Hüpertensioon on üks levinumaid patoloogiaid laste ja täiskasvanute seas. Statistika kohaselt täheldatakse kõrget vererõhku 35% naistest ja peaaegu pooltel meestel. Hüpertensiooni esineb lapsepõlves vähem. Siiski on kiire kasv - viimase 5 aasta jooksul on meie riigis igas vanuses puhtalt hüpertensiivsete patsientide koguarv kasvanud 4-4,5%. Arstid ennustavad, et selliste patsientide arv kasvab.
Selles artiklis vaatleme, miks kõrge vererõhk psühhosomaatika seisukohalt areneb.
Tõenduspõhine meditsiiniversioon
Hüpertensiooni arengu põhjuste küsimuses on solidaarsed nii tõenduspõhine kui ka psühhosomaatiline meditsiin. Stressid, närvilised šokid, ebasoodne psühho-emotsionaalne taust, tervisliku toitumise reeglite rikkumine, töö öises vahetuses, unepuudus on peamised tegurid, mis provotseerivad vererõhu rikkumist veresoonte seintel.
Meditsiinis peetakse rõhku kõrgeks, mille korral on inimesel stabiilne või regulaarselt täheldatud süstoolse ja diastoolse rõhu tõus kuni 140/90 millimeetrini elavhõbedat.
Hüpertensioonil on mitu järjestikust etappi, kuid hüpertensiivseid patsiente iseloomustavad peaaegu alati rõhulangused. Neid kimbutab sõna otseses mõttes peavalu, mille rünnakud on väga sagedased, "kärbeste" tunne silmade ees, tinnitus, ebameeldivad survetunded südames, pearinglus.
Hüpertensiivsed patsiendid kannatavad kroonilise väsimuse all sagedamini kui teised, suureneb higistamine. Neid piinab õhupuudus ka pärast väiksemat füüsilist koormust, nad kurdavad sageli jäsemete tuimust, käte, näo ja jalgade turset.
Hüpertensiooni peamine oht seisneb südamehaiguste suurenenud tõenäosuses, mis võib lõppeda surmaga. Lapsepõlves esineva kõrge vererõhu taustal täheldatakse sageli koljusisese rõhu tõusu, mis on täis neuroloogilisi häireid.
Tõenduspõhine meditsiin osutab hüpertensiooni võimalikele põhjustele vanusetegurit, verehüüvete esinemist, söömishäireid, halbu harjumusi, unehäireid ja unetust. Erilisel kohal põhjuste hulgas on stress ja psühho-emotsionaalse seisundi häired.
Seetõttu lisati eelmise sajandi hüpertensioon psühhosomaatiliste haiguste nn Big Classic Chicago seitsmesse.
Psühhosomaatilised põhjused
Psühhosomaatika võimaldab meil mõista kõrge vererõhu arengu sügavaid mehhanisme, kuna see hindab inimese psühho-emotsionaalse tausta rikkumist. Hüpertensiooni ravi võib hästi põhineda psühhokorrektsioonil, mis kõrvaldab tõelised põhjused ja koos nendega ka haiguse ilmingud.
Psühhoanalüütikud ja psühholoogid suutsid koostada klassikalise hüpertensiivse patsiendi psühholoogilise portree. Vererõhutase kajastab üsna täpselt inimese suhtumist välismaailma sündmustesse, hüpertensioon on kõrgendatud emotsionaalsusega inimeste haigus.
Teisisõnu, need, kes on väga tundlikud ja kalduvad olukorda mõnevõrra dramatiseerima, võtavad suurema vastutuse, kui suudavad kanda, kannatavad suurenenud surve all.
Sageli tekib sellise koormuse korral hüpertüreoidism - kilpnäärme suurenenud funktsioon, mis aitab kaasa ka rõhu tõusule. Sellised inimesed on tõelised negatiivsete emotsioonide kogujad. See on sageli suur pahameele, kogunenud ärrituse, viha ja pettumuste kogum.
Mõni psühhoanalüüsi valdkonna teadlane võrdleb hüpertensiooni keeva keeduplaadiga - tema sees olev rõhk kaob skaalalt, aeg-ajalt punnitab ta nii, et see muutub kõigile märgatavaks.
Mida rohkem negatiivseid kogemusi inimene kogub, ilma et oleks võimalik neid välja valada, seda suurem on rõhk inimese sees, mis hakkab järk-järgult mõjutama aju võimet reguleerida veresoonte seinte toonust.
Hüpertensiooniga patsiendid on väga kiired ja ärrituvad, tundlikud. Samal ajal on sageli võimalik neid solvata mitte ainult sõnaga, vaid ka pilguga, mis räägib suurest kahtlusest. Kiirest kõnest lähevad nad kiiresti apaatiani, väsivad ära. Psühholoogide sõnul võivad nad sageli ilma nähtava põhjuseta järsult agressiivseks muutuda.
Koleerilise ja melanhoolse temperamendiga inimesed on hüpertensioonile vastuvõtlikumad.... Sagedamini on probleem omane vanematele meestele kui naistele.
Enamik hüpertensiivsetest patsientidest on äris, poliitikas, arstide seas, sest valgetes kitlites inimesi iseloomustab suurenenud vastutus teiste inimeste elu eest. Kõrge vastutusega ametite esindajad kannatavad suurenenud surve all - vedurijuhid ja piloodid, lennujuhid, suurettevõtete juhid ja sotsiaaltöötajad, päästjad ja tuletõrjujad.
Hüpertensiooni ravimine on keeruline mitte ainult seetõttu, et kõigil ravimitel on ainult ajutine toime ja nende algpõhjus peaaegu puudub. Hüpertensiivsete patsientide ravimine on keeruline, kuna neil pole psühhoterapeutilise kuuri läbimiseks sageli piisavalt kannatlikkust ja ilma selleta ei saa loota püsivale ja pikaajalisele rõhu langusele.
Ei ole halbu ega häid sündmusi, on meie suhtumine neisse. Seetõttu peab hüpertensiooniga inimene selgelt õppima, et ainult tema isiklik suhtumine sündmustesse kujundab tema omadused - olgu need siis halvad või soodsad.
See põhineb ravil. Hüpertensiivsed patsiendid peavad vabanema oma pahameeltest ja hirmudest, pettumustest ja vihast. Pärast seda muutub hingamine palju lihtsamaks, kuid rõhk normaliseerub.
Lapseea hüpertensioon
Lapsepõlves võib hüpertensioon areneda perekondliku teguri mõjul. Tihedamini hüpertensiivsed beebid kasvavad peredes, kus konfliktide tase sõna otseses mõttes üle käib... Vanus ja kõrgendatud emotsionaalsus ei võimalda lapsel täiskasvanutele kõike, mis pidevate skandaalide tõttu on kogunenud, väljendada.
Kuni teatud vanuseni pole laps võimeline toimuvast aru saama, samuti kaitsma mõlemat talle armsat inimest - ema ja isa. Mida kauem venib abielukonflikt, seda tõenäolisemalt on lapsel probleeme kõrge vererõhuga.
Kuid isegi nendes peredes, kus suhete korrastamine toimub väljaspool laste olemasolu, on tõenäoline, et laps muutub hüpertensiivseks. Fakt on see, et lapsed tunnevad intuitiivselt oma vanemate sisemist pinget. Beebi side vanematega on suurepärane ja täiskasvanute meeleolu ei pääse purust, mis tekitab lapses pinget.
Teismelistel on kõrgem vererõhk tõenäolisem kui imikutel. Puberteediperioodil ilmnevad paljud isiklikud kogemused, mis on seotud esimese armastuse, sooviga meeldida ja enesekindlusega, eakaaslaste vaheliste konfliktidega.
Kui samal ajal on kodus õhkkond soodne, on kontakt vanematega, siis on suuremana kasvamise periood üle elada.... Kuid autoritaarsed vanemad, kes avaldavad teismelisele liigset survet, otsustavad tema eest, nõuavad vaieldamatut kuulekust ja alistumist, ainult halvendavad olukorda.
Hüpertensiooni tõenäosus suureneb varjatud lastel, kes ei soovi ega oska oma tundeid väljendada. Kui me räägime noorukitest, siis võivad hüpertensiivsed patsiendid avalduda nooruslike agressioonipuhangutega, mis on suunatud eakaaslastele ja vanematele. Peaaegu alati on hüpertensiooniga lastel madal enesehinnang.
Kuulsate psühholoogide arvamus
Kanada psühholoog ja õpetaja Liz Burbo väidab, et kõrge vererõhk mõjutab inimesi, kes on harjunud võtma liiga palju vastutust, ja igal juhul süüdistavad ennast ebaõnnestumistes.
Selline enesepiitsutamine sunnib inimesi mõnuga pidevalt vaimselt ebameeldivate sündmuste juurde naasma ja isikliku tragöödia uuesti läbi elama. Nad ise ei lase sisemisel pingel nõrgeneda ja rõhul väheneda.
Psühhoterapeut ja homöopaat Valeri Sinelnikov kirjutab, et arteriaalse hüpertensiooni tekitavad endale inimesed, kes ei oska selle või teise täiesti ilmse olukorraga leppida., mis tekitab neis raske pikaajalise sisekonflikti.
Mehed kannatavad kõrge vererõhu all sagedamini kui naised. Kuna kasvatus kohustab arsti sõnul tugevama soo esindajaid emotsioonid endas alla suruma, end vaos hoidma, mitte nutma.
Kirjanik Louise Hay kipub varem valesti kogetud emotsionaalsetes kogemustes tuvastama psühhosomaatilisi põhjuseid, kui inimene ei saa pikka aega traumaatilisi mälestusi lahti lasta.... Ta näeb põhjust ka sisemises vastuseisus pealesurutud sündmustele või destruktiivsetele käitumismudelitele.
Ravi
Hüpertensiooni vastases võitluses on psühhosomaatika seisukohast oluline psühhoteraapia. Seda on vaja mitte vähem kui ravimeid, mis võivad kiiresti kõrget vererõhku langetada. seega soovitatav on kompleksne ravi.
Psühhoterapeudid võivad pakkuda hüpertensiivsetele patsientidele laias valikus terapeutilisi meetmeid - alates hüpnoteraapiaseanssidest, lõõgastumisest kuni emotsioonide kontrollitud vabastamise treeninguni. Tavaliselt normaliseerub tema vererõhk pärast seda, kui inimene on läbinud psühhokorrektsiooni.
Lisateavet hüpertensiooni ravimise kohta psühhosomaatiliste meetodite abil leiate allolevast videost.
