. Spetsialist nimetab selliseid reise "vanemate meelelahutuseks, millel on beebile ettearvamatud tagajärjed".
Tähtis! Kuna pole selget soovitust, millal saab vastsündinut vannis pesta, peavad vanemad ise otsustama, mida oma lapsega teha. Igal juhul on parem enne selle ettevõtmise tegemist külastada kohalikku lastearsti, küsida tema arvamust selles küsimuses. Isegi kui ta ei pea kinni Komarovski seisukohast ja lubab vanni üheaastasele lapsele, võib ta uurimisel leida probleeme, mis on ranged vastunäidustused.
Ettevalmistus külastamiseks
On väga oluline, et beebi, kelle vanemad võtavad vanni või sauna kaasa, oleks selleks valmis. Puru, kes on pidevalt mähitud, karastamatu ja tuulevaikse eest kaitstud, ei pruugi seda sündmust hästi taluda. Seega küsimusele, kas igas vanuses last on võimalik ilma ettevalmistuseta vannis pesta, on ainult eitav vastus.
Lapsed on ette valmistatud järgmiselt:
- Tutvustage temperatuuri muutusi eelnevalt, kodus. Asi pole selles, et viia beebi pärast ujumist umbsest vannitoast välja ja pärast ujumist ventileeritavasse magamistuppa. See on ohtlik. On võimalik ja vajalik anda lapsele sagedamini õhuvanne.
Õhuvann
- Pärast iga suplemist pestakse last kergelt jaheda veega. Alguses piisab kraadide erinevusest vannis olevast. Seejärel suureneb vahe järk-järgult, 0,5 kraadi võrra.
Kui ema soovib teada, kas beebil on võimalik supluskohta minna, peaks ta ettevalmistusprotseduuride ajal jälgima tema seisundit. Kui beebi talub neid rahulikult, ei nuta ega ole kapriisne, tema huuled ei lähe siniseks ja ta ei värise, võime eeldada, et ta on valmis.
Kolmeaastaselt saab lapsi kartmata kaasa võtta. Kuid võib olla ka muid komplikatsioone. Laps mõtleb juba omamoodi, kujundab oma maailmapildi. Ema peab meeles pidama: siis saab laps minna supluskotta, kuid on võimatu ennustada, kas ta teda kardab. Siin on peamine reegel mitte sundida, muidu kujundab see suhtumise protseduuri millessegi kohutavasse, ebameeldivasse.
Parim väljapääs on hakata paar päeva enne matka imikule muinasjuttu rääkima. Selles kirjeldage mängulises võtmes, mis teda aurusaunas ees ootab ja et see pole üldse hirmutav. Saunas endas peab lapsevanem näitama isiklikku eeskuju, minnes kõigepealt sisse ja istudes pingile maha. Kindlasti otsustab laps kontrollida, mida huvitavat tema ema või isa teeb - lapsed kipuvad täiskasvanute järel kordama.
Laste suplusprotseduuride reeglid
Nii otsustasid vanemad oma lapse kaasa võtta. Pole tähtis, mis vanuses see on, kaasnevad reisiga alati mitmed reeglid. Nimelt:
- Lapse esmakordseks aurusauna külastamiseks peaksid vanemad hoolitsema selle temperatuuri languse eest. Täiskasvanud teevad end kuumaks, kuid imikud ei vaja rohkem kui 50 ° C. Alles seejärel tõstetakse temperatuuri järk-järgult.
Ema tšadiga aurusaunas
- Aurusaunas veedetud aeg on piiratud. Kui ema otsustab kolme kuu vanuse beebi kaasa võtta, saab ta sisse tuua vaid pooleks minutiks. Sellest piisab. Alates kuuest kuust on lubatud viibida 1-2 minutit. Kolmeaastaseid lapsi hoitakse 3-5 minutit. On oluline, et laps taluks rahulikult kõrgeid temperatuure. Kui ta hakkab tegutsema, peaks ta varem peatuma.
- Vanem peab jälgima lapse seisundit. Naha kerge hüperemia, kerge higistamine on normaalne nähtus. Kui punetus on tugev või vastupidi, puru muutub kahvatuks, selle fontanel paisub, tuleks protseduur kohe katkestada. Vajadusel helistage arstile.
- Soojendamine peaks olema intervall, nagu täiskasvanul: kuumutamine - jahutamine - puhata. Soovitav on alustada 2-3 intervalliga, järk-järgult viia kuni 5 kolme aastaga. Pärast leiliruumi kestab puhkeaeg vähemalt 15 minutit.
- Jäävette ei saa väikest inimest supelda. Vähemalt on valamine kohe keelatud. Aastane laps jahutatakse veega hõõrudes temperatuuril 36 kraadi. Kui ta harjub, võite proovida teha. Kolmeaastastele lastele saab pakkuda külmemat vett, kuid seda ainult lapse nõusolekul. Kõik ei salli nii järsku muutust kuumusest külmaks.
- Pärast pesemist mähitakse igas vanuses laps rätikusse ja antakse mingisugust jooki. Higi on niiskus, mida keha kaotab, selle kogus vajab täiendamist. Kuni kuue kuu vanusele imikule võib pakkuda rinda või vett, kuni aastani - taimse jahutusega teed, üheaastase ja vanema - puuviljajooki, kompotti. Kvassi on parem lastele mitte anda.
Laps joob puuviljajooki
- Pesulapid, harjad ja muud vannitarvikud ei sobi lastele. Neid pestakse ainult spetsiaalsete lastetoodetega, käe või loodusliku käsna abil. Te ei saa õrna nahka hõõruda. Pärast pesemist on ka rätikuga agressiivne hõõrumine vastunäidustatud, võite niiskust ainult õrnalt kustutada.
- Kui laps tahab vanema süles istuda, ei saa seda vältida. Kuni kuue kuu vanuse beebi jaoks on see normaalne, tema jaoks on ema või isa kogu maailm. Lähimate täiskasvanute vanemad lapsed saavad otsida mugavust ja kaitset. Kuna leiliruum on uus, võõras ja võib-olla hirmutav koht, peaksid vanemad olema tundlikud lapse soovi suhtes olla lähedased.
- Kui beebi juba liigub aktiivselt, kuid ei suuda veel oma tegevuse ratsionaalsust hinnata, on tema jaoks vajalik eriline kontroll. Saun on ohtlik koht. Selle põletamiseks on kuum vesi, maha kukkumiseks kõrged riiulid. Arvestades imiku huvi kõige uue vastu, peaksid täiskasvanud olema igal ajal valmis sekkuma maailma tundmaõppimisse ja kaitsma last kahjustuste eest.
Oluline on pöörata tähelepanu leiliruumi tüübi valikule. Venemaal on neid kaks:
- Vene saun;
- Soome saun.
Esimest iseloomustavad madalamad temperatuurid (umbes 70 kraadi) ja kõrge õhuniiskus (70–80%).
Vene saun
Teine on kuiv, kuid kuumem (100–120 kraadi). Vaatamata sellele, et saun on kuumem, on just seda kergem kanda. Vene vanni kõrge õhuniiskus tekitab südamele suurema koormuse, seetõttu on parem jätta see ajaks, kui laps kasvab.
Kui sa ei saa vanni minna
Üldiselt võib laps sauna minna alates vanusest, mille vanemad peavad protseduuri vajalikuks. Enamik arste on arvamusel, et sellest on siiski rohkem kasu kui kahju. Seega, kui laps on rõõmsameelne ja terve, võite temaga sinna minna.
Kui külastamisest hoidute, on mitmeid selgeid vastunäidustusi:
- Krooniliste haiguste ägenemine. Kuna kuumus tekitab kehale koormuse ja see on juba võitlus tervise pärast kurnatud, pole seda vaja veelgi rohkem koormata.
- Mis tahes ülemiste hingamisteede haigused, see tähendab, et lapsel on köha, tal õnnestus kähe kasvada, tal on nohu, isegi kui on ainult kahtlus, et laps haigestub. Saun või aurusaun kiirendab verevoolu. See tähendab, et nakkus levib veelgi ja haigus võib olla seotud tüsistustega. Vanniprotseduurid on hea viis haiguste ennetamiseks, kuid mitte nende ravimiseks.
Haige laps
- Astmaatiliste laste jaoks on auruvann keelatud. Kui rünnakuid juhtub sageli, siis on parem kutte sauna mitte viia.
- Epilepsia, psühhopaatia on absoluutsed vastunäidustused.
- Onkoloogia. Vähirakud paljunevad kuuma ilmaga aktiivsemalt. Olukorda pole vaja süvendada.
- Südamehaigused või muud südame-veresoonkonna haigused. Kõrge temperatuur on tõsine koormus, mitte iga patsient ei suuda seda vastu pidada.
- Lööbed, allergiad, furunkuloos, sinusiit või keskkõrvapõletik - ka nendega ei saa saunas käia. Tõsi, on selgitus: kui haigus on krooniline, võib arst vastupidi soovitada teil saunas käia.
- Suurenenud kehatemperatuur. Kui see on mingil põhjusel kõrgem kui 36,6 kraadi (alla ühe aasta vanustel lastel peetakse normiks 37 kraadi), peaksite hoiduma ja mitte minema koos beebiga saunamajasse.
Kehtib universaalne reegel: aurusauna saab minna ainult siis, kui vanem ja tema laps tunnevad end hästi. Isegi kui mõlemad on terved, kuid esineb letargiat, peavalu, soovimatust minna, on see põhjus külastuse sobivamale ajale edasilükkamine.
Kui vanem on hämmingus selle üle, kas beebi saab supluskohta minna, tasub meeles pidada, et külastage enne reisi lastearsti konsultatsiooniks. Selleks, et pesemine toimuks rahulikult, ilma tragöödiateta, tuleb järgida kõiki reegleid.
