Imiku arengu jälgimine, tema õnnestumiste tähistamine on emade ja isade üks erksamaid ja emotsionaalsemaid kogemusi. 12 kuu jooksul läbib beebi muljetavaldavad arengueesmärgid. Vanemate jaoks on väga oluline teadmine, miks need muutused toimuvad, kuidas neid stimuleerida. Viiendast kuni seitsmendast kuust valdab laps iseseisvaid liikumisi, püüdes oma keha kontrollida. Üks olulisi samme on kõhuli liikumine.
Beebi veereb ümber
Kui on aeg lapsel üle veereda
Kuigi psühhomotoorne areng on väga individuaalne, on igal saavutatud etapil oma eeldused ja etapid, mida ei soovitata väljastpoolt vahele jätta ega kiirendada.
Tähtis! Kõhu ja selja lihaste tugevdamine, samuti võime liigutusi koordineerida on füüsilise arengu olulised etapid.
Kolme kuu vanuseks saades on enamikul imikutel võimalik kõhuli lamades asendit tõsta, hoida ja pöörata pead eri suundades, samal ajal kui nad käed toetuvad. Lülisamba-, selja- ja kaelalihased on juba piisavalt tugevdatud. Peaaegu kohe hakkab laps üksi kõhust selga veerema.
Pöördliikumine on beebil raskem, kuna see nõuab rohkem käte ja kaela lihasjõudu. Kuid ta suudab selle piisavalt kiiresti omandada, juba 3-4 kuu pärast ja võib-olla 5-6 kuu jooksul. Lastearstid arvavad, et seitsmenda kuu alguseks peaks iga laps pöörama mõlemas suunas ilma nähtava pingutuseta.
Põhjused, miks 5 kuu pärast ümberminekut ei õnnestunud
Kui 5-kuuline laps pole veel seljast kõhtu veerenud, võivad põhjused olla erinevad. Mõnikord peate lihtsalt natuke ootama, eriti kui laps on juba õppinud palju iseseisvaid liigutusi, sealhulgas võime oma kõhust selga ümber veereda. Uue liikumise väljatöötamise edasilükkamine on võimeline:
- liiga palju kaalu;
- geneetiline tegur;
- beebi kaasasündinud temperament (aktiivne ja liikuv koleeriline või rahulik flegmaatik);
- kõhulihaste halb areng;
Mõnikord on põhjus, miks laps 5 kuu pärast ümber ei pöördu, mitmesugused haigused ja valulikud seisundid:
- Lihaste hüpotensioon või hüpertoonilisus, mis on märk lihasfunktsiooni, aju ja seljaaju patoloogiate kõrvalekalletest. Kui neid seisundeid ei põhjusta tõsised haigused, saab olukorda terapeutiliste harjutuste ja massaaži abil sirgendada;
Lihaste hüpotensioon imikutel
- Nakkushaigused;
- Rauavaegusaneemia;
- Kaasasündinud või sünnitusjärgne trauma.
Tähtis! Enneaegsed lapsed võivad peamistesse arengupunktidesse jõuda kuid hiljem kui õigel ajal sündinud lapsed.
Aidake lapsel ümber minna
Kui laps ei lähe 5 kuu pärast kõhuli ümber, saavad vanemad teda aidata, tehes erinevaid harjutusi ja ergutades kehalist aktiivsust.
Viiendal kuul tõstavad beebid kõhuli olles tavaliselt pea koos ülakehaga üles, suruvad kätega pinna maha, kaarduvad selga. Nad saavad kõhuli "kiikuda", teha kätega ujumist jäljendavaid liigutusi ja toetuda jalgadele. Nendel liikumistel põhinevad harjutused aitavad arendada rullimiseks vajalikke lihaseid.
Beebi lebab kõhu peal
Kui laps esimest korda ümber veereb, on see üllatus nii talle endale kui ka tema vanematele. Tõenäoliselt ta isegi nutab. Beebi jaoks on see uus kogemus, mis võib olla hirmutav, kuid peagi saavad riigipööretest lapse lemmikliigutused.
Treeningu ümberminek hõlmab lapse peajuhtimise arendamist ning kaela- ja käelihaste tugevdamist piisavalt, et ennast üles tõsta.
Beebiga on soovitav hakata harjutusi tegema mitte viiest kuust, vaid palju varem. Juba kuu või kaks saate beebi lühikese aja jooksul kõhu peal ümber pöörata. Ta üritab intuitiivselt pead tõsta. Varsti väsib laps ära, ta vajab puhkust. Seda harjutust tuleks korrata mitu korda päevas ja see tugevdab teie kõhu- ja seljalihaseid.
Asetades lapse beebi vaibale või tekile, saab ema tema kõrval kõhuli lamada. Tähtis on naeratada, rääkida, laulda laulu ja panna mänguasi käeulatusse. Lapsega suhtlemine tekitab temas soovi ringi vaadata, jalgu liigutada, esemete poole sirutada, mis aitab lihaseid tugevdada.
Esialgu ei liigu laps vaevalt, kuid lihaste arenedes õpivad nii tema kui ka vanem sellest protsessist rõõmu tundma ning lapse kõhu peale kulutatud aja saab tuua kuni 20 minutini.
Tähtis! Sa ei saa beebi kohe pärast toitmist kõhuli ümber pöörata. Peate ootama umbes pool tundi.
Imikutega võimlemine
Kui laps on juba 5-kuune ja ta ei lähe ümber, saab ema teha temaga spetsiaalseid lihaste arengut ergutavaid harjutusi:
- Esemete tõstmine. See on suurepärane võimalus arendada oma lapse võimet haarata esemeid, parandada käte ja silmade koordinatsiooni ning aidata tugevdada õlgade, käte ja käte lihaseid. Harjutuse tegemiseks kasutatakse erikujulisi erksaid mänguasju. Imikule antakse võimalus haarata mõni ese, tõsta ja langetada, seejärel teha seda mõne muu mänguasjaga. Alguses saate näidata, kuidas seda tehakse, siis õpib laps kiiresti ise;
- Beebi isteasendisse seadmine on hea meetod torso, käte ja selja lihaste tugevdamiseks. Peate võtma lapse käsivartest ja tõstma ettevaatlikult istumisasendisse, seejärel langetama. Isegi kui ta ise ei tõuse, pingutab beeb loomulikult kõhu- ja kaelalihaseid ning üritab oma pead kehaga joondada. Alguses ei saa te täielikult istumisasendisse tõusta, seejärel järk-järgult selleni jõuda. Paljud lapsed armastavad seda harjutust;
Võimlemine väikelapsega
- Harjutus "jalgratas". See pole mitte ainult looduslik meetod gaaside eemaldamiseks seedesüsteemist. Harjutus soodustab tööd jalgade, puusade, põlvedega ning suurendab paindlikkust ja liikumisulatust. Hukkamise käigus saate naeratada, jäljendada rongi või auto helisid. Tehke liikumist 3-5 korda, seejärel puhake ja korrake uuesti. Jätkake seni, kuni väikelaps näitab üles huvi, naeratab, hoiab silmsidet ja alustab jalgadega;
- Pange laps selili ja jätke mänguasjad mõlemale poole keha, et julgustada teda pöörama. Kui lapsel ei õnnestu, lükake teda õrnalt puusadest;
Tähtis! Sa pead olema ettevaatlik. Lapsed kipuvad ühe külje ümber pöörama, nii et peate süstemaatiliselt julgustama neid ennast teisel pool ümber pöörama. Nii saab vältida asümmeetrilist psühhomotoorset arengut.
- Palliharjutused. Pange laps kõhuga suurele pallile ja keerake seda ettevaatlikult erinevates suundades;
Palliharjutused
- Suplemise ajal stimuleerige beebi käsi ja jalgu ujumise moodi liikumiseks;
- Pange laps selili. Hoidke vasakut kätt vasaku käega nii, et laps seda põlvest ei painutaks. Parema käega tõmmake parem reide kergelt nii, et üks jalg oleks üle teise, ja lükake veidi. Laps tahab kindlasti ümber minna, samas kui üks käepide võib jääda kõhu alla. Las ta tõmbab selle välja. Lõpetage treenimine ainult siis, kui laps on närvis. Kui korrate seda toimingut kuni viis korda päevas, õpib laps 3 nädala jooksul ümberminekut.
Tähtis! Kui beebi on juba ümber õppima õppinud või hakkab seda tegema, ei tohiks te jätta teda üksi avatud kõrgetele pindadele.
Kui on põhjust muretsemiseks
Kui ema näeb, et kuue kuu vanuseks saades ei ole laps veel ümberõppimist õppinud ega näita üles huvi liikumise vastu, tasub last lastearstile näidata.
Lihase hüpotoonia tunnused:
- keeruline pea kinnihoidmine;
- piima imemise probleemid, laps suudab toitmise ajal kiiresti magama jääda;
- käed ja jalad on lõdvestunud, sageli pikemad kui hüpotooniata imikutel ja ei pea oma positsiooni muutmisel proovile;
- suurenenud unisus.
Hüpertoonia korral on:
- beebi sagedane painutamine lamades pea kallutatud peaga;
- tugev vastuseis, kui proovitakse lapse käsi või jalgu lahutada;
- esimesel kuul suudab laps kaelalihaste pinge tõttu juba pead hoida.
Lisaks kesknärvisüsteemi haigustele ning seljaaju ja aju patoloogiatele võivad lihaste hüpertoonilisust ja hüpotooniat põhjustada ka stress raseduse ajal, väiksemad sünnitraumad, rasked sünnitused, ebasoodsas vanuses emad (väga noored või liiga vanad), hüpertensioon raseduse ajal jne.
Massaaž imikutele
Need häired viivad lapse psühhomotoorse arengu hilinemiseni, oluline on nende varajane avastamine ja füsioterapeudi sekkumine, kes suudab spetsiaalsete meetodite abil lihaseid lõdvestada või vastupidi viia need vajaliku toonini. Siis areneb beeb mugavamalt, tervislikumalt ja tuttavamalt.
Imikud, kes on iseseisva veeremise valdanud, liiguvad sujuvalt järgmise arenguetapi juurde: nad õpivad istuma, roomama, seisma ja kõndima, vanemate ülesanne on tagada liikumisel ohutus.
